Unit 1 A New Start 课文中译英练习-2025-2026学年高中英语外研版（2019）必修 第一册

外研必修一Unit 1课文中译英练习 第一关：完成句子模式 Understanding ideas 在我脑海中反复想象了无数次之后，那个重要的日子终于到来了：我的高中第一天！ After I had pictured it _____________ _____________ _____________ _____________ in my mind, _____________ _____________ _____________ finally arrived: my first day _____________ _____________ _____________! 我醒得很早，急切地冲出家门，想要去了解我的新学校。 I _____________ _____________ _____________ and rushed out of the door_____________ _____________ _____________ _____________ get to know my new school. 我到的时候，校园里还很安静，所以我决定四处逛逛。 The campus was still quiet _____________ _____________ _____________, so I decided to _____________ _____________ _____________. 我正在看布告栏上的照片，这时听到身后有声音。 I was looking at _____________ _____________ _____________ _____________ _____________when I heard _____________ _____________ _____________ _____________. “新来的？” “_____________ _____________?” 我转过身，看到一个白发男子。 _____________ _____________, I saw _____________ _____________ _____________. “是的，” 我回答道。“我在想这里的生活会是什么样子。” “Yes,” _____________ _____________. “ _____________ _____________what life is going to _____________ _____________ here.” “别担心，” 他对我笑了笑。“你很快就会知道了。” “ _____________ _____________,” he _____________ _____________ _____________ _____________. “You’ll soon ____________ _____________.” 这些话多么正确啊！ ____________ _____________ these words were! 当我的英语老师走进教室时，我惊讶地发现他就是我早些时候遇到的那个人。 When my English teacher ____________ _____________the classroom, I_____________ _____________ _____________ _____________ the same man_____________ _____________ _____________ _____________. “早上好，各位。开始之前，请大家一个一个到前面来，向全班介绍一下自己。我先来……” “Good morning, everyone. _____________ _____________ _____________, please come to the front_____________ _____________ _____________and _____________ _____________ _____________ the class. I’ll go first…” “什么？！” 我试图开动脑筋，但大脑就是启动不起来。 “What?!” I tried to _____________ _____________ _____________ but the engine just _____________ _____________ . “我当然应该说我的名字。但还有什么呢？我能说些什么来留下一个好的第一印象呢？也许可以说说我的昆虫收藏。” “I should say my name, _____________ _____________ . But _____________ _____________ ? What could I say to _____________ _____________ _____________ _____________ _____________? Something about _____________ _____________ _____________, perhaps.” 我正在脑子里组织语言，旁边的女孩用胳膊肘碰了我一下。 I was organizing my words_____________ _____________ _____________ when the girl next to me _____________ _____________ _____________ _____________. “轮到你了！” “_____________ _____________ _____________!” 我心里七上八下的，深吸了一口气。 _____________ _____________ _____________ _____________ _____________, I_____________ _____________. “嗨，我是孟浩。” “Hi, I’m Meng Hao.” 大家都笑了起来。我惊慌地看着他们。 Everyone_____________ _____________. I looked at them _____________ _____________. “很高兴我们同名，” 我的新老师说。 “Nice to know we _____________ _____________ _____________ _____________,” said my new teacher. 他自我介绍的时候，我太紧张了，根本没注意听！ I had been_____________ _____________ _____________ _____________ _____________ when he _____________ _____________! 虽然我很尴尬，但他的话让我放松了很多！ Although I _____________ _____________, his words made me _____________ _____________ _____________ _____________! 当我们都做了自我介绍后，孟老师说：“大家都做得很好！我知道这对你们很多人来说并不容易。 When we _____________ _____________ _____________ _____________, Mr Meng said, “Well done, everyone! I know this isn’t easy_____________ _____________ _____________ _____________. 但这正是你们在高中将要面对的事情。 But this is just _____________ _____________ _____________ _____________you _____________ _____________ _____________ _____________at senior high. 像这样的挑战有时可能会给你们带来压力。但这完全取决于你们怎么做。 _____________ _____________ _____________ might sometimes _____________ _____________ _____________ _____________. But it all depends on _____________ _____________ _____________. 保持冷静，做好准备。这样，你们就能充分利用在高中的时光了。” _____________ _____________ _____________ _____________ _____________ . That way, you’ll_____________ _____________ _____________ _____________ _____________ _____________ at senior high.” 人们说：“好的开始是成功的一半。” 我想这对我的新学校生活来说是一个好的开始。 People say, “_____________ _____________, _____________ _____________.” I guess this was_____________ _____________ _____________ to _____________ _____________ _____________ _____________. Developing ideas 大家好，欢迎来到《校园访谈》！今天和我一起的是我们学校的一位往届学生，莉萨・奥斯本。 Hello and _____________ _____________ School Talk! Today I’m joined by_____________ _____________ _____________ of our school, Lisa Osborne. 莉萨去年六月从我们学校毕业，即将去纽约上大学。 Lisa _____________ _____________ our school _____________ _____________and _____________ _____________ _____________ _____________ _____________ _____________ in New York. 莉萨，感谢你前来和我们分享你对高中生活的建议。 Lisa, thank you for coming to share _____________ _____________ _____________ _____________ _____________with us. 大家好。我很高兴能回来。感觉高中生活就像昨天发生的一样！ Hi, everybody. I’m very _____________ _____________ _____________ _____________. I feel_____________ _____________ high school was only yesterday! 那么，你刚上高中时，什么对你有帮助？ So_____________ _____________ when you _____________ _____________ high school? 迎新日真的很有帮助。这对新生来说是一个很好的机会，能让他们了解学校和其他学生。 Orientation Day was_____________ _____________. It’s _____________ _____________ _____________for new students _____________ _____________ _____________ _____________the school and _____________ _____________ _____________. 我甚至还交了一些新朋友！只要保持开放的心态，尽可能多地参与就行。 I even _____________ _____________ _____________ _____________! Just _____________ _____________ _____________ _____________ and take part in _____________ _____________ _____________ _____________. 这确实是个不错的建议。但是你是如何应对新挑战的呢，比如开始一门新的课程？ That’s _____________ _____________ for sure. But how did you _____________ _____________ _____________ _____________, like _____________ _____________ _____________ _____________? 第一周刚结束我就有一场化学考试。我一看到试卷就害怕。 I _____________ _____________ _____________ _____________ right at the end of the first week. I was frightened _____________ _____________ _____________ _____________the test paper. 但后来我想，我最好全力以赴，看看会发生什么。 But then I figured I’d better just _____________ _____________ _____________ and _____________ _____________ _____________. 如果你失败了，没关系 —— 下次你可以败得 “更有进步”！ _____________ _____________ _____________, no problem—next time you can_____________ _____________! 所以，要昂首挺胸。但生活并不总是一帆风顺的。 So, _____________ _____________ _____________ _____________, then. But life is_____________ _____________ _____________. 你肯定有过失望的时候。如果有的话，你是怎么应对的呢？ You _____________ _____________ _____________ some moments when_____________ _____________ _____________. If so, how did you_____________ _____________ _____________? 作为学校排球队的一员，我没有入选年终比赛。 As _____________ _____________ _____________ the school volleyball team, I _____________ _____________ _____________ the end-of-year competition. 一开始我真的很伤心，但后来我意识到，我加入球队是因为热爱这项运动。 _____________ _____________ I was really sad, but later I_____________ _____________I _____________ _____________ _____________ for the love of the sport. 这不只是为了赢。所以我继续努力，在训练中支持我的队友。 It wasn’t_____________ _____________ _____________. So I _____________ _____________ _____________ to support my teammates _____________ _____________ _____________. 总有一种方式能让你参与到自己热爱的事情中去，不是吗？ There’s always_____________ _____________ _____________ be part of _____________ _____________ _____________, isn’t there? 是的，我完全同意。还有什么特别的事情想和我们分享吗？ Yes, _____________ _____________ _____________. Is there _____________ _____________ _____________ _____________that you’d like to _____________ _____________ _____________? 回顾我的高中生活，我能给出的最重要的建议是作家玛雅・安吉洛的这句精彩话语。 _____________ _____________ _____________my high school life, _____________ _____________ _____________ _____________ I’d give is _____________ _____________ _____________ from the writer Maya Angelou. 她说：“要成为别人乌云中的一道彩虹。” She said, “Be a rainbow _____________ _____________ _____________ _____________.” 所以，当朋友需要帮助时，伸出援手。这也会让你感觉很好。 So, _____________ _____________ _____________ _____________ _____________when they need it. And this will _____________ _____________ _____________ _____________, too. 太棒了！好了，再次感谢你前来和我们交流，莉萨。祝你大学一切顺利！ Neat! Well, thanks again for coming _____________ _____________ _____________ _____________, Lisa. And _____________ _____________ _____________ _____________! 谢谢。 Thank you. 第二关：中译英模式 Understanding ideas 在我脑海中反复想象了无数次之后，那个重要的日子终于到来了：我的高中第一天！ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 我醒得很早，急切地冲出家门，想要去了解我的新学校。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 我到的时候，校园里还很安静，所以我决定四处逛逛。 __________________________________________________________________________________________________ 我正在看布告栏上的照片，这时听到身后有声音。 __________________________________________________________________________________________________ “新来的？” __________________________________________________________________________________________________ 我转过身，看到一个白发男子。 __________________________________________________________________________________________________ “是的，” 我回答道。“我在想这里的生活会是什么样子。” __________________________________________________________________________________________________ “别担心，” 他对我笑了笑。“你很快就会知道了。” __________________________________________________________________________________________________ 这些话多么正确啊！ __________________________________________________________________________________________________ 当我的英语老师走进教室时，我惊讶地发现他就是我早些时候遇到的那个人。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ “早上好，各位。开始之前，请大家一个一个到前面来，向全班介绍一下自己。我先来……” __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ “什么？！” 我试图开动脑筋，但大脑就是启动不起来。 __________________________________________________________________________________________________ “我当然应该说我的名字。但还有什么呢？我能说些什么来留下一个好的第一印象呢？也许可以说说我的昆虫收藏。” __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 我正在脑子里组织语言，旁边的女孩用胳膊肘碰了我一下。 __________________________________________________________________________________________________ “轮到你了！” __________________________________________________________________________________________________ 我心里七上八下的，深吸了一口气。 __________________________________________________________________________________________________ “嗨，我是孟浩。” __________________________________________________________________________________________________ 大家都笑了起来。我惊慌地看着他们。 __________________________________________________________________________________________________ “很高兴我们同名，” 我的新老师说。 __________________________________________________________________________________________________ 他自我介绍的时候，我太紧张了，根本没注意听！ __________________________________________________________________________________________________ 虽然我很尴尬，但他的话让我放松了很多！ __________________________________________________________________________________________________ 当我们都做了自我介绍后，孟老师说：“大家都做得很好！我知道这对你们很多人来说并不容易。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 但这正是你们在高中将要面对的事情。 __________________________________________________________________________________________________ 像这样的挑战有时可能会给你们带来压力。但这完全取决于你们怎么做。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 保持冷静，做好准备。这样，你们就能充分利用在高中的时光了。” __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 人们说：“好的开始是成功的一半。” 我想这对我的新学校生活来说是一个好的开始。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ Developing ideas 大家好，欢迎来到《校园访谈》！今天和我一起的是我们学校的一位往届学生，莉萨・奥斯本。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 莉萨去年六月从我们学校毕业，即将去纽约上大学。 __________________________________________________________________________________________________ 莉萨，感谢你前来和我们分享你对高中生活的建议。 __________________________________________________________________________________________________ 大家好。我很高兴能回来。感觉高中生活就像昨天发生的一样！ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 那么，你刚上高中时，什么对你有帮助？ __________________________________________________________________________________________________ 迎新日真的很有帮助。这对新生来说是一个很好的机会，能让他们了解学校和其他学生。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 我甚至还交了一些新朋友！只要保持开放的心态，尽可能多地参与就行。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 这确实是个不错的建议。但是你是如何应对新挑战的呢，比如开始一门新的课程？ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 第一周刚结束我就有一场化学考试。我一看到试卷就害怕。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 但后来我想，我最好全力以赴，看看会发生什么。 __________________________________________________________________________________________________ 如果你失败了，没关系 —— 下次你可以败得 “更有进步”！ __________________________________________________________________________________________________ 所以，要昂首挺胸。但生活并不总是一帆风顺的。 __________________________________________________________________________________________________ 你肯定有过失望的时候。如果有的话，你是怎么应对的呢？ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 作为学校排球队的一员，我没有入选年终比赛。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 一开始我真的很伤心，但后来我意识到，我加入球队是因为热爱这项运动。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 这不只是为了赢。所以我继续努力，在训练中支持我的队友。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 总有一种方式能让你参与到自己热爱的事情中去，不是吗？ __________________________________________________________________________________________________ 是的，我完全同意。还有什么特别的事情想和我们分享吗？ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 回顾我的高中生活，我能给出的最重要的建议是作家玛雅・安吉洛的这句精彩话语。 __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ 她说：“要成为别人乌云中的一道彩虹。” __________________________________________________________________________________________________ 所以，当朋友需要帮助时，伸出援手。这也会让你感觉很好。 __________________________________________________________________________________________________ 太棒了！好了，再次感谢你前来和我们交流，莉萨。祝你大学一切顺利！ __________________________________________________________________________________________________ 谢谢。 __________________________________________________________________________________________________ 答案： Understanding ideas 在我脑海中反复想象了无数次之后，那个重要的日子终于到来了：我的高中第一天！ After I had pictured it over and over again in my mind, the big day finally arrived: my first day at senior high! 我醒得很早，急切地冲出家门，想要去了解我的新学校。 I woke up early and rushed out of the door in my eagerness to get to know my new school. 我到的时候，校园里还很安静，所以我决定四处逛逛。 The campus was still quiet when I arrived, so I decided to explore a bit. 我正在看布告栏上的照片，这时听到身后有声音。 I was looking at the photos on the noticeboard when I heard a voice behind me. “新来的？” “New here?” 我转过身，看到一个白发男子。 Turing around, I saw a white-haired man. “是的，” 我回答道。“我在想这里的生活会是什么样子。” “Yes,” I replied. “I’m wondering what life is going to be like here.” “别担心，” 他对我笑了笑。“你很快就会知道了。” “Don’t worry,” he gave me a smile. “You’ll soon find out.” 这些话多么正确啊！ How true these words were! 当我的英语老师走进教室时，我惊讶地发现他就是我早些时候遇到的那个人。 When my English teacher stepped into the classroom, I was surprised to see the same man I had met earlier. “早上好，各位。开始之前，请大家一个一个到前面来，向全班介绍一下自己。我先来……” “Good morning, everyone. Before we start, please come to the front one by one and introduce yourself to the class. I’ll go first…” “什么？！” 我试图开动脑筋，但大脑就是启动不起来。 “What?!” I tried to turn on my brain but the engine just wouldn’t start. “我当然应该说我的名字。但还有什么呢？我能说些什么来留下一个好的第一印象呢？也许可以说说我的昆虫收藏。” “I should say my name, of course. But what else? What could I say to make a good first impression? Something about my insect collection, perhaps.” 我正在脑子里组织语言，旁边的女孩用胳膊肘碰了我一下。 I was organizing my words in my head when the girl next to me gave me a nudge. “轮到你了！” “It’s your turn!” 我心里七上八下的，深吸了一口气。 With butterflies in my stomach, I breathed deeply. “嗨，我是孟浩。” “Hi, I’m Meng Hao.” 大家都笑了起来。我惊慌地看着他们。 Everyone started laughing. I looked at them in panic. “很高兴我们同名，” 我的新老师说。 “Nice to know we share the same name,” said my new teacher. 他自我介绍的时候，我太紧张了，根本没注意听！ I had been too nervous to pay attention when he introduced himself! 虽然我很尴尬，但他的话让我放松了很多！ Although I was embarrassed, his words made me a lot more relaxed! 当我们都做了自我介绍后，孟老师说：“大家都做得很好！我知道这对你们很多人来说并不容易。 When we had all introduced ourselves, Mr Meng said, “Well done, everyone! I know this isn’t easy for many of you. 但这正是你们在高中将要面对的事情。 But this is just the kind of thing you are going to face at senior high. 像这样的挑战有时可能会给你们带来压力。但这完全取决于你们怎么做。 Challenges like this might sometimes put you under pressure. But it all depends on what you do. 保持冷静，做好准备。这样，你们就能充分利用在高中的时光了。” Keep calm and be prepared. That way, you’ll make the most of your time at senior high.” 人们说：“好的开始是成功的一半。” 我想这对我的新学校生活来说是一个好的开始。 People say, “Well begun, half done.” I guess this was a good beginning to my new school life. Developing ideas 大家好，欢迎来到《校园访谈》！今天和我一起的是我们学校的一位往届学生，莉萨・奥斯本。 Hello and welcome to School Talk! Today I’m joined by a former student of our school, Lisa Osborne. 莉萨去年六月从我们学校毕业，即将去纽约上大学。 Lisa graduated from our school last June and is about to go to college in New York. 莉萨，感谢你前来和我们分享你对高中生活的建议。 Lisa, thank you for coming to share your suggestions for high school with us. 大家好。我很高兴能回来。感觉高中生活就像昨天发生的一样！ Hi, everybody. I’m very glad to be back. I feel as if high school was only yesterday! 那么，你刚上高中时，什么对你有帮助？ So what helped when you first started high school? 迎新日真的很有帮助。这对新生来说是一个很好的机会，能让他们了解学校和其他学生。 Orientation Day was really helpful. It’s a fantastic opportunity for new students to get to know the school and the other students. 我甚至还交了一些新朋友！只要保持开放的心态，尽可能多地参与就行。 I even made some new friends! Just keep an open mind and take part in as much as possible. 这确实是个不错的建议。但是你是如何应对新挑战的呢，比如开始一门新的课程？ That’s sound advice for sure. But how did you deal with new challenges, like starting a new course? 第一周刚结束我就有一场化学考试。我一看到试卷就害怕。 I had a chemistry test right at the end of the first week. I was frightened at the sight of the test paper. 但后来我想，我最好全力以赴，看看会发生什么。 But then I figured I’d better just go all out and see what happens. 如果你失败了，没关系 —— 下次你可以败得 “更有进步”！ If you fail, no problem—next time you can fail better! 所以，要昂首挺胸。但生活并不总是一帆风顺的。 So, hold your head up, then. But life is not always easy. 你肯定有过失望的时候。如果有的话，你是怎么应对的呢？ You must have had some moments when you were disappointed. If so, how did you deal with them? 作为学校排球队的一员，我没有入选年终比赛。 As a member of the school volleyball team, I wasn’t selected for the end-of-year competition. 一开始我真的很伤心，但后来我意识到，我加入球队是因为热爱这项运动。 At first I was really sad, but later I realized that I joined the team for the love of the sport. 这不只是为了赢。所以我继续努力，在训练中支持我的队友。 It wasn’t just about winning. So I kept working hard to support my teammates during our training. 总有一种方式能让你参与到自己热爱的事情中去，不是吗？ There’s always a way to be part of something you love, isn’t there? 是的，我完全同意。还有什么特别的事情想和我们分享吗？ Yes, I totally agree. Is there anything else in particular that you’d like to share with us? 回顾我的高中生活，我能给出的最重要的建议是作家玛雅・安吉洛的这句精彩话语。 Looking back on my high school life, the most important advice I’d give is these wonderful words from the writer Maya Angelou. 她说：“要成为别人乌云中的一道彩虹。” She said, “Be a rainbow in somebody else’s cloud.” 所以，当朋友需要帮助时，伸出援手。这也会让你感觉很好。 So, give your friends a hand when they need it. And this will make you feel good, too. 太棒了！好了，再次感谢你前来和我们交流，莉萨。祝你大学一切顺利！ Neat! Well, thanks again for coming to speak to us, Lisa. And good luck with college! 谢谢。 Thank you. 学科网（北京）股份有限公司 $$