85.睡眠(PDF)-【一本】四年级语文阅读训练100篇

250一本小学语文阅读训练100篇·四年级 ③思路：由材料信息可知，小本因为学习压力太 知，同学们制作茶叶经过了采茶、挑杂物、摊晒 大而情绪不好：根据题干要求阅读【材料一】，掌 炒制等工序。根据【材料一】中白茶的基本信息 握调控负面情绪的方法：联系生活实际可知，压 中的“传统工艺的白茶是不经炒、揉，直接萎调 力太大对身心健康都有不利影响。据此分析， 干燥而成的片叶茶”可知，白茶不需要经过炒 组织语言作答即可。 揉工序。而同学们制作的茶叶需要经过“炒制” 的工序，因此，同学们制作的茶叶最不可能是白茶。 85 睡 眼 5.(示例1)(1)品茗轩(2)学习与茶叶有关的知 识，体验采茶与制茶，学习烹茶、饮茶。(3)让 同学们在实践中体验劳动的乐趣，感受茶文化 1.(1)A(2)C(3)B(4)D 2.B3.(1)/(2)/(3)× 的魅力。 4.(1)睡眠时长普遍不足(2)娱乐学习(3)列数 (示例2)(1)茶韵社(2)识茶、品茶，举办校园 字娱乐对青少年睡眠时间的影响远比学习要大 茶艺比赛，在学校的组织下参与采茶话动，在学 5答案（示例）林林，你睡得太晚啦，所以睡眠时 校宣传栏宣传中国茶文化。(3)让同学们在 品味茶香的过程中，爱上茶文化。 间不足，这可不是好习惯呀！只有睡眠充足了， 你才能精力充沛，白天上课才能不犯困。所以， 文物回家 你以后要早些睡觉呀！每天在21：20前睡觉，睡 够10小时才能有更好的状态，长得更快更高哟！ 三段式解析 1.C ①考点：考查解决问题的能力。 2.②挪威③美国④挪威 ②方法：根据题干所指，抓住关键信息，结合材 3.(1)×(2)/(3)/ 料内容进行劝说。 4.追索难以执行二 ③思路：根据题千信息可知，林林由于每天晚上 5.答案①购回是在其他方式难以实行的情况下 很晚才睡，第二天白天上课时无精打采。由此 才采用的方式；②这种方式不适用于非法流失 可根据【材料一】中的睡眠对人体健康的重要 文物，会伤害文物流失国民众情感，还容易助长 性、【材料二】中的保证充足的睡眠带来的好处、 新的文物非法流失。 【材料三】中建议的小学生就寝时间和睡眠时 间，用委婉的语气对林林进行劝说。 目段式解析 ①考点：考查理解关键内容的能力。 中国茶 ②方法：根据题干要求，阅读文中的相关内容， 结合关键语句进行理解。 ③思路：由【材料三】可知，“针对一些难以通过 1.茶叶的分类用途 饮用方式 法律追索或外交手段回归的文物”，才会采用购 2黄茶黑茶 回这种方式让文物回家，但“对于非法流失文 3.A 物，这种购买回来的方式存在明显弊病，既是对 4.(1)挑杂物（或“挑茶”）摊晒（或“晒茶”） 刷茶油 文物流失国民众的二次情感伤害，也容易助长 (2)答案D 新的文物非法流失”，因此它不是一个可以长久 目®式解析 使用的方式，只能在其他途径走不通时才会采 ①考点：考查理解材料内容的能力。 用。据此组织答案说明原因。 ②方法：根据题干所指，定位到相关材料，抓住 6.(示例)我们的祖国日益强大(1分)，我国对于追 关键语句，理解关键内容。 回流失文物有着坚定决心(1分) ③思路：根据题千信息“同学们制作的茶叶”，定 评分标准：能从祖国日益强盛、重视流失文物追 位到【材料三】中同学们制作茶叶的相关信息可 回工作的角度作答，得2分。190一奉小学语文阅读训练100篇·四年级 总分：17分 85 睡 眠 建议用时：12分 度：★★☆ 【材料一】 睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，人的-一生中几乎有三分之一的时间是在 睡眠中度过的。人不能没有睡眠，睡眠质量的好坏同人体健康与否有着密切的关 系。缺少的睡眠是需要补上的，否则身体就会受到惩罚，就像欠债一定要还一样。 【材料二】 第一，充足的睡眠能消除全身疲劳、恢复体力。 第二，充足的睡眠能保护脑力，使人精力充沛。 第三，充足的睡眠能促进人体生长发育。促使人体生长发育的“生长素”，只有 在睡眠时才大量分泌，儿童的生长速度在睡眠时要比在清醒时快数倍，能睡的孩子 长得快。 第四，充足的睡眠能增强免疫功能，防御疾病。充足的睡眠可使脑神经、心血管 活动、消化功能、呼吸功能等得到休整，从而更好地调节各种生理功能。 【材料三】 根据教育部办公厅发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，小 学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小 学生就寝时间一般不晚于21：20，初中生一般不晚于22：00，高中生一般不晚于 23:00。 【材料四】 下面是一份睡眠调查报告中有关中小学生睡眠时长的数据。 中小学生睡眠时长 被调查者学段 小学 初中 高中 平均睡眠时长 7.65小时 7.48小时 6.5小时 调查报告指出，超六成被调查的青少年用睡眠时间来玩手机、打游戏和追剧。 仅有27%的被调查的青少年压缩睡眠时间来学习。报告还指出，学习压力减少后， 不少学生将睡眠时间用来娱乐，娱乐代替学习压力，成为青少年晚睡的首要原因。 (材料信息仅供做题使用) 第七专题非连续性文本191 原创新题“ 1整体感知把握材料内容，为各则材料选择合适的小标题。（填字母）(4分)》 (1)【材料一】： (2)【材料二】： (3)【材料三】： (4)【材料四】： A.什么是睡眠？ B.你的睡眠时长达标了吗？ C.为什么要保证充足的睡眠？ D.青少年为什么睡眠时长不足？ ◆2获取信息下列关于砸眠的说法正确的是(2分) A.睡眠是人类不可缺少的心理现象， B.睡眠质量好坏和身体健康与否息息相关。 C.儿童清醒时的生长速度比睡眼时快。 D.为了时刻保持清醒的头脑，应少睡觉。 3形成解释根据对【材料三】的理解，判断下列说法的正误，正确的画“、/”，错误的画 “×”。(3分) (1)从小学到高中，学生年龄越小，每天所需要的睡眠时间越长。 () (2)小学牛每天的睡觉时间一般不晚于21：20，每天的睡眠时长至少为10小时。 () (3)教育部办公厅发布的通知规定了中小学生母天的就寝与起床时间。() 4阅读【材料四】，完成下列小题。(5分) (1)整体感知结合【材料三】我发现：被调查的中小学生 (1分) (2)整体感知根据调查报告，影响青少年睡眠时间的两大因素是 和 (2分) (3)评价鉴赏这则材料运用了 的说明方法来说明影响肯少年睡眠时间 的因素，从中我发现： 。(2分) ◆5创意运用刚上四年级的林林每天晚上要玩到11点半才睡觉，早上7点就要起床，他 说白大上课的时候无法集中注意力，还总是犯困。针对这种情况，你想对他说些 什么？根据材料内容写一写。(3分) 情境题