10.1 爱护身体 教学设计 -2025-2026学年（五四学制）统编版道德与法治六年级全一册

爱护身体 政治认同：认同国家对公民身体健康的重视，例如了解国家出台的一系列关于促进全民健身、加强青少年体育锻炼、完善医疗卫生保障体系等政策法规，明白这些政策法规是为了保障公民的健康权益，增强对国家政策的理解和支持；树立正确的健康观念，响应国家倡导的健康生活方式，如积极参与学校组织的阳光体育活动，自觉遵守国家在食品卫生、公共卫生等方面的规定。 道德修养：懂得身体健康关系个人和家庭，关系国家和社会，认识到爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度，对自己的生命负责，也是对家人负责。在日常生活中，能够从道德层面约束自己的行为，选择健康的生活方式，摒弃不良习惯，如不随地吐痰、不乱扔垃圾，维护公共卫生环境，这不仅有利于自己的健康，也有利于他人的健康。 健全人格：了解爱护身体的基本知识，通过学习和实践，提高适应社会的能力，例如在集体生活中，能够合理安排自己的作息时间，不影响他人，同时也能照顾好自己的身体；磨砺坚强意志，在坚持锻炼身体、养成健康生活习惯的过程中，克服困难和惰性，培养坚韧不拔的品质。比如，坚持每天早起跑步，即使遇到恶劣天气也不轻易放弃。 责任意识：认识到爱护身体是自己的责任，树立主动关注自身健康的意识，积极承担起维护健康的责任。定期关注自己的身体状况，主动学习健康知识，当身体出现问题时，能够及时采取正确的措施，如及时就医、遵循医嘱等；同时，也能意识到自己的健康行为对周围人有积极的影响，如带动家人一起进行健康的户外活动，向同学宣传健康生活方式的重要性。 理解身心健康的重要性：通过丰富的案例、数据以及学生自身的生活体验，让学生深刻认识到身体健康不仅影响个人的日常生活、学习和未来发展，还与家庭的幸福、国家的发展息息相关。例如，展示一些因身体不健康而影响学习成绩、家庭关系的案例，以及国家运动员因拥有强健体魄为国家赢得荣誉的事例，引导学生思考身体健康的重要意义。 学会如何爱护身体：详细讲解爱护身体的具体方法，包括关注身体状况、养成健康生活方式、科学锻炼身体等方面。通过课堂讨论、小组分享、实践活动等形式，让学生掌握这些方法，并能在实际生活中运用。如组织学生讨论在日常生活中如何合理饮食、如何安排锻炼时间等问题，让学生在交流中明确具体的行动方法。 急救知识与技能的学习：掌握基本的急救知识和技能，如止血包扎、心肺复苏、人工呼吸等，不仅可以在关键时刻自救，还能救助他人，争取宝贵的救援时间。教师要通过详细讲解、现场示范、实际操作等环节，让学生切实掌握这些重要的急救技能，提高学生应对紧急情况的能力。 《保持身心健康》是六年级道德与法治教材中的重要一课，本课分为《爱护身体》和《滋养心灵》两框内容，其中《爱护身体》这一框主要阐述了为什么要爱护身体以及怎样爱护身体，有着强烈的现实意义和深远的教育价值。教材首先明确指出身体是生命存在的根本，让学生认识到身体健康既关系个人的成长和发展，在个人成长中，健康的身体是学习知识、发展兴趣爱好、参与各种活动的基础；也关系家庭的生活质量，家人的健康状况会直接影响家庭氛围和生活的幸福感；还关系国家的人口素质和社会的发展，国民整体健康水平是国家综合实力的体现之一。这为学生理解爱护身体的重要性奠定了基础。 六年级学生正处于身心快速发展的时期，他们对世界充满好奇，开始有了一定的独立意识。在生命认知方面，他们一方面意识到生命的存在，但另一方面，又比较缺乏对生命领域的深入探索与思考。在身体认知上，虽然知道身体的重要性，但在实际生活中，在爱护身体的践行方面做得远远不够。由于知识的欠缺，他们不能准确判断自己的身体是否处于正常状态，比如有些学生可能不知道偶尔的头晕是因为睡眠不足还是身体出现了其他问题；依赖心理较强，不能做到及时科学就医，很多时候身体不舒服了，可能会选择隐瞒，或者等着家长发现；另外不少学生惰性较强，不爱运动，课余时间更倾向于坐在沙发上玩手机、看电视，而不是出去活动；在饮食方面，存在偏好现象，喜欢吃油炸食品、甜品等高热量食物，而对蔬菜水果等健康食物兴趣不高。这些不良习惯迫切需要教师给予科学的指导。学生在理解爱护身体的理论知识方面相对容易，但在将这些知识转化为实际生活中的行动时比较困难，这就需要教师在教学过程中多加以引导，通过丰富多样的教学方法和活动，帮助学生将所学融入到生活实践，真正养成爱护身体的良好习惯。 教学环节一 新课导入 （一）课程导入（5 分钟） 教师活动：播放一段关于 “健康是 1，其他是 0” 的视频，视频中通过形象的比喻和生动的案例，阐述了健康对于人生的基础性作用。播放结束后，展示一些因身体健康而充满活力和因身体不健康而生活受限的对比图片，引导学生观察思考。 学生活动：认真观看视频和图片，在教师的引导下，学生们开始思考健康对个人生活的影响，部分学生小声交流自己的感受。 互动环节：教师提问：“同学们，看了视频和图片，你们有什么想法？健康对我们来说重要吗？” 学生纷纷举手回答，有的学生说：“健康很重要，没有健康就没办法好好玩。” 有的学生说：“健康能让我们有力气学习，不然生病了就只能在家休息。” 教师对学生的回答进行总结和点评，顺势引出本节课的主题 —— 爱护身体。 教学环节二 教学过程 （二）知识讲解（15 分钟） 身体的重要性 教师活动：结合教材内容，讲解身体是生命存在的根本，从个人成长、家庭生活、国家发展三个层面阐述身体健康的重要性。举例说明，在个人成长方面，健康的身体能让我们更好地参加各种活动，学习新知识，发展兴趣爱好；在家庭生活中，家人身体健康，家庭氛围才会和谐幸福；从国家角度，国民身体健康，国家才能繁荣昌盛。讲解过程中，穿插一些实际案例，如某位运动员因健康的体魄在国际赛事中为国家赢得荣誉，某个家庭因家庭成员生病而陷入困境等。 学生活动：认真聆听教师讲解，结合案例思考身体重要性与自身生活的联系，部分学生在笔记本上记录关键内容。 爱护身体的具体做法 关注自己的身体状况 教师活动：讲解关注身体状况的具体要求，如定期体检、记录身体症状、了解基本生理指标等。通过展示体检报告模板，向学生介绍体检项目的意义；举例说明一些常见身体症状可能代表的问题，如咳嗽可能是感冒，也可能是呼吸道疾病；让学生知道正常的体温、心率等生理指标范围。 学生活动：学生们认真观察体检报告模板，对体检项目充满好奇，积极提问关于身体症状和生理指标的问题，如 “为什么要检查血常规”“心率过快会怎么样” 等。 养成健康的生活方式 教师活动：组织学生进行小组讨论，讨论话题为 “生活中的健康与不健康生活方式”。将学生分成若干小组，每个小组围绕话题展开讨论，教师巡视各小组讨论情况，适时给予指导和启发。讨论结束后，邀请各小组代表发言，分享小组讨论结果。教师对各小组发言进行总结归纳，强调健康生活方式的重要性，包括饮食有节、起居有常、动静结合、杜绝不良嗜好等方面。通过图片展示健康饮食的搭配、合理的作息时间表等，让学生有更直观的认识。 学生活动：学生们积极参与小组讨论，各抒己见，讨论氛围热烈。小组代表发言时，清晰地阐述小组讨论出的健康与不健康生活方式，如有的小组提到健康生活方式有每天吃蔬菜水果、早睡早起，不健康生活方式有熬夜玩游戏、吃太多垃圾食品等。 积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 教师活动：播放一段关于科学运动的视频，视频中展示了不同运动项目的正确姿势、运动强度和频率等内容。播放结束后，邀请学校体育老师到课堂上，为学生讲解适合六年级学生的运动项目，如短跑、跳绳、篮球、乒乓球等，并现场示范这些运动项目的基本动作和技巧。体育老师还强调了运动前热身、运动中安全、运动后放松的重要性。 学生活动：学生们全神贯注地观看视频，对科学运动有了初步认识。体育老师讲解和示范时，学生们认真学习，积极模仿动作，提出关于运动的疑问，如 “运动前怎么热身最好”“运动中受伤了怎么办” 等。 （三）课堂讨论（10 分钟） 教师活动：提出讨论问题：“在日常生活中，我们可以采取哪些具体行动来更好地爱护身体？” 将学生分成小组，组织学生围绕问题展开讨论，鼓励学生从关注身体状况、健康生活方式、锻炼身体等多个角度思考，引导学生结合自身实际情况，分享自己的想法和经验。教师在各小组间巡视，倾听学生的讨论，适时参与讨论，给予指导和建议。 学生活动：学生们在小组内积极讨论，分享自己的想法。有的学生说：“我每天都会早起喝一杯温水，这对身体好。” 有的学生说：“我会每周和爸爸妈妈一起去公园散步，锻炼身体。” 还有的学生说：“我会注意自己的用眼卫生，每隔一段时间就会向远处眺望，缓解眼睛疲劳。” 各小组讨论结束后，推选一名代表进行发言，向全班同学汇报小组讨论的结果。 互动环节：在小组代表发言结束后，其他小组的学生可以进行补充和提问，教师对学生的发言进行点评和总结，肯定学生们的积极思考和正确做法，对一些不全面或不准确的观点进行纠正和完善，进一步强化学生对爱护身体方法的理解和掌握。 （四）课堂总结（10 分钟） 教师活动：回顾本节课的主要内容，包括身体的重要性以及爱护身体的三个具体做法 —— 关注自己的身体状况、养成健康的生活方式、积极主动科学地锻炼身体。强调爱护身体是对自己生命负责的重要体现，鼓励学生将本节课所学知识运用到日常生活中，从现在开始，养成爱护身体的良好习惯。对学生在课堂上的表现进行评价，肯定学生们积极参与课堂讨论、认真思考问题的态度，表扬在讨论中提出有创意想法和实际可行建议的学生，同时也指出部分学生在理解和表达上存在的不足，希望学生们在今后的学习中不断改进。 学生活动：学生们跟随教师的回顾，再次梳理本节课的重点知识，反思自己在课堂上的表现，听取教师的评价和建议。部分学生表示在今后的生活中会更加关注自己的身体，努力养成健康的生活习惯。 布置作业：让学生制定一份 “一周爱护身体计划”，计划中要明确每天在关注身体状况、健康生活方式、锻炼身体等方面的具体行动，如每天早上测量体温、晚上按时睡觉、每天进行 30 分钟的体育锻炼等。下节课开始时，邀请部分学生分享自己的计划，并在后续的学习中，定期检查学生计划的执行情况。 （五）课程结束（5 分钟） 教师对本节课进行最后的总结和强调，鼓励学生保持对健康生活的追求，以健康的身体和积极的心态迎接未来的学习和生活。学生们收拾好学习用品，有序离开教室。 1 / 2 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$