第三单元 第十课 课时1 爱护身体-【初中必刷题】2025-2026学年新教材六年级全一册道德与法治同步课件（统编版2024 五四制）

该初中道德与法治课件聚焦“爱护身体”核心知识点，隶属“珍爱我们的生命”单元，通过假期作息、体检习惯、近视防控等生活情境导入，衔接守护生命的基础环节，构建“关注身体—养成习惯—守护生命”的学习支架。 其特色在于结合2024年山东各地期末及中考模拟真题，以甲流预防、运动前准备等案例为载体，通过表格解析、情境探究等方法，突出“健全人格”（锻炼意志、缓解压力）和“法治观念”（自身健康责任认知）。帮助学生形成健康生活方式，教师可借助可编辑课件、超链接跳转提升教学效率。

道德与法治 六年级全一册 1 2 第三单元 珍爱我们的生命 3 第十课 保持身心健康 课时1 爱护身体 4 刷教材·刷基础 刷中考·刷模拟 鼠标轻轻一点，内容立即呈现 5 教材 基础 1.【2024山东泰安期末】每个人都是自己健康的第一责任人。守护生命要关注自 己的身体。下列行为属于关注自己身体健康的是( ) A A.每年体检一次，检查自己的身体状况 B.每天熬夜打游戏 C.每天早上不吃饭，晚上暴饮暴食 D.每天只吃肉类，不吃蔬菜和水果 【解析】本题考查爱护身体。依据所学知识可知，爱护身体，应关注自己的身体状况， 我们要定期进行健康检查，A符合题意；B、C、D的做法均不利于身体健康，排除。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 6 2.【2024山东威海期末】半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早午餐并一起 吃；假期作业不想写，生活空虚无意义……这是部分同学节假日生活的真实写照。 对于上述同学，你的建议是( ) B A.爱护身体，丰富假期夜生活 B.爱护身体，养成健康的生活方式 C.爱护身体，追求安逸享乐的物质生活 D.爱护身体，拒绝与学习无关的活动 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 7 【解析】本题考查爱护身体。 选项 分析 判断 A 假期也要作息规律 × B 部分同学节假日生活作息时间混乱，不利于身体健康， 他们应该爱护身体，养成健康的生活方式 √ C 不能一味追求安逸享乐的物质生活 × D “拒绝”说法太绝对 × 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 3. 【2024山东淄博期末】2023年11月，江苏省教育厅下发《关于印发江苏 省儿童青少年近视防控工作责任清单（试行）的通知》，要求各学校督促学生做 到“轻眼课间10分钟”“清空教室”，到室外活动放松身心、远眺。发布这张清 单是因为( ) D A.学校是学生健康的第一责任人 B.按清单做就能消除近视 C.预防近视就能拥有健康的身体 D.身体是生命存在的根本 【解析】本题考查爱护身体。江苏省教育厅下发《关于印发江苏省儿童青少年近 视防控工作责任清单（试行）的通知》是因为身体是生命存在的根本，D符合题意； 我们是自身健康的第一责任人，A错误；B、C说法太绝对，错误。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 9 4.【2024山东济宁期末】2023年12月，甲流、支原体肺炎肆虐，这些传染病不仅 给我们带来不适，甚至威胁生命健康。以下做法可行的是( ) B ①讲卫生，勤洗手②打喷嚏，捂口鼻 ③躲家里，拒交流④人多处，要少去 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【解析】本题考查爱护身体。爱护身体要养成健康的生活方式。如讲卫生，勤洗 手；打喷嚏，捂口鼻；人多处，要少去，①②④符合题意；“躲家里，拒交流” 不利于自身健康成长，③错误。故选B。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 10 5.【2024山东济南莱芜区期末】雯雯上小学的时候，很少进行体育锻炼。进入中 学之后，她感觉学习压力大了，身体素质也越来越差。雯雯应该( ) C A.充分利用自己的优势 B.不断认识变化的自己 C.养成锻炼身体的习惯 D.接纳不完美的自己 【解析】本题考查爱护身体。分析可知，雯雯应该养成锻炼身体的习惯，C符合题 意；A、B、D与题意不符，排除。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 11 6. 【2024山东烟台期末】下面是某同学在“假期生活方式小调查”中填写 的问卷。以下给该同学的建议合理的是( ) 假期生活方式小调查 （1）在吃早餐方面，你是 （C） A.每天都吃 B.经常吃 C.偶尔吃 （2）你一周进行体育锻炼的次数（ C） A.4次以上 B.1—2次 C.基本没有 D ①关怀善待他人的生命 ②养成健康的生活方式 ③减少睡眠，多锻炼身体 ④关注自己的身体健康 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 12 【解析】本题考查爱护身体。根据“假期生活方式小调查”中这名同学的回答， 建议该同学要养成健康的生活方式，关注自己的身体健康，②④符合题意；材料 与关怀善待他人的生命无关，①不符合题意；不能为了多锻炼身体而减少睡眠， ③错误。故选D。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 13 7.【2024山东青岛莱西质检】为磨砺意志，让学生做自立自强的人，老师设计了 以下任务清单： 任务清单 任务一：坚持打卡，锻炼身体 任务二：合理饮食，均衡膳食 任务三：闭目养神，修身养性 完成这些任务，有助于同学们( ) C A.增强韧性，开拓创新 B.勇于担当，接续奋斗 C.爱护身体，守护生命 D.告别依赖，战胜自我 【解析】本题考查爱护身体。完成清单中的任务，有助于同学们爱护身体，守护 生命，C正确；A、B、D不符合题意，排除。 刷教材·刷基础 返回目录 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 14 中考 模拟 1.【2024山东东营模拟】健康是幸福之基，关注身体健康至关重要。“智力、财 力、权力，最终拼的是免疫力”。下列做法能够体现这一观点的是( ) A ①学会看产品配料，生活中注意“三减三健” ②坚守真、善、美，诵读经典，涵养内在品格 ③遇事不做过激行为，有规律生活，爱惜身体 ④尽情享受“舌尖上的幸福”，不约束，随心所欲 A.①③ B.①② C.③④ D.②③ 【解析】本题考查爱护身体。分析可知，①③正确，是爱护自己身体的表现；② 与关注身体健康无关，排除；不合理的饮食会影响身体健康，④错误。故选A。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 15 2.【2023山东烟台模拟】冬春季为甲流流行高峰期，“如何应对甲流”，人民日 报官方微博发布了一份预防甲流的养生指南，建议大家根据天气和自身情况做好 防护。这启示我们( ) A A.爱惜身体，关注自己身体健康 B.善于利用网络，依赖养生指南 C.关注天气变化，决定生活方式 D.生命来之不易，对生命要敬畏 【解析】本题考查爱护身体。人民日报官方微博发布了一份预防甲流的养生指南， 建议大家根据天气和自身情况做好防护，启示我们爱惜身体，关注自己身体健康， A正确；要正确看待养生指南，不能过度依赖，B错误；不能让天气变化决定我们 的生活方式，C错误；题文未涉及敬畏生命，D不符合题意。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 16 3.【2024原创】运动是健康之本。生命在于运动，运动让我们充满生机活力，心 情酣畅，远离疾病。那么参加运动前应该( ) A ①合理控制饮食②科学热身 ③选择合适装备④多喝冷饮 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 【解析】本题考查爱护身体。依据所学知识可知，参加运动前应该合理控制饮食、 科学热身、选择合适装备，①②③符合题意；参加运动前不建议喝冷饮，④错误。 故选A。。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 17 4.【2023浙江丽水中考改编】某校九年级学生小伟很喜欢打篮球，为此经常不吃 饭。一天，他在打球时突然晕倒，经治疗才转危为安。小伟的经历警示我们要 ( ) A A.爱护身体，养成健康生活方式 B.增强劳动意识，提高生活实践技能 C.放弃兴趣爱好，避免剧烈体育运动 D.注重提高成绩，只学习不参加锻炼 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 18 【解析】本题考查爱护身体。小伟的案例警示我们要爱护身体，养成健康生活方 式，A正确；题干没有体现劳动，B与题意不符；不应放弃兴趣爱好，应该养成良 好的生活习惯，C错误；学生既要学习也要参加锻炼，D错误。 观点识记 爱护身体： （1）应当关注自己的身体状况。 （2）应当养成健康的生活方式。 （3）应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 19 5.【2024山东泰安期末】教育部办公厅印发《关 于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》， 进一步强调要保障学生充足睡眠时间。教育部办 公厅印发此通知，是因为( ) D ①生命是来之不易的，也是独特的 ②保持身心健康是提高生命质量的关键 ③身心健康是初中阶段的唯一任务 ④学生的身心健康关乎中华民族的未来 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 20 【解析】本题考查保持身心健康。教育部办公厅印发此通知，是因为生命是来之 不易的，也是独特的；保持身心健康是提高生命质量的关键；学生的身心健康关 乎中华民族的未来，①②④正确。“唯一任务”说法太绝对，③错误。故选D。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 21 刷素养 走向重高 6.核心素养健全人格【2024原创】（6分）阅读漫画，回答下列问题。 （1）以生命为话题，上述漫画共同的主题是什么？（2分） 【答案】爱护身体（锻炼身体）。（2分） 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 22 【解析】本问考查爱护身体。漫画一和漫 画二都是参与体育运动，这体现的是爱 护身体。 拓展延伸 如何让运动成为习惯？ （1）确定每天锻炼的时间。（2）给自己设置一个提醒。（3）开始时运动量不要 过大，然后逐步加大运动量。（4）让锻炼变得快乐起来。如：一边慢跑一边欣赏 路边的风景。（5）各种锻炼项目穿插进行。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 23 （2）漫画中的做法对青少年成长有何价值？（4分） 【答案】①有利于提高青少年的身体素质，养成健康的生活方式。②有利于磨炼 意志，健全人格。③有利于提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能 力，预防并减少疾病的发生。④有利于缓解学习压力，促进学生心理健康发展。 （4分） 【解析】本问考查爱护身体的意义。开放性试题，从参加体育运动的意义的角度 作答，言之有理即可。 刷中考·刷模拟 返回目录 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 24 $$