内容正文:
2024年5月30日,在“六一”国际儿童节即将到来之际,习近平主席对全国少年儿童予以亲切勉励:少年儿童是祖国的未来,希望同学们树立远大志向,珍惜美好时光,坚持德智体美劳全面发展,争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年,努力成长为堪当强国建设、民族复兴大任的栋梁之材。
习主席对青少年的殷切期盼:
做更好的自己
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做更好的自己
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做更好的自己成长三部曲
一
接纳自己,走向成熟
二
欣赏自己,自信自强
三
完善自己,直面未来
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PART 01
接纳自己,走向成熟
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如果你因为某个事故,失去了一个手臂,会不会是一个巨大的打击呢?那如果,失去的是一双手臂呢?再或者,同时失去了一双手臂和一双腿呢?你是否有勇气继续活下去?
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【议学情境】
1982年12月4日,在澳大利亚的墨尔本,一个小男孩出生了,然而看到他的那一刻,在场所有人都震惊了。他没有四肢,仅有残存的一只长着2个小指的小脚,这种罕见的现象在医学上叫“海豹肢症”。
他不能拿东西,不能走路,这幅模样就连父母都难以接受。曾经有个小男孩看着他,打量许久后说:“你总算还有个头。”
在父母的坚持下,他上学了。但在学校被人围观遭到嘲笑,忍受他人异样的眼光……
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躺在床上,平淡一生
突破自我,成为奇迹
vs
需要怎么做?
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【议学情境】
绝望的他把头沉在浴缸的水里,试图淹死自己,但在最后一刻,他翻过身,深吸一口气,说:“我做不到。”他还是不忍离开父母,于是他决定开始振作起来。接受了自己没手没脚的事实,渐渐知道我是谁,我的身份是什么。之后骑马、冲浪、游泳、踢足球……不仅写了4本书,拍了一部微电影,经营着2个机构,更是组建了自己的家庭,养育了4个儿女。
【议学任务1】尼克胡哲对自己的不完美采取了什么态度?这对我们有什么启示?
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【议学任务2】自我满意度调查表
内容 满意度
满意 一般 不满意
1、我对自己的外表感到
2、我对自己的性格感到
3、我对自己的学习感到
4、我对自己的______感到
我对自己的总体评价:
小组交流:①分享自己最满意的方面②分享自己不满意的方面,原因,我将怎么做?
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1、如何学会接纳自己?(P14)(1)接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。(2)接纳自己的缺点和不满意的部分
并不意味着裹足不前,而是需要我们
以乐观、勇气和智慧面对现实, 努力
向更好的方向发展。
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PART 02
欣赏自己,自信自强
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【议学情境】
虽然没有健全的四肢,但他发现自己有一副好口才和一个聪明的大脑。尼克19岁的时候,他打电话给学校推销自己的演讲。经历了52个电话的拒绝和失败,最终迎来了第53个电话的成功与喜悦。他获得了一个5分钟的演讲机会,从此开始演讲生涯,鼓舞数以万计的人。他总是用轻松的语调来调侃自己的遭遇,他永远不在意别人惊讶的目光,并且对自己充满自信。
【议学任务1】尼克胡哲身上有哪些地方让你感动?
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【议学任务2】夸夸我自己
“夸夸我自己”自赞单
我_________________________________________
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……
提示:我的优点;我曾经获得的成功;我为集体或社会做出的贡献等
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2、如何学会欣赏自己?(P13)
(1)欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作
的品质、勤奋努力的精神。
(3)激励自己在成长的道路上不断
奋勇前进。
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PART 03
完善自己,直面未来
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【议学情境】
尼克·胡哲用勇气、智慧、幽默感染大家。当发现自己在学识上还有所不足时,他就一遍遍阅读名人传记,深受启发。凭借着自己的努力,获得了两个大学学士学位,担任2个国际公益组织总裁及CEO。
“如果无法摆脱黑暗,那就努力让自己成为光,去照亮黑暗的角落”,把帮助他人作为人生目标。
最终他成为了一名全球知名的励志演说家,在很多国家,发表超过1600场演讲,让无数人受到鼓舞。他用尽自己最大的努力,发挥自己最大的潜能,去好好生活,弥补了肉体上的缺陷,取得了非凡的成就。
【议学任务1】从尼克胡哲身上学习到什么,怎样能做更好的自己?
发挥优点
善于学习,弥补不足
为他人、为社会
挖掘潜能
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【议学任务2】做更好的自己
我的优点是_______________,我可以______________
我的缺点是_______________,我打算这样改正_____
我要通过_________发掘自己的潜能
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3、如何做更好的自己(P13-P15)
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己,发挥长处,改正缺点;
善于学习;不断发掘自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在为他人、
为社会带来福祉的过程中实现的。
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做更好的自己 身边的榜样
黄雨婷
盛李豪
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做更好的自己 身边的榜样
陈芋汐、全红婵
王楚钦、孙颖莎
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做更好的自己 身边的榜样
潘展乐
邓雅文
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课堂小结
做更好的自己
接纳自己
全部、优点缺点、现在过去
乐观、勇气、智慧
欣赏自己
长处和优势
态度、品质、精神
完善自己
发挥优点、改正缺点
善于学习
发掘潜能
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1、电影《热辣滚烫》中因肥胖自卑的杜乐莹,在一场拳击比赛结束后发了一条朋友圈:打完了一次拳击比赛,赢了一次!其实她并未在擂台上战胜对手,但是她找到自己,战胜了曾经的自己。这启示我们( )
A.以自我为中心,发现自我
B.学会接纳自己,欣赏自己
C.做更好的自己,努力减肥
D.调试矛盾心理,追求梦想
B
课堂练习
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2、潜能是你的,自己不发挥,无人能代替。不用怨天尤人,去激发自己的潜能,你才知道自己有多强大!要激发潜能,我们可以( )
①专注自己喜爱的领域
②发现他人和社会对自己的需要
③通过合作与他人共同完成任务
④潜能是自身具有的,不需要开发
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
课堂练习
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3、心理学中通常使用冰山模型进行自我认知,将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分,不易因外界影响而改变,却起着关键作用。冰山模型说明( )
D
课堂练习
①完善自我只需要关注知识和技能的提升
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③认识自己是一个不断探索和发现的过程
④做更好的自己需要不断激发自己的潜能
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
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4、感动中国2023年年度人物张雨霏曾说:“我给自己表现打99分,剩下那一分,我希望自己的心态可以更好。”这启示我们( )
①要理性客观、正确对待他人评价
②悦纳、欣赏自己一定能获得成功
③接纳自己的全部,做更好的自己
④通过自我观察可以帮助调节自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
课堂练习
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5、在老家上学的丽丽今年转到市里读初中,来到新的学校后,原本乐观自信的她感到很自卑:别的同学能够说出标准的普通话,自己说的是方言;别的同学多才多艺、能歌善舞,自己什么特长也没有;别的女生长得好看,打扮时尚,自己相貌平平、衣着普通……丽丽之所以自卑,是因为她( )
①确实没有任何优点②没有正确接纳自己
③性格谦虚,做人低调④没有学会欣赏自己
A.①③ B.②④ C.②③ D.①④
B
课堂练习
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感谢倾听
茜茜老师
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《做更好的自己》教学设计
一、教材分析
本课为七年级上册第一单元第二课第二框,这一框题分为两个部分,第一部分是引导学生理解做更好的自己的原因;第二部分主要引导学生如何做更好的自己,增强认识自我、接纳自我、欣赏自我、完善自我的意识,促进自己的全面发展。
二、教学目标
1.责任意识:引导学生在日常生活中主动去做更好的自己,培养自我责任感、增强对他人对社会的责任。
2.健全人格:掌握改正缺点发掘潜能的方法,不断完善自我,树立积极向上的人生态度。
3.道德修养:要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
三、学情分析
七年级学生自我意识开始增强,开始思考:我的能力、价值、责任如何?别人怎样看待我?我想成为怎样的人?但由于身心不成熟,知识水平有限,社会生活阅历和经验缺乏,因而学生往往对自己的评价不够客观,不能全面正确地认识自己,且往往过度在意他人对自己的评价。因此,需要教师正确引导学生用理性的态度面对他人的评价,接纳自己、欣赏自己、形成更积极的自我形象。
四、教学重难点、教学方法、教学思路
教学重难点:教学重点:如何做更好的自己。
教学难点:如何理解接纳和欣赏自己。
教学方法: 议题式教学法、活动探究法、情境分析法。
教学思路: 本节课以经典人物尼克胡哲作为主线, 通过三个环节接纳自己、欣赏自己、完善自己对“如何做更好的自己”展开探究,在主线任务下设置学生个人任务,从他人回归到个人身上,通过自我思考、小组交流、活动体验掌握做更好的自己的方法和途径,树立积极的人生态度。
五、教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
导入语:请同学们阅读习主席对少年儿童的寄语。习主席对我们的殷切期盼是什么呢?做更好的自己。
学生阅读、回答
通过习主席的寄语让学生感受到国家对我们的殷切期盼。
本节课我们将认识一个人,通过三个环节来完成自我探索之旅。
一、接纳自己,走向成熟
二、欣赏自己,自信自强
三、完善自己,直面未来
1、 接纳自己,走向成熟
设置情境:如果你因为某个事故,失去了一个手臂,会不会是一个巨大的打击呢?那如果,失去的是一双手臂呢?再或者,同时失去了一双手臂和一双腿呢?你是否有勇气继续活下去?
【议学情境】1982年12月4日,在澳大利亚的墨尔本,一个小男孩出生了,然而看到他的那一刻,在场所有人都震惊了。他没有四肢,仅有残存的一只长着2个小指的小脚,这种罕见的现象在医学上叫“海豹肢症”。
他不能拿东西,不能走路,这幅模样就连父母都难以接受。曾经有个小男孩看着他,打量许久后说:“你总算还有个头。”
在父母的坚持下,他上学了。但在学校被人围观遭到嘲笑,忍受他人异样的眼光……
如果是你,你会怎么选择呢?那么他是怎么选择的呢?是的,他选择了突破自己,成为奇迹,那么要怎么做才能突破自己呢?
续【议学情境】
绝望的他把头沉在浴缸的水里,试图淹死自己,但在最后一刻,他翻过身,深吸一口气,说:“我做不到。”他还是不忍离开父母,于是他决定开始振作起来。接受了自己没手没脚的事实,渐渐知道我是谁,我的身份是什么。之后骑马、冲浪、游泳、踢足球……不仅写了4本书,拍了一部微电影,经营着2个机构,更是组建了自己的家庭,养育了4个儿女。
【议学任务1】尼克胡哲对自己的不完美采取了什么态度?这对我们有什么启示?
【议学任务2】自我满意度调查表
小组交流:①分享自己最满意的方面②分享自己不满意的方面,原因,我将怎么做?
【议学小结】(1)接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点(2)以乐观、勇气和智慧面对现实, 努力向更好的方向发展。
过渡:真正的接纳自己,才能懂得欣赏自己,才能增强自信心,从而成为更好的自己。
学生阅读材料,结合材料思考回答问题并分享看法。
学生先自行进行自我满意度思考,然后小组交流分享。
通过尼克胡哲这一经典人物故事的学习,以激发学生的兴趣,并以人推己,引导学生认识自己、接纳自己。
学生对自己不同方面进行满意度选择,让学生对自我进行一个评价并认识到要接纳自己优点也要接纳缺点,接纳自己的全部。
二、欣赏自己,自信自强
【议学情境】
虽然没有健全的四肢,但他发现自己有一副好口才和一个聪明的大脑。尼克19岁的时候,他打电话给学校推销自己的演讲。经历了52个电话的拒绝和失败,最终迎来了第53个电话的成功与喜悦。他获得了一个5分钟的演讲机会,从此开始演讲生涯,鼓舞数以万计的人。他总是用轻松的语调来调侃自己的遭遇,他永远不在意别人惊讶的目光,并且对自己充满自信。
【议学任务1】尼克胡哲身上有哪些地方让你感动?
【议学任务2】夸夸我自己
【议学小结】(1)欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作
的品质、勤奋努力的精神。
(3)激励自己在成长的道路上不断
奋勇前进。
过渡:每个人只有在正确认识自己,发现自己的优缺点,扬长避短,不断完善自己,才能以更好的自己去面对未来。
学生阅读材料、回答问题。
完成“夸夸我自己”自赞单,并分享。
榜样人物的影响作用是无形的,面对生命的残缺,尼克胡哲依然能坚强面对生活,这样的事迹能让学生感受到人物身上的品质与精神,引起学生的自我反思。
通过夸夸我自己活动发现自己的优点,敢于大方分享展示自己,也让同学了解自己。
三、完善自己,直面未来
【议学情境】
尼克·胡哲用勇气、智慧、幽默感染大家。当发现自己在学识上还有所不足时,他就一遍遍阅读名人传记,深受启发。凭借着自己的努力,获得了两个大学学士学位,担任2个国际公益组织总裁及CEO。
“如果无法摆脱黑暗,那就努力让自己成为光,去照亮黑暗的角落”,把帮助他人作为人生目标。
最终他成为了一名全球知名的励志演说家,在很多国家,发表超过1600场演讲,让无数人受到鼓舞。他用尽自己最大的努力,发挥自己最大的潜能,去好好生活,弥补了肉体上的缺陷,取得了非凡的成就。
【议学任务1】从尼克胡哲身上学习到什么,怎样能做更好的自己?
播放尼克胡哲视频
【议学任务2】做更好的自己
我的优点是_______________,我可以______________
我的缺点是_______________,我打算这样改正_____
我要通过_________发掘自己的潜能
【议学小结】
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己,发挥长处,改正缺点;
善于学习;不断发掘自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在为他人、
为社会带来福祉的过程中实现的。
展示榜样任务:年轻奥运冠军
学生阅读材料,思考问题。
学生完成自我剖析,全面认识自己。
从尼克胡哲的视频,让学生更直观感受他的非凡人生以及积极乐观的生活态度,用精神品质的富裕弥补了自己身体的残缺。
学生通过对自己优点、缺点、潜能的思考,更全面认识自己,鼓励学生积极发现和发展自己。
懂得做更好的自己还要把个人发展和关爱他人、社会进步、国家繁荣相联系,增强责任感和使命感。
总结:“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻”这是我们一生的课题!希望同学们努力做更好的自己!在人生的下一站,遇见更好的自己。
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$$Oh, my life. I've love the venture all my life. I've designed to live fully all my life. I've purpose to dream being to try those things that seem impossible. And when people trying to tell me that I can't, my only response is, why? Not just because I was all we, no one and no things doesn't mean I can accomplish great thing. I love life and everything . I test off. I have my leaves, but I have a little chicken dunk. But I can also, right, five forty three words in on a Normal computer and. Very hard to smile sometimes in life. I think it's to myself at age eight, what kind of life we're going to live? Who's going to want to employ me? What kind of korea mind to psus? I thought, who's going to want to marry me? I can't even have hands to hold my wife. And I wanted . to end my life. I tried to end my life. This is too much for me. down like this. I'm down here, face down, and I have no arms, no legs. IT should be impossible for me to get back up. I will try one hundred times to get up. And five, five, one hundred times, if I fail and I give up, do you think that i'm going na get up? No, if I fail, I try again and again and again for as long as I try this ways, that chance of getting up like this. You are worth more than diamonds. Don't go this to be no dream is too far. Face IT is big, and you three.