第三章 足球 足球脚背外侧直线带球 教学设计 　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

该初中体育与健康教学设计聚焦足球脚背外侧直线带球技术，通过课堂常规、足球半场脚背正面带球慢跑及静态、行进间拉伸准备活动，构建身体激活与动作感知的学习支架，衔接后续技术讲解与分层练习。 亮点在于学练设计循序渐进，从一步一带到快速带球，结合面对面往返、区域循环及接力射门比赛，提升运动能力。准备活动预防损伤体现健康行为，团队接力培养体育品德，激发兴趣，助力教师高效开展技能教学。

足球脚背外侧直线带球教案 教材内容 脚背外侧直线带球 教学目标 1.让学生知道脚背外侧直线带球的技术  2.使学生基本能掌握脚背外侧直线带球的技术动作  3.情培养学生对足球运动的兴趣，同时让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴 趣和良好的人际关系。 教学重点 教学难点 教学重点：带球时的重心以及抬头观察 教学难点：跑动中间断触球 场地器材 足球18个 标志盘21个 球 带球 标志盘 课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时 间 强度 教师活动 学生活动 准备部分 1、 课堂常规 1、集合整队。 2、师生问好。 3、介绍本节课的学习内容。 4、安排见习生。 2、 准备活动 1、 足球半场脚背正面带球慢跑一圈 2、静态拉伸 ①头部运动 ②扩胸运动 ③腰部运动 ④膝关节运动 ⑤手腕脚踝运动 ⑥弓步压腿 3、行进间拉伸 ①跨步加双手头上击掌 ②跨步加双手大回环 ③侧滑步转髋 ④外踢摸脚跟 ⑤内踢摸脚跟 ⑥高抬腿 ⑦加速跑 1. 向学生问好 2. 提出学习的目标和要求。 1、做好示范 2、指导学生活动充分 1. 快速集队 2. 认真听从老师的安排 3. 清楚目标与要求 1. 认真做好准备活动 2. 充分热身，以防受伤 10 分钟 基本部分 脚背外侧直线带球 1、 讲解示范脚背外侧直线带球 运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，脚尖向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧退拨球的后中部。 2、教师观察学生练习。 3、教师观察指导学生正确掌握技术动作要领，错误动作积极改正。 4、示范技术动作，指导学生完成练习。提醒队员抬头，重心降低。 5、提醒队员抬头带球，带球后为下一动作的连接做好准备。 1、脚背外侧直线带球练习一 两侧标志盘各站一人面对面，中间放一个标志桶。听哨声前排先用右脚脚背外侧直线带球到标志桶随后停球转身再用脚背外侧直线带球回来（先一步一带、随后要求快速带球）随后换后排;熟练后到标志桶用脚背外侧停球后直接带球回来。然后换左脚练习 2、 脚背外侧直线带球练习二 人数分成均等的队伍分别放在四个区域内，听哨声后同时顺时针脚背外侧直线带球到下个区域停下来（先一步一带、随后可换成快速带球）。到下个区域要求在区域内进行踩球的球性练习，最后可换成左脚。 3、 脚背外侧直线带球接力比赛 分成两组，各站一个标志盘听哨声后同时用脚背外侧直线带球绕过标志盘后回来与队友击掌后，另一人在出发。只能用脚背外侧带球 4、 脚背外侧直线带球后射门比赛 分两队，各在自己的标志盘后一人一次进行脚背外侧直线带球到规定的地方直接射门的练习。打进门得一分，不进不得分。 · 7分钟 7分钟 6分钟 7分钟 结束部分 1、集合进行原地放松 2、小结课堂表现 3、归还器材 4、下课问好 1、组织学生进行放松练习 拉伸小腿、大腿肌肉 放松抖动腿部肌肉 2、总结这堂课的基本学习情况 1、认真进行放松 2、认真听从老师的总结，反思自己这节课的学习。 3分钟 学科网（北京）股份有限公司 $$