必修第一册 假期作业2 SPORTS AND FITNESS-【快乐假期必刷题】2025年高一英语暑假作业必刷题（北师大版）

假期作业２ 基础知识———写与背 Ⅰ．１．Weshouldlearnfromhim． ２．Theyhelpedtheoldwiththeirhouseworkyesterday． ３．Hepretendednottoseeme． ４．HepractisesspeakingEnglisheveryday． ５．Ithink(that)heisfitforthejob． Ⅱ．一、１．athlete　２．cycle　３．diet　４．defeat　５．champion 　６．desire　７．quit　８．weekly　９．disease　１０．medal　 １１．gesture 二、１．prefer　preference　２．balanced　balance　３．energy 　energetic　４．defence　defend　defensive　５．application 　apply　applicant　６．disappointment　disappoint　disapＧ pointed　disappointing　７．strengthen　strength　strong　 strongly　８．benefit　beneficial　９．satisfaction　satisfy　 satisfied　satisfying　１０．response　respond Ⅲ．１．ingood/badshape　２．tryoutforsth．　３．crashinto 　４．gatheraround　５．letsb．down　６．payoff　７．跟上, 保持同步　８．以防万一　９．(使)高兴起来,(使)振作起来 　１０．厌烦的,不满的,无法再忍受的　１１．尤其,特别 １２．有能力做 Ⅳ．１．beingshorterthanotherplayers　２．Idon􀆳tthinkI canplayanymore　３．asheorshemovesdownthecourt　 ４．nobetterplace　５．Itisimportanttowarmupandcool downproperly 基础技能———练与悟 Ⅰ．１．diet　２．extra　３．system　４．medal　５．audiences　 ６．quit　７．gesture　８．upper　９．defeated　１０．cycle Ⅱ．１．beneficial　２．balanced　３．disappointment　４．reguＧ larly　５．amazed　６．response　７．areenergetic　８．particuＧ larly　９．frequency　１０．preference Ⅲ．１．crashedinto　２．tryoutfor　３．paidoff　４．wasfed upwith　５．takeadvantageof　６．keepupwith　７．incase 　８．makesure　９．ingoodshape　１０．signup Ⅳ．１．Doinghousework　２．Idon􀆳tthinkyoucan　３．Asshe grewolder　４．nobetterway　５．Itisfoolishofyouto giveup Ⅴ．１．that　２．that/which　３．whom/who/that　４．whose ５．that/which　６．that　７．who/that　８．that　９．whose　 １０．that 素养提升———感与知 Ⅰ．[语篇解读]　本文是一篇说明文.文章主要介绍了The DailyMile活动,其号召孩子们每天运动１５分钟,并介绍了 它对孩子的影响. １．C　[细节理解题.根据第一段中“Asanambassadorfor TheDaily Mile,amovementthatcalsforonesimple thing—１５minutesofdailyexercise,wherechildrenrun, walk,jogorskiponemile—heencouragesanyformof exerciseandmovement．”可知,TheDailyMile号召孩子 们每天进行１５分钟的锻炼.故选C项.] ２．A　[细节理解题.根据第二段中“Whenyou􀆳reschool age,sportcanencourageyouandtakeholdofyouand changeyoumorethanatanyotherage”可知,盖根􀅰哈特 想让孩子参与TheDailyMile是因为他们很容易被鼓励. 故选 A项.] ３．D　[推理判断题.根据第三段中“GeogheganHartsays hehopesTheDaily Milewilencouragechildrentotry andbemoreactiveinthefuture．”可 推 知,Geoghegan Hart希望 TheDailyMile能鼓励孩子们在未来更积极地 尝试,以使他们能过上更积极的生活.故选 D项.] ４．A　[推理判断题.根据最后一段中“they􀆳vefoundthe movementhashadagreatpositiveinfluenceuponthe livesoftheirlearners”和“althoughtheactivitytakesplace outonthefield,ithasclassroombenefits,too”可推知, 这两位老师的话显示,TheDailyMile对学生产生了积极 影响.故选 A项.] Ⅱ．[语篇解读]　本文是一篇说明文.文章主要介绍了在 家中无器械设备的情况下的健身方式. １．E　[根据上句:能负担得起所有在健身房使用的昂贵设 备不是一件美妙的事情吗? 再根据空格下句:这里有一 些你可以在家做的有效的练习,不需要任何设备.可知 此空的意思应该是:去健身房用设备健身听起来不错,但 对大多数人来说,这不是一个选择.此空承接上句,引出 下句.关键词是equipment.故选E项.] ２．D　[本段主题是JumpingJacks(开合跳).根据上句:这 些都是很有趣的,因为它们让人回想起小时候的记忆! 由此可知 D项 Whohasnotdonejumpingjacksforfun asachild? (作为一个孩子,谁还没有做过开合跳呢?)符 合题意.] ３．F　[本段主题是 PushＧups.根据上句:用一只手做;只 做对你有用的事.再根据空格下句:或者靠着墙站着做 它们.由此推知,F项 Dothemonyourknees,insteadof keepingyourlegsstraight．(在你的膝盖上做,而不是保 持你的腿伸直.)符合题意.另外从dothem．．．的结构上 也可看出F项正确.] ４．C　[根据上句:从一些更轻的东西开始,比如一罐豌豆. 由此可知下句的意思是:渐渐地给自己增加重量.故选 C.题干中的lighter和选项中的heavier是提示词.] ５．A 　[根据下句:你不需要加入一个每个月都要支付大量 会员费的健身房.你甚至不需要昂贵的设备.可知,现 在你不健身就没借口了,故选 A项.] 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ３９ 　　假期作业２　SPORTSANDFITNESS　　　　　　　　　　　　 No．１ 基础知识———写与背 Ⅰ．写作句型练 (二)　主谓宾结构 构 成 主语＋谓语＋宾语 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 　　此类句型在写作中再现率很高,属于基本 句型之一,用于直接表达文章主人翁所做之 事、所说之话、所看之景等基本意义表达;句型 中的谓语动词为及物动词或不及物动词与介 词搭配所构成的动词短语;其宾语为名词、代 词、数词、名词化的形容词或分词、不定式、动 名词及名词性从句.副词修饰语能使表达更 加形象生动. １．She主语 lookedafter 谓语 thebaby 宾语 carefuly． 状语 ２．I主语 remembered 谓语 him 宾语(代词) /hisname/ 宾语(名词) doingit 宾语(动名词) /Ihadseenhimbefore． 宾语(从句) ３．I主语 decided 谓语 toseehiminperson． 宾语(动词不定式) １．我们应该向他学习. 　 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 ２．他们昨天帮助老年人做家务. 　 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 ３．他假装没有看见我. 　 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 ４．他每天练习讲英语. 　 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 ５．我认为他适合这个工作. 　 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 Ⅱ．单词分类记 一、写作单词 １．　　　　 [̍æθliːt]n．运动员 ２．　　　　 [̍saIkl]vi．骑自行车 ３．　　　　 [̍daIət]n．日常饮食 ４．　　 　 　 [dI̍fiːt]vt．(在比赛、战争中) 战胜,打败 ５．　　　　 [̍tʃæmpiən]n．冠军,第一名 ６．　　　　 [dI̍zaIə(r)]n．渴望 ７．　　　　 [kwIt]vi．&vt．停止(做某事) ８．　 　 　 　 [̍wiːkli]adj．一周一次的,每 周的 ９．　　　　 [dI̍ziːz]n．疾病 １０．　　　　 [̍medl]n．奖牌;勋章 １１．　 　 　 　 [̍dʒestʃə(r)]n．姿态;手势; 姿势 二、拓展单词 １．　　　　 [prI̍fɜː(r)]vt．更喜欢→　　　 　　　n．偏爱;偏爱的事物 ２．　　　　 [̍bælənst]adj．均衡的→　　　 　　　n．均衡,平衡vt．(使)保持平衡;权 衡重要性 ３．　　　　 [̍enədʒi]n．力量,活力→　　　 　　adj．精力充沛的,充满活力的 ４．　　　　 [dI̍fens]n．防守队员,后卫→　 　　　vi．&vt．保护,保卫→　　　　　 adj．防御的;保护的;戒备的;自卫的,防 守的 ５．　　　　　 [̩æplI̍keIʃn]n．申请书→　　 　　vt．&vi．申请;应用;涂;适用;使全神 贯注于→　　　　n．申请人 ６．　　　　　　　 [̩dIsə̍pɔIntmənt]n．失望; 扫兴;沮丧→　　　　　vt．使人失望→　 　　　　　adj．失望的,沮丧的→　　　 　　　adj．令人失望的 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ７ ７．　　　　　 [̍stre􀱻􀱺n]vi．&vt．(使)强健 →　　　　　n．体力,力气;优势,优点;长 处→　　　　adj．强壮的;强大的;强烈 的;坚决的→　　　　　adv．强烈地;坚固 地;强有力地 ８．　　　　 [̍benIfIt]n．好处,益处→　　　 　　adj．有益的,有用的 ９．　　　　　 [̩sætIs̍fækʃn]n．满足,满意→ 　　　　 v．使满意,使满足 → 　 　 　 　 adj．满意的,满足的→　　　　adj．令人 高兴的,令人满意的 １０．　　　　 [rI̍spɒns]n．回答,答复→　　 　　vi．&vt．回答,回应;作出反应,响应 Ⅲ．短语双向记 １．　　　　　　 健康状况良好/不佳 ２．　　　　　　 争取成为;参加选拔 ３．　　　　 猛撞,猛击 ４．　　　　　　　 聚集 ５．　　　　　使失望,辜负(别人的信任或期望) ６．　　　　 取得成功;奏效 ７．keepupwith　　　　　　　 ８．incase　　　　　　　　 ９．cheerup　　　　　　　　　　　　　 １０．befedupwith　　　　　　　　　　 １１．inparticular　　　　　　 １２．becapableof　　　　　 Ⅳ．经典句式记 １．动词Ｇing形式作主语 Paulknewthat 　 (比其他球员矮)meantthathehadtopracＧ tisemore． ２．否定前移 “　　　　　　　　　　　　(我想我不能 继续上场了),coach,”Isaidquietlyasthe doctorputanicepackonmyknee． ３．as引导时间状语从句 Aplayermustbouncethebal 　　　　　 　　　　　　　　　(当他或她在球场上身 体下移时)． ４．“否定词＋比较级”表示最高级 There􀆳s　　　　　　　　　　(没有更好 的地方)thanlibrarytolookupfortheinＧ formationyouneed． ５．“It＋be＋形容词＋todosth．”句型 　　　　　　　　　　　　　　　　(做适 当的热身和放松活动很重要)beforeandafＧ terrunning,soyouwilnothurtyourself． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 No．２ 基础技能———练与悟 Ⅰ．单词拼写 １．Thedoctoradvisedthatweshouldhavea balanced　　　　(日常饮食)andgetinto thegoodhabitofgettingupearly． ２．Thewaitersayswedon􀆳tneedtopay　　 　　(额外的)moneyfortheservice． ３．Thedevelopmentpathandsocial　　　　 (系统)chosenbythepeopleofeachcountry shouldberespected． ４．Xu HaifengisthefirstChineseplayerto winthegold 　　　　(奖牌;勋章)inthe OlympicGames． ５．Impressedbyhiswonderfulperformance, the　　　　(观众)wereontheirfeet,apＧ plaudingwildly． ６．Thequickestwaytofindhappinessisto 　　　　(停止)complaining． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ８ ７．Generalyspeaking,itisconsideredawarnＧ ing　　　　(手势;姿势)tobareteethto otheranimals． ８．Manystudentsweretrappedbysmokeand fireonan　　　　(上面的)floor． ９．Thereweretimeswhenthechalengesof writingsuchahugenovelalmost　　　　 　　(打败)her． １０．Thereareamultitudeofsmalquietroads to　　　　(骑自行车)along． Ⅱ．单句语法填空 １．Itiswidelyacceptedthatfreshairandclean drinkingwaterare　　　　　　(benefit) topeople􀆳shealth． ２．A 　　　　　 (balance)dietandregular exercisecan help us keep healthy both physicalyandmentaly． ３．Whenfailinginexams,weshouldreflect onourweakpointsratherthandrownourＧ selvesinsorrowor　　　　　　 (disapＧ pointed)． ４．Aftertentofifteendays,ifwatered　　　　 (regular),theseedscansprout． ５．Aftergettinghome,whentheboyopened thebox,hewas　　　　　 (amaze)to seeapairofsportsshoes． ６．HecaledJohn􀆳snameafew timesbut therewasno　　　　　 (respond)． ７．Atleast７hours􀆳sleepensuresthatyou 　　　　　　 (energy)thenextwholeday． ８．Ithadbeena　　　　　 (particular)diffiＧ cultweekatcolegeafterlong hoursin labs． ９．Efectivemeasureshavebeentakentoreduce the　　　　　 (frequent)ofsuchevents． １０．Theamountofsugaryouaddwildepend onpersonal　　　　　　 (prefer)． Ⅲ．用所给短语的正确形式填空 ingoodshape;tryoutforsth．;crashinto;pay of;keepupwith;incase;signup;befedup with;makesure;takeadvantageofsth． １．Atruckwentoutofcontroland　　　　 　　thebackofabus,whichcausedtwo passengersseriouslyinjured． ２．Youcan 　　　　 asportsteaminyour new school,such asvoleybal,tennis, lawnbowling,orwhateverinterestsyou． ３．Sandrawasdeterminedtobecomeadoctor whenhewasyoungandherpersistenceand efforts　　　　． ４．He　　　　　　livinginthenoisycityso hedecidedtomovetoasmalvilage． ５．Iwil 　　　　　　　　thispreciousopＧ portunitytoimprovemyEnglishandbroaden myhorizons． ６．Itisimportantforusto　　　　　thechanＧ gesofinternationalanddomesticmarket． ７．You􀆳dbettersetoffearlier,　　　　some unusualconditions,suchasatrafficjam, wilcauseyoutomisstheappointedtime． ８．Please 　　　　　 al mobilephonesare switchedoffduringtheperformance． ９．Itisbasketbalthatkeepsme　　　　　 　　　andenergetic． １０．Yourbrotherdidn􀆳t　　　　forthetenＧ nisclub,right? Ⅳ．根据提示补全句子 １．做家务给孩子们带来很多好处.(动名词作 主语) 　　　　　　　 bringsmanybenefitsto children． ２．我认为你不能在半小时内到那里.(否定 前移) 　　　　　　　getthereinhalfanhour． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ９ ３．随着她的年龄的增长她的信心增强了.(as 引导时间状语从句) 　　　　　　　　,shegainedinconfidence． ４．“否定词＋比较级”表示最高级 Thereisalso　　　　　　　　　(没有更 好的方法)toknowyourselfandtoseewhat youarecapableof． ５．你真傻,放弃了这么好的机会.(“It＋be＋ 形容词＋todosth．”句型) 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 suchagood chance． Ⅴ．基础语法练 定语从句(Ⅰ) 用适当的关系词填空 １．Theboyandthedog 　　　　 areinthe pictureareverylovely． ２．TheChinesewilneverforgettheearthquake 　　　　　happenedin２００８inSichuan． ３．Doyouknowthelady　　　　　　　　 ourEnglishteacheristalking withunder thebigtree? ４．TheInternationalRedCrossisanorganizaＧ tion　　　　 purposeistohelpthesick andtheneedy． ５．Haveyoureadthebook 　　　　　 was writtenbyAnneFrank? ６．Thefirstthing　　　　 hedidafterarriＧ vinghomewasdoinghishomework． ７．Isthistheteacher　　　　　rescuedsevＧ eralstudentsfromtheburningbuilding? ８．Itisthetalestbuilding 　　　　 Nancy hasseeneversinceshecamehere． ９．Myfatherboughtanewbikeforme　　　　 pricewasmorethan１,０００yuan． １０．Shesaidshewoulddoanything　　　　 　 　 couldhelphermotherrecoverfrom thedisease． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 No．３ 素养提升———感与知 Ⅰ．阅读理解 “Runningissonatural—it􀆳ssomething we􀆳vebeendoingforthousandsofyears,and it􀆳ssomethingveryenjoyable．”Thesearethe wordsfrom TaoGeoghegan Hart,aprofesＧ sionalcyclist．Asanambassador(大 使)for TheDailyMile,amovementthatcalsforone simplething—１５ minutesofdailyexercise, wherechildrenrun,walk,jogorskipone mile—heencouragesanyformofexerciseand movement． GeogheganHartseesschoolsaskeyto settingyoungpeopleupforlife withgood sportinghabits．“Whenyou􀆳reschoolage, sportcanencourageyouandtakeholdofyou andchangeyoumorethanatanyotherage,” heexplains．“Yes,wealgoonjourneyswith sport,butwhenyoulookbackatthosejourＧ neys,theystartwithyourchildhood．” OnebigattractionoftakingpartinThe Daily MileisthatitisacostＧfree wayin whichschoolscanencourageregularexercise． Geoghegan Hartsayshehopes The Daily Milewil encouragechildrentotryandbe moreactiveinthefuture．“SomethingassimＧ pleas The Daily Milecanleadto much more,”hesays． AtCowley Hil Primary School,head teacher Louise Thomas says thatthey􀆳ve foundthemovementhashadagreatpositive influenceuponthelivesoftheirlearners． Charlie Honour,５Ｇyearteacherand P．E． subjectleaderatStPeter􀆳sSchool,saysthat althoughtheactivitytakesplaceoutonthe field,ithasclassroombenefits,too．“Ifind thatthechildrenaremorewilingtocomplete classwork,”saysHonour．“IthinkitisbeＧ causetheyknowtheywilsoonbeoutsideand gettingsomefreshair．” 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 ０１ １．WhatcanbelearnedaboutTheDailyMile fromParagraph１? A．Itisasportsclub． B．Itisacyclingrace． C．Itisacalforexercise． D．Itisaplanforrunningtests． ２．WhydoesGeoghegan Hartwantchildren forTheDailyMile? A．Theyareeasilyencouraged． B．Theyaremorelikelytobenefit． C．Theyhavemoretimeforsports． D．Theyhaveteacherstocoachthem． ３．WhatdoesGeogheganHartexpectofThe DailyMile? A．It􀆳lattractmoreschoolstoit． B．It􀆳lstartmoresimilarprojects． C．It􀆳lgetmoresupportfromthegovernment． D．It􀆳lpushchildrentoleadamoreactivelife． ４．Whatdothetwoteachers􀆳wordsshow aboutTheDailyMile? A．Itsinfluenceonstudents． B．Itsinfluenceonteachers． C．Itsdifferencesamongschools． D．Itsdifferencesamongplayers． Ⅱ．阅读七选五 Wouldn􀆳titbewonderfultobeabletoafＧ fordal ofthatfancyequipmentusedinthe gyms? 　１　 NowherearesomeeffectiveexＧ ercisesthatyoucandoathome,withoutthe needforanyequipment． JumpingJacks(开合跳)—ThesearealＧ waysfun,astheybringbackmemoriesofbeＧ ingakid! 　２　 Theyarealsogreataerobic (有 氧 的)exercise,andgoodfor warming up,too． PushＧups－Whiletheycanbehardtodo, youcanfindeasier waystodothem．You don􀆳tneedtopretendyou􀆳re“Rocky”,anddo themwithonehand;justdowhatworksfor you．　３　 Or,dothemstandingupagainsta wal．Youwilbebuildinguparmstrengthand workingoutmuscles(肌肉)inyourchestarea． Lightweightlifting—No,youdon􀆳tneed togooutandbuyexpensiveweightsforthis! Justusewhateveryoucanfindinyourhouse． Startoutwithsomethinglighter,suchasa canofpeas．　４　 Stepexercises—Usingthestepsinyour home,you can do repetitions which wil strengthenyourlegmuscles．(Justremember tobecareful!) 　５　Youneedn􀆳tjoinagym,payinga largeamountinmembershipfeeseachmonth． Youdon􀆳teven needtheexpensiveequipＧ ment．Usewhatyouhaveinyourhouse,and workoutinthecomfortofyourhome． Youwilbemorelikelytokeepupwith theexercisewhenyou􀆳recomfortable,sojust getupandstartexercising! A．Nowyouhavenoexcuses! B．Gettingsomeexerciseisimportant． C．AndworkyourselfuptoheavieritemslitＧ tlebylittle． D．Whohasnotdonejumpingjacksforfunas achild? E．Niceasitsounds,itjustisn􀆳tanoptionfor mostpeople． F．Dothemonyourknees,insteadofkeeping yourlegsstraight． G．Tomaketheseexerciseseven morefun, youcanwatchTVwhiledoingthem． 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋　　　　　　　　　　　　 TheMid􀆼AutumnFestival(中秋节) 　　TheMid􀆼AutumnFestivalfalsonthe fifteenthdayoftheeighthlunarmonth．For Chinese,theful moon meansblessedness andunity．Traditionaly,onthatday,Chinese family members wil gathertoadmirethe brightmid􀆼autumnmoon,andeatmooncakes andpomegranates(石榴)together． 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 􀪋 １１