2026年中考生物一轮复习 健康地度过青春期

中考生物一轮复习 健康地度过青春期 一．选择题（共18小题） 1．（2025•长春）《健康中国行动》提出“每个人是自己健康的第一责任人”。下列属于健康生活方式的是（　　） ①沉湎于网络 ②坚持锻炼 ③不吸烟不饮酒 ④多吃油炸食品 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 2．（2025•济源）不健康的生活方式是危害人类健康的头号杀手，告别不健康的生活方式才能拥有健康。下列对健康生活方式的认识正确的是（　　） A．多喝功能性饮料增强体质 B．多吸电子烟不危害健康 C．常刷直播短视频增长见识 D．锻炼身体均衡营养身体好 3．（2025春•海口期末）青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（　　） ①小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。” ②小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。” ④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（2025春•烟台期末）“健康是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”以下生活方式健康的是（　　） A．酗酒只影响神经系统，可以随意饮酒 B．油炸食品可增加食欲，多吃 C．不吸烟，远离毒品 D．高蛋白食品营养丰富，摄入越多越好 5．（2025春•沙河口区期末）青春期是人一生中长身体、学本领的重要时期。下列关于青春期的做法正确的是（　　） A．独立自主，不与他人交流 B．调整作息，合理安排日程 C．追求时尚，不吃饭只减肥 D．刻苦学习，通宵查阅资料 6．（2025•石狮市一模）下列行为不利于健康的方式是（　　） A．咳嗽不止，即服用抗生素 B．早起晨练，激活一天动力 C．三餐固定时间，荤素搭配 D．十点熄灯，睡前不玩手机 7．（2025春•西宁期末）下列有关青春期的叙述不正确的是（　　） A．遗精和月经都是正常的生理现象 B．生殖器官的发育是身体发育的显著特点之一 C．男孩和女孩身高，开始突增的年龄相同 D．性意识开始萌动，应正确对待与异性的交往 8．（2025春•晋安区期末）下列关于青春期的叙述，错误的是（　　） A．不需要他人关怀 B．身高突增 C．心肺功能明显增强 D．性器官迅速发育 9．（2025•惠安县模拟）进入青春期，男孩女孩会出现一些生理和心理上的变化，下列说法与之不相符的是（　　） A．身高突增和体重增长 B．逐渐形成较强独立意识 C．心脏等器官开始发育 D．对异性产生朦胧的依恋 10．（2025•大连模拟）下列关于健康的生活方式说法，不正确的是（　　） A．不可服用过期药物 B．吸烟不可能诱发肺癌 C．酗酒可能引发心脑血管疾病 D．遗精或月经来潮不会影响身体健康 11．（2025•惠安县模拟）生活习惯与行为选择能够影响人体健康，下列说法正确的是（　　） A．健康饮食控制体重有利于身体健康 B．为了融入小团体就要一起酗酒吸烟 C．为了快速康复可以随意增加服药量 D．见到有人晕倒应直接进行人工呼吸 12．（2025春•西安期末）如图是人体不同部位不同时期发育程度的曲线图，下列说法正确的是（　　） A．人体的不同器官生长发育基本同步 B．大脑生长发育最快的阶段是青春期 C．人的生殖器官从青春期开始发育 D．20岁左右人体发育基本成熟 13．（2024秋•平远县期末）正处青春期的你感受到了自身的变化了么？下列不是青春期特点的是（　　） A．身高突增 B．心率增加 C．出现第二性征 D．性器官发育迅速 14．（2025春•甘井子区期末）青春期的男生和女生，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。下列行为不利于缓解心理矛盾的是（　　） A．积极参加集体活动 B．遇到事情拒绝和家长、老师沟通 C．集中精力努力学习 D．与异性交往落落大方、相互尊重 15．（2025春•长寿区期末）李清照的词句“倚门回首，却把青梅嗅”描写了青春期少女的娇羞和好奇的心理活动。下列与青春期相关的叙述错误的是（　　） A．青春期的一个显著特点是身高突增 B．要养成早睡早起，坚持锻炼，讲究卫生的好习惯 C．男生会表现出喉结突出、声音变粗等第二性征 D．进入青春期有了强烈的独立意识，不需要和父母、朋友沟通交流 16．（2024秋•抚顺期末）青春期是人生中最重要的生长发育期，下列关于青春期的说法你认为错误的是（　　） A．人在青春期会出现显著的生理变化，身高和体重会迅速增加 B．性发育和性成熟，男生和女生出现第二性征 C．男生和女生不要接触，彼此建立界限 D．男生和女生相处要有礼有节、举止大方、互相帮助、共同进步 17．（2025春•贵港期末）“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。关于体育运动，以下做法合理的是（　　） A．剧烈运动后马上坐下休息，不进行拉伸放松 B．佩戴专业的护膝，运动前后做好热身和拉伸 C．每次运动前不做热身活动，快速进入激烈对抗 D．长期穿着磨损严重、失去弹性的篮球鞋参加运动 18．（2025春•罗湖区校级期末）青春期是身体发育和智力发展的黄金时期，下列各种行为中不恰当的一组是（　　） A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 二．解答题（共2小题） 19．（2025春•潍坊期末）青春期是人体发育的重要时期。如图为青春期生长发育的两曲线图，请据图回答： （1）通过图甲可知，人体青春期生长发育最显著的特点是 　 　 ，其中男孩发生变化的年龄比女孩 　 　 。 （2）从图乙可知，男孩和女孩在青春期的变化与睾丸和卵巢的 　 　 增加有关。 （3）“女大十八变，越变越好看。”这与 　 　 分泌的雌性激素有关。 20．（2025春•鼓楼区校级期末）睡眠障碍表现为睡眠不足或睡眠碎片化。睡眠障碍是否会影响血管功能呢？科研人员做了系列研究。 （1）针对睡眠正常和睡眠障碍人群进行血管功能检测，结果如下（注：阻力指数越高，血流越不通畅）： 组别 指标 睡眠正常组 睡眠障碍组 左颈动脉阻力指数 0.607 0.685 右颈动脉阻力指数 0.625 0.696 颈动脉是将血液 　 　 （填“a.从头部运回心脏”或“b.从心脏运送到头部”，只填字母即可）的血管，从表中数据可知，单位时间内睡眠障碍组流经颈动脉的血量 　 　 （填“大于”或“小于”）睡眠正常组。 （2）为进一步研究睡眠障碍引起动脉阻力变化的原因，研究人员利用小鼠进行实验，部分实验设计及结果如下： 组别 睡眠正常组（50只） 碎片化睡眠组（50只） 处理方式 12小时光照+12 小时黑暗，不进行睡眠干扰，正常饮食，适当运动 12小时光照+12 小时黑暗，进行睡眠干扰A 持续12周，进行相关检测 实验结果 结果1.主动脉血管横切 结果2.与血管壁异常有关的某种白细胞 睡眠正常组 碎片化睡眠组 ①上述实验中睡眠正常组起 　 　 作用，处理方式中“A”处应填 　 　 ，实验中为减小因个体差异造成的偶然性而采取的措施是 　 　 。 ②由实验结果1推测，与睡眠正常组相比，碎片化睡眠引起动脉阻力变化的原因是 　 　 ；进一步研究（结果2）可知，碎片化睡眠的小鼠与血管壁异常有关的白细胞数量 　 　 。 ③研究人员推测，睡眠碎片化导致的白细胞数量变化可能与体内产生的某种激素减少有关。将该激素注射到碎片化睡眠小鼠的血液中，一段时间后，若检测结果发现白细胞数量 　 　 ，则说明研究人员的推测是正确的。 （3）基于上述信息，以下有助于血管健康的是 　 　 。 a.创造安静的睡眠环境，避免惊醒 b.充分利用晚上时间，睡觉、学习交替进行 c.睡前不大量饮水，避免夜间频繁排尿 d.减少夜间睡眠时间，白天分时段补充睡眠 中考生物一轮复习 健康地度过青春期 参考答案与试题解析 一．选择题（共18小题） 1．（2025•长春）《健康中国行动》提出“每个人是自己健康的第一责任人”。下列属于健康生活方式的是（　　） ①沉湎于网络 ②坚持锻炼 ③不吸烟不饮酒 ④多吃油炸食品 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】归纳推理；酗酒、吸烟和吸毒的危害专题． 【答案】B 【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【解答】解：①沉湎于网络，会对人的身心健康造成很大的损害，不属于健康生活方式；④多吃油炸食品会引起高血压、高血脂、癌症等多种疾病，不属于健康生活方式。日常生活中的健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等，所以②坚持锻炼和③不吸烟不饮酒，属于健康生活方式。ACD不正确，B正确。 故选：B。 【点评】解答此题的关键是掌握生活方式对健康的影响的相关知识。 2．（2025•济源）不健康的生活方式是危害人类健康的头号杀手，告别不健康的生活方式才能拥有健康。下列对健康生活方式的认识正确的是（　　） A．多喝功能性饮料增强体质 B．多吸电子烟不危害健康 C．常刷直播短视频增长见识 D．锻炼身体均衡营养身体好 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】归纳推理；健康的生活． 【答案】D 【分析】健康生活方式包括合理膳食、适量运动、按时作息、戒烟限酒、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、积极参加集体活动等。 【解答】解：A．功能性饮料含糖量或咖啡因较高，过量饮用可能引发健康问题，故A不符合题意。 B．电子烟中有有害物质，危害健康，故B不符合题意。 C．长时间刷短视频易导致久坐、视力疲劳等，属于不健康行为，故C不符合题意。 D．锻炼身体和均衡营养是健康生活方式，D符合题意。 故选：D。 【点评】掌握健康的生活方式是解题的关键。 3．（2025春•海口期末）青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（　　） ①小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。” ②小静说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。” ④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【考点】青春期的发育特点；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】归纳推理；青春期专题． 【答案】C 【分析】青春期的主要变化有：身体外形的变化（身高迅速增长、体重迅速增加）、第二性征出现、生理功能的增强（脑逐步发育完善、心脏和呼吸功能加强、生殖器官发育成熟）。身高突增是青春期的一个显著特点，性发育和性成熟是青春期的突出特征。 【解答】解：进入青春期，①身体长高属于身体外形的变化，③长痘痘与激素变化相关、④体重增加属于身体外形变化，三者的变化均属于是生理变化，①③④符合题意。②感到很孤独，不愿意与人交往，属于心理变化，②不符合题意。 故选：C。 【点评】掌握了青春期发育的主要特点是解题关键。 4．（2025春•烟台期末）“健康是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”以下生活方式健康的是（　　） A．酗酒只影响神经系统，可以随意饮酒 B．油炸食品可增加食欲，多吃 C．不吸烟，远离毒品 D．高蛋白食品营养丰富，摄入越多越好 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；酗酒、吸烟和吸毒的危害专题． 【答案】C 【分析】（1）酗酒的危害：酗酒不仅影响神经系统，还会对身体多个器官造成损害，如肝脏、心脏等。酒精会使肝脏负担加重，引发肝脏疾病；长期酗酒还可能导致心血管问题，影响心脏功能。 （2）油炸食品的危害：油炸食品含有较高的油脂和热量，过多食用会导致肥胖，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，还可能含有一些有害物质，如丙烯酰胺等，对身体健康不利。 （3）吸烟和毒品的危害：吸烟会损害呼吸系统，增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病的风险，同时对心血管系统等也有不良影响。毒品对人体的危害极大，不仅损害身体健康，如破坏免疫系统、导致身体器官功能衰退等，还会使人精神依赖，引发一系列社会问题。 （4）合理饮食：饮食应遵循营养均衡的原则，虽然蛋白质是人体必需的营养物质，但摄入过多可能会加重肾脏等器官的负担，应根据身体需求合理摄入。 【解答】解：A、酗酒并非只影响神经系统，它对身体多个器官如肝脏、心脏等都会造成严重损害，会引发肝硬化、心肌病等多种疾病，不能随意饮酒，A错误； B、油炸食品虽可能增加食欲，但因其高油脂、高热量且可能含有有害物质，多吃会导致肥胖、增加心血管疾病风险等，不应多吃，B错误； C、吸烟和毒品对人体健康危害极大，不吸烟且远离毒品能有效保护身体健康，是健康的生活方式，C正确； D、高蛋白食品营养丰富，但人体对蛋白质需求有限，摄入过多会加重肾脏等器官负担，应合理摄入，并非越多越好，D错误。 故选：C。 【点评】本题围绕健康生活方式展开，考查学生对酗酒、油炸食品、吸烟和毒品以及合理饮食等对健康影响的理解，需要依据这些知识点对各选项进行分析判断。 5．（2025春•沙河口区期末）青春期是人一生中长身体、学本领的重要时期。下列关于青春期的做法正确的是（　　） A．独立自主，不与他人交流 B．调整作息，合理安排日程 C．追求时尚，不吃饭只减肥 D．刻苦学习，通宵查阅资料 【考点】调节情绪的方法；生活方式对健康的影响；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】B 【分析】青春期正是长身体的关键时期，要注意合理营养，青春期的男孩和女孩由于生理上的变化，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾，青春期的心理矛盾是很正常的，要正确对待和及时处理以及疏导心理矛盾，积极的参加各种文体活动和社会活动，健康的度过这人生的金色年华。 【解答】解：A、青春期是一个重要的成长阶段，虽然独立自主是成长的一部分，但是与他人交流同样重要。通过与家人、朋友和老师交流，可以获得支持和指导，帮助解决成长过程中遇到的问题。这不是一个正确的做法，A错误。 B、青春期是学习和成长的关键时期，合理的作息时间和日程安排有助于保持良好的身体和心理健康，提高学习效率。这是一个正确的做法，B正确。 C、青春期是身体发育的关键时期，需要充足的营养来支持身体的正常发育。不吃饭只减肥不仅会影响身体健康，还会影响学习和日常生活。这不是一个正确的做法，C错误。 D、虽然刻苦学习是值得鼓励的，但是通宵学习会影响睡眠质量，进而影响第二天的精神状态和学习效率。长期缺乏睡眠还会对身体健康产生负面影响。这不是一个正确的做法，D错误。 故选：B。 【点评】解题关键是掌握青春期相关知识。 6．（2025•石狮市一模）下列行为不利于健康的方式是（　　） A．咳嗽不止，即服用抗生素 B．早起晨练，激活一天动力 C．三餐固定时间，荤素搭配 D．十点熄灯，睡前不玩手机 【考点】生活方式对健康的影响；安全用药的常识． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；健康的生活；医药常识． 【答案】A 【分析】（1）健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 （2）合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。良好的饮食习惯与均衡的营养能够保证身体的正常发育，增强机体对疾病的抵抗力。 【解答】解：A、抗生素是用于治疗细菌感染的药物，而咳嗽可能是由多种原因引起的，包括病毒感染、过敏、哮喘等。在没有确诊为细菌感染的情况下随意使用抗生素不仅无效，还可能引起抗药性和其他副作用。因此，应该在医生的指导下使用药物，A符合题意。 B、晨练可以提高身体的新陈代谢，增强心肺功能，提高一天的精神状态和工作效率，B不符合题意。 C、规律的饮食有助于维持血糖稳定，避免过度饥饿或饱食，而荤素搭配则可以保证营养均衡，满足身体对各种营养素的需求，C不符合题意。 D、充足的睡眠对于身体的恢复和健康至关重要，而睡前不玩手机可以减少蓝光对睡眠的影响，帮助更快入睡，D不符合题意。 故选：A。 【点评】解题关键是掌握安全用药和健康的生活方式相关知识。 7．（2025春•西宁期末）下列有关青春期的叙述不正确的是（　　） A．遗精和月经都是正常的生理现象 B．生殖器官的发育是身体发育的显著特点之一 C．男孩和女孩身高，开始突增的年龄相同 D．性意识开始萌动，应正确对待与异性的交往 【考点】青春期的发育特点；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】课本知识同类信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】C 【分析】青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理上和心理上都发生很大的变化。 【解答】解：A．进入青春期后，男孩和女孩的性器官迅速发育，并出现遗精和月经等生理现象。遗精是指男孩在睡眠中因性器官发育成熟而出现的精液自然排出现象，月经是女性因卵巢和子宫内膜周期性变化导致的生理现象。二者均为正常生理现象，应正确对待，故A正确； B．青春期身体发育的显著特点包括身高突增和生殖器官的迅速发育，生殖器官的发育确实是重要特征之一，故B正确； C．女孩身高突增通常比男孩早1﹣2年，因此身高开始突增的年龄存在差异，故C错误； D．青春期性意识萌动是正常心理变化，应通过正确引导与异性交往，树立远大理想，努力学习，故D正确。 故选：C。 【点评】解答本题的关键是掌握青春期身体发育和心理变化的知识内容。 8．（2025春•晋安区期末）下列关于青春期的叙述，错误的是（　　） A．不需要他人关怀 B．身高突增 C．心肺功能明显增强 D．性器官迅速发育 【考点】青春期的发育特点；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】A 【分析】（1）青春期的身体变化： 身高突增：是青春期的一个显著特点，青少年在这一时期身高增长速度加快。 性器官发育：进入青春期，男孩和女孩的性器官都迅速发育，逐渐成熟，如男孩出现遗精，女孩出现月经。 器官功能增强：神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强，为青少年的学习和生活提供更好的生理基础。 （2）青春期的心理特点：青春期的青少年在心理上会发生变化，会出现独立性与依赖性的矛盾等。虽然他们渴望独立，但由于生活经验不足等原因，在很多方面仍需要他人的关怀和指导。 【解答】解：A、青春期的青少年在心理上虽然渴望独立，但他们在生活经验、知识储备等方面还不足，在很多方面仍需要家长、老师等他人的关怀、指导和帮助，A错误； B、身高突增是青春期的显著特征之一，在青春期，青少年的身高会快速增长，B正确； C、在青春期，心脏和肺等器官的功能明显增强，能更好地适应身体的生长发育和日常活动，C正确； D、进入青春期后，男生和女生的性器官都迅速发育，这是青春期的重要特征，D正确。 故选：A。 【点评】本题围绕青春期的特点展开，考查学生对青春期身体变化和心理特点的理解，需要依据这些知识点对各选项进行分析判断。 9．（2025•惠安县模拟）进入青春期，男孩女孩会出现一些生理和心理上的变化，下列说法与之不相符的是（　　） A．身高突增和体重增长 B．逐渐形成较强独立意识 C．心脏等器官开始发育 D．对异性产生朦胧的依恋 【考点】青春期的发育特点；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】C 【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等内脏器官的功能也显著增强。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，性激素的分泌使得青春期的男性、女性出现第二性征。 【解答】解：A．青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，这是青春期正常的生理变化，A不符合题意。 B．进入青春期后，随着身体的发育，他们开始有自己的想法和主见，青少年的独立意识也在逐渐增强，不再完全依赖父母和老师，B不符合题意。 C．心脏的发育当在胎儿时期就开始了，并非是从无到有的发育过程，进入青春期，心脏等器官的功能会进一步增强，如心肌增厚，心输出量、血压、脉搏等会随着年龄的增长而逐渐接近成人水平，C符合题意。 D．进入青春期后，随着性器官的发育和第二性征的出现，青少年会对异性产生朦胧的依恋，这是青春期正常的心理变化，D不符合题意。 故选：C。 【点评】解题关键是掌握青春期相关知识。 10．（2025•大连模拟）下列关于健康的生活方式说法，不正确的是（　　） A．不可服用过期药物 B．吸烟不可能诱发肺癌 C．酗酒可能引发心脑血管疾病 D．遗精或月经来潮不会影响身体健康 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；健康的生活． 【答案】B 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【解答】解：A．不可服用过期药物，因为过期药物可能失效或产生毒性，故A不符合题意； B．吸烟可能诱发肺癌，吸烟是肺癌的重要诱因之一，故B符合题意； C．酗酒可能引发心脑血管疾病，酗酒会损害心血管系统，故C不符合题意； D．遗精或月经来潮不会影响身体健康，二者均为正常生理现象，故D不符合题意。 故选：B。 【点评】解答本题的关键是掌握健康生活方式的知识内容。 11．（2025•惠安县模拟）生活习惯与行为选择能够影响人体健康，下列说法正确的是（　　） A．健康饮食控制体重有利于身体健康 B．为了融入小团体就要一起酗酒吸烟 C．为了快速康复可以随意增加服药量 D．见到有人晕倒应直接进行人工呼吸 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；健康的生活． 【答案】A 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【解答】解：A．合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良，A正确。 B．酗酒吸烟有害健康，不能为了融入小团体就一起酗酒吸烟，应拒绝不良嗜好，如吸烟、酗酒、滥用药物等，B错误。 C．是药三分毒，要合理用药，不能为了快速康复而随意增加服药量，C错误。 D．当遇到某人突然晕倒或溺水等情况时，一定要尽快拨打120急救电话，注意要通报姓名、急救地点、联系方式、病人目前的病情及应急措施，D错误。 故选：A。 【点评】解题关键是掌握健康的生活方式相关知识。 12．（2025春•西安期末）如图是人体不同部位不同时期发育程度的曲线图，下列说法正确的是（　　） A．人体的不同器官生长发育基本同步 B．大脑生长发育最快的阶段是青春期 C．人的生殖器官从青春期开始发育 D．20岁左右人体发育基本成熟 【考点】青春期的发育特点． 【专题】坐标曲线图；归纳推理；青春期专题． 【答案】D 【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。 【解答】解：A．从图中我们可以看出，人体的不同器官生长发育并不是基本同步的。例如，大脑在婴幼儿时期就有较快的发育，而生殖器官则在青春期才开始显著发育，A错误。 B．大脑在婴幼儿时期和儿童期都有较快的发育，特别是在婴幼儿时期，大脑的发育速度是非常快的。而到了青春期，虽然大脑仍在继续发育，但并非其发育最快的阶段，B错误。 C．在青春期之前，生殖器官就已经开始发育，只是到了青春期，这种发育变得更加显著和迅速，C错误。 D．从图中我们可以看出，到了20岁左右，人体的各个器官和系统都基本达到了成熟状态，这意味着人体的整体发育也基本成熟，D正确。 故选：D。 【点评】掌握青春期的特点是解题的关键。 13．（2024秋•平远县期末）正处青春期的你感受到了自身的变化了么？下列不是青春期特点的是（　　） A．身高突增 B．心率增加 C．出现第二性征 D．性器官发育迅速 【考点】青春期的发育特点． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】B 【分析】青春期是决定一个人体质、心理、性格和智力发展的关键时期，身高突增是青春期的一个显著特点，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。 【解答】解：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，脑的功能也趋于完善。青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。心率增加，不属于青春期特点，可见B符合题意。 故选：B。 【点评】解题的关键是熟练掌握青春期发育的特点。 14．（2025春•甘井子区期末）青春期的男生和女生，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。下列行为不利于缓解心理矛盾的是（　　） A．积极参加集体活动 B．遇到事情拒绝和家长、老师沟通 C．集中精力努力学习 D．与异性交往落落大方、相互尊重 【考点】调节情绪的方法；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】B 【分析】（1）青春期心理特点：青春期的青少年在心理上会发生变化，常出现心理矛盾，这是正常现象。这些心理矛盾若处理得当，能成为成长的动力；若处理不当，则可能影响身心健康。 （2）应对青春期心理矛盾的方法：积极参加集体活动，能丰富生活，转移注意力，在与他人交流合作中缓解心理压力；集中精力努力学习，可让生活充实，减少因心理矛盾带来的困扰；与异性正常交往，落落大方、相互尊重，有助于建立健康的人际关系，促进身心健康发展。而拒绝与家长、老师沟通，会使内心的困惑和矛盾无法得到及时解决和正确引导。 【解答】解：A、积极参加集体活动，如学校的社团活动、班级的集体劳动等，在集体活动中与同学们互动交流，分享快乐，能让自己更好地融入集体，丰富课余生活，从而缓解青春期的心理矛盾，A正确； B、遇到事情拒绝和家长、老师沟通，会使自己内心的想法和困惑无法得到及时的倾诉和正确的引导。家长和老师具有丰富的生活经验和知识，他们能够给予正确的建议和指导，帮助青少年解决心理矛盾。拒绝沟通不利于问题的解决，会使心理矛盾积压，可能导致更严重的心理问题，B错误； C、集中精力努力学习，能让自己的生活充实起来，将注意力从心理矛盾上转移开。在学习中取得进步和成就，还能增强自信心，提升自我认同感，有助于缓解青春期的心理矛盾，C正确； D、与异性交往落落大方、相互尊重，建立健康的异性友谊，有助于促进青少年的身心健康发展。正常的异性交往能让青少年更好地了解异性，学会与异性相处，满足人际交往的需求，从而缓解心理矛盾，D正确。 故选：B。 【点评】本题考查初中生物学中青春期心理特点及应对心理矛盾方法的知识点，解答此类题目，要熟悉青春期心理矛盾产生的原因以及应对方法。 15．（2025春•长寿区期末）李清照的词句“倚门回首，却把青梅嗅”描写了青春期少女的娇羞和好奇的心理活动。下列与青春期相关的叙述错误的是（　　） A．青春期的一个显著特点是身高突增 B．要养成早睡早起，坚持锻炼，讲究卫生的好习惯 C．男生会表现出喉结突出、声音变粗等第二性征 D．进入青春期有了强烈的独立意识，不需要和父母、朋友沟通交流 【考点】青春期的发育特点；青春期的身心变化及其卫生． 【专题】归纳推理；青春期专题． 【答案】D 【分析】青春期是身体和心理发育的关键时期，身高突增是显著特点，脑和内脏功能趋于完善，同时性器官快速发育，出现第二性征，需保持健康习惯并注重心理沟通。 【解答】解：A．身高突增是青春期发育的第一信号，A正确。 B．青春期是身体发育和智力发展的黄金时期，要养成早睡早起，坚持锻炼，讲究卫生的好习惯，B正确。 C．性发育包括生殖器官的生长发育和第二性征的发育，男性的睾丸重量增加，能产生生殖细胞和分泌性激素，性激素的分泌使得青春期的男生出现第二性征，如男生出现喉结、阴毛、腋毛、胡须等，还出现声音变粗的变声现象，C正确。 D．青春期仍需与父母、朋友沟通，独立意识增强不代表不需要交流，D错误。 故选：D。 【点评】掌握青春期发育特点是解题的关键。 16．（2024秋•抚顺期末）青春期是人生中最重要的生长发育期，下列关于青春期的说法你认为错误的是（　　） A．人在青春期会出现显著的生理变化，身高和体重会迅速增加 B．性发育和性成熟，男生和女生出现第二性征 C．男生和女生不要接触，彼此建立界限 D．男生和女生相处要有礼有节、举止大方、互相帮助、共同进步 【考点】青春期的发育特点． 【专题】类比推理；青春期专题． 【答案】C 【分析】（1）身高和体重迅速增长，是青春期形态发育的一个显著特点。生殖器官的发育和成熟，是青春期发育最突出的特征。 （2）青春期人体内各个组织、器官的生理功能发生明显变化。大脑皮层内部结构和功能的不断发展，大脑对人体的调节功能的大大增强，使分析、理解、判断问题的能力显著提高，因此青春期是人一生中智力发展的黄金时期。 【解答】解：A、身高和体重迅速增长，是青春期形态发育的一个显著特点，A正确。 B、生殖器官的发育和成熟，是青春期发育最突出的特征，随着性器官的成熟，开始分泌性激素，调节人体出现第二性征，B正确。 CD、性意识开始出现，对异性产生兴趣和好感，此时男生和女生相处要有礼有节、举止大方、互相帮助、共同进步，不能不接触，彼此建立界限，C错误，D正确。 故选：C。 【点评】解答此题的关键是掌握青春期发育的特点的相关知识。 17．（2025春•贵港期末）“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。关于体育运动，以下做法合理的是（　　） A．剧烈运动后马上坐下休息，不进行拉伸放松 B．佩戴专业的护膝，运动前后做好热身和拉伸 C．每次运动前不做热身活动，快速进入激烈对抗 D．长期穿着磨损严重、失去弹性的篮球鞋参加运动 【考点】生活方式对健康的影响． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；动物的运动系统专题． 【答案】B 【分析】本题考查科学运动习惯的合理性，需结合运动生理学知识判断各选项是否符合健康原则。 【解答】解：A．剧烈运动后肌肉处于持续收缩状态，若立即坐下休息会导致下肢血液回流受阻，可能引发头晕、恶心等不适。正确的恢复方式应包括缓慢走动和拉伸放松，故A不符合题意； B．专业护膝能为膝关节提供额外支撑，热身运动可提升肌肉温度和关节灵活性，拉伸活动有助于肌肉放松和柔韧性改善，故B符合题意； C．未热身直接进行激烈运动易导致肌肉韧带拉伤，关节因润滑不足而受损，故C不符合题意； D．磨损严重的篮球鞋缓冲性能下降，无法有效吸收运动冲击力，增加受伤风险，故D不符合题意。 故选：B。 【点评】本题结合运动健康情景，考查学生对科学运动习惯知识的理解和运用。 18．（2025春•罗湖区校级期末）青春期是身体发育和智力发展的黄金时期，下列各种行为中不恰当的一组是（　　） A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③ 【考点】青春期的发育特点． 【专题】结合课本知识的信息；归纳推理；青春期专题． 【答案】A 【分析】青春期的男孩和女孩由于生理上的变化，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。 【解答】解：①长青春痘是青春期少年正常的生理变化，不能议论别人，错误。 ②青春期少年要要健康的生活方式，不能沉迷手机游戏，错误。 ③青春期的男孩和女孩，心理上发生着明显的变化，同学之间应相互帮助，正确。 ④青春期少年，心理上发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾，遇到一些问题要经常与家长、老师交流思想，接受指导，有益于身心健康发展，错误。 故选：A。 【点评】熟记掌握青春期的各种心理变化及其卫生是解答此题的关键。 二．解答题（共2小题） 19．（2025春•潍坊期末）青春期是人体发育的重要时期。如图为青春期生长发育的两曲线图，请据图回答： （1）通过图甲可知，人体青春期生长发育最显著的特点是 　身高突增　 ，其中男孩发生变化的年龄比女孩 　晚　 。 （2）从图乙可知，男孩和女孩在青春期的变化与睾丸和卵巢的 　重量　 增加有关。 （3）“女大十八变，越变越好看。”这与 　卵巢　 分泌的雌性激素有关。 【考点】青春期的发育特点． 【专题】归纳推理；人的生殖和发育专题． 【答案】（1）身高突增；晚 （2）重量 （3）卵巢 【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 【解答】解：（1）通过图甲可以发现，身体突增是青春期的最显著特点，其中男孩发生变化的年龄比女孩晚。 （2）从图乙可知，进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，故男孩和女孩在青春期的变化与睾丸和卵巢的重量增加有关。 （3）卵巢分泌的雌激素（固醇类物质），具有促进女性性器官的发育、卵子的发育和排卵，激发并维持女性第二性征（乳房隆起、骨盆变得宽大等）的作用。所以，俗话说：“女大十八变，越变越好看”，这主要是由于卵巢分泌雌性激素的结果。 故答案为： （1）身高突增；晚 （2）重量 （3）卵巢 【点评】理解青春期发育的显著特点，结合图1可知男孩比女孩发育晚，再进一步分析图2即可得出结论。 20．（2025春•鼓楼区校级期末）睡眠障碍表现为睡眠不足或睡眠碎片化。睡眠障碍是否会影响血管功能呢？科研人员做了系列研究。 （1）针对睡眠正常和睡眠障碍人群进行血管功能检测，结果如下（注：阻力指数越高，血流越不通畅）： 组别 指标 睡眠正常组 睡眠障碍组 左颈动脉阻力指数 0.607 0.685 右颈动脉阻力指数 0.625 0.696 颈动脉是将血液 　b　 （填“a.从头部运回心脏”或“b.从心脏运送到头部”，只填字母即可）的血管，从表中数据可知，单位时间内睡眠障碍组流经颈动脉的血量 　小于　 （填“大于”或“小于”）睡眠正常组。 （2）为进一步研究睡眠障碍引起动脉阻力变化的原因，研究人员利用小鼠进行实验，部分实验设计及结果如下： 组别 睡眠正常组（50只） 碎片化睡眠组（50只） 处理方式 12小时光照+12 小时黑暗，不进行睡眠干扰，正常饮食，适当运动 12小时光照+12 小时黑暗，进行睡眠干扰A 持续12周，进行相关检测 实验结果 结果1.主动脉血管横切 结果2.与血管壁异常有关的某种白细胞 睡眠正常组 碎片化睡眠组 ①上述实验中睡眠正常组起 　对照　 作用，处理方式中“A”处应填 　正常饮食，适当运动　 ，实验中为减小因个体差异造成的偶然性而采取的措施是 　选取多只小鼠进行实验　 。 ②由实验结果1推测，与睡眠正常组相比，碎片化睡眠引起动脉阻力变化的原因是 　睡眠障碍导致血管收缩能力下降　 ；进一步研究（结果2）可知，碎片化睡眠的小鼠与血管壁异常有关的白细胞数量 　增加　 。 ③研究人员推测，睡眠碎片化导致的白细胞数量变化可能与体内产生的某种激素减少有关。将该激素注射到碎片化睡眠小鼠的血液中，一段时间后，若检测结果发现白细胞数量 　减少　 ，则说明研究人员的推测是正确的。 （3）基于上述信息，以下有助于血管健康的是 　ac　 。 a.创造安静的睡眠环境，避免惊醒 b.充分利用晚上时间，睡觉、学习交替进行 c.睡前不大量饮水，避免夜间频繁排尿 d.减少夜间睡眠时间，白天分时段补充睡眠 【考点】生活方式对健康的影响；科学探究的基本环节；血管的结构、功能和保健． 【专题】实验性简答题；对照实验思想；健康的生活． 【答案】（1）b；小于 （2）①对照；正常饮食，适当运动；选取多只小鼠进行实验 ②睡眠障碍导致血管收缩能力下降；增加 ③减少 （3）a、c 【分析】（1）对照实验：在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验。根据变量设置对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进行处理的是实验组，没有处理且条件适宜是的是对照组。 （2）健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【解答】解：（1）颈动脉是将血液从心脏运送到头部的血管。根据表中数据，睡眠障碍组的左颈动脉阻力指数和右颈动脉阻力指数都高于睡眠正常组，说明睡眠障碍组的血管阻力更大，血流越不通畅。因此，单位时间内睡眠障碍组流经颈动脉的血量小于睡眠正常组。 （2）①实验设计中，睡眠正常组作为对照组，处理方式中“A”处应填正常饮食，适当运动，这是为了确保实验组和对照组之间的变量是睡眠状态。实验应选取多只小鼠进行实验是为了减小因个体差异造成的偶然性，提高实验结果的可靠性。 ②由实验结果1推测，与睡眠正常组相比，碎片化睡眠引起动脉阻力变化的原因是睡眠障碍导致血管收缩能力下降。血管收缩能力下降会导致血管阻力增加，血流不通畅。进一步睡眠的小鼠与血管壁异常有关的白细胞数量增加。白细胞数量的增加与炎症反应有关，这可能是睡眠障碍导致血管阻力变化的原因之一。 ③研究人员推测，睡眠碎片化导致的白细胞数量变化可能与体内产生的某种激素变化有关。将该激素注射到碎片化睡眠小鼠的血液中，一段时间后，若检测结果发现白细胞数量减少，则说明研究人员的推测是正确的。 （3）ac.创造安静的睡眠环境，避免惊醒；睡前不大量饮水，避免夜间频繁排尿。这些措施有助于改善睡眠质量，从而对血管健康有益，ac符合题意。 bd.充分利用晚上时间，睡觉、学习交替进行和减少夜间睡眠时间，白天分时段补充睡眠可能会影响睡眠质量，不利于血管健康，bd不符合题意。 故选：ac。 故答案为：（1）b；小于 （2）①对照；正常饮食，适当运动；选取多只小鼠进行实验 ②睡眠障碍导致血管收缩能力下降；增加 ③减少 （3）a、c 【点评】解题关键是掌握对照实验及生健康的生活方式相关知识。 学科网（北京）股份有限公司 $$