1.2 规划初中生活 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

调查：你打算如何度过初中生活？ 现在让我们一起来 规划初中生活！ 让初中生活更有意义！ 让青春有方向！ 1.2 规划初中生活 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 教学目标 知道规划初中生活的重要性。 确立符合社会需要和自身实际的发展目标。 掌握做好初中生活规划的方法，并持之以恒地落实。 自主学习 要求：阅读教材P6-8，在课本上标记出知识要点。 为什么要做好初中生活规划？ 如何做好和落实初中生活规划？ 1 2 活动一：读俗语明规划 对未来的事情要作出事先的设计与安排。——规划 以上俗语告诉我们什么道理？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 1、为什么要做好初中生活规划？ 笔记 活动二：探究与分享：如何做好初中生活规划？ 我上初一时，总觉得时间还很多，上课走神、作业应付，没 养成好的学习习惯。到了初三，基础薄弱，想努力却跟不上进度，成绩始终徘徊在中下游，中考失利，没有考上理想的高中。如果初一开始就认真听课、打好基础，结果就会不一样。 我在初中时只顾埋头刷题，从不参与班级活动或发展兴趣。初三毕业，虽然成绩不错，但是社交能力弱，没有什么特长，综合素质偏低。如果时间倒流，我一定要让自己的初中生活过得更加丰富多彩，更加有价值。 阅读材料思考：上述事例对你过好初中生活有哪些启发。 确定 发展目标 制订 行动方案 + 活动三：畅谈目标 1、在新的学期新的阶段，你 的目标是什么呢？ 2、为什么设定这样的目标呢？ 活动三：确定发展目标 在老师和家长的帮助下 结合社会需要 兴趣、性格、能力等自身条件 ★规划第一步：写下你的 发展目标 如何设定合理的发展目标？ 更好的自己 学业提升 科技创新 生活技能 社交能力 品德发展 艺术素养 ...... 身心健康 活动四：制订行动方案 总目标 ├── 子目标1 │ ├── 任务1.1 │ ├── 任务1.2 │ └── 任务1.3 ├── 子目标2 │ ├── 任务2.1 │ └── 任务2.2 └── 子目标3 ├── 任务3.1 ├── 任务3.2 └── 任务3.3 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节。 列出时间表， 使行动方案切实可行。 如何制订行动方案？ 『你会合理有效地安排时间吗？』 1、列出在某段时间需要完成的所有事情（比如交课堂作业、去医院看病、期中 考试、体育锻炼、朋友约打游戏、熬夜追剧等） 2、按照事情的重要程度和紧急程度把事情分为以下四类： 重要且紧急、 重要但不紧急、 不重要但紧急、不重要也不紧急。 3、思考： ①如何安排这些事情的处理顺序，才能真正提高效率呢？ ②你会把更多的时间放在处理哪类事情上呢？ 根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 相关链接P7 从长远看，高效的人会提前做好安排，把更多的时间放在重要但不紧急的事情上。 ①分解目标，明确实施细节 ②列出时间表 （注意事情的轻重缓急，优先完成重要且紧急的任务如作业，再安排兴趣和社交。） ★规划第二步：围绕设定的目标，制订行动方案 活动五:爱拼才会赢 在实现目标的过程中，许多同学的表现不尽如人意，有的虎头蛇尾，有的半途而废，有的不了了之... 缺少具体行动方案 ！ 缺少执行力！ 根据以上材料思考：出现上面现象的原因有哪些呢？ 有了规划， 我们更应当持之以恒， 向着既定目标前进， 将“努力”落实在每一天的具体行动中。 〖努力有方法〗 分清主次，合理规划和管理时间。 1 劳逸结合，学会科学用脑。 2 "不积跬步，无以至千里"，每天进步一点点。 3 "学而不思则罔，思而不学则殆"，学思并进。 4 珍视团队合作。 5 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 2、如何做好和落实初中生活规划？（P6-P7） 笔记 课堂总结 1.为什么要做好初中生活规划？ 2.如何做好并落实初中生活规划？ 规划初中生活 ✍课堂训练 1.凡事预则立，不预则废。以下同学的做法有助于我们合理规划初中生活的是（　 　） A.晚上熬夜玩手机，白天上课时睡觉 B.写作业拖拖拉拉，一边玩一边写作业 C.根据自身条件，设定合理的发展目标 D.努力学习文化知识，不参加社会实践 C 课堂训练 2.“为者常成，行者常至。”这句话告诉我们，落实初中生活规划，应该（　 　） ①制订切实可行的具体行动方案 ②把目光放在长远处，小事不必计较 ③持之以恒，向着既定目标前进 ④把努力落实在每一天的具体行动中 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④ B 课堂训练 3.学生时代是人一生最美好的时光，长身体、长知识、长才干，每天都有新收获，每天都有新期待。作为中学生的我们应该（    ） ①学会自主学习，不需要与他人合作 ②将努力落实到每一天的具体行动中 ③掌握努力的方法，并坚持努力 ④避免与同学之间在学习上产生竞争 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ B 课堂训练 5.努力是梦想和现实之间的桥梁，努力也是有方法的。下列方法中合理的是（    ） ①培养面对困难的勇气和坚强的意志      ②做到劳逸结合，科学安排时间 ③不在意他人的任何评价，坚持己见     ④学会依赖他人，借用集体的力量 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ A 课后作业 继续补充完成 《初中生活规划书》， 并贴在课本扉页，请父母监督执行。 初中新篇章 $$