（讲练册）专题13 非连续性文本阅读-【中考夺冠宝典】2026年中考语文总复习word（湖南专版）

专题十三 非连续性文本阅读 5年中考 一、（2024长沙）阅读下面的材料，完成问题。（8分） 一项常见的体育运动——跑步 材料一： 跑步锻炼注意事项 跑步时，要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果，例如增强人体新陈代谢、改善心肺功能等。要根据自身作息选择合适时段：晨跑建议在天亮后进行，跑前15分钟，需适当补充糖分；夜跑需留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋影响睡眠质量。特别值得注意的是，跑前要做好热身运动，跑后要完成拉伸动作。同时，防寒和防暑也是跑步过程中要注意的。 另外，还需要及时了解跑步时和跑步后身体的“反馈”,比如是感到轻松舒畅还是心悸头晕，也可以借助运动手环等设备来获取身体的“反馈”数据。 材料二： 跑步锻炼的误区及建议 误区 建议 误区一：每次跑步距离越长，效果越好。 根据自身运动习惯和运动上限，合理安排每次跑步距离，注意膝盖、脚踝等部位的承受能力，先设定一个强度较低的目标，再循序渐进。 误区二：每次跑步速度越快，效果越好。 采用快慢结合方式。锻炼时大强度跑速一般不超过8千米/小时，中等强度跑速一般不超过6千米/小时。 误区三：在室内跑步机上跑步，效果更好。 尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步。 材料三： 跑步知识问答 问题一：什么叫“下蹲式起跑”? 答案：这是一种常见的竞赛起跑姿势。起跑前先蹲下来，两脚一前一后，后脚用力蹬地，听到发令枪声后猛地起跑，肌肉会产生一股强大的爆发力，让起跑速度更快。 问题二：比赛时为什么要穿“钉鞋”? 答案：钉鞋是指鞋底上带尖铁钉子的鞋，常用于比赛。在塑胶跑道上穿钉鞋跑步时，钉子会扎进塑胶跑道，抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来，这样不易打滑。同时，蹬地时产生的反作用力又可以蓄积更大的力量，有助于提速。 （以上材料改编自《科学24小时》《十万个为什么》） 1．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列有关“跑步”的说法正确的一项是（2分）（ ） A. 只要掌握好自身所能承受的运动强度，就能达到良好的跑步锻炼效果。 B. 任何时候跑步都可以增强新陈代谢，改善心肺功能，也有益于改善睡眠。 C. 选择在环境安全、空气清新的公园跑步，才有锻炼效果。 D. 在塑胶跑道上穿钉鞋跑步可以起到防滑作用。 2．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列分析或推断正确的一项是（2分）（ ） A. 晨跑前15分钟应适当进食一些含糖食物，如蜂蜜水、苹果等。 B. 冬天天气寒冷，只要跑步前做好热身运动，就可以达到防寒和保障运动安全的目的。 C. 跑步速度一旦超过了6千米/小时，就一定会损伤膝盖、脚踝等部位。 D. 我们跑步时，应采用下蹲式起跑，因为这样跑得更快。 3．考点3信息迁移与运用 跑步锻炼需要循序渐进，并根据自身情况合理调整。依据材料，某同学设计了一份暑假夜跑锻炼流程图，请你帮他完善。（4分） 【答案】1．D 2．A 3．做好热身运动（2分）；了解跑步后身体反馈，记录相关数据（2分） 【解析】 1．A.材料一中“要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果”，表明“掌握好自身所能承受的运动强度”是“达到良好的跑步锻炼效果”的必要条件，该选项的表述表明“掌握好自身所能承受的运动强度”是“达到良好的跑步锻炼效果”的充分条件，说法过于绝对。B.“任何时候”错，材料一中强调“要根据自身作息选择合适时段”，选项不符合文意。C.选项说法过于绝对，材料二中说的是“尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步”。 2．B.材料一提到“跑前要做好热身运动”，并非单指在冬天天气寒冷之时；文中也没有强调只要做好热身运动，就可以达到防寒和保障运动安全的目的。C.材料二中提到“大强度跑速一般不超过8千米/小时，中等强度跑速一般不超过6千米/小时”。选项无中生有。D.材料三中指出下蹲式起跑可以让“起跑”速度更快，并非“跑得更快”。 3．（评分说明:共4分，每空2分。其中第（2）空，若只写了“了解跑步后身体反馈”只给1分，若只写了“记录相关数据”，可给2分。）此题要求完善流程图，需要分三步。第一步，明确流程图表述的主体或中心内容，本流程图的表述内容为暑假夜跑锻炼。第二步，理解流程图中方块里的内容。第三步，结合材料，梳理结构，理清层次。由流程图第四步“完成跑步”可知，“第三步”是“完成跑步”之前的举动，材料一中提到“跑前要做好热身运动”，故得出（1）题的答案。第六步是“完成跑后拉伸”之后的举动，根据材料一中“另外，还需要及时了解……获取身体的‘反馈’数据”可得出（2）题的答案。 二、（2023株洲）现代文阅读。（10分） 材料一 调查研究，是对客观实际情况的调查了解和分析研究，目的是把事情的真相和全貌调查清楚，把问题的本质和规律把握准确，把解决问题的思路和对策研究透彻。这就必须深入实际、深入基层、深入群众，多层次、多方位、多渠道地调查了解情况。既要调查机关，又要调查基层；既要调查干部，又要调查群众；既要解剖典型，又要了解全局；既要到工作局面好和先进的地方去总结经验，又要到困难较多、情况复杂、矛盾尖锐的地方去研究问题。基层、群众、重要典型和困难的地方，应成为调研重点，要花更多时间去了解和研究。只有这样去调查研究，才能获得在办公室难以听到、不易看到和意想不到的新情况，找出解决问题的新视角、新思路和新对策。领导干部搞调研，要有明确的目的，带着问题下去，尽力掌握调研活动的主动权，调研中可以有“规定路线”，但还应有“自选动作”，看一些没有准备的地方，搞一些不打招呼、不作安排的随机性调研，力求准确、全面、深透地了解情况，避免出现“被调研”现象，防止调查研究走过场。 （节选自习近平《谈谈调查研究》） 材料二 焦裕禄常说“吃别人嚼过的馍没味道”，虽然直白朴实，却蕴含着很深刻的道理，体现了凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度。 为彻底摸清兰考县土地的自然情况，焦裕禄带领“三害”（内涝、风沙、盐碱）调查队，展开了大规模的调查研究。每次大风起，哪里风沙最大，焦裕禄就往哪里去。1963年夏季，兰考县连降暴雨，全县一片汪洋。焦裕禄和其他县委常委分头带队冒雨观察，查清洪水流势，提出治理方案。 焦裕禄经常对干部们说：“在困难当中成就一番革命事业，必须首先联系群众、向群众学习”“办法还得到群众中寻找”。 上任第四天，焦裕禄就到灾情最重的老韩陵公社和大队搞调研，挨家挨户到群众家串门。来到饲养员肖位芬老人的牛屋，焦裕禄虚心向这位有实践经验的老人请教改变兰考面貌的办法，在促膝长谈中，老人把他几十年在风沙中积累的经验都说了出来：挖穷根种花生，要想富种桐树。通过调研，焦裕禄和群众一起制定出发展生产、战胜灾害的规划：一是发展畜牧，二是多种花生，三是种植泡桐。实实在在地为兰考以后的发展指明了方向。 开展调查研究，就要坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢。焦裕禄搞调查研究，不是为了“出镜”、走秀，而是以解决问题为根本目的。 要改变兰考的面貌，干部是关键。在兰考的475天，焦裕禄对全县149个生产大队中的120多个进行调查走访，获得了大量真实的一手资料，也发现了不少党员干部中存在的作风问题。通过调研走访，焦裕禄发现一些干部不严格执行县委关于按劳分配的政策，挫伤了群众的劳动积极性，群众意见很大。他立即会同有关人员认真做了处理。第二天，向全县发出通报，公开进行严厉批评。 正是因为焦裕禄在工作中牢固树立问题意识，把坚持问题导向贯穿调查研究始终，在深入调研中观察发现问题、思考分析问题，才能找到症结，针对兰考的问题开出良方。向焦裕禄学调研，就要以解决问题为根本目的，把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 （摘自朱佳《县委书记焦裕禄如何调查研究》） 1．考点1信息提取与辨析 根据原文内容，下列说法正确的一项是（3分）（ ） A. 调查研究就是对一切问题的观察分析和研究。 B. 调查研究的重点是要多花时间阅读调查报告。 C. “吃别人嚼过的馍没味道”体现了焦裕禄的工作作风。 D. 到群众中找寻，总是能够找到解决各种问题的好办法。 2．考点1信息提取与辨析 下列关于原文内容的理解和分析，不正确的一项是（3分）（ ） A. 只要调查研究，就会找出解决问题的新视角、新思路和新对策。 B. 防止调查研究走过场的有效方法之一是不作安排的随机性调研。 C. 焦裕禄通过深入调研以后找到了问题症结，针对问题开出了良方。 D. 焦裕禄是开展调查研究的典范，为我们进行调查研究提供了借鉴。 3．考点2信息整合与概括 请结合材料归纳焦裕禄是如何进行调查研究的。（4分） 答：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】1．C 2．A 3．具备凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度；深入群众，向群众学习；坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢，以解决问题为根本目的；把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 【解析】 1．A.结合材料一中的“调查研究，是对客观实际情况的调查了解和分析研究”可知，调查研究并不是对一切问题的观察分析和研究；B.结合材料一中的“基层、群众、重要典型和困难的地方，应成为调研重点，要花更多时间去了解和研究”可知，调查研究的重点是基层、群众、重要典型和困难的地方；D.结合材料二第三段中的“焦裕禄经常对干部们说：‘在困难当中成就一番革命事业，必须首先联系群众、向群众学习’‘办法还得到群众中寻找’”可知，“到群众中找寻”是寻找解决问题的办法的途径，但并未提到“总是能够找到解决各种问题的好办法”。 2．结合材料一中的“这就必须深入实际、深入基层、深入群众，多层次、多方位、多渠道地调查了解情况……找出解决问题的新视角、新思路和新对策”可知，仅有调查研究是不够的，还需要掌握调查研究的方法，才能找出解决问题的新视角、新思路和新对策。 3．阅读材料，把握其中的关键信息。结合材料二第一段的内容可知，焦裕禄在调查研究中具备凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度；结合材料二第三段的内容可知，焦裕禄在调查研究中深入群众，向群众学习；结合材料二第五段的内容可知，焦裕禄在调查研究中坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢，以解决问题为根本目的；结合材料二第七段的内容可知，焦裕禄在调查研究中把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 三、（2023长沙）下面是三则关于“音乐治疗”的相关材料，请阅读后完成问题。（6分） 【材料一】 音乐治疗是一种运用各种形式的音乐体验来帮助治疗对象达到心理健康的心理调节手段。它具有成本小、易获取、操作简单、易于实施、受场地限制小等特点，适用于各类人群。其主要作用如下: 第一，音乐治疗能缓解生理不适。音乐是声音的外化，其本身具有一定的能量。有的音乐体验能减慢心率、降低血压、平衡呼吸和促进新陈代谢，还可以通过转移注意力来缓解疼痛。 第二，音乐治疗能促进心理调节。音乐中的节奏、旋律、力度以及和声等要素能够对人们产生复合性听觉刺激，引起人们情感上的共鸣。有的音乐能有效缓解焦虑、紧张等情绪，催生积极的情绪。 第三，音乐治疗能促进人际交往。具有重复的旋律、变动的节奏以及和声的音乐，能让人积极主动地参与到人际活动中去。 【材料二】 选择何种音乐进行音乐治疗呢?这需要针对治疗对象存在的问题选择匹配的音乐。 一是根据音乐节奏和旋律进行选择。音乐节奏影响生物节律，音乐旋律影响情绪起伏。譬如，具有节奏和旋律线稳定、音量变化小等特点的轻音乐可以稳定情绪，放松和缓解焦虑。 二是根据音乐的力度进行选择。音乐力度的增强可引发情绪的逐渐高涨，让人从萎靡失落的情绪状态中摆脱出来。譬如，鼓声可以改变生物节律，具有振奋人心、给人力量等作用，所以人在情绪低落、需要肯定和支持时，可倾听有鼓声或者打击乐器的音乐，给自己以信心。 三是根据音乐的形式进行选择。不同的音乐形式给人不同的听觉体验，让人产生不同的心理感觉。譬如，独奏独唱形式的音乐贴近个人感受，易引发人心中的孤独感。而合唱、合奏、有和声的音乐，则给人陪伴感，让人产生共鸣，逐渐产生表达欲，这样的音乐能引发人心中的社会支持感,增强集体意识，在一定程度上能缓解负面情绪。 【材料三】 （以上材料依据《大众心理学》相关资料改编） 1．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列关于“音乐治疗”的理解或推断，正确的一项是（2分）（ ） A. 音乐治疗具有成本小、易获取、操作简单等特点,可以治疗各类疾病。 B. 音乐治疗能缓解生理不适,可以促进新陈代谢,转移注意力,立即止痛。 C. 针对治疗对象存在的问题，可根据音乐的节奏、旋律、力度、形式来选择相匹配的音乐对其进行治疗。 D. 独奏独唱形式的音乐易引发共鸣,多听这类音乐能促进人际交往。 2．考点3信息迁移与运用 某同学考试前出现了焦虑情绪，请你根据材料，告诉该同学如何用“音乐治疗”来缓解焦虑情绪。（4分） 答：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】1．C 2．①首先，倾听具有节奏和旋律线稳定、音量变化小等特点的轻音乐，稳定自身情绪；（1分）②接着，选用合唱、合奏、有和声的音乐，疏解自身情绪；（1分）③最后，倾听有力度的音乐，想象自己成功的场景，找到力量感。（2分）（评分说明:共4分。只照抄材料三，未匹配对应音乐类型，只得2分） 【解析】 1．A.“可以治疗各类疾病”在文中没有体现，且说法绝对。B.材料一中说，音乐治疗“可以通过转移注意力来缓解疼痛”，并未提到“立即止痛”。D.材料二中说，合唱、合奏、有和声的音乐能够“增强集体意识”，而独奏独唱形式的音乐“易引发人心中的孤独感”。 2．首先要在材料中找到与“缓解焦虑情绪”相关的语句。如材料二第二段“放松和缓解焦虑”，第三段“让人从萎靡失落的情绪状态中摆脱出来”，第四段“在一定程度上能缓解负面情绪”。进而结合前文的音乐特点进行阐释即可。 四、（2023张家界）阅读下面材料，完成问题。（7分） 小张参加“科技点亮梦想·创新引领未来”的研学活动，请随他一起了解中国载人航天工程30年成就。 【材料一】 中国载人航天工程30年成就展引言摘录 在绵延5000多年的文明发展进程中，中华民族创造了闻名于世的科技成果。近代以后，由于国内外各种原因，我国屡次与科技革命失之交臂，从世界强国变为任人欺凌的半殖民地半封建国家。 …… 科技兴则民族兴，科技强则国家强。实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须坚持走中国特色自主创新道路。 （摘自《习近平总书记在全国科技创新大会上的讲话》） 【材料二】 中国载人航天工程30年发展历程介绍 ①1992年9月，我国载人航天工程正式起步，规划“三步走”发展战略。 ②第一步，从2003年10月我国第一艘载人飞船神舟五号成功发射，到实现太空出舱、交会对接、在轨补加等多项核心技术“零”的突破，经过几代航天人接续奋斗，我国成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、空间出舱技术、交会对接技术的国家。 ③“神十”任务完成我国载人航天首次应用性飞行，“神十一”任务完成太空33天中期驻留……党的十八大以来，载人航天工程全线奋力拼搏，突破和掌握大量关键技术，取得众多创新成果，实现载人航天工程第二步全部既定任务目标，为空间站建造和运营积累了重要经验，推动着我国从航天大国迈向航天强国。 ④接着，我国载人航天工程开启第三步，转入空间站阶段。自2021年4月底天和核心舱发射以来，仅用不到20个月时间，完成了空间站全面建造。 ⑤天宫空间站是一个彰显中国特色的空间站。中国空间站建设，走出了一条具有中国特色的自主创新道路。“如果按照别人的老路走，我们将永远落后于人。”中国工程院院士、中国载人航天工程总设计师周建平说。中国载人航天起步就瞄准世界先进水平，努力实现关键技术重大突破。中国航天科技集团五院大胆提出技术大跨越思路，跨过国外从单舱到多舱的40年历程，直接研制国际上第三代飞船，拿出了独具中国特色的“三舱方案”。这样的创新跨越，在中国载人航天30年历程中并不鲜见。 ⑥中国空间站，这个中华民族的新的独特标识，闪耀着中国载人航天事业的自信与自豪，鼓舞着为航天梦、中国梦而前行的每一个人。 （节选自《人民日报》 有删改） 【材料三】 神舟十六号载人飞行任务官方标识 1．考点2信息整合与概括 根据材料一图表中提供的信息，写出你的结论。（2分） 答：____________________________________________________________________________________________________________________ 2．考点1信息提取与辨析 完成研学活动后，小张有了以下理解和推断，完全符合材料的一项是（2分）（ ） A. 载人航天工程发展战略第二步任务目标的完成，意味着我国成功跻身航天强国。 B. 画线句中“仅”字体现了中国空间站建造速度之快以及作者为“中国速度”而骄傲自豪的情感。 C. 《中国载人航天工程30年发展历程介绍》采用了列数字、举例子、下定义的说明方法。 D. 三则材料告诉我们：只要走科技创新之路，就能实现中华民族伟大复兴的中国梦。 3．考点3信息迁移与运用 请你结合三则材料，从图案元素、文化寓意、航天精神三方面，阐述神舟十六号载人飞行任务官方标识的设计意图。（3分） 答：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】1．近十年来，随着我国科技研究与试验发展经费支出的不断增加，我国创新指数在全球排名也不断上升。 2．B 3．该方案整体设计极具中国特色：①标识的中间是彰显中国特色的空间站和神舟十六号形象，以昂扬的姿态屹立于宇宙星河之中；②下方是中国神话传说中的神兽鲲，鲲目标远大，变化神奇，充满力量（飞得极高、极远、极稳），象征着我国航天人目标远大、力争上游、勇于创新等航天精神（或者象征着我国航天人的梦想，在宇宙中自由翱翔）；③周围被祥云环绕，祥云有吉祥的寓意，是对中国空间站最美好的祝福。（答对1点给1分） 【解析】 1．分析图表信息，柱状图表示近十年来我国科技研究与试验发展经费支出不断增加；折线图表示我国创新指数在全球排名不断上升。 2．A.结合材料二第③段“党的十八大以来，载人航天工程全线奋力拼搏，突破和掌握大量关键技术，取得众多创新成果，实现载人航天工程第二步全部既定任务目标，为空间站建造和运营积累了重要经验，推动着我国从航天大国迈向航天强国”可知，“意味着我国成功跻身航天强国”理解有误；C.材料没有运用下定义的说明方法；D.结合三则材料可知“实现中华民族伟大复兴的中国梦”需要走科技创新之路，但选项中“只要走科技创新之路，就能实现中华民族伟大复兴的中国梦”过于片面、绝对。 3．题干要求从图案元素、文化寓意、航天精神三方面，阐述神舟十六号载人飞行任务官方标识的设计意图。先仔细观察标识内容，然后用说明性语言介绍图上有什么元素，有什么文字。阐述时可先介绍中间是中国特色的空间站和神舟十六号形象，再介绍下方是中国神话传说中的神兽鲲，最后介绍周围被祥云环绕。分析寓意时，要从中国特色、中国精神、中国力量及中国航天人的梦想等方面入手。 五、（2022长沙）阅读下面的图表及文字，完成问题。（6分） 材料一 材料二 铅笔的样式大同小异，但细心的人会发现，铅笔杆上都标有英文字母，这说明铅笔其实也是有分类的（见下表）。铅笔是以笔芯的软硬度分类的，我们常见的有H类、HB类和B类。“H”代表硬质铅笔，H前面的数字越大，铅芯越硬，颜色越淡；“B”代表软质铅笔，B前面的数字越大，铅芯越软，颜色越黑。不同的铅笔适应不同的场合，例如HB铅笔虽然普遍运用于平常的书写，但因为颜色较淡和容易在纸张上留下印痕，碰上对色度和精准度要求更高的机器识别时，HB铅笔显然不如2B铅笔适用。这也正是考试时要求我们采用2B铅笔填涂答题卡选择题的原因。 铅笔分类表 分类 笔芯软硬度 颜色 用途 H类 硬质 较淡 使用于界面相对较硬的物体，如：木工画线等 HB类 软硬适中 适中 适合一般情况的书写 B类 软质 较黑 适合绘画和填涂机器可识别的卡片 材料三 据“中华神七太空书写笔”研制团队介绍，宇航员戴着手套，难以使力，所以铅芯的浓度要高，要一划就能上色。但浓度和硬度又是矛盾的，浓度越高铅芯越软，就越容易断裂。如何在提高浓度的基础上保证铅芯不会在火箭飞行途中断裂，成为太空笔生产的最大难点。此外，太空中的温差极大，还必须保证铅笔的木杆不会因温度变化而开裂。经过两年反复试验和调整，我们研制的中华太空笔终于成功“上天”，以独特的科技含量填补了国内航天技术装备的空白。 （以上材料依据《创意世界》2021年第11期相关资料改编） 1．考点1信息提取与辨析 【理解推断】根据上述材料，下列说法正确的一项是（2分）（ ） A. 美国一位木匠威廉·门罗发明了世界上第一支铅笔。 B. 铅笔的笔芯主要成分为铅。 C. 在提高浓度的基础上保证铅芯不会在火箭飞行途中断裂是生产“中华神七太空书写笔”的难点之一。 D. 从“中华神七太空书写笔”的研制成功，可以看出我国的铅笔制造技术已经远超欧美，走在了世界前列。 2．考点3信息迁移与运用 【迁移运用】老师一再强调考试时只能使用2B铅笔填涂由机器识别的答题卡选择题。请你根据材料中的相关知识，解释老师这样要求的原因。（4分） 答：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 【答案】1．C 2．因为机器识别对色度和精准度要求较高。而B类铅笔是软质铅芯，颜色也较黑，比H类与HB类铅笔更适合绘画和填涂机器可识别的卡片。 【解析】 1．A.“世界上第一支铅笔”有误。由材料一可知，威廉·门罗应是“制成了第一支现代意义上的铅笔杆”。B.“主要成分为铅”有误。由材料一可知，铅笔的笔芯主要成分是石墨。D.“已经远超欧美，走在了世界前列”于文无据。 2．从材料二中可找到关于机器识别的信息与H类、HB类和B类铅笔的特点，概括作答即可。 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题十三 非连续性文本阅读 5年中考 一、（2024长沙）阅读下面的材料，完成问题。（8分） 一项常见的体育运动——跑步 材料一： 跑步锻炼注意事项 跑步时，要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果，例如增强人体新陈代谢、改善心肺功能等。要根据自身作息选择合适时段：晨跑建议在天亮后进行，跑前15分钟，需适当补充糖分；夜跑需留足洗漱、休息时间，避免神经太兴奋影响睡眠质量。特别值得注意的是，跑前要做好热身运动，跑后要完成拉伸动作。同时，防寒和防暑也是跑步过程中要注意的。 另外，还需要及时了解跑步时和跑步后身体的“反馈”,比如是感到轻松舒畅还是心悸头晕，也可以借助运动手环等设备来获取身体的“反馈”数据。 材料二： 跑步锻炼的误区及建议 误区 建议 误区一：每次跑步距离越长，效果越好。 根据自身运动习惯和运动上限，合理安排每次跑步距离，注意膝盖、脚踝等部位的承受能力，先设定一个强度较低的目标，再循序渐进。 误区二：每次跑步速度越快，效果越好。 采用快慢结合方式。锻炼时大强度跑速一般不超过8千米/小时，中等强度跑速一般不超过6千米/小时。 误区三：在室内跑步机上跑步，效果更好。 尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步。 材料三： 跑步知识问答 问题一：什么叫“下蹲式起跑”? 答案：这是一种常见的竞赛起跑姿势。起跑前先蹲下来，两脚一前一后，后脚用力蹬地，听到发令枪声后猛地起跑，肌肉会产生一股强大的爆发力，让起跑速度更快。 问题二：比赛时为什么要穿“钉鞋”? 答案：钉鞋是指鞋底上带尖铁钉子的鞋，常用于比赛。在塑胶跑道上穿钉鞋跑步时，钉子会扎进塑胶跑道，抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来，这样不易打滑。同时，蹬地时产生的反作用力又可以蓄积更大的力量，有助于提速。 （以上材料改编自《科学24小时》《十万个为什么》） 1．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列有关“跑步”的说法正确的一项是（2分）（ ） A．只要掌握好自身所能承受的运动强度，就能达到良好的跑步锻炼效果。 B．任何时候跑步都可以增强新陈代谢，改善心肺功能，也有益于改善睡眠。 C．选择在环境安全、空气清新的公园跑步，才有锻炼效果。 D．在塑胶跑道上穿钉鞋跑步可以起到防滑作用。 2．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列分析或推断正确的一项是（2分）（ ） A．晨跑前15分钟应适当进食一些含糖食物，如蜂蜜水、苹果等。 B．冬天天气寒冷，只要跑步前做好热身运动，就可以达到防寒和保障运动安全的目的。 C．跑步速度一旦超过了6千米/小时，就一定会损伤膝盖、脚踝等部位。 D．我们跑步时，应采用下蹲式起跑，因为这样跑得更快。 3．考点3信息迁移与运用 跑步锻炼需要循序渐进，并根据自身情况合理调整。依据材料，某同学设计了一份暑假夜跑锻炼流程图，请你帮他完善。（4分） 二、（2023株洲）现代文阅读。（10分） 材料一 调查研究，是对客观实际情况的调查了解和分析研究，目的是把事情的真相和全貌调查清楚，把问题的本质和规律把握准确，把解决问题的思路和对策研究透彻。这就必须深入实际、深入基层、深入群众，多层次、多方位、多渠道地调查了解情况。既要调查机关，又要调查基层；既要调查干部，又要调查群众；既要解剖典型，又要了解全局；既要到工作局面好和先进的地方去总结经验，又要到困难较多、情况复杂、矛盾尖锐的地方去研究问题。基层、群众、重要典型和困难的地方，应成为调研重点，要花更多时间去了解和研究。只有这样去调查研究，才能获得在办公室难以听到、不易看到和意想不到的新情况，找出解决问题的新视角、新思路和新对策。领导干部搞调研，要有明确的目的，带着问题下去，尽力掌握调研活动的主动权，调研中可以有“规定路线”，但还应有“自选动作”，看一些没有准备的地方，搞一些不打招呼、不作安排的随机性调研，力求准确、全面、深透地了解情况，避免出现“被调研”现象，防止调查研究走过场。 （节选自习近平《谈谈调查研究》） 材料二 焦裕禄常说“吃别人嚼过的馍没味道”，虽然直白朴实，却蕴含着很深刻的道理，体现了凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度。 为彻底摸清兰考县土地的自然情况，焦裕禄带领“三害”（内涝、风沙、盐碱）调查队，展开了大规模的调查研究。每次大风起，哪里风沙最大，焦裕禄就往哪里去。1963年夏季，兰考县连降暴雨，全县一片汪洋。焦裕禄和其他县委常委分头带队冒雨观察，查清洪水流势，提出治理方案。 焦裕禄经常对干部们说：“在困难当中成就一番革命事业，必须首先联系群众、向群众学习”“办法还得到群众中寻找”。 上任第四天，焦裕禄就到灾情最重的老韩陵公社和大队搞调研，挨家挨户到群众家串门。来到饲养员肖位芬老人的牛屋，焦裕禄虚心向这位有实践经验的老人请教改变兰考面貌的办法，在促膝长谈中，老人把他几十年在风沙中积累的经验都说了出来：挖穷根种花生，要想富种桐树。通过调研，焦裕禄和群众一起制定出发展生产、战胜灾害的规划：一是发展畜牧，二是多种花生，三是种植泡桐。实实在在地为兰考以后的发展指明了方向。 开展调查研究，就要坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢。焦裕禄搞调查研究，不是为了“出镜”、走秀，而是以解决问题为根本目的。 要改变兰考的面貌，干部是关键。在兰考的475天，焦裕禄对全县149个生产大队中的120多个进行调查走访，获得了大量真实的一手资料，也发现了不少党员干部中存在的作风问题。通过调研走访，焦裕禄发现一些干部不严格执行县委关于按劳分配的政策，挫伤了群众的劳动积极性，群众意见很大。他立即会同有关人员认真做了处理。第二天，向全县发出通报，公开进行严厉批评。 正是因为焦裕禄在工作中牢固树立问题意识，把坚持问题导向贯穿调查研究始终，在深入调研中观察发现问题、思考分析问题，才能找到症结，针对兰考的问题开出良方。向焦裕禄学调研，就要以解决问题为根本目的，把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 （摘自朱佳《县委书记焦裕禄如何调查研究》） 1．考点1信息提取与辨析 根据原文内容，下列说法正确的一项是（3分）（ ） A．调查研究就是对一切问题的观察分析和研究。 B．调查研究的重点是要多花时间阅读调查报告。 C．“吃别人嚼过的馍没味道”体现了焦裕禄的工作作风。 D．到群众中找寻，总是能够找到解决各种问题的好办法。 2．考点1信息提取与辨析 下列关于原文内容的理解和分析，不正确的一项是（3分）（ ） A．只要调查研究，就会找出解决问题的新视角、新思路和新对策。 B．防止调查研究走过场的有效方法之一是不作安排的随机性调研。 C．焦裕禄通过深入调研以后找到了问题症结，针对问题开出了良方。 D．焦裕禄是开展调查研究的典范，为我们进行调查研究提供了借鉴。 3．考点2信息整合与概括 请结合材料归纳焦裕禄是如何进行调查研究的。（4分） 答：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 三、（2023长沙）下面是三则关于“音乐治疗”的相关材料，请阅读后完成问题。（6分） 【材料一】 音乐治疗是一种运用各种形式的音乐体验来帮助治疗对象达到心理健康的心理调节手段。它具有成本小、易获取、操作简单、易于实施、受场地限制小等特点，适用于各类人群。其主要作用如下: 第一，音乐治疗能缓解生理不适。音乐是声音的外化，其本身具有一定的能量。有的音乐体验能减慢心率、降低血压、平衡呼吸和促进新陈代谢，还可以通过转移注意力来缓解疼痛。 第二，音乐治疗能促进心理调节。音乐中的节奏、旋律、力度以及和声等要素能够对人们产生复合性听觉刺激，引起人们情感上的共鸣。有的音乐能有效缓解焦虑、紧张等情绪，催生积极的情绪。 第三，音乐治疗能促进人际交往。具有重复的旋律、变动的节奏以及和声的音乐，能让人积极主动地参与到人际活动中去。 【材料二】 选择何种音乐进行音乐治疗呢?这需要针对治疗对象存在的问题选择匹配的音乐。 一是根据音乐节奏和旋律进行选择。音乐节奏影响生物节律，音乐旋律影响情绪起伏。譬如，具有节奏和旋律线稳定、音量变化小等特点的轻音乐可以稳定情绪，放松和缓解焦虑。 二是根据音乐的力度进行选择。音乐力度的增强可引发情绪的逐渐高涨，让人从萎靡失落的情绪状态中摆脱出来。譬如，鼓声可以改变生物节律，具有振奋人心、给人力量等作用，所以人在情绪低落、需要肯定和支持时，可倾听有鼓声或者打击乐器的音乐，给自己以信心。 三是根据音乐的形式进行选择。不同的音乐形式给人不同的听觉体验，让人产生不同的心理感觉。譬如，独奏独唱形式的音乐贴近个人感受，易引发人心中的孤独感。而合唱、合奏、有和声的音乐，则给人陪伴感，让人产生共鸣，逐渐产生表达欲，这样的音乐能引发人心中的社会支持感,增强集体意识，在一定程度上能缓解负面情绪。 【材料三】 （以上材料依据《大众心理学》相关资料改编） 1．考点1信息提取与辨析 根据上述材料，下列关于“音乐治疗”的理解或推断，正确的一项是（2分）（ ） A．音乐治疗具有成本小、易获取、操作简单等特点,可以治疗各类疾病。 B．音乐治疗能缓解生理不适,可以促进新陈代谢,转移注意力,立即止痛。 C．针对治疗对象存在的问题，可根据音乐的节奏、旋律、力度、形式来选择相匹配的音乐对其进行治疗。 D．独奏独唱形式的音乐易引发共鸣,多听这类音乐能促进人际交往。 2．考点3信息迁移与运用 某同学考试前出现了焦虑情绪，请你根据材料，告诉该同学如何用“音乐治疗”来缓解焦虑情绪。（4分） 答：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 四、（2023张家界）阅读下面材料，完成问题。（7分） 小张参加“科技点亮梦想·创新引领未来”的研学活动，请随他一起了解中国载人航天工程30年成就。 【材料一】 中国载人航天工程30年成就展引言摘录 在绵延5000多年的文明发展进程中，中华民族创造了闻名于世的科技成果。近代以后，由于国内外各种原因，我国屡次与科技革命失之交臂，从世界强国变为任人欺凌的半殖民地半封建国家。 …… 科技兴则民族兴，科技强则国家强。实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须坚持走中国特色自主创新道路。 （摘自《习近平总书记在全国科技创新大会上的讲话》） 【材料二】 中国载人航天工程30年发展历程介绍 ①1992年9月，我国载人航天工程正式起步，规划“三步走”发展战略。 ②第一步，从2003年10月我国第一艘载人飞船神舟五号成功发射，到实现太空出舱、交会对接、在轨补加等多项核心技术“零”的突破，经过几代航天人接续奋斗，我国成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、空间出舱技术、交会对接技术的国家。 ③“神十”任务完成我国载人航天首次应用性飞行，“神十一”任务完成太空33天中期驻留……党的十八大以来，载人航天工程全线奋力拼搏，突破和掌握大量关键技术，取得众多创新成果，实现载人航天工程第二步全部既定任务目标，为空间站建造和运营积累了重要经验，推动着我国从航天大国迈向航天强国。 ④接着，我国载人航天工程开启第三步，转入空间站阶段。自2021年4月底天和核心舱发射以来，仅用不到20个月时间，完成了空间站全面建造。 ⑤天宫空间站是一个彰显中国特色的空间站。中国空间站建设，走出了一条具有中国特色的自主创新道路。“如果按照别人的老路走，我们将永远落后于人。”中国工程院院士、中国载人航天工程总设计师周建平说。中国载人航天起步就瞄准世界先进水平，努力实现关键技术重大突破。中国航天科技集团五院大胆提出技术大跨越思路，跨过国外从单舱到多舱的40年历程，直接研制国际上第三代飞船，拿出了独具中国特色的“三舱方案”。这样的创新跨越，在中国载人航天30年历程中并不鲜见。 ⑥中国空间站，这个中华民族的新的独特标识，闪耀着中国载人航天事业的自信与自豪，鼓舞着为航天梦、中国梦而前行的每一个人。 （节选自《人民日报》 有删改） 【材料三】 神舟十六号载人飞行任务官方标识 1．考点2信息整合与概括 根据材料一图表中提供的信息，写出你的结论。（2分） 答：____________________________________________________________________________________________________________________ 2．考点1信息提取与辨析 完成研学活动后，小张有了以下理解和推断，完全符合材料的一项是（2分）（ ） A．载人航天工程发展战略第二步任务目标的完成，意味着我国成功跻身航天强国。 B．画线句中“仅”字体现了中国空间站建造速度之快以及作者为“中国速度”而骄傲自豪的情感。 C．《中国载人航天工程30年发展历程介绍》采用了列数字、举例子、下定义的说明方法。 D．三则材料告诉我们：只要走科技创新之路，就能实现中华民族伟大复兴的中国梦。 3．考点3信息迁移与运用 请你结合三则材料，从图案元素、文化寓意、航天精神三方面，阐述神舟十六号载人飞行任务官方标识的设计意图。（3分） 答：______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 五、（2022长沙）阅读下面的图表及文字，完成问题。（6分） 材料一 材料二 铅笔的样式大同小异，但细心的人会发现，铅笔杆上都标有英文字母，这说明铅笔其实也是有分类的（见下表）。铅笔是以笔芯的软硬度分类的，我们常见的有H类、HB类和B类。“H”代表硬质铅笔，H前面的数字越大，铅芯越硬，颜色越淡；“B”代表软质铅笔，B前面的数字越大，铅芯越软，颜色越黑。不同的铅笔适应不同的场合，例如HB铅笔虽然普遍运用于平常的书写，但因为颜色较淡和容易在纸张上留下印痕，碰上对色度和精准度要求更高的机器识别时，HB铅笔显然不如2B铅笔适用。这也正是考试时要求我们采用2B铅笔填涂答题卡选择题的原因。 铅笔分类表 分类 笔芯软硬度 颜色 用途 H类 硬质 较淡 使用于界面相对较硬的物体，如：木工画线等 HB类 软硬适中 适中 适合一般情况的书写 B类 软质 较黑 适合绘画和填涂机器可识别的卡片 材料三 据“中华神七太空书写笔”研制团队介绍，宇航员戴着手套，难以使力，所以铅芯的浓度要高，要一划就能上色。但浓度和硬度又是矛盾的，浓度越高铅芯越软，就越容易断裂。如何在提高浓度的基础上保证铅芯不会在火箭飞行途中断裂，成为太空笔生产的最大难点。此外，太空中的温差极大，还必须保证铅笔的木杆不会因温度变化而开裂。经过两年反复试验和调整，我们研制的中华太空笔终于成功“上天”，以独特的科技含量填补了国内航天技术装备的空白。 （以上材料依据《创意世界》2021年第11期相关资料改编） 1．考点1信息提取与辨析 【理解推断】根据上述材料，下列说法正确的一项是（2分）（ ） A．美国一位木匠威廉·门罗发明了世界上第一支铅笔。 B．铅笔的笔芯主要成分为铅。 C．在提高浓度的基础上保证铅芯不会在火箭飞行途中断裂是生产“中华神七太空书写笔”的难点之一。 D．从“中华神七太空书写笔”的研制成功，可以看出我国的铅笔制造技术已经远超欧美，走在了世界前列。 2．考点3信息迁移与运用 【迁移运用】老师一再强调考试时只能使用2B铅笔填涂由机器识别的答题卡选择题。请你根据材料中的相关知识，解释老师这样要求的原因。（4分） 答：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 专题十三 非连续性文本阅读 5年中考 一、 1．D [解析]A.材料一中“要掌握好自身所能承受的运动强度，才有可能达到良好的锻炼效果”，表明“掌握好自身所能承受的运动强度”是“达到良好的跑步锻炼效果”的必要条件，该选项的表述表明“掌握好自身所能承受的运动强度”是“达到良好的跑步锻炼效果”的充分条件，说法过于绝对。B.“任何时候”错，材料一中强调“要根据自身作息选择合适时段”，选项不符合文意。C.选项说法过于绝对，材料二中说的是“尽量选择在环境安全、空气清新的公园等室外场所跑步”。 2．A [解析]B.材料一提到“跑前要做好热身运动”，并非单指在冬天天气寒冷之时；文中也没有强调只要做好热身运动，就可以达到防寒和保障运动安全的目的。C.材料二中提到“大强度跑速一般不超过8千米/小时，中等强度跑速一般不超过6千米/小时”。选项无中生有。D.材料三中指出下蹲式起跑可以让“起跑”速度更快，并非“跑得更快”。 3．(1)做好热身运动（2分）； (2)了解跑步后身体反馈，记录相关数据（2分） （评分说明:共4分，每空2分。其中第（2）空，若只写了“了解跑步后身体反馈”只给1分，若只写了“记录相关数据”，可给2分。） [解析]此题要求完善流程图，需要分三步。第一步，明确流程图表述的主体或中心内容，本流程图的表述内容为暑假夜跑锻炼。第二步，理解流程图中方块里的内容。第三步，结合材料，梳理结构，理清层次。由流程图第四步“完成跑步”可知，“第三步”是“完成跑步”之前的举动，材料一中提到“跑前要做好热身运动”，故得出（1）题的答案。第六步是“完成跑后拉伸”之后的举动，根据材料一中“另外，还需要及时了解……获取身体的‘反馈’数据”可得出（2）题的答案。 二、 1．C [解析]A.结合材料一中的“调查研究，是对客观实际情况的调查了解和分析研究”可知，调查研究并不是对一切问题的观察分析和研究；B.结合材料一中的“基层、群众、重要典型和困难的地方，应成为调研重点，要花更多时间去了解和研究”可知，调查研究的重点是基层、群众、重要典型和困难的地方；D.结合材料二第三段中的“焦裕禄经常对干部们说：‘在困难当中成就一番革命事业，必须首先联系群众、向群众学习’‘办法还得到群众中寻找’”可知，“到群众中找寻”是寻找解决问题的办法的途径，但并未提到“总是能够找到解决各种问题的好办法”。 2．A [解析]结合材料一中的“这就必须深入实际、深入基层、深入群众，多层次、多方位、多渠道地调查了解情况……找出解决问题的新视角、新思路和新对策”可知，仅有调查研究是不够的，还需要掌握调查研究的方法，才能找出解决问题的新视角、新思路和新对策。 3．具备凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度；深入群众，向群众学习；坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢，以解决问题为根本目的；把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 [解析]阅读材料，把握其中的关键信息。结合材料二第一段的内容可知，焦裕禄在调查研究中具备凡事探求就里的求实作风和尊重客观规律的科学态度；结合材料二第三段的内容可知，焦裕禄在调查研究中深入群众，向群众学习；结合材料二第五段的内容可知，焦裕禄在调查研究中坚持问题导向、奔着问题去，做到有的放矢，以解决问题为根本目的；结合材料二第七段的内容可知，焦裕禄在调查研究中把情况摸清、把问题找准、把对策提实，在解决问题中推动进步、实现发展。 三、 1．C [解析]A.“可以治疗各类疾病”在文中没有体现，且说法绝对。B.材料一中说，音乐治疗“可以通过转移注意力来缓解疼痛”，并未提到“立即止痛”。D.材料二中说，合唱、合奏、有和声的音乐能够“增强集体意识”，而独奏独唱形式的音乐“易引发人心中的孤独感”。 2．①首先，倾听具有节奏和旋律线稳定、音量变化小等特点的轻音乐，稳定自身情绪；（1分）②接着，选用合唱、合奏、有和声的音乐，疏解自身情绪；（1分）③最后，倾听有力度的音乐，想象自己成功的场景，找到力量感。（2分）（评分说明:共4分。只照抄材料三，未匹配对应音乐类型，只得2分） [解析]首先要在材料中找到与“缓解焦虑情绪”相关的语句。如材料二第二段“放松和缓解焦虑”，第三段“让人从萎靡失落的情绪状态中摆脱出来”，第四段“在一定程度上能缓解负面情绪”。进而结合前文的音乐特点进行阐释即可。 四、 1．近十年来，随着我国科技研究与试验发展经费支出的不断增加，我国创新指数在全球排名也不断上升。 [解析]分析图表信息，柱状图表示近十年来我国科技研究与试验发展经费支出不断增加；折线图表示我国创新指数在全球排名不断上升。 2．B [解析]A.结合材料二第③段“党的十八大以来，载人航天工程全线奋力拼搏，突破和掌握大量关键技术，取得众多创新成果，实现载人航天工程第二步全部既定任务目标，为空间站建造和运营积累了重要经验，推动着我国从航天大国迈向航天强国”可知，“意味着我国成功跻身航天强国”理解有误；C.材料没有运用下定义的说明方法；D.结合三则材料可知“实现中华民族伟大复兴的中国梦”需要走科技创新之路，但选项中“只要走科技创新之路，就能实现中华民族伟大复兴的中国梦”过于片面、绝对。 3．该方案整体设计极具中国特色：①标识的中间是彰显中国特色的空间站和神舟十六号形象，以昂扬的姿态屹立于宇宙星河之中；②下方是中国神话传说中的神兽鲲，鲲目标远大，变化神奇，充满力量（飞得极高、极远、极稳），象征着我国航天人目标远大、力争上游、勇于创新等航天精神（或者象征着我国航天人的梦想，在宇宙中自由翱翔）；③周围被祥云环绕，祥云有吉祥的寓意，是对中国空间站最美好的祝福。（答对1点给1分） [解析]题干要求从图案元素、文化寓意、航天精神三方面，阐述神舟十六号载人飞行任务官方标识的设计意图。先仔细观察标识内容，然后用说明性语言介绍图上有什么元素，有什么文字。阐述时可先介绍中间是中国特色的空间站和神舟十六号形象，再介绍下方是中国神话传说中的神兽鲲，最后介绍周围被祥云环绕。分析寓意时，要从中国特色、中国精神、中国力量及中国航天人的梦想等方面入手。 五、 1．C [解析]A.“世界上第一支铅笔”有误。由材料一可知，威廉·门罗应是“制成了第一支现代意义上的铅笔杆”。B.“主要成分为铅”有误。由材料一可知，铅笔的笔芯主要成分是石墨。D.“已经远超欧美，走在了世界前列”于文无据。 2．因为机器识别对色度和精准度要求较高。而B类铅笔是软质铅芯，颜色也较黑，比H类与HB类铅笔更适合绘画和填涂机器可识别的卡片。 [解析]从材料二中可找到关于机器识别的信息与H类、HB类和B类铅笔的特点，概括作答即可。 学科网（北京）股份有限公司 $$