10.1爱护身体（课时检测）-【大单元教学】2024-2025学年六年级道德与法治全一册同步备课系列（统编版2024·五四学制）

第十课 保持身心健康 第一框 爱护身体 班级： 姓名： 日期 月 日 等级 一、选择题 1．下面漫画《将来谁去开飞机》给我们的启示有（   ） ①要关切他人的生命健康　 ②要学会爱护自己的身体　 ③要拥有丰富的精神世界　 ④要健康用眼，保护视力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 2．少年兴则国家兴，少年强则国家强。青少年患上“老年病”，不管是对个人还是对国家，其危害不言而喻。从个人角度解决这一问题的措施有（   ） 青少年患上“老年病” ①定期体检，患病及时科学就医 ②养成健康的生活方式 ③开设科学的食育课程 ④建立完善的医疗保障体系 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 3．以下哪些做法维护了公共卫生安全（   ） ①注意个人卫生，勤洗手，经常通风 ②提高身体素质，拒绝接种各种疫苗 ③身体不适发烧时依旧出入公共场所 ④注意食品卫生，聚餐使用公筷公勺 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4．丁零零，第二节下课铃响了。下列同学的做法你赞同的是（   ） A．小强抓紧时间补写昨天没有完成的作业 B．小刚活动一下，眺望远方，让眼、脑放松 C．小勇和好朋友在教室外走廊里大喊大叫 5．如何正确对待艾滋病病毒感染者、艾滋病病人以及他们的亲友（   ） A．远离艾滋病患者，防止自己感染病毒 B．不与艾滋病患者同桌吃饭，共同办公 C．感染艾滋病是咎由自取，不值得救助 D．为艾滋病感染者及艾滋病患者提供科学护理和防治知识 6．爱国卫生运动开展72年来，越来越多的人认识到每个人都是自身健康的第一责任人，健康的“钥匙”就握在自己手里。下列属于不健康的生活方式的是（   ） A．合理饮食，远离烟酒 B．空腹运动，绝食减肥 C．适度运动，规律作息 D．定期体检，保护视力 7．《中华人民共和国体育法》第十条提出：“国家优先发展青少年和学校体育，坚持体育和教育融合，文化学习和体育锻炼协调，体魄与人格并重，促进青少年全面发展。”对此，以下说法正确的有（   ） ①青少年都缺乏良好的体魄和好的生活习惯 ②身体健康关系国家的人口素质 ③爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度 ④参加体育锻炼是爱护身体的唯一方式 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 8．某校坚持“每天运动一小时”理念，积极探索多样化的学生运动锻炼方式。这样做主要目的在于（   ） A．促进学生身心健康 B．指导学生学会学习 C．创造条件增进友谊 D．减少家人之间矛盾 9．禁毒是全社会的共同责任。对于中学生而言，下列做法正确的是（   ） ①积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识 ②好奇，追求刺激，体验一下吸毒的感觉 ③不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友 ④碍于面子，尝试朋友们递过来的一些粉末、片剂或者类似香烟的东西 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 10．秋季流感是一种传染性比较强的疾病,会通过空气传播和人与人之间接触进行传播。预防秋季流感感染要做到( ) ①戴好口罩,尽量减少外出 ②出门之后要洗手,回来之后要洗手,饭前便后要洗手 ③要经常开窗通风,尽量少去公共场所 ④在咳嗽和打喷嚏的时候最好用纸巾捂住口鼻,尽量预防唾液进入空气当中 A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.②③④ 11. 2024年10月2日凌晨19时8分新疆巴音郭楞州尉犁县发生了3.8级地震。当地震来临时( ) ①在学校中,在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁,还可以到开间小、有管道支撑的房间里 ②在街上走时,最好将身边的皮包顶在头上,无物品时也可用手护在头上 ③若在高楼可躲避在坚实的家具下、墙角处,或转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时 ④应该迅速爬上电线杆或围墙,或跑向比较开阔的地区躲避 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 12. 2024年10月3日，台湾屏东县东港安泰医院发生火灾，已致9人死亡。面对火灾( ) ①一定要冷静下来,如果火势不大,可尽快采取措施扑救 ②如果火势凶猛,要在第一时间报警,并迅速撤离 ③在火势蔓延之前,朝顺风方向快速离开火灾区域。一般来说,当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时,就应迅速向楼下跑 ④通过浓烟区时,要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意,呼吸要小而浅 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 13.为落实《中国儿童青少年体育健康促进行动方案（2020—2030）》要求，某校七年级学生准备制作一期“我的健康生活”主题班会。下列观点符合这一主题的是（ ） ①适量运动②拒绝毒品③暴饮暴食④做眼保健操 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 14. 长沙某校七年级（1）班道德与法治老师以“如何科学锻炼身体”为议题组织教学。同学们发表了不同的观点，你认为说法正确的有（ ） ①制订科学的锻炼计划，并坚持去落实 ②运动的强度越大，锻炼的效果越好 ③锻炼身体前，做一些轻松的热身运动 ④保持积极的心态，不过于关注结果 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 15. 爱护身体，是每个人对自己负责的重要体现。下列行为能体现爱护身体的是( ) A.国庆假期通宵玩游戏，白天睡不醒 B.从来不运动，怕耽误学习 C.每天坚持按时吃早餐 D.经常因为生活琐事和同学大打出手 16. 材料一:国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出，严禁削减、挤占体育课时间。各地各校要大力推动足球、篮球、冰雪运动等项目，确保学生每天锻炼一小时。 材料二:山东省荣成市高度重视校园安全工作，狠抓多项校园安全管理，制定并完善《荣成市校园地震应急预案》，抓好防震减灾工作，举办地震灾害逃生、火灾逃生、校车安全等全市性应急演练；各学校坚持每月至少开展一次，各幼儿园每季度开展一次应急疏散演练，师生参与率达到100%。 阅读上述材料，回答问题： (1)针对材料一中的“确保学生每天锻炼一小时”，从爱护身体的角度，谈谈你的理解。 (2)材料二中开展校园安全演练的目的有哪些？ 17.七年级3班组织“珍爱生命,爱护身体”主题班会活动,同学们各抒己见,共同探讨在日常生活中如何爱护身体，健康成长。 晴晴:每天早上为了多睡一会儿,我常常不吃早餐,急急忙忙赶到学校,经常上第二节课肚子就饿的咕咕叫。我也没办法,就是起不来。 虎虎:我每天放学回家后坚持跳绳半小时,适量的运动有利于增强免疫力,通过持续合理的运动我的体质更好了。 你认为晴晴和虎虎谁做的对?请简要说明你的理由 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！6 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第十课 保持身心健康 第一框 爱护身体 班级： 姓名： 日期 月 日 等级 一、选择题 1．下面漫画《将来谁去开飞机》给我们的启示有（   ） ①要关切他人的生命健康　 ②要学会爱护自己的身体　 ③要拥有丰富的精神世界　 ④要健康用眼，保护视力 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查关注自己的身体状况、养成健康的的生活方式。 ②④：分析题文可知，漫画中“都成近视眼啦”说明未成年人因为不正确用眼，造成近视，这是一种不爱护自己身体的表现。因此漫画给我们的启示是要学会爱护自己的身体，要健康用眼，保护视力，故②④说法正确； ①：题干未体现要关切他人的生命健康，与题意不符，故①说法错误； ③：题干旨在强调爱护身体，未涉及拥有丰富的精神世界，故③说法错误； 故本题选C。 2．少年兴则国家兴，少年强则国家强。青少年患上“老年病”，不管是对个人还是对国家，其危害不言而喻。从个人角度解决这一问题的措施有（   ） 青少年患上“老年病” ①定期体检，患病及时科学就医 ②养成健康的生活方式 ③开设科学的食育课程 ④建立完善的医疗保障体系 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体。 ①②：青少年患上“老年病”主要原因是不良的饮食习惯，个人要爱护身体，养成健康的生活方式，关注自己的身体状况，定期体检、患病及时科学就医，故①②符合题意； ③：学校开设科学的食育课程，不是个人角度，故③不符合题意； ④：国家建立完善的医疗保障体系，不是个人角度，故④不符合题意； 故本题选A。 3．以下哪些做法维护了公共卫生安全（   ） ①注意个人卫生，勤洗手，经常通风 ②提高身体素质，拒绝接种各种疫苗 ③身体不适发烧时依旧出入公共场所 ④注意食品卫生，聚餐使用公筷公勺 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查守护生命的要求。 ①④：我们要珍爱生命，爱护身体。分析选项，注意个人卫生，勤洗手，经常通风；注意食品卫生，聚餐使用公筷公勺；是维护公共卫生安全的做法，①④符合题意； ②：“拒绝接种各种疫苗”说法太绝对，不利于自己的身体健康，②说法错误； ③：不具有维护公共卫生安全意识的表现，③说法错误； 故本题选B。 4．丁零零，第二节下课铃响了。下列同学的做法你赞同的是（   ） A．小强抓紧时间补写昨天没有完成的作业 B．小刚活动一下，眺望远方，让眼、脑放松 C．小勇和好朋友在教室外走廊里大喊大叫 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 B：下课了，同学们应该走出教室，去操场呼吸新鲜空气。小刚的做法是正确的，有利于身体健康，故B说法正确； A：小强没有按时完成作业，利用下课时间补作业的做法是错误的，故A说法错误； C：学生应该遵守学校规则，不能在教室外走廊里大喊大叫，故C说法错误； 故本题选B。 5．如何正确对待艾滋病病毒感染者、艾滋病病人以及他们的亲友（   ） A．远离艾滋病患者，防止自己感染病毒 B．不与艾滋病患者同桌吃饭，共同办公 C．感染艾滋病是咎由自取，不值得救助 D．为艾滋病感染者及艾滋病患者提供科学护理和防治知识 【答案】D 【详解】本题考查爱护身体。 D：依据所学知识可知，我们要正确对待艾滋病病毒感染者、艾滋病病人以及他们的亲友，我们可以关爱艾滋病感染者及艾滋病患者，与他们进行亲切交谈、握手、共同进餐；故D符合题意； A：要与艾滋病患者进行正常的交往，故A说法错误； B：与艾滋病患者同桌吃饭，共同办公，不会被感染，故B说法错误； C：感染艾滋病不一定是咎由自取，也需要我们的救助，故C说法错误； 故本题选D。 6．爱国卫生运动开展72年来，越来越多的人认识到每个人都是自身健康的第一责任人，健康的“钥匙”就握在自己手里。下列属于不健康的生活方式的是（   ） A．合理饮食，远离烟酒 B．空腹运动，绝食减肥 C．适度运动，规律作息 D．定期体检，保护视力 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 ACD：我们要守护身体的生命，养成健康的生活方式和生活习惯，合理饮食，远离烟酒；适度运动，规律作息；定期检查，保护视力等行为是守护生命的表现，故ACD说法正确； B：空腹运动，通过绝食减肥会影响身体健康，故B说法错误； 本题属于逆向选择，故本题选B。 7．《中华人民共和国体育法》第十条提出：“国家优先发展青少年和学校体育，坚持体育和教育融合，文化学习和体育锻炼协调，体魄与人格并重，促进青少年全面发展。”对此，以下说法正确的有（   ） ①青少年都缺乏良好的体魄和好的生活习惯 ②身体健康关系国家的人口素质 ③爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度 ④参加体育锻炼是爱护身体的唯一方式 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 【答案】D 【详解】本题考查守护生命。 ①：都缺乏良好的体魄和好的生活习惯，观点绝对化，有一些青少年缺乏良好的体魄和好的生活习惯，故①说法错误； ②③：依据教材知识，《中华人民共和国体育法》中的相关规定，启示我们守护生命要关注自己的身体，爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度，身体健康关系国家的人口素质，故②③符合题意； ④：参加体育锻炼是爱护身体的重要方式，故④说法错误； 故本题选D。 8．某校坚持“每天运动一小时”理念，积极探索多样化的学生运动锻炼方式。这样做主要目的在于（   ） A．促进学生身心健康 B．指导学生学会学习 C．创造条件增进友谊 D．减少家人之间矛盾 【答案】A 【详解】本题考查爱护身体。 A：分析题文，每天坚持锻炼一小时，有助于学生增强体质，养成健康生活方式，促进学生身心健康，故A符合题意； BCD：题文材料没有体现学会学习、增进友谊、减少家人之间矛盾，故BCD不符合题意； 故本题选A。 9．禁毒是全社会的共同责任。对于中学生而言，下列做法正确的是（   ） ①积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识 ②好奇，追求刺激，体验一下吸毒的感觉 ③不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友 ④碍于面子，尝试朋友们递过来的一些粉末、片剂或者类似香烟的东西 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查爱护身体。 ①③：依据所学知识分析可知，毒品的危害巨大，禁毒是全社会的共同责任，作为中学生，应积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识，不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友，故①③说法正确； ②④：做法错误，不利于保护自己，不利于防范毒品的危害，②④错误； 故本题选B。 10．秋季流感是一种传染性比较强的疾病,会通过空气传播和人与人之间接触进行传播。预防秋季流感感染要做到( ) ①戴好口罩,尽量减少外出 ②出门之后要洗手,回来之后要洗手,饭前便后要洗手 ③要经常开窗通风,尽量少去公共场所 ④在咳嗽和打喷嚏的时候最好用纸巾捂住口鼻,尽量预防唾液进入空气当中 A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.②③④ 【答案】B 解析：本题主要考查自我保护的相关知识。预防秋季流感感染要做到勤洗手、戴口罩、常通风、尽 量少去公共场所，咳嗽或打喷嚏时最好用纸巾捂住口 鼻，防止唾液进入空气当中，①②③④做法均正确。故答案选B。 11. 2024年10月2日凌晨19时8分新疆巴音郭楞州尉犁县发生了3.8级地震。当地震来临时( ) ①在学校中,在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁,还可以到开间小、有管道支撑的房间里 ②在街上走时,最好将身边的皮包顶在头上,无物品时也可用手护在头上 ③若在高楼可躲避在坚实的家具下、墙角处,或转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时 ④应该迅速爬上电线杆或围墙,或跑向比较开阔的地区躲避 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【答案】：A 解析：本题主要考查自我保护的相关知识。本题可用排除法。地震发生时，爬电线杆或围墙的行为是危险的错误的行为，④排除；①②③的做法正确且符合题意。故答案选A。 12. 2024年10月3日，台湾屏东县东港安泰医院发生火灾，已致9人死亡。面对火灾( ) ①一定要冷静下来,如果火势不大,可尽快采取措施扑救 ②如果火势凶猛,要在第一时间报警,并迅速撤离 ③在火势蔓延之前,朝顺风方向快速离开火灾区域。一般来说,当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时,就应迅速向楼下跑 ④通过浓烟区时,要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。注意,呼吸要小而浅 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【答案】B 解析：本题主要考查自我保护的相关知识。本题 可用排除法。遇到火灾，在逃生之前，要探明着火方 位，确定风向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域，而不是朝顺风方向逃生，③错误；①②④中 的做法均是面对火灾时应采取的正确的做法，入选。 故答案选B。 13.为落实《中国儿童青少年体育健康促进行动方案（2020—2030）》要求，某校七年级学生准备制作一期“我的健康生活”主题班会。下列观点符合这一主题的是（ ） ①适量运动②拒绝毒品③暴饮暴食④做眼保健操 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 【答案】A 解析：本题主要考查爱护身体的做法。选项③“暴饮暴食”不符合健康生活的要求。选项①②④说法正确，故答案选A。 14. 长沙某校七年级（1）班道德与法治老师以“如何科学锻炼身体”为议题组织教学。同学们发表了不同的观点，你认为说法正确的有（ ） ①制订科学的锻炼计划，并坚持去落实 ②运动的强度越大，锻炼的效果越好 ③锻炼身体前，做一些轻松的热身运动 ④保持积极的心态，不过于关注结果 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 【答案】B 解析：本题考查爱护身体的相关知识。锻炼身体要科学，保持健康的心态。选项②说法错误，强度越大，锻炼效果越好说法错误，锻炼身体要适度。选项①③④说法正确，故选B。 15. 爱护身体，是每个人对自己负责的重要体现。下列行为能体现爱护身体的是( ) A.国庆假期通宵玩游戏，白天睡不醒 B.从来不运动，怕耽误学习 C.每天坚持按时吃早餐 D.经常因为生活琐事和同学大打出手 【答案】C 解析：由题意可知：符合爱护身体的做法是每天坚持按时吃早餐，这是一种健康的生活方式。故选C。 16. 材料一:国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出，严禁削减、挤占体育课时间。各地各校要大力推动足球、篮球、冰雪运动等项目，确保学生每天锻炼一小时。 材料二:山东省荣成市高度重视校园安全工作，狠抓多项校园安全管理，制定并完善《荣成市校园地震应急预案》，抓好防震减灾工作，举办地震灾害逃生、火灾逃生、校车安全等全市性应急演练；各学校坚持每月至少开展一次，各幼儿园每季度开展一次应急疏散演练，师生参与率达到100%。 阅读上述材料，回答问题： (1)针对材料一中的“确保学生每天锻炼一小时”，从爱护身体的角度，谈谈你的理解。 (2)材料二中开展校园安全演练的目的有哪些？ 【答案】：(1)我们的生命以身体健康为基础,守护生命首先要关注自己的身体。确保学生每天锻炼一小时,可以引导学生关心自己的身体状况,养成健康的生活方式,体现了对生命负责任的态度。 (2)使学生增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 解析：本题考查爱护身体、增强安全意识相关知识。第（1）问从爱护身体的角度思考“每天锻炼一个小时”的意义。第（2）问谈谈增强安全意识的意义。 17.七年级3班组织“珍爱生命,爱护身体”主题班会活动,同学们各抒己见,共同探讨在日常生活中如何爱护身体,健康成长。 晴晴:每天早上为了多睡一会儿,我常常不吃早餐,急急忙忙赶到学校,经常上第二节课肚子就饿的咕咕叫。我也没办法,就是起不来。 虎虎:我每天放学回家后坚持跳绳半小时,适量的运动有利于增强免疫力,通过持续合理的运动我的体质更好了。 你认为晴晴和虎虎谁做的对?请简要说明你的理由 【答案】我认为虎虎做的对。因为晴晴长期不吃早餐对身体不好,长此以往容易得胃病。虎虎每天坚持适量运动,是一种健康的生活习惯,是爱护身体的表现。 解析：本题考查的知识点是爱护身体。晴晴不吃早餐是一种不健康的生活方式，容易引发健康问题。虎虎的做法是爱护身体的表现，可以强身健体。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！6 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$