第五章 排球 ——排球正面双手垫球　教学设计 　　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

该教案聚焦初中八年级排球正面双手垫球技术，通过“喊数抱团”游戏与移动步伐热身激活状态，经动作要领讲解示范、分层传垫组合练习，构建从基础动作到移动应用的学习支架，衔接后续实战比赛。 特色在于融合运动能力与体育品德培养，如黄红带分层目标提升垫球熟练度，三角形站位垫传强化全身协调，隔网比赛结合团队合作与胜负观教育，辅以教学视频直观演示。游戏化教学与实战结合，激发学生兴趣，助力教师高效达成教学目标。

体 育 课 教 案 年级 八年级 日期 教材内容 排球正面双手垫球 重点 1、垫击球的位置 2、人与球的位置关系 难点 1、移动取位 2、全身协调用力 教学目标 1. 运动能力：通过学习，使 85%学生能熟练掌握移动中垫球技术，提高一传到位率 ，巩固和提高正面双手垫球的技术原理和作用。 2．健康行为：通过学练，使学生养成良好锻炼习惯，增强情绪调控与社会适应能力。 3．体育品德：认真练习，培养学生积极进取、挑战自我和团队合作精神。 课的部 分 课的内容 组织教法和学练法 运动负荷 教师活动 学生活动 次数 时间 准备部分 一、课堂常规 1、向老师问好 2、 明确课的内容 3、集合快、静、齐组织如图： — 学生 △—教师 1、注意力集中，认真听游戏方法及规则 组织如图： 1、学生跟随领操老师口令节奏进行热身练习 2、移动步伐迅速到位 ① 整队集合 1、同学们好 1 分钟 ② 师生问好 2、宣布本节课的内容 ③ 导入本课 3、安排见习生 二、游戏：喊数抱团 1、学生围成一个圈， 音乐起，按逆时针跑 2 组 2 分钟 动，听到老师指令后 抱团。 2、组织学生进行游戏 三 、 移动步伐热身 （Butterfly） 1. 米字移动 2. Z字移动 3. 前后移动加急停 1、教师提出要求 3 分钟 2、教师带领学生进行 移动步伐热身 基本部分 一、正面双手垫球： 1、动作方法 ①准备姿势：正对来 球，两脚左右分开或 前后分开，两肘自然 弯曲置于腹前，两眼 注视来球； ②垫球手型：叠掌式 两手掌根相靠，两手 指重叠、互握，两大 拇指自然平行指向前 方，手腕下压，前臂 外翻成一个平面 ③击球点：腹前高度 一臂距离，击球部位： 手腕上约 10cm 三字动作要领：插、 夹、提 插——伸直两臂，插 到球下。 夹——两臂夹紧，含 胸收肩，手腕下压， 前臂击球。 提——提肩抬臂，重 心随球前移。 组织：四列横队（体操分散队形站立） 1、 认真听、看、 2、明确动作要领 3、参与练习 4、 积极参加、善于表现自己、活跃气氛 1、垫传组合 组织如图： 2、 垫传组合加左右移动步伐 组织如图： 设置目标：同上 3、 垫传组合加前后移动步伐 组织如图： 设置目标：同上 4、三角形站位垫传组合 组织如图： 要求： 1. 认真听讲并观看视频 2. 积极模仿练习 1、教师提问，讲解并 示范动作要领 2、调整队伍组织练习 3、组织学生进行练习 4、利用语言进行激 励、提示、讲评 5、教师观察、巡视， 个别指导，及时纠错 1、传垫组合 设置目标：黄红带（低--中--高） 2、教师讲解：一人背向球网传球，传球人员将传向左右两边，另一人面向球网左右移动进行垫球。 设置目标：同上 3、教师讲解：一人背向球网传球，传球人员将传向左右两边，另一人面向球网左右移动进行垫球。 设置目标：同上 4、教师讲解并播放教学视频：A同学垫球,B同学传球，C同学将球垫给A，形成一个三角形循环。 20 次 /人 3组 20 次 /人 3组 24 分钟 20 次 /人 3组 2、 练习方法： 1 垫传组合 2 垫传组合加左右移动步伐 3 垫传组合加前后移动步伐 4 三角形站位垫传组合 5 6 7 20 次 8 /人 9 3组 3、展示：由学生推荐 几组优秀学生进行动 作展示 1、教师给予赞扬、鼓 励学生间相互学习 二、隔网垫传比赛（实战训练） 游戏规则：5人一队隔小网PK，每队1号位同学以抛球方式开始，比赛每队有最多三次机会将球垫向对方场地。过程中要经过二传之手，第三次再将球垫向对方场地。球落在对方场地内即可获得一分。 一共8支队伍。四块场地同时进行限时赛，限时6分钟，得分最高的组别获胜。 1、组织学生进行比赛 2、表扬得分高的小组 3、得分低的小组 10 个深蹲奖励 1、认真完成任务， 勇夺第一。 组织如图： 1 组 6 分钟 结束部分 1、 集合并放松 2、 课堂小结 3、 归还器材 4、 师生再见 1、鸣哨集合，用语言、动作引导学生放松 2、教师总结本课内容 1、活跃课堂氛围 2、身心放松愉快组织如图： 4 分钟 场地器材 排球场2块 排球 40 个 音响 1 个 器材收纳车 心率曲线图 平均心率 110-120 次/分 学科网（北京）股份有限公司 $$