第三单元 第十课 保持身心健康 综合训练-【初中必刷题】2025-2026学年新教材六年级全一册道德与法治同步课件（统编版2024 五四制）

该初中道德与法治课件聚焦“珍爱我们的生命”主题，围绕第十课“保持身心健康”，通过“脆皮大学生”热点、手抄报图片选择等案例导入，串联爱护身体（健康习惯）与滋养心灵（心理健康、文化传承）知识点，构建从身体到精神的生命教育学习支架。 其亮点在于精选2024年山东各地期末真题，以徒步祭奠烈士、传统节日课程等实践活动为载体，融入健全人格（磨炼意志）、责任意识（生命负责）、文化认同（红色精神）素养，采用案例教学法，“知识链接”强化总结。助力学生树立健康生命观，教师可直接用于课堂练习与素养培养。

道德与法治 六年级全一册 1 2 第三单元 珍爱我们的生命 3 第十课 保持身心健康 第十课 综合训练 4 刷能力 鼠标轻轻一点，内容立即呈现 5 能力 1.【2024山东威海期末】下面是某同学在制作 以“爱护我们的身体”为主题的手抄报时搜集 到的图片，能体现这一主题的有( ) A A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 【解析】本题考查爱护身体。爱护身体要关注 身体健康，养成健康的生活方式。天天锻炼身 体有利于提高身体素质，认真刷牙是一种良好 的卫生习惯，这些都是爱护身体的表现，①② 符合题意；暴饮暴食、熬夜玩手机对身体健康不利，不是健康的生活方式，③④ 错误。故选A。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 2.【2024山东济宁质检】2023年，“脆皮大学生”一词走红网络。用“脆皮”形 容大学生，指出了当代年轻人“亚健康”的身体状态。这要求年轻人( ) C ①珍爱生命，养成健康的生活方式 ②敬畏生命，只需珍爱自己的生命 ③滋养心灵，逃避挫折减少挫败感 ④爱护身体，对自己的生命负责任 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 7 【解析】本题考查爱护身体。用“脆皮”形容大学生，指出了当代年轻人“亚健 康”的身体状态，这要求年轻人珍爱生命，养成健康的生活方式，爱护身体，对 自己的生命负责任，①④符合题意；敬畏生命，也需要关爱他人的生命，②错误； 不能逃避挫折，要积极面对挫折，③错误。故选C。 知识链接 爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 8 3.【2024山东青岛莱西模拟】2024年清明节前夕，宁夏固原2 000多名师生，徒步 前往任山河烈士陵园祭奠烈士，来回54公里，这堂“行走的思政课”已经坚持了 29年。下列对开展此活动评论正确的是( ) D ①小海：爱护身体，健康生活 ②小丁：滋养心灵，赓续精神 ③小明：哗众取宠，博人眼球 ④小华：磨炼意志，增强韧性 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 【解析】本题考查滋养心灵。开展此活动有利于磨炼学生的意志，增强生命的韧 性，是滋养心灵、赓续红色精神的体现，②④正确；题文与健康生活无关，①排 除；开展清明节祭奠烈士活动不是为了哗众取宠、博人眼球，③错误。故选D。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 9 4.【2024山东济宁期末】某区以“中国节”为切入点，通过挖掘中秋节、重阳节、 春节、元宵节、清明节和端午节等传统节日的起源、习俗和文化内涵等，系统构 建小学、初中、高中一体化的课程体系，让中华优秀传统文化通过活动的方式在 校园落地生根，让学生们在活动中爱上“中国节”，成为自信“中国人”。该做 法( ) B ①说明我们的精神发育需要物质的支持 ②有利于磨炼意志，增强生命的韧性 ③有利于丰富我们的精神世界 ④有利于传承中华优秀传统文化 A.①② B.③④ C.②③ D.①③ 【解析】本题考查滋养心灵。题干中的做法，有利于丰富我们的精神世界，有利 于传承中华优秀传统文化，③④符合题意；题干强调的是精神滋养，而不是物质 支持，①排除；②观点与题干主旨无关，排除。故选B。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 10 5. 【2024山东烟台期末】（8分） 精神心理健康是下一代健康成长、全面发展的重要前提和保障。为进一步贯 彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署,推动关心下一代 工作高质量发展——2024年4月7日,中国关心下一代工作委员会常务副主任莅临广 州脑博仕医院,就开展新时代关心下一代工作,切实加强青少年儿童精神心理卫生 健康工作的具体实践情况进行访问考察并作出调研指导。 某校六年级（1）班同学看到上面的新闻后，打算举办一次以“关注心理健康” 为主题的班会，如果你被邀请参加，请写出你的发言提纲。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 11 【答案】①保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有健康的心理和丰富的 精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。②良好的生命状态既需 要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神世界。拥有健康、和谐的内心世 界，是我们幸福生活的重要支柱。③心理健康是一种良好而持续的心理状态，表 现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地 激发个人潜能。我们要主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积 极寻求专业帮助。④我们要磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目 标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和 困难。（8分） 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 12 【解析】本题考查滋养心灵。围绕心理健康的重要性和如何保持心理健康作答即可。 知识链接 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内 心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。在日常生活中，主动 学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于 我们改善心理状况，促进心理健康。 刷能力 返回目录 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 13 $$