2.4 脑的保健（教学课件）科学大象版五年级上册

第四课 脑的保健 五年级上册第二单元 大象版 1 目录 1 提出问题 2 搜集证据 3 表达交流 4 评价 5 总结 1.提出问题 学习任务 提出问题 关于脑，我们还有什么想探究的问题？ 提出问题 为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好。 怎样保护我们的脑呢？ 为什么学习时间 长 了 会 觉 得 累 ？ 是缺乏营养了吗？ 怎样变得更聪明呢？ 2.搜集证据 学习任务 搜集证据 根据研究的问题和提出的假设，收集与脑的结构和功能、脑的开发与保健相关的资料，对自己的假设进行验证。 搜集证据 脑科学研究证明 , 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务 , 分工也很精细。课程表中每天安排了各种活动和不同的课程 ，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10分钟 ，中午还有午休 ，可以让大脑更好地放松。 搜集证据 资料卡： 长时间看书、写字或思考大脑会疲劳。每天要保证 10 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。避免长期的精神压力，保持愉快积极的情绪。 搜集证据 资料卡： 经常参加体育锻炼和劳动可以使人反 应 灵 敏 、动作准确 ；经常动脑筋想问题，可以使大脑灵活、发达。户外运动需要保护好头部，避免外界的剧烈冲撞。 搜集证据 3.表达交流 学习任务 用不同的方式说明脑保健的主要措施。 表达交流 表达交流 我们小组制作了一幅关于脑保健的思维导图。 我们找了一些开 发大脑的方法。 益智玩具 左右手协调练习 益智游戏 表达交流 4.评价 学习任务 评价 说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。 评价 有利于脑健康 对脑有伤害 对脑有伤害 评价 有利于脑健康 有利于脑健康 有利于脑健康 5.总结 学习任务 总结 说一说，这节课你都学到了什么？ 总结 1.脑科学研究证明 , 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务 , 分工也很精细。课程表中每天安排了各种活动和不同的课程 ，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10分钟 ，中午还有午休 ，可以让大脑更好地放松。 2.长时间看书、写字或思考大脑会疲劳。每天要保证 10 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。避免长期的精神压力，保持愉快积极的情绪。 3.经常参加体育锻炼和劳动可以使人反 应 灵 敏 、动作准确 ；经常动脑筋想问题，可以使大脑灵活、发达。户外运动需要保护好头部，避免外界的剧烈冲撞。 科学态度 合作学习 评价 练习 一、我会记录（实验记录表） 健康用脑的行为 对脑有伤害的行为 晚上按时休息 睡觉用被子蒙头 进行体育锻炼 不按时吃饭 练习 二、我会填 脑科学研究证明 , 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务 , 分工也很精细。课程表中每天安排了各种活动和不同的课程 ，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10分钟 ，中午还有午休 ，可以让大脑更好地放松。 谢谢观看 THANKS 大象版 26 $$你听说过小和尚一休吗？他勤奋好学，聪明过人，最喜欢动脑筋来解决生活中的问题了，许多大人都不是他的对手。最近镇上突然出现了一位大盗虎皮猫小生，他行踪诡秘四处偷盗，让将军挠头不已。一休和玉兰公主也绞尽脑汁想要抓住大盗，但是却发现了一个个令他们震惊的真相。抓大盗是一项非常费脑力的工作。那么你知道怎样能让大脑更健康更灵敏呢？我们来看一看一休他们是怎么做的。你瞧玉兰公主已经思考得头晕脑胀，两眼冒金星了，你是不是也经常被一道数学题折磨成这样呢？这时候你就应该休息一下，到室外呼吸1下新鲜空气，可以跟小朋友们一起玩耍，劳逸结合才会更好像一休常说的休息休息一下。虽然时间紧任务重，但一休也保持着正常的作息，早早起床，按时吃饭，每天洗衣服、打水、扫寺院，良好的作息、充足的睡眠都是很重要的，不要在考试前挑灯夜战，让大脑高强度、超负荷的运转。最后我们来看一看一休的早餐吧，你看米饭、蔬菜、酱汤，绝对没有糖果、巧克力等零食，对吧？那么你也要健康饮食，多吃水果蔬菜，少吃盐糖果，还有少喝含糖的饮料，这会让你的大脑保持敏锐，劳逸结合，正常作息，充足睡眠，健康饮食，这些就是让我们的大脑保持健康的秘密。好了，同学们请你回想一下，你平时的哪些行为是不利于大脑健康的呢？我是汪杰老师。