第五章 排球 《学习单脚起跳扣球及原地起跳拦网》教学设计2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

班级 课次 课的类型 新授课 教学 内容 学习单脚起跳扣球 游戏—一巧破千斤 教学方法 讲解示范法 分组教学法 场地器材 排球25个 排球场一个 呼啦圈2个 教学 目标 1认知目标：通过学习使学生了解单脚起跳扣球的基本技术 2技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握单脚起跳扣球的动作要领，提高学生的身体协调能力 3情感目标：培养学生自尊、自信的心理品质，以及勇与竞争、顽强拼搏、积极进取、团结协作的团队精神。 重点 空中挥击球动作、击球点、击球部位 难点 助跑、起跳以及手击球的衔接 部分 时间 教学内容及过程 组织形式和要求 开 始 部 分 2分钟 1、整队集合，清点人数 2、师生问好 3、教师宣布本次课的内容 4、教师检查着装 5、安排见习生 组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。 准 备 部 分 8分钟 一、 慢跑热身 绕排球场慢跑4圈热身 二、做热身操 1、头部运动4×8 2、肩部运动4×8 3、腰部运动4×8 4、膝关节运动4×8 5、弓步压腿4×8 6、手腕踝关节运动4×8 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ★ 要求：准备活动要充分，避免在受伤 基 本 部 分 18分钟 12分钟 一、学习单脚起跳扣球 1、教师讲解单脚起跳的动作要领并做示范 2、组织学生进行助跑起跳练习：一部或两步的单脚起跳练习；多步的单脚起跳练习 3、徒手模仿扣球挥臂练习 4、扣固定球练习 5将全班分两组进行一人抛球其余人扣球练习 6、完整扣球练习，结合一传进行扣球练习 1、 游戏—一巧破千斤 将学生分成两组，每组由一个同学抛垂直球，扣球者做上步起跳扣球，将球扣在排球场另一边的呼啦圈内，在规定时间内扣中球数多的对获胜 规则：1、必须做上步起跳扣球 2、不能持球 组织： × × × × × × × × × × 组织 × × × × × × × × × × 结 束 部 分 5分钟 1、徒手放松。 2、小结：教师讲评，学生自评。 3、布置收拾器材。 4、宣布下课。 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ★ 集合要快、静、齐， 班级 课次 课的类型 新授课 教学 内容 学习原地起跳拦网 教学方法 讲解示范法 分组教学法 场地器材 排球25个 排球场一个 教学 目标 1认知目标：通过学习使学生了解原地起跳拦网的基本技术 2技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握原地起跳拦网的动作要领，提高学生的身体协调能力 3情感目标：培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质 重点 判断、及时起跳、提肩伸臂压腕 难点 各个身体的协调的配合 部分 时间 教学内容及过程 组织形式和要求 开 始 部 分 2分钟 1、整队集合，清点人数 2、师生问好 3、教师宣布本次课的内容 4、教师检查着装 5、安排见习生 组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。 准 备 部 分 10分钟 一、游戏热身 二龙戏珠，游戏规则： 1、起跳要为双脚起跳 2、手不能触网； 二、做热身操 1、头部运动4×8 2、肩部运动4×8 3、腰部运动4×8 4、膝关节运动4×8 5、弓步压腿4×8 6、手腕踝关节运动4×8 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 基 本 部 分 28分钟 二、原地起跳拦网 1、动作要领： 准备姿势： 准备姿势面对球网，密切注视着对方动向，两脚平行开立，约同肩宽，两膝稍屈，两手自然弯曲置于胸前，距中线20-30厘米。两脚用力蹬地，两臂在体侧划小弧用力上摆，开动身体向上垂直起跳。 空中击球： 起跳的同时，两手从额前贴近并平行与球网向网上沿前上方伸出，两臂伸直，两肩尽量上提，两手自然张开呈勺型，当手触球时，用力捂盖球的前上方。 落地 如球被拦回，可面向对方落地，屈膝缓冲，如未拦着，落地后要立即转身向着球飞出的方向，准备接应救球。 组织： × × × × × × × × × × × × × × ★ × × × × × × × × × × × × × × 要求：要尽全力起跳，并且在跳的过程中要控制好身体的平衡 结 束 部 分 5分钟 1、徒手放松。 2、小结：教师讲评，学生自评。 3、布置收拾器材。 4、宣布下课。 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ★ 学科网（北京）股份有限公司 $$