第9课 调查报告类作文仿写「健康な体作りについて」导学案 2024-2025学年初中日语人教版九年级第三册

九年级第9课—调查报告类作文仿写「健康な体作りについて」导学案 姓名： 一 写作指导 ✅ 1. 引入段（引出话题） 日文表达 中文翻译 近年、高校生の健康問題が注目されています。 近年来，高中生的健康问题受到关注。 私はクラスメート〇〇人にアンケートをしました。 我对班上的〇〇位同学进行了调查问卷。 その結果、「〇〇」と答えた生徒は〇〇%でした。 结果显示，有〇〇%的学生表示“〇〇”。 ✅ 2. 问题描述段（具体化现象） 日文表达 中文翻译 多くの生徒は〇〇という生活をしています。 很多学生都有〇〇的生活习惯。 例えば、夜遅くまでスマホを使うことです。 例如，晚上玩手机到很晚。 このような習慣は体に悪い影響を与えます。 这样的习惯对身体有害。 ✅ 3. 对策建议段（三点建议结构） 日文表达 中文翻译 健康を守るために、三つのポイントがあります。 为了保持健康，有三个重点。 第一に、〇〇ことです。例えば、〇〇をしましょう。 第一，〇〇。例如,让我们〇〇。 第二に、〇〇も大切です。毎日〇〇を心がけましょう。 第二，〇〇也很重要。要注意毎日〇〇。 第三に、〇〇をするのもおすすめです。例えば、〇〇だけでも効果があります。 第三，也推荐做〇〇。例如，仅仅〇〇也有效果。 ✅ 4. 总结段（鼓励+呼吁） 日文表达 中文翻译 これらの習慣を続ければ、健康な体を作ることができます。 坚持这些习惯，可以拥有健康的身体。 みなさんも今日から始めてみましょう。 大家也从今天开始试试吧。 、 二 表达拓展 问题描述 中文 日文表达 熬夜玩手机 夜遅くまでスマホを使う 熬夜学习 夜遅くまで勉強する 压力大 ストレスがたまる 不吃早饭 朝食を食べない 久坐不动 長時間座ったままでいる 睡眠不足 睡眠が足りない 吃太多零食 お菓子を食べすぎる 用眼过度 目を使いすぎる 偏食 偏った食事をする 常喝含糖饮料 甘い飲み物をよく飲む 经常熬夜 よく夜更かしをする 缺乏锻炼 運動をあまりしない 对策建议 中文 日文表达 放松心情 気分転換をする 保持好习惯 よい習慣を続ける 注意身体健康 健康に気をつける 改变生活方式 生活習慣を変える 早睡早起 早寝早起きをする 均衡饮食 バランスのよい食事をとる 适量运动 適度に運動する 多喝水 水をたくさん飲む 做眼保健操 目の体操をする 定期体检 定期的に健康診断を受ける 保持良好的作息时间 よい生活リズムを保つ 避免长时间用手机 長時間スマホを使わないようにする 学会管理压力 ストレスをうまく管理する 多与朋友交流 友達とよく話す 三 写作支架 近年、高校生の______問題が増えています。私がクラスメート______人にアンケートしたところ、______%の生徒が「______」と答えました。例えば、______というケースです。 近年来，高中生的______问题在增加。我对班上______位同学进行问卷调查后发现，有______%的学生回答“______”。例如，______这样的情况。 この問題を解決するために、三つの方法を提案します。 第一に、______ことです。______ように心がけましょう。 第二に、______が必要です。特に______が重要です。 第三に、______をすること。例えば______だけで効果があります。 为了解决这个问题，我提议三个方法。 第一，是______。让我们注意做到______。 第二，需要______。特别是______很重要。 第三，进行______。例如，光是______就有效果。 ______は簡単なことですが、続けることが大切です。______を意識して、健康な高校生活を送りましょう！ 虽然是简单的事，但坚持很重要。让我们有意识地，度过健康的高中生活吧！ 四 写作演练【请写在作文本上，返校后提交】 健康的身体是每个人都期待的，但学业的繁重、生活压力的增大，都会导致我们的身体出现各种状况。近年来，越来越多的高中生牺牲睡眠时间来拼命学习，以致很多学生身体、精神状况堪忧。请你以“健康な体作りについて”为题，写一篇调查报告。 写作要点： 1. 请结合自身情况，简要介绍一下目前高中生的不利于健康的行为。 2. 你对保持身体健康的建议。 写作要求： 1. 字数为280～320字。 2. 格式正确，书写清楚。 3. 使用「です・ます」体。 【范文示例】 健康な体作りについて 近年、高校生の健康問題が注目されています。私はクラスメート30人にアンケートをしました。その結果、70%の生徒が「睡眠時間が短い」と答えました。たとえば、夜遅くまでスマホを使って、夜12時すぎに寝る生徒が多いです。 このような生活習慣は、体の調子を悪くしたり、集中力が下がったりする原因になります。健康を守るために、三つのポイントがあります。第一に、バランスのよい食事をとることです。毎日朝食を食べて、野菜をしっかりとりましょう。第二に、十分な睡眠も大切です。夜11時までに寝て、7〜8時間眠るようにしましょう。第三に、毎日少しでも運動することです。例えば、学校まで歩くだけでも効果があります。 これらの習慣を続ければ、健康な体を作ることができます。みなさんも今日から少しずつ始めてみましょう。 关于打造健康体魄 　 近年来，高中生的健康问题备受关注。我对班上30名同学进行了问卷调查，结果显示，70%的学生表示“睡眠时间不足”。例如，许多学生熬夜使用手机，直到深夜12点后才入睡。 　 这样的生活习惯会导致身体不适、注意力下降。为了守护健康，有以下三个要点：第一，保持均衡饮食。请每天吃早餐，并充分摄入蔬菜。第二，充足睡眠也很重要。尽量在晚上11点前就寝，保证7~8小时的睡眠。第三，每天进行适量运动。例如，仅是步行上学也能见效。 若能坚持这些习惯，便能塑造健康的体魄。请大家也从今天开始逐步尝试吧！ 第 1 页 共 5 页 学科网（北京）股份有限公司 $$