做情绪的主人（课件）-2025-2026学年四年级心理健康上册（北师大版）

我们的约定 积极参与 真诚分享 认真倾听 尊重接纳 莱莉 情绪小精灵 快乐 愤怒 厌恶 忧伤 害怕 做情绪的 主人 设计者：曾香纯 单位：祁阳市文明铺镇中心小学 情绪小剧场 认知情绪 情绪盲盒 游戏规则： 从课件中点击情绪按钮抽取情绪，将抽到的情绪表演出来（可以通过表情、动作、语言来表演），同学们来猜一猜表演的是哪一种情绪。 提示： 只能表演出来，切记不能把看到的两个字说出来哦！ 情绪盲盒 请点击情绪按钮 情绪盲盒 请点击情绪按钮 情绪盲盒 请点击情绪按钮 面部表情 肢体动作 语言语调 识别情绪 积极情绪 开心、快乐、喜悦、幸福…… 悲伤、难过、愤怒、厌恶…… 消极情绪 情绪分类 AI情绪宣泄营 情绪管理 生活中，当你遇到不开心的事情时，你会做些什么让自己重新开心起来呢？ 说一说： AI情绪宣泄营 注意：AI情绪宣泄营的生成需要下载“文小言”app，创建智能体（设定人物身份以及能力和任务），可以通过电话的形式与学生沟通化解情绪的困扰。（教师课前准备） 情绪门诊所 情绪表达 莱莉的“情绪门诊卡” 星期天 心情 生气 为什么 我和好朋友吵了一架 继续保持 或 用快乐小妙招 唱唱歌让自己心情平静下来，再找好朋友聊一聊。 莱莉的“情绪门诊卡” 星期一 心情 快乐 为什么 我很快完成了课堂作业，得到了老师的夸奖。 继续保持 或 用快乐小妙招 保持 我的“情绪门诊卡” 昨天 心情 为什么 继续保持 或 用快乐小妙招 情绪操 如果感到害怕，挺起小胸膛，嘿嘿。 如果感到生气，请做深呼吸，呼呼。 如果感到快乐，你就放声笑一笑； 如果感到快乐你就笑一笑，哈哈！ 如果感到讨厌，你就挥挥手，别这样。 如果感到忧伤，你就抱一抱，抱一抱。 如果感到快乐，你就放声笑一笑； 如果感到快乐你就笑一笑，哈哈！ 开心 快乐 每一天！ null 102096.0 82103.055 Lavf57.62.100 $$