10.1 爱护身体 课件- 2025-2026学年统编版七年级道德与法治上册

该初中道德与法治课件聚焦“爱护身体”核心知识点，通过“抽凳子”生活经历导入，结合思思受伤案例分析身体重要性，再以小伟故事探讨健康生活方式，构建从生活现象到案例分析再到习惯养成的学习支架。 其亮点在于采用案例教学与互动探究，以思思、小伟贴近学生生活的案例为载体，通过“思考问题”“说一说”引导主动反思，体现健全人格与责任意识培养。课堂小结清晰梳理原因与做法，随堂小练结合最新指南与漫画题，助力学生树立健康观念，教师易操作且教学效果显著。

课前分享： 你有过“抽凳子”的经历吗（主动或被抽）？你如何看待抽凳子这种行为？说说你的见解。 道法糕 第十课 保持身心健康 七年级道德与法治组 身心 道法糕 爱护身体 道法糕 案件陈述 摔倒后，思思称出现头部疼痛、视物模糊等，思思由于疼痛思思不得不暂时停止上课，而连续诊疗所带来的高额的治疗费也使得思思一家人陷入苦恼之中…… 2021年9月某日午休，思思从座位起身与前座同学交流，小杰路过思思座位时，偷偷将思思的椅子往后拉出一定距离。思思坐下时不慎坐空并仰倒，后脑勺碰到凳子并着地不起。其他同学见状帮忙将其扶起，并送至校医务室。 道法糕 思考：1. 思思的受伤会带来哪些后果？ 2. 结合案件说一说身体健康有什么重要意义？ 道法糕 重点笔记 1.爱护身体的意义P75 身体是生命存在的根本。身体的健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。 案件走向 在经过初步治疗后，思思尝试着去学校上课，但是感觉自己的身体很不舒服，最明显的反应就是眼睛痛，盯着黑板会流泪，并且连着后脑发痛。不久后思思再次被送往医院，这次的检查结果令人大吃一惊…… 道法糕 思考：1. 思思的检查结果可能是什么？ 经过多家医院的分析，思思先后被诊断出颅脑外伤、视物模糊、双目视神经挫伤等 2. 思思能够得到及时的诊断与检查的关键因素是什么？ 爱护身体，应当关注自己的身体状况。 说一说：我们可以通过哪些方式来关注自己的身体状况？ 记录自身健康状况，定期体检 合理利用卫生保健服务 积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准 道法糕 我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了。 上学期间，初中生小伟常常半夜悄悄起来熬夜打游戏，然后一边吃零食，一边在网上跟网友一起聊天到凌晨，早上不吃早饭就急急忙忙赶到学校。一天，体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。 班主任刘老师针对此次事件召开爱护身体主题班会，同学们纷纷发表观点。 妈妈说，生活的细节会影响健康，我觉得这话很有道理。 健康当然重要啦，不过，一些小的习惯对身体健康的影响不大。 课堂探究 小伟 同学甲 同学乙 同学丙 思考：小伟为什么会突然栽倒在地？ 从小伟的故事和同学们的观点中，你获得了什么启示？ 爱护身体，应当养成健康的生活方式。 说一说：你知道哪些健康的生活方式？ 合理的饮食 有规律的作息 适量的运动 良好的卫生习惯 了解自己的药物过敏情况 不滥用药物 了解家庭成员的健康信息 定期体检 应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。要选择多样化运动、适度运动、科学热身、合理饮食以及拥有健康的心态 9 道法糕 重点笔记 2.如何爱护身体？P75-76 ①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体。 爱护身体 原因 做法 关注自己的身体状况 养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体 身体是生命存在的根本 身体健康既关系个人、家庭、国家、社会 做自身健康的第一责任人 课堂小结 随堂小练 1.《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活中应做到（      ） ①管住嘴，高脂食品要控制 ②迈开腿，体育活动要参与 ③常洗澡，卫生习惯要养成 ④多喝水，含糖饮料要少喝 A. ①③④       B. ①②③      C. ②③④        D. ①②④ B 2. 漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫力》（作者：郑辛遥）启示我们要（      ） ①热爱运动，关心身体健康 ②强健体魄，传承民族精神 ③守护生命，优化生活方式 ④重视体育，坚持经常锻炼 A. ①②③     B. ①②④    C. ②③④    D. ①③④ D 3.健康是我们的宝贵财富，需要我们树立健康观念，学习健康知识，提高健康素养，增强健康能力．下列属于提高健康素养的措施有（     ） ①学会获取和甄别健康信息 ②塑造自主自律的卫生习惯 ③学会自我健康检测与评估 ④培养健康的生活方式 A．①②③   B．①③④     C．②③④    D．①②③④ D 4.下列做法有利于学生维护身体健康的是（ ） A．坚持体育锻炼，积极锻炼身体 B．注重餐饮养生，吃保健品 C．只吃自己喜欢的菜，不喜欢的不吃 D．放假在家晚睡晚起，养精蓄锐 A Lavf58.20.100 $$