内容正文:
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感官!大脑与认知
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人体通过眼'耳'鼻'舌'皮肤等感觉器官来感知世界#
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物体反射的光进入眼睛后
在视网膜上形成影像并产
生视觉信号"视觉信号通
过视神经传递给大脑"我
们就看到了物体#
#!
声波通过外耳道传到鼓膜"
鼓膜振动"刺激耳蜗的听觉
细胞产生听觉信号#听觉信
号沿着听神经传到大脑"我
们就形成了听觉#
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物体的气味进入鼻腔"刺
激鼻黏膜内的嗅觉细胞
产生嗅觉信号"嗅觉信号
沿嗅觉神经传递给大脑#食物刺激到舌头上的味蕾
时"味蕾就产生了味觉信号#味觉信号沿味觉神经传
至大脑"这时人就感受到了物体的味道#
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人体皮肤上有很多感
受器"触摸物体时会
感受到软硬'冷热'光
滑与粗糙等信号"并
通过神经传递给大脑"从而形成触觉#
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人对客观事物的认知是从感觉开始的#各种感官受到
物体的刺激后"会产生不同的感觉信号并通过神经传
递给大脑"大脑对接收到的各种信号进行综合'判断"
就形成了对事物的整体认知#
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人体内有担负指挥和协调工
作的神经系统"神经系统包
括脑'脊髓和神经等#
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"
%脑在我们的头部"藏在头
骨里"由大脑'小脑和脑干等
部分构成#
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#
%脊髓在背部中央"藏在脊柱里"与脑相连#
$%从脑和脊髓发出很多条神经"遍布全身各处#
(!
光线'声音'气味等外界刺激是人体感知事物的前提条
件#但是过强的外界刺激也可能会损害感官"这时人
体会产生一定的反应来避免这种伤害#
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)!
盲人是根据纸币上面的盲文来进行辨认的#现在流通
的第五套人民币中"每张纸币正面的右下角都印有
盲文#
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钱币流通过程中一般沾染有大量细菌'病毒"接触钱
币之后要及时洗手#
"
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保护感官
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我们用眼睛观察物体时"眼球中的晶状体把物体的像
清晰地呈现在视网膜上"我们就能看清物体#
"!
实验!晶状体与成像#
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"
%将纸屏$模拟视网膜%'
$
倍放大镜$模拟晶状体%'
蜡烛依次竖直摆放在桌面上"并保持高度相同"且在一
条直线上#
$
#
%使放大镜与纸屏相距
"&
厘米"移动蜡烛"直到纸屏
上呈现蜡烛清晰的像"测量并记录蜡烛与放大镜之间
的距离#
$%把
$
倍放大镜换成
&
倍放大镜"纸屏上蜡烛的像变
模糊#保持纸屏和放大镜的位置不变"将蜡烛靠近放
大镜$模拟近视%"纸屏上才能呈现蜡烛清晰的像#
#!
#!
近视的成因$原理%!眼睛的睫状肌可以调节晶状体的
厚度"从而使远处和近处的物体都能在视网膜上形成
清晰的像#但是"不健康的用眼方式会导致睫状肌持
续收缩痉挛"使晶状体过度变厚"从而只能看清近处的
物体#
$!
近视的成因$坏习惯%#
$
"
%长时间用眼后不注意休息#
$
#
%读书写字时眼睛与书本的距离过近#
$%躺着看书'在行驶的车辆上或者光线不好的环境中
看书#
$
%
%挑食'偏食导致缺乏各种维生素"以及铬'钙'锌等
元素#
%!
保护眼睛!眼离书本
"
尺"胸离桌面
"
拳"手离笔尖
"
寸+每
#'
&
%'
分钟远眺片刻"让眼睛适当休息+不要
躺着看书或玩手机等#
&!
保护听力!不要用硬物掏耳朵+用耳机收听时间不宜过
长"音量不宜过大+切勿将两个鼻孔同时捏住擤鼻
涕等#
'!
科学清洗鼻腔!倒入一包洗鼻盐#
倒入
$) -
左右的温水至指定刻
度#盖上瓶盖摇匀#用口均匀呼
吸"让盐水从一侧鼻孔经鼻腔流过
另一侧鼻孔#
$!
#
!
人体司令部
!!
我们从听到蚊子的声音后到做出拍蚊子动作的过程!
!
耳朵接收到蚊子的声音
""
听神经把信息报告给
大脑
"#
大脑接收信息并做出判断
"$
大脑做出拍
死蚊子的决定
"%
大脑向手臂发出命令
"'
手臂接
收到命令后做出拍蚊子动作#
"!
有些事物可能暂时会给我们的身体带来不同程度的
痛苦"但从长远看它又具有重要意义#
#!
为了达到一定的目标"大脑经过思考和决策"会支配着
我们克服困难"坚持行动"去实现预定的目标"这种心
理过程就是意志的体现#
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人脑具有高级功能"是认知'情感'意志和行为的生物
基础#
%!
脑是人体的重要组成部分"协调指挥人体各系统分工
配合"共同维持人体生命活动#
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脑的构成及各部分的作用#
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"
%脑包括大脑'小脑和脑
干等部分#
$
#
%大脑包括大脑左半球
和大脑右半球#大脑能根
据感官发来的信息进行认
知和决策"控制人体的行
为"如进行学习'记忆和判断'推理等活动#
%!
$%小脑能使运动协调'准确"维持身体的平衡#
$
%
%脑干能控制呼吸和心跳#
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一人拿尺子"另一人在尺子底端做好接尺子的准备#
尺子掉下时"反应距离!抓到的部位距离尺子底端的距
离"越短"说明反应越快#
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我们可以通过训练来提高反应速度#
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脑的保健
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每天要保证
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小时的充足睡眠"使大脑得到充分
休息#
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关于脑保健的思维导图#
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大脑开发方法#
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