内容正文:
九年级·下册
第4章 健康与保健
第4节 营养与健康
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1.食物中有益于人体健康的成分,称为营养素。营养素分为七类:
______、__________、___________、____________、__________、
________和________。其中________是人体生长发育、组织修复和更新的原料,________是人体能量的主要来源,________是贮存能量的重要物质。
水
无机盐
维生素
膳食纤维
蛋白质
糖类
脂肪
糖类
脂肪
蛋白质
2.请判断下列说法的正误(正确的在括号内打“√”,错误的打“×”)
(1)青少年要多摄入蛋白质,它是人体能量的主要来源。( )
(2)维生素C缺乏可能引发坏血病。( )
(3)冬天隔着玻璃晒太阳可以补充人体中的维生素D。( )
(4)膳食纤维不能被人体消化,没有任何作用。( )
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本课结束!
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