内容正文:
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人教版七年级下册第三单元 做意志坚强的人
挫折面前也从容
第五课 让挫折丰富我们的人生
蛋的进化
游戏规则:
同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。输的坐在座位上,身份还是未孵化的蛋;赢的站起来进化成小鸡。小鸡和小鸡再决输赢,输的退化为蛋,坐下;赢的进化为小鸟。小鸟飞到前面来,再决胜负。依此类推,四局全赢的同学进化为人。
环节一:挫折面面观
在生活和学习中,哪个挫折最让你难忘?它对你产生了什么样的影响?
辩题:挫折到底是好事还是坏事?
正方:挫折是好事
反方:挫折是坏事
环节二:挫折也是一种美丽
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面对人生中的不幸,尼克·胡哲是怎样做的?有什么样的结果?
环节三:战胜挫折 我来支招
①爸妈不理解我,心里很烦
②考试没考好,受到老师批评
③班委职务被老师撤掉了
……
你遇到过类似的问题吗?当你遇到这样的问题时该怎么做?
★受挫折时,去音乐厅欣赏音乐,让心情平静下来,使自己重树信心——冷静对待
★受挫折时,找个宁静的地方,大声叫喊,尽情发泄,使情绪得到调整——自我疏导
★受挫折时,找自己信任的人去倾诉痛苦,寻求安慰——请求帮助
★受挫折时,把自己的精力全部转移到感兴趣的新活动中——精神升华
★尝试站在对方的角度想问题,从而体会别人的情绪和思想——换位思考
战胜挫折 我有办法
1.树立正确的人生目标
2.正确认识挫折,采取恰当的解决办法
3.激发探索创新的热情
4.学会自我疏导
环节四:名人事迹,共同分享
组内交流,每组选出最受欢迎的名人故事,在班级内进行展示。
体验践行
人的一生将面临很多的挫折,但战胜挫折的方法并非高深莫测,它就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。让我们分享战胜挫折的方法,增长战胜挫折的智慧。
要求:
1.每个小组准备一张白纸,小组成员将自己生活中战胜挫折的最有效的方法,用自己最喜欢的方式(如绘画、表演、唱歌、文字、表格等)展示出来。
2.将本组同学的“战胜挫折的有效方法” 在教室内展示,全班同学共同分享。
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