第九章 武术 武术实践课教案 　　2025—2026学年人教版初中体育与健康八年级全一册

武术实践课教案 上课班级： 八（2） 教学内容 五步拳 教学目标 １．了解武术的“三型四法”，知道其中的三个手型、五个步型、一个手法和一个腿法的动作要领，了解抱拳礼的动作要领及涵义，知道五步拳的动作要领。 ２．大部分的学生能掌握所学的五步拳正方向动作，部分学生能作出反方向动作，少部分部分学生能较规范的完成所学的手型、步型、手法和腿法，提高自己对身体的控制能力，提高协调、力量等身体素质。 ３．通过自主合作学习，提高学生的学习能力，增强团队精神，提高学生间的交往和社会适应力，激发学生的运动热情和对中国武术的热爱。 重难点 １．了解武术的“三型四法”，知道其中的三个手型、五个步型、一个手法和一个腿法的动作要领，了解抱拳礼的动作要领及涵义，知道五步拳的动作要领。 ２．大部分的学生能掌握所学的五步拳正方向动作，部分学生能作出反方向动作，少部分部分学生能较规范的完成所学的手型、步型、手法和腿法，提高自己对身体的控制能力，提高协调、力量等身体素质。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 准 备 部 分12’ 1、课堂常规(图一) 2、集中注意力练习 （同图一） 3、学习武术基本动作（图二） 3、武术操（图二） 1、指定集合地点 2、向学生问好，检查着装与出勤 3、宣布课的内容与任务，提出上课要求，安排见习生活动 1、讲解练习的方法与要求 2、口令指挥学生练习 3、口令指挥学生反口令练习 1、讲解动作要领并示范 2、组织学生练习 3、巡回纠错 1、播放音乐 2、领做，语言提示 1、到指定地点集合 2、体委整队，报告出勤 3、向教师问好，稍息听讲，服从安排 1、稍息听讲，记住方法与要求 2、练习认真，反应快速 1、听讲解看示范 2、集体练习 3、个别改错 1、注意力集中 2、反应快速，动作到位 ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ △ 图一 ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ △ 图二 基 本 部 分29’ 1、抱拳礼教学（图二） 2、五步拳教学（同图二） 3、分组练习（图三） 4、跟音乐集体练习（同图二） 5、讲反方向动作如何做：照镜子（图四） 6、分组练习反方向动作 （同图三） 7、分组展示（图五） 8、集体汇演（机动）（图六） 1、教师示范完整动作 2、讲解动作要领及涵义 3、组织学生练习 1、教师示范完整动作 2、逐一讲解五步拳十个动作的的名称、方法、技术要点并示范 3、领做,讲记忆方法 1、给学生分组，安排小组长 2、讲清练习要求 3、巡回指导 1、跟音乐领做 1、结合图解讲解反方向动作的做法 2、完整示范 1、组织学生分组练习 2、巡回指导，及时纠错 1、组织学生分组展示 2、及时给予肯定和鼓励 1、领做，语言提示 2、布置四个小组长的领做 1、看示范听讲解 2、模仿练习 3、跟老师一起练习 1、仔细看示范 2、模仿练习 3、跟老师一起练习 1、按要求分组，服从安排 2、练习积极认真，相互学习 1、跟音乐练习 1、认真听讲 2、大胆尝试 3、观看示范。 1、分组，小组长组织练习，结合图解大胆练习。 2、团结协作，相互学习相互鼓励，共同提高 1、认真展示 2、文明观看，相互鼓励 1、 练习认真、投入 2、四个小组长领做 ╳╳○○ ╳○╳○ ╳╳○○ ╳○╳○ ╳ ○ ╳╳╳╳ ╳╳╳╳ ○○○○ ○○○○ ╳ ○ 图三 ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳ ○○ △ 图四 ╳╳○○╳╳○○○ ╳ ○╳╳○ ○ ╳ ╳○○╳ ╳○ ○╳╳○ ○╳ ╳○ ○ △ 图五 ╳ ○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳ ○ △ （图六） 结 束 部 分 4’ 1、放松 2、小结 1、跟音乐领做拉伸放松操 2、语言提示 1、讲评课的完成情况，肯定取得的成绩，提出问题与不足 2、找学生谈本节课的感受 1、听音乐跟做放松操 2、调整呼吸，放松身心 1、稍息听讲 2、积极发言，提出自己的意见与建议 ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ ╳╳╳╳○○○○ △ （图七） 场地器材 录音机一台、接线板一个、小垫子4个、图解4张 课 后 小 结 武术教学反思 1， 教学背景与目标 此次教学主要致力于帮助学生掌握武术的基本动作、技巧等，旨在让他们感受武术的魅力，了解其背后文化与历史。 2， 教学内容与过程 在教学过程中我发现了一些问题。首先，部分学生对学习过程中表现出一定的困惑和迷茫。其次，部分学生的练习态度不够认真，无所谓的样子。 3， 教学成果与反思 经过一段时间的教学，大部分学生已经掌握了武术的基本动作和技巧。但也有一部分需要改进的地方。首先要注重学生的个体差异，针对不同的学生采取不同的学习特点和能力。其次，应该注重细节的讲解和示范。鼓励学生多练习，通过反复的练习来巩固所学的知识。最后，鼓励学生相互帮助、相互学习，营造一个良好的学习氛围。 学科网（北京）股份有限公司 $$