1.2 规划初中生活（新课课件＋教学设计＋课后作业）-初中·道德与法治 2026 新教材7年级(上册)

初中 · 道德与法治 七年级·上册 新课课件 - 2026版 规划初中生活 第一课 开启初中生活 第二框 核心素养 教学重难点 核心素养 【政治认同】做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 【道德修养】正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 【健全人格】做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 教学重点 理解规划初中生活的重要性。 教学难点 学会正确规划初中生活。 生活为什么需要规划？ 2 3 如何规划初中生活？ 预习导航 规划的含义 1 规划 初识· 想象有一家银行每天早上都在你的账户里存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数清零，猜猜这是怎样的一个银行? 猜一猜 初识·规划 时 间 怎样才能让有限的时间发挥出无限的价值？ 规 划 什么是规划？ 初识·规划 1.凡事预则立，不预则废。 2.人无远虑，必有近忧。 3.机会永远都是留给有准备的人的。 4.机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。 1.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 笔记落实 1.什么是规划？（P6） 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 成长规划价值 探寻· 探寻·成长规划价值 请你判断以下情景是否体现了做事有规划。 这种做法会带来怎样的影响？ 1.学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。 2.学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 √ × 笔记落实 2.生活为什么需要规划？(P6） (1)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 (2)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 成长规划之帆 笃行· 笃行·成长规划之帆 小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 神舟十六号 乘组航天员 桂海潮 思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？ 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 笃行·成长规划之帆 围绕如何实现目标，同学们各抒己见。 我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。 为了提高身体素质，我制定了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。 探究与分享 笃行·成长规划之帆 制定切实可行的行动方案。 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 某某的学习计划 探究与分享 笃行·成长规划之帆 制定行动方案 需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表 低效的时间安排 高效的时间安排 笃行·成长规划之帆 思考：桂海潮是怎样将这些训练都“撑下来了”？ 向着既定的目标持之以恒地“努力”。 太空的环境十分复杂。能上太空的人，注定要经历一关又一关非人的挑战，如离心机训练，常人只能承受3至4倍重力加速度，而航天员要承受8倍重力加速度；还要进行睡眠剥夺实验，72小时不能睡着，但却要保持心理和情绪的稳定；野外生存训练，在无人的沙漠里，忍受太阳的炙烤负重前行；等等。作为航天候选人，他们必须要经历8大类、200余项科目的严格训练和考核，花费两年时间才算做好“上天”的准备。这些，桂海潮都撑下来了。 笃行·成长规划之帆 如何做好初中生活的规划呢？大家小组讨论，时间2分钟。 提示：大家可以从设立目标、 方法、时间安排等方面讨论。 笃行·成长规划之帆 第1步：①应当先确定个人发展目标。 3年后的高中 兴趣特长发展方向 在老师和家长的帮助下， 结合社会需要 和性格、能力、兴趣爱好等自身条件， 设定合理的发展目标 考虑 方向 笃行·成长规划之帆 第2步：②还应当制定切实可行的行动方案。 高中学校 目标高中学校 一年目标 学期目标 半期目标 每日计划 每课安排 根据实际情况， 对发展目标进行分解， 明确实施细则， 列出时间表， 形成具体的行动计划。 笃行·成长规划之帆 第3步：③更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 P8方法与技能——“努力”有方法 笔记落实 3.如何规划初中生活？（P6-P8） (1)做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。P6 (2)做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。P7 (3)持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 课堂小结 规划初中生活 生活需要规划 规划的含义 原因 做好初中规划 1.(2025天津·中考真题) “少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。”梦想与现实之间的桥梁是（ ） A.沟通 B.规划 C.思考 D.努力 课堂练习 D 规划是制定目标的过程，但缺乏行动无法连接梦想与现实，B错误。 “沟通是人际交往的桥梁，与梦想和现实的关系无关”，A错误。 思考是梦想形成的基础，但未体现行动，C错误。 【知识点】 考查实现梦想的途径 努力是实际行动的体现，能将梦想转化为现实，D正确。 2.(2025陕西西安·中考模拟 )下图《努力与期望的象限》对我们的启示有( ) ①关爱他人，成为适应性强的奋斗者 ②坚持努力，避免变成失望的梦想家 ③甘于平庸，塑造满足的旁观者形象 ④挑战自我，改变平衡的实干者状态 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 课堂练习 【知识点】 规划初中生活的要求 D 并不是关爱他人，就能成为适应性强的奋斗者，①错误。 满足的旁观者，没有进取心和奋斗精神，③错误。 课堂练习 3.(2025江苏扬州·中考二模 )“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”习近平主席新年贺词启迪我们（ ） A.少年的梦想，可望而不可即 B.少年有梦，更要付诸行动 C.少年的梦想，是不切实际的 D.付出努力就一定能实现梦想 B “可望不可即”与“追则能达”相矛盾，A不符题意。 【知识点】 实现梦想的途径 强调将梦想转化为行动，符合题干中“付出”“持之”的核心思想，B正确。 “一定能”表述绝对化，忽略现实中的复杂因素。D说法绝对。 题干未否定梦想的可行性，少年的梦想，并不都是不切实际的，C不符合题意。 课堂练习 4.( 2025山西吕梁·中考三模 )下面是2025年国家主席习近平新年贺词(截取): 2025年，我们将全面完成“十四五”规划。要实施更加积极有为的政策，聚精会神抓好高质量发展，推动高水平科技自立自强，保持经济社会发展良好势头。 梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。 据此，某班做了一个美篇，下面适合做美篇结语的是)( ) A.尺有所短，寸有所长 B.不以规矩，不成方圆 C.己所不欲，勿施于人 D.千里之行，始于足下 【知识点】 规划初中生活的途径和方法 D “尺有所短，寸有所长”强调每个人都有优缺点，A与题不符。 “不以规矩，不成方圆”强调规则的重要性，B与题不符。    “己所不欲，勿施于人”强调换位思考、尊重他人，C与题不符。 课堂练习 5.（2025·贵州铜仁·一模 ）“国家主席习近平在二0二五年新年贺词中讲到：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程土，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵。下列哪一项不是我们应该持有的态度( ） A.每个人都是实现梦想的主角，要积极行动 B.梦想虽然遥远，但只要坚持努力就能实现 C.面对困难和挑战，要轻易放弃，转而追求更容易的目标 D.每一份为梦想付出的努力都是宝贵和有意义的 【知识点】 中学阶段独特的价值和意义 C “轻易放弃”与习主席倡导的“持则可圆”直接矛盾， C错误。 $$ 【初中道德与法治】七年级(上) 配套习题-2026 【7上】1.2 规划初中生活 班级：_________ 姓名：_________ 一、选择题 1.(2025天津·中考真题)“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。”梦想与现实之间的桥梁是( ) A.沟通 B.规划 C.思考 D.努力 2.(2024贵州黔西·中考真题)下图的漫画告诉了我们，畅想未来( ) A.只需脚踏实地的努力，就能把梦想变为现实 B.只要对未来有美好的憧憬，不需要脚踏实地的行动 C.需要对未来有美好的憧憬，也需要脚踏实地的行动 D.只需对人生作出努力，不需对人生进行规划 3.(2024黑龙江齐齐哈尔·中考真题)“志存高远，方能登高望远。脚踏实地，方能行稳致远。”这句话启示我们( ) A.要立大志并为之不懈奋斗 B.努力就能实现所有的梦想 C.志向越远大越容易实现梦想 D.有了远大志向就不能改变 4.(2024江苏苏州·中考真题)2023年12月26日是毛泽东同志诞辰130周年纪念日。毛泽东曾在17岁时写下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪迈诗句。这启示我们要( ) A.保持对学习的兴趣 B.掌握科学学习方法 C.时刻保持乐观心态 D.努力实现人生梦想 5.(2023吉林长春·中考真题)为提高学习效率，某班召开以“学会学习”为主题的交流会，同学们各抒己见。下列做法中值得我们借鉴的是( ) A.完全依赖老师 B.照搬他人经验 C.科学规划时间 D.逃避一切困难 6.(2023四川遂宁·中考真题)某班宣传栏贴着这样的公式“1365=1，1.01365≈37.78”。宣传委员最想借公式告诉同学们( ) A.学习中既有苦又有乐 B.少年有梦想就有希望 C.发现并培养学习兴趣 D.坚持不懈，聚沙成塔 二、简答题 7.(2025湖南·中考一模)【编织人生梦想】 习近平总书记指出：共青团要在广大青少年中深入开展“我的中国梦”主题教育实践活动，为每个青少年播种梦想、点燃梦想，让更多青少年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，让每个青少年都为实现中国梦增添青春能量。 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。要实现自己的梦想，我们应该怎么做？ 参考答案及解析 1.D 本题考查实现梦想的途径。沟通是人际交往的桥梁，与梦想和现实的关系无关，故A与题不符；规划是制定目标的过程，但缺乏行动无法连接梦想与现实，故B与题不符；思考是梦想形成的基础，但未体现行动，故C与题不符；努力是实际行动的体现，能将梦想转化为现实，故D正确。 2.C 本题考查实现梦想的途径。仔细观察漫画内容，在追求梦想的过程中，我们要脚踏实地，故C说法正确；努力不是实现梦想的唯一途径，故A与题不符；梦想的实现需要努力，故B与题不符；我们需要对人生作出规划，故D与题不符。 3.A 本题考查努力的要求。努力不一定能实现所有的梦想，实现梦想还受到很多因素的影响，比如机遇、环境等，此选项说法过于绝对，B错误；志向远大并不意味着就越容易实现梦想，实现梦想需要综合多种因素，包括合理的目标设定、切实的努力、良好的机遇等；故C与题不符；有了远大志向也可以根据实际情况和自身发展进行合理的调整和改变；故D与题不符。“志存高远，方能登高望远”强调了要有远大的志向，“脚踏实地，方能行稳致远”则强调了要为实现志向付出实际行动，所以我们要立大志并为之不懈努力，A正确。 4.D 本题考查实现梦想。毛泽东在17岁时写下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪迈诗句，表达了他坚定的志向和决心，展现了为实现人生梦想而不懈努力的精神；这启示我们要有远大的理想和抱负，并为实现梦想全力以赴、坚定不移，努力实现人生梦想，故D正确；“保持对学习的兴趣”、“掌握科学学习方法”、“时刻保持乐观心态”在这句诗中并不能体现，故ABC与题不符。 5.C 本题考查对学会学习的认识和把握。学习需要自觉、主动的态度，要学会自主学习，不能完全依赖老师，A与题不符；学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法，不能完全照搬他人的做法，B与题不符；学会学习，要培养对学习的兴趣，想办法解决、战胜学习中遇到的困难，而不能逃避困难，D与题不符；学会学习需要掌握科学的学习方法，科学合理地安排学习时间，C符合题意。 6.D 本题考查实现理想的途径。题干中的公式表达的是每天要进步一点点，坚持不懈，聚沙成塔。故D正确；ABC选项说法正确，但是不符合题意。 7.本题考查努力的要求，可结合教材知识作答。 ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动； ②努力，是梦想与现实之间的桥梁； ③努力，需要立志； ④努力，需要坚持；努力，也有方法。 3 / 3 学科网（北京）股份有限公司 $$ 【初中道德与法治】七年级(上) 教学设计-2026 【7上】1.2 规划初中生活 课题名称 1.2规划初中生活 授课教师 单 位 学科 《道德与法治》 教材版本 部编版 课标分析 依据义务教育《道德与法治课程标准》(2022 年版)“课程目标’中的“第四学段”的“健全人格”。具体对应的内容标准是:理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。 教材分析 学生即将跟随成长的节拍，迎接新的学习生活。本课内容《规划初中生活》旨在引导学生了解中学生活的变化，迎接并接受中学生活的种种精彩与可能，了解中学生活的规划，掌握如何规划初中生活，珍惜中学时代，珍惜中学生活。 学情分析 对于刚刚步入中学校门的学生而言，中学阶段是一个全新的人生阶段的开始。此时的他们，具有既幼稚又成熟、半儿童半成人的特点，内心活动是极其丰富的，也是复杂多变的。一方面，从主观愿望来看，他们对新生活充满新奇和期待，希望自己能尽快融入新生活中，使自己的中学生活有一个良好的开始；另一方面，从客观现实来看，学生需要面对初中生活范围逐渐扩展带来的变化，需要处理新生活中日益增多的各种关系。面对成长中的问题，有的学生能够积极应对，有的会产生担心、害怕、不安甚至紧张等复杂情绪。对此，在教学中，教师应该给予理解、关怀、引导和支持，为他们提供必要的帮助，与他们一起获得新的成长经验，共同体会成长的美好，共同应对成长中的问题。同时帮助学生了解中学生活的规划，掌握如何规划初中生活，珍惜中学时代，珍惜中学生活。 学习目标 描述 1.正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 2.做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 3.做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 教学 重难点 1. 做好初中生活规划的原因。 2. 做好初中生活规划的方法。 教学方法 案例分析法、任务驱动法、合作探究法、自主学习法等。 教学资源 教师准备 课件、教案、导学案。 学生准备 预习书本、查找相关资料。 教学过程 教学 环节 教师角色/学生角色 设计意图 导入新课 【游戏导入】想象有一家银行每天早上都在你的账户里存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数清零，猜猜这是怎样的一个银行? 【学生活动】举手回答 【教师引导】怎样才能让有限的时间发挥出无限的价值？什么是规划？规划有何意义？如何正确进行规划?接下来让我们一起学习《规划初中生活》 合理利用猜谜游戏，激发学生学习兴趣，进入新课。 任 务 一 一、初识·规划 环节一：自主学习（3分钟） 【学生活动】 1.规划的含义 2.生活为什么需要规划？ 3.如何规划初中生活 【教师总结】出示知识点，明确重点： 环节二：名人名言，找出他们的共同点 【学生活动】学生思考后举手发言。 【教师总结】出示知识点，明确重点：这些发现的共同点是“规划”! 1、规划的含义： 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 自主学习过程培养学生独立思考和解决问题的能力，在此基础上展开教学。坚持学生主体、教师主导作用。 任 务 二 二、探寻·成长规划价值 环节三：【学生活动】请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带来怎样的影响？ A学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。 B学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。 【教师引导】生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 【教师总结】出示知识点，明确重点： 2、生活为什么需要规划？ ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 【学生活动】结合科学家钱学森的经历，你还知道哪些名人在中学时代的故事？说一说中学时代对我们的成长有什么重要意义？分组讨论后举手发言谈感悟。 【教师总结】出示知识点，明确重点： 3、初中阶段的独特价值是什么？（P4） 我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这是我们世界观、人生观、价值价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。 锻炼学生口语表达能力，学会从不同角度思考问题，解决问题的能力。 任 务 三 三、笃行·规划成长之帆 【教师引导】小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？ 【教师总结】我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 【学生活动】结合自己的成长经历，围绕如何实现目标，分享实现目标的好方法、好习惯。 【教师总结】制定切实可行的行动方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 【学生活动】如何做好初中生活的规划呢？大家小组讨论，时间2分钟。提示：大家可以从设立目标、方法、时间安排等方面讨论。 【教师总结】出示知识点，明确重点： 3、 如何规划初中生活？ ①做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 组合作环节激发学生团队协作能力，锻炼学生口语表达能力 组合作环节激发学生团队协作能力 课堂 小结 随着初中生活的开启，一片崭新的天地展开在我们面前···我们无论是从品德发展、身心发展、学业发展等方面都要做好属于自己的规划。 板书 设计 作业 设计 教学反思 3 / 3 学科网（北京）股份有限公司 $$