第一章体育与健康理论知识——溺水的预防与急救 (教学设计）2025-2026学年人教版初中体育与健康 七年级全一册

该初中体育与健康《溺水的预防与急救》单元采用大单元一体化设计，以“预防-自救-施救”为主线，结合新课标核心素养，通过“教会-勤练-常赛”三阶段构建知识网络，串联溺水成因、预防措施、自救技能及科学施救等核心内容。 亮点在于融合VR模拟、道具实操与竞赛活动，如VR溺水体验、篮球辅助漂浮练习、急救竞速赛等，培养运动能力、健康行为与体育品德。配套评价量表与勋章激励体系，助力分层教学，教师可精准把握学情，提升复习实效。

第一章体育与健康理论知识 《溺水的预防与急救》教学设计 1、 指导思想 本单元以“生命至上、安全第一”为核心，贯彻落实《教育部关于预防中小学生溺水工作的通知》精神，强调防溺水教育的实践性与社会性。课程旨在通过知识传授、技能实训和意识培养三维联动，引导学生树立“敬畏生命、科学施救”的责任观。具体目标包括：知识层面，系统学习溺水预防措施、自救互救技能及急救流程，强化“防重于救”的理念；行为层面，通过模拟演练（如“大字漂”“水母漂”动作）提升应急能力，内化安全行为规范；价值观层面：培养社会责任感，鼓励学生成为防溺水知识的传播者，推动家庭、社区共建安全环境。 2、 教材分析 本课选自人教版七年级全一册，属“健康行为与安全”模块，衔接小学溺水基础知悉，深化至急救技能实操，为初中学段生命安全教育的核心内容14。教材以“预防-自救-施救”为逻辑主线，分四板块展开：溺水成因，结合数据（如青少年溺水死亡率城乡差异）剖析风险因素；预防措施，强调“四个不能”（如不私自下水、不到无救援水域）；自救技能，重点教授漂浮技巧（大字漂、水母漂）及抽筋应对；科学施救，引入“叫叫伸抛”法则，明确未成年人间接救援原则。 三、学情分析 参与本次课的为七年级学生，七年级学生（12-13岁）生理上处于活泼好动期，好奇心强但风险判断力不足；心理上易高估自身能力，尤其在男生群体中“冒险逞能”行为突出。认知层面具备基础游泳经验，但对溺水隐匿性（如“无声溺水”）、急救时效性（黄金4分钟）缺乏科学认知。农村学生接触开放水域多，安全意识薄弱；城市学生对野外危险认识不足；需通过道具模拟（如篮球练漂浮）将抽象动作可视化，解决操作生疏问题；强化“智慧救援”观念，避免同伴溺水时情感驱动下的冲动施救。 四、教学目标 1.运动能力 ①掌握“大字漂”“水母漂”等水中自救动作和溺水后进行心肺复苏的方法； ②模拟演练“叫叫伸抛”施救法，精准抛掷救生圈至目标区。 2. 健康行为 ①识别5类溺水高风险场景（激流、深潭、水库等）； ②养成游泳前热身、风险评估习惯； ③遇险时主动呼救，拒绝盲目施救。 3. 体育品德 ①在小组任务中承担角色责任，加强责任感和团队合作精神； ②设计防溺水海报传递“生命至上”理念，提高自我防溺意识。 五、教学重点与难点 1.重点 ① 水中漂浮动作要领（头部后仰、腹部上顶）； ② 岸上间接施救“四步法”（叫、叫、伸、抛）。 2.难点 ① 突发抽筋时的冷静处理； ② 心肺复苏操作顺序。 3.突破策略 ①用篮球替代浮力装置练习“大字漂”降低恐惧； ②VR模拟溺水场景训练心理素质。 六、教学准备 1.技术工具 VR溺水模拟设备、急救动画（2025巴黎奥运会水上救援视频）。 2. 安全教具 装满水的水盆、假人、救生圈、AED训练器、漂浮绳、急救包。 3. 学习资料 导学任务卡（含金沙江溺水事件案例分析）、防溺水技能评价量表。 七、教学过程（“教会→勤练→常赛”理念一体化设计） 情境主题：水上安全特训营——夺回“生命勋章”。 主线任务：学生化身“水域安全卫士”，通过4关挑战收集勋章，解锁救援证书。 阶段1：教会——风险侦查局（8分钟） 环节 教师活动 学生活动 热点事件剖析 ①播放2025年翠屏区金沙江溺水事件新闻； ②提问：“抽筋为何导致溺水？黄金救援时间多久？” ③发放防溺水技能自我评价量表。 ①小组分析事故原因，总结“自然水域三不原则”（不独行、不逞能、不盲救）； ②按要求完成防溺水技能自我评价量表。 安全隐患排查 发放任务卡：识别校园周边危险水域（河道、水库、废弃泳池）。 绘制“风险地图”，用红黄标贴标注危险等级。 阶段2：勤练——自救实验室（15分钟） 环节 教师活动 学生活动 感受溺水 ①将水盆装满水； ②准备VR眼睛； ③抽取同学上前感受。 按照老师的要求，带好VR眼镜憋气将脸放入水盆，感受溺水的感觉。 漂浮技能 ①示范“大字漂”： “仰头如枕枕，腹顶气球轻”； ②示范“水母漂”。 按照老师的要求，在陆地上进行模仿练习，体会“大字漂”、“水母漂”技术动作。 抽筋自救 结合乐山幼儿溺水案例，演示“抽筋自解三步骤”： 勾脚板→按揉肌肉→反向拉伸。 陆地模拟训练： 两人一组互练小腿拉伸，计时赛完成速度。 岸上施救 ①创设场景：“同伴落水，如何用身边工具救援？”； ②利用教具“假人”示范溺水后心肺复苏技能的正确流程：清除口鼻异物→人工呼吸→胸外按压→保暖呼救。 ①分组演练“叫叫伸抛”： 呼救并拨打120→用长竿递救生圈→双人拉绳协作； ②按准老师的要求，分组练习心肺复苏。 阶段3：常赛——急救竞速赛（12分钟） 竞赛项目 规则 素养渗透 CPR接力挑战 4人一组： A清除口鼻异物→B人工呼吸→C胸外按压→D保暖呼救。 团队协作：衔接失误扣分，动作规范加分。累计分最高的小组获胜。 安全海报设计 以“2025暑期防溺”为主题，融入祁阳本地文化元素。 社会责任：优胜作品张贴于学校宣传栏。 阶段4：总结升华（5分钟） 技巧提炼 心肺复苏时胸外按压和人工呼吸的次数比例是30:2。 1.胸外按压:首先，需要进行30次胸外按压。按压的速度应保持在每分钟100到120次的范围内，每次按压的深度应在5到6厘米之间。按压时，双手交叉垂直放在溺水者胸骨的下部，利用身体的重力进行按压。 2.人工呼吸:完成30次胸外按压后，接着进行2次人工呼吸。每次人工呼吸应使胸部明显升起，每次吹气的时间约为1秒。人工呼吸的频率应保持在每分钟10到12次的范围内。 重复以上步骤，直到恢复溺水者自主呼吸或者专业医护人员到来接手为止。同时，在整个过程中，应避免长时间的中断。 生命宣言 “三不宣言”——不侥幸、不盲动、不放弃！ 勋章授予 按小组积分颁发“特训营结业勋章”。 八、课后作业 1. 在家长监护下完成“大字漂”和“水母漂”各20秒，录制视频分析动作稳定性。 2. 制定《家庭游泳安全清单》（含热身步骤、装备检查表、应急联系人）。 3. 用抖音制作15秒防溺短视频，进一步加深自我防溺意识。 学科网（北京）股份有限公司 $$