第十三课《我自信，我快乐》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

《我自信，我快乐》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册 1、 核心素养教学目标 （1） 心理健康素养目标 1. 引导学生深刻理解自信的内涵与重要意义，清晰认识自信对个人情绪、思维及行为方式的积极影响，增强自我心理认知。 2. 帮助学生学会识别自身不自信的表现与根源，掌握提升自信的有效策略和方法，培养积极乐观、稳定坚韧的心理品质，提升心理调适能力，以自信的心态面对生活中的挑战。 （2） 社会适应素养目标 1. 让学生明白自信在人际交往、团队合作及社会活动中的关键作用，学会运用自信的态度与他人进行有效沟通和协作，提高人际交往能力，更好地融入集体和社会环境。 2. 培养学生在社会生活中以自信的姿态展现自我，勇于尝试新事物、接受新挑战，积极主动地参与社会实践，增强社会适应能力和责任感。 （3） 自主发展素养目标 1. 激发学生主动探索自我、挖掘自身潜能的意识，培养学生积极向上的自我发展动力，鼓励学生树立明确的个人目标，提升自主规划和自我管理能力。 2. 引导学生通过建立自信，在学习和生活中不断尝试、反思与改进，逐步形成独立思考和创新实践的能力，促进个人全面发展和成长。 2、 教学重难点 （1） 教学重点 1. 全面理解自信的概念、表现及对个人成长和发展的重要价值。 2. 熟练掌握培养和提升自信的具体方法和策略，并能够在实际生活中积极运用，逐步克服不自信的心理和行为。 （2） 教学难点 1. 引导学生深入剖析自身不自信的根源，突破心理障碍，实现从认识不自信到主动改变、建立自信的实质性转变。 2. 帮助学生在复杂多变的现实情境中，持续保持自信的心态，灵活运用自信策略应对各种困难和挫折，将自信内化为稳定的个人品质。 3、 教学过程 （1） 导入新课（5 分钟） 1. 教师活动：展示两段视频，第一段视频中，学生 A 在课堂上面对老师提问时，低头不敢回答，声音微弱且结结巴巴；第二段视频中，学生 B 在舞台上自信地进行演讲，眼神坚定，语言流畅、富有感染力。播放结束后，教师提问：“同学们，看完这两段视频，你们能明显感受到这两位同学有什么不同吗？这种不同又可能会对他们的学习和生活产生怎样的影响呢？” 邀请几位学生分享自己的看法。接着，教师说：“这两位同学展现出了截然不同的精神面貌，其核心区别就在于是否拥有自信。今天，我们就一同走进《我自信，我快乐》，探索自信的奥秘，学会如何让自己变得更加自信、快乐。” 2. 学生活动：认真观看视频，仔细对比两位学生的表现，积极思考并回答问题，分享自己对不同表现及其影响的观察和理解。 3. 设计意图：通过直观生动的视频对比，创设贴近学生生活的情境，引发学生的情感共鸣，快速吸引学生的注意力，激发学生对自信主题的兴趣和好奇心，自然地导入本节课主题，为后续教学奠定良好的情感基础和学习氛围。 （2） 认识自信（10 分钟） 1. 教材内容讲解：教师引导学生翻开教材，阅读《我自信，我快乐》中关于自信概念、表现及重要性的相关内容。教师结合教材中的文字描述、案例和插图，详细讲解自信是对自己的能力、价值等方面的积极肯定和信任；介绍自信在日常生活中的具体表现，如敢于表达自己的观点、勇于尝试新事物、面对困难不轻易退缩等；阐述自信对个人学习、人际交往、身心健康等方面的重要意义，如能提高学习效率、改善人际关系、增强心理韧性等。 2. 师生互动：教师提问：“同学们，在阅读教材后，大家能不能结合自己的所见所闻，举例说一说生活中自信的人还有哪些表现呢？” 鼓励学生积极发言，分享自己身边自信者的事例。对于学生的回答，教师给予肯定和补充，然后展示一张自信表现与影响的图表（如下）： 教师指着图表进一步讲解：“这张图表清晰地呈现了自信在不同方面的表现以及带来的积极影响，大家可以对照图表，更全面地理解自信的内涵和价值。” 3. 案例分析：教师分享案例：“小辉一直对自己的绘画能力很有信心，他经常参加学校的绘画比赛，即使在比赛中遇到实力强劲的对手，他也毫不畏惧，认真创作每一幅作品。最终，他在一次重要比赛中获得了优异成绩，还因此结交了许多志同道合的朋友。而小敏却总是觉得自己画画不好，不敢参加任何绘画活动，渐渐地，她对绘画的兴趣也越来越淡。同学们，从这个案例中，你们能看出自信对一个人的发展有怎样的作用呢？” 组织学生进行小组讨论，然后邀请小组代表发言。 4. 设计意图：引导学生阅读教材，培养自主学习能力，使学生对自信的基本概念、表现和重要性有初步认知。师生互动环节通过提问和学生分享，增强学生参与感，教师能了解学生的理解程度；图表展示使抽象的知识直观化，便于学生记忆和理解。案例分析让学生将理论与实际生活联系起来，深入体会自信对个人成长的重要影响，引发学生对自身自信状况的思考。 （3） 探索培养自信的方法（12 分钟） 1. 教材内容讲解：教师引导学生继续阅读教材中关于培养自信方法的部分，如发现自己的优点和长处、设定合理目标并努力实现、积极自我暗示、勇于尝试和挑战等内容。教师结合生活中的实际事例，对每种方法进行详细解读，讲解其原理和操作要点，帮助学生理解如何通过这些方法逐步建立和提升自信。 2. 师生互动：教师说：“同学们，教材中介绍了很多培养自信的好方法。大家觉得哪一种方法最能触动你？你有没有在生活中尝试过类似的方法来增强自信呢？” 鼓励学生分享自己的感受和经验。对于学生的分享，教师进行点评和引导，例如，当学生提到曾通过发现自身优点提升自信时，教师可以进一步询问：“你具体发现了自己哪些优点？这些优点是如何让你变得更自信的？” 接着，教师补充一些更具体的应用建议和拓展内容。 3. 图表辅助：教师展示一张 “培养自信方法” 思维导图（如下）： 教师指着思维导图讲解：“从这张图中，我们可以更系统地了解各种培养自信的方法，以及它们之间的相互关系。大家可以根据自己的实际情况，有针对性地选择和运用这些方法。” 4. 小组活动：教师组织学生进行小组活动，给每个小组设定一些模拟情境（如参加新的社团活动、在全班同学面前进行自我介绍、尝试学习一项新技能等），要求小组运用所学的培养自信方法，讨论在这些情境中如何帮助自己或他人建立自信。小组讨论完成后，各小组进行情境模拟展示，其他小组进行评价，教师进行总结和点评，强调培养自信方法在实际应用中的要点和注意事项。 5. 设计意图：引导学生阅读教材，深入理解培养自信的方法。师生互动环节通过学生分享和教师引导，让学生对方法有更具体的认识。思维导图的展示帮助学生构建知识体系，清晰把握各种方法及其联系。小组活动为学生提供实践机会，让学生在模拟情境中亲身体验和运用这些方法，提高学生的实际应用能力和团队协作能力，同时增强学生对知识的理解和掌握程度，学会在不同情境下灵活运用培养自信的策略。 （4） 制定我的自信提升计划（8 分钟） 1. 教师活动：教师说：“同学们，通过前面的学习，我们了解了自信的重要性，也掌握了许多培养自信的方法。现在，大家可以回顾一下自己在生活中哪些方面还不够自信，思考如何运用所学方法来改变现状。请大家拿出一张纸，结合自己的实际情况，制定一份属于自己的自信提升计划。计划内容可以包括你想要提升自信的具体方面、准备采用哪些方法、计划实施的步骤和时间安排等。可以参考教材中其他同学的计划案例。” 在学生书写过程中，教师巡视指导，对有困难的学生给予帮助。 2. 学生活动：学生认真思考，回顾自身经历，结合教材案例和实际需求，在纸上写下自己的自信提升计划。 3. 分享与交流：邀请几位学生分享自己的计划，其他学生认真倾听，并可以提出建议和意见。教师对学生的计划进行点评，肯定学生积极改进的态度和合理的规划，同时也指出一些需要改进的地方，如目标要具体、可衡量，计划要具有可操作性和时间节点等。 4. 设计意图：让学生制定自信提升计划，有助于学生将所学知识转化为实际行动，引导学生主动反思自身不自信的情况，明确提升自信的方向和方法，激发内在动力，培养自主规划和自我提升的能力。分享与交流环节为学生提供相互学习和借鉴的机会，锻炼学生的表达能力。教师的点评和指导帮助学生完善计划，使计划更科学合理，真正能够指导学生在课后进行自信提升实践，逐步养成自信的品质。 （5） 课堂小结（3 分钟） 1. 教师活动：教师说：“同学们，今天这节课我们一起探索了《我自信，我快乐》，认识了自信的重要意义，学习了培养自信的方法，还制定了自己的自信提升计划。自信是我们成长道路上的强大动力，它能让我们更加快乐、积极地面对生活。希望大家在今后的日子里，能够积极践行自己的计划，不断培养和提升自信，以自信的姿态拥抱美好的未来！” 2. 学生活动：学生认真倾听教师的总结，回顾本节课所学内容，强化对知识的记忆和理解。 3. 设计意图：教师对本节课内容进行全面总结和回顾，强调重点知识，帮助学生梳理知识脉络，加深学生对自信相关内容的印象。同时，给予学生鼓励和期望，激发学生践行自信提升计划的信心和决心，引导学生将所学知识持续应用到实际生活中，实现教学目标。 4、 教学反思 在本节课教学中，通过多样化的教学方法和丰富的教学活动，较好地达成了教学目标。视频导入、案例分析、思维导图等方式，将抽象的自信知识变得生动易懂，有效激发了学生的学习兴趣和积极性；小组活动和计划制定环节，充分调动了学生的主动性和参与性，促进了学生对知识的理解和应用，培养了学生的实践能力和自主规划能力。然而，教学过程中仍存在一些不足。在小组活动模拟情境展示时，部分学生在运用培养自信方法时表现不够自然，对方法的运用不够熟练，反映出学生对知识的掌握和实际应用能力还有待提高，后续教学中需要加强针对性的训练和指导。此外，在学生分享自信提升计划时，由于时间限制，未能充分关注每个学生计划的个性化需求和实施过程中可能遇到的困难。在今后的教学中，应更加合理地安排时间，给予学生更充分的展示和交流机会，并加强对学生计划实施过程的跟踪和反馈，及时帮助学生解决遇到的问题，切实提高学生的自信水平，促进学生心理健康发展。 学科网（北京）股份有限公司 $$