内容正文:
七上2.2《做更好的自己》
1.“人无完人”,要积极接纳自己的全部,需要( )
①既接纳现在又接纳过去②既接纳优点又接纳不足
③以乐观、勇气和智慧面对现实④只接纳自己满意的部分
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们要学会欣赏自己的( )
①独特 ②优点 ③缺点 ④努力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.“想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢的大步向前……我相信我就是我”歌曲《我相信》带给我们的启示是( )
①展示风采,高估自己的优点 ②相信自己很完美,骄傲自满
③学会欣赏自己的长处和优势 ④增强自信,珍视自己的价值
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.下列选项中,对成长心路的点评正确的是( )
序号
成长心路
点评
①
我虽然没有其他同学高,但我跑步比他们都快。
从不同角度认识自己
②
我发现自己有粗心的毛病,我及时改正缺点。
不断完善和发展自己
③
我喜欢用日记写出想法,记录自己的生活趣事。
正确接纳自己的不足
④
我觉得自己是积极上进的,身上也有很多优点。
做到欣赏自己与他人
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.在安阳,有位退休老人,多年来,他坚持自学多门外语,从事志愿讲解服务,以推广甲骨文为己任。为了深入了解甲骨文,他翻阅大量书籍,查找各种文史资料,请教各路专家。除了自身能力的拓展和提升,他还致力于培养更多能讲外语的小讲解员,让下一代讲好甲骨文故事、讲好安阳故事。他的事迹启示我们做更好的自己要( )
①尊重接受个体差异②接纳自己的全部
③不断学习完善自己④为他人和社会服务
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
6.我们要学会接纳自己,下列关于接纳自己的说法正确的是( )
A.只接纳自己的优点,不接纳自己的缺点
B.只接纳自己的现在,不接纳自己的过去
C.接纳自己的全部,包括优点和不完美等
D.接纳自己就是要骄傲自大、目中无人
7.教育部等多部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》强调青少年要关注心理健康,学会欣赏自己、接纳自己。这启示同学们要( )
①既接纳现在又接纳过去
②敢于安于现状,承认自己技不如人
③包容过失宽容所有错误
④积极面对现实,向更好的方向发展
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
8.认识自己要讲究方法。下图启示我们( )
A.扩大“盲目区”来全面认识自己
B.公开“秘密区”让别人接纳自己
C.关闭“公开区”以免被他人伤害
D.挖掘“未知区”来激发自身潜能
9.“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”即使如米粒一般微小的苔花,一点也不自暴自弃,依然象那美丽高贵的牡丹一样,自豪地盛开。这告诉我们( )
①自尊的人会注重自己的仪容仪表
②自尊的人知廉耻、明是非
③要学会欣赏自己,学会自我鼓励与奋进
④自尊的人能肯定自己价值
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
10.5年前,《哪吒1》里的一句“我命由我不由天”深深打动了观众。如今,“成长”起来的哪吒再次震撼人心——“若前方无路,我便踏出一条路!若天地不容,我便扭转这乾坤。”这带给我们的启示有( )
①接纳自己,漠视他人意见
②自信自强,勇敢面对逆境
③不计后果,敢于挑战权威
④激发潜能,做更好的自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
11.目前,部分中学生存在“社恐心理”,其实“社恐心理”是一种自我设限,觉得自己努力了但没成功很没面子,所以宁可不去尝试。从另一个角度来说,“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己,觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要( )
A.学会欣赏自己的优缺点
B.学会接纳自己,调整自己,突破自己
C.对优点视而不见
D.挖掘潜能,做完美的自己
12.发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有( )
①主动改正自己的缺点,弥补自己的不足
②通过不断增加自己的学习压力
③通过与他人合作,不断提升自己的能力
④参与多方面的活动,寻求适合自己发展的空间
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
13.观察下图,回答问题。
(1)上图有什么寓意?
(2)结合上图,为了成为更好的自己,你打算怎么做?(三点即可)
14.阅读材料,回答问题
在不同人的眼里,“我”有所不同
老师眼中的“我”
同学眼中的“我”
父母眼中的“我”
自己眼中的“我”
思维敏捷、学习用功、性格内向
性格外向、活泼开朗、乐于助人
有点小懒惰、还有小脾气、永远长不大
个头不高、爱好广泛、待人有礼
(1)结合所学知识,说说“我”该如何正确对待这些评价。
(2)“我”对自己展现出来的形象不太满意,该怎样做更好的自己。
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七上2.2《做更好的自己》
1.“人无完人”,要积极接纳自己的全部,需要( )
①既接纳现在又接纳过去②既接纳优点又接纳不足
③以乐观、勇气和智慧面对现实④只接纳自己满意的部分
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】A
【详解】本题考查对积极接纳自我的认识和理解。
①②③:依据教材知识并分析题干可知,“人无完人”,要积极接纳自己的全部,这需要我们做到既接纳现在又接纳过去;既接纳优点又接纳不足;以乐观、勇气和智慧面对现实,故①②③说法正确;
④:不能只接纳自己满意的部分,需要接纳自己的全部,故④说法错误;
故本题选A。
2.如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。我们要学会欣赏自己的( )
①独特 ②优点 ③缺点 ④努力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】B
【详解】本题考查欣赏自己的表现、学会欣赏自己的要求。
①②④:依据教材知识,我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特;优点;努力,故①②④符合题意;
③:我们要努力改正自己的缺点,而不是欣赏缺点,故③不符合题意;
故本题选B。
3.“想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢的大步向前……我相信我就是我”歌曲《我相信》带给我们的启示是( )
①展示风采,高估自己的优点 ②相信自己很完美,骄傲自满
③学会欣赏自己的长处和优势 ④增强自信,珍视自己的价值
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查学会欣赏自己、自信。
③④:“我们相信我就是我”体现了学会欣赏自己的长处和优势,要增强自信,珍视自己的价值,故③④符合题意;
①:正确对待自己的优缺点,故①说法错误;
②:相信自己,但是每个人不可能是完美的,我们不能骄傲自满,故②说法错误;
故本题选D。
4.下列选项中,对成长心路的点评正确的是( )
序号
成长心路
点评
①
我虽然没有其他同学高,但我跑步比他们都快。
从不同角度认识自己
②
我发现自己有粗心的毛病,我及时改正缺点。
不断完善和发展自己
③
我喜欢用日记写出想法,记录自己的生活趣事。
正确接纳自己的不足
④
我觉得自己是积极上进的,身上也有很多优点。
做到欣赏自己与他人
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】A
【详解】本题考查正确认识自己、做更好的自己、欣赏自己。
①:我虽然没有其他同学高,但我跑步比他们都快,看出我能从不同角度认识自己,全面客观评价自己,①符合题意;
②:我发现自己有粗心的毛病,我及时改正缺点,说明做更好的自己,需要不断完善和发展自己,②符合题意;
③:我喜欢用日记写出想法,记录自己的生活趣事,与接纳自己无关,③说法错误;
④:我觉得自己是积极上进的,身上也有很多优点,做到了欣赏自己,并不是欣赏他人,④说法错误;
故本题选A。
5.在安阳,有位退休老人,多年来,他坚持自学多门外语,从事志愿讲解服务,以推广甲骨文为己任。为了深入了解甲骨文,他翻阅大量书籍,查找各种文史资料,请教各路专家。除了自身能力的拓展和提升,他还致力于培养更多能讲外语的小讲解员,让下一代讲好甲骨文故事、讲好安阳故事。他的事迹启示我们做更好的自己要( )
①尊重接受个体差异②接纳自己的全部
③不断学习完善自己④为他人和社会服务
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查完善自己。
③④:题干中,老人坚持自学多门外语,从事志愿讲解服务,以推广甲骨文为己任,这体现了不断学习完善自己,为他人和社会服务,故③④符合题意;
①②:题干未涉及尊重接受个体差异、接纳自己的全部,故①②不符合题意;
故本题选D。
6.我们要学会接纳自己,下列关于接纳自己的说法正确的是( )
A.只接纳自己的优点,不接纳自己的缺点
B.只接纳自己的现在,不接纳自己的过去
C.接纳自己的全部,包括优点和不完美等
D.接纳自己就是要骄傲自大、目中无人
【答案】C
【详解】本题考查接纳自己的要求。
C:依据教材知识可知,接纳自己需要接纳自己的全部,,包括优点和不完美等,故C符合题意;
A:既接纳自己的优点又接纳自己的缺点,故A说法错误;
B:既接纳自己的现在,又接纳自己的过去,故B说法错误;
D:接纳自己不能骄傲自大、目中无人,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧,故D说法错误;
故本题选C。
7.教育部等多部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》强调青少年要关注心理健康,学会欣赏自己、接纳自己。这启示同学们要( )
①既接纳现在又接纳过去
②敢于安于现状,承认自己技不如人
③包容过失宽容所有错误
④积极面对现实,向更好的方向发展
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
【答案】C
【详解】本题考查学会接纳自己。
①④:题干中通知强调青少年要关注心理健康,学会欣赏自己、接纳自己。这启示我们既接纳现在又接纳过去;积极面对现实,向更好的方向发展,故①④符合题意;
②:我们不要安于现状,勇于改正自己的不足,故②说法错误;
③:改正错误,不能宽容所有错误,故③说法错误;
故本题选C。
8.认识自己要讲究方法。下图启示我们( )
A.扩大“盲目区”来全面认识自己
B.公开“秘密区”让别人接纳自己
C.关闭“公开区”以免被他人伤害
D.挖掘“未知区”来激发自身潜能
【答案】D
【详解】本题考查激发自身潜能。
A:扩大“盲目区”,不利于全面认识自己,故A说法错误;
B:公开“秘密区”不利于保护自己的隐私,故B说法错误;
C:关闭“公开区”,不利于自己与他人的交往,故C说法错误;
D:挖掘“未知区”,有利于不断激发自身潜能,故D说法正确;
故本题选D。
9.“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”即使如米粒一般微小的苔花,一点也不自暴自弃,依然象那美丽高贵的牡丹一样,自豪地盛开。这告诉我们( )
①自尊的人会注重自己的仪容仪表
②自尊的人知廉耻、明是非
③要学会欣赏自己,学会自我鼓励与奋进
④自尊的人能肯定自己价值
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查自尊的表现、欣赏自己。
①:诗句未提及仪容仪表,而是强调内在自我肯定,故①不符合题意;
②:诗句未涉及廉耻、是非等道德判断,故②不符合题意;
③:苔花虽小仍努力绽放,体现自我欣赏与积极奋进,故③符合题意;
④:苔花不因渺小而自卑,肯定自身价值,体现自尊,故④符合题意。
故本题选D。
10.5年前,《哪吒1》里的一句“我命由我不由天”深深打动了观众。如今,“成长”起来的哪吒再次震撼人心——“若前方无路,我便踏出一条路!若天地不容,我便扭转这乾坤。”这带给我们的启示有( )
①接纳自己,漠视他人意见
②自信自强,勇敢面对逆境
③不计后果,敢于挑战权威
④激发潜能,做更好的自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】C
【详解】本题考查做更好的自己、自信自强。
②④:“若前方无路,我便踏出一条路!若天地不容,我便扭转这乾坤”体现了一种自信自强的精神,鼓励我们在面对逆境时要勇敢前行,不向困难低头;有助于激发自身潜能,从而做更好的自己,故②④符合题意;
①:我们应客观对待他人意见,有则改之,无则加勉,不能漠视他人意见,故①错误;
③:“不计后果,敢于挑战权威”是不可取的。挑战权威需要理性和智慧,要在遵守规则和法律的前提下进行,而不是不计后果,故③错误;
故本题选C。
11.目前,部分中学生存在“社恐心理”,其实“社恐心理”是一种自我设限,觉得自己努力了但没成功很没面子,所以宁可不去尝试。从另一个角度来说,“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己,觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要( )
A.学会欣赏自己的优缺点
B.学会接纳自己,调整自己,突破自己
C.对优点视而不见
D.挖掘潜能,做完美的自己
【答案】B
【详解】本题考查接纳自己。
A:我们要学会欣赏自己的优点, 接纳自己的缺点,故A说法错误;
B:依据教材知识,要克服“社恐”需要我们学会悦纳自己,调整自己,突破自己,故B说法正确;
C:我们要发扬自己的优点,克服自己的缺点,故C说法错误;
D:挖掘潜能与克服“社恐”无关,且完美的人是不存在的,故D说法错误;
故本题选B。
12.发掘自己的潜能,是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有( )
①主动改正自己的缺点,弥补自己的不足
②通过不断增加自己的学习压力
③通过与他人合作,不断提升自己的能力
④参与多方面的活动,寻求适合自己发展的空间
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查潜能及如何激发自己的潜能、不断发掘自己潜能的途径。
①:“改正自己的缺点,弥补自己的不足”,这是在不断完善自己,不是发掘自己潜能的方法。故①说法不符合题意;
②:虽然一定的学习压力可以激发人的动力,但不断增加学习压力可能会导致焦虑、疲惫等负面效果,反而阻碍潜能的发掘。故②说法不符合题意;
③:与他人合作可以促进知识和技能的交流,从而提升自己的能力。在合作中,人们可以学习到他人的优点和长处,进而发现自己的潜能并加以利用。故③说法符合题意;
④:参与多方面的活动可以让人接触到不同的领域和机会,从而发现适合自己的发展方向和空间。这有助于人们找到能够充分发挥自己潜能的领域。故④说法符合题意;
故本题选D。
13.观察下图,回答问题。
(1)上图有什么寓意?
(2)结合上图,为了成为更好的自己,你打算怎么做?(三点即可)
【答案】(1)寓意:漫画中的小狗没有正确认识自己。启示我们要学会正确地认识和评价自己,既不盲目自大,也不妄自菲薄。
(2)①要学会接纳自己,接纳自己的全部,包括优点和不足,以乐观的心态面对自己。
②要不断自我完善,发扬优点,改进不足,努力提升自己。
③要学会欣赏自己,欣赏自己的独特之处,增强自信心。
④要通过与他人比较、他人评价等方式,全面客观地认识自己。
【分析】考点考查:正确认识自己、做更好的自己
能力考查:调动和运用知识,论证和探究问题
核心素养:健全人格
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民。需要运用正确认识自己的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:小狗照镜子的两张图片展示了小狗在不同情境下的自我认知变化→可链接没有正确认识自己+学会正确地认识和评价自己,不盲目自大,不妄自菲薄。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体,作答范围及作答角度。
本题的设问主体为公民。需要运用做更好的自己的有关知识,从做法类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:小狗照镜子的两张图片展示了小狗在不同情境下的自我认知变化→可链接学会接纳自己、不断自我完善、学会欣赏自己、全面客观地认识自己等。
第三步:整合信息,组织答案。
14.阅读材料,回答问题
在不同人的眼里,“我”有所不同
老师眼中的“我”
同学眼中的“我”
父母眼中的“我”
自己眼中的“我”
思维敏捷、学习用功、性格内向
性格外向、活泼开朗、乐于助人
有点小懒惰、还有小脾气、永远长不大
个头不高、爱好广泛、待人有礼
(1)结合所学知识,说说“我”该如何正确对待这些评价。
(2)“我”对自己展现出来的形象不太满意,该怎样做更好的自己。
【答案】(1)①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识;②要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视;③对待他人的评价我们需要用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。
(2)①既要接纳自己的优点,又接纳自己的不足,学会接纳自己;②主动改正自己的缺点,发挥自己的优点,不断完善自己;③发现自己的兴趣爱好,不断发掘自己的潜能。
【分析】考点考查:正确对待他人评价、做更好的自己。
能力考查:分析材料的能力、运用教材知识的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用正确对待他人评价的有关知识,从做法类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:老师眼中的“我” 、同学眼中的“我”、父母眼中的“我”→可链接正确对待他人评价。
第三步:整合信息,组织答案。
(2)本题考查做更好的自己,可结合教材知识作答。
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