水平二三篮球 大单元设计+18分课时（教案）-2024-2025学年人教版体育六年级下册

单元教学计划（篮球） 单元课题 篮球 预计课时 18 单元目标 1.运动能力：学生体验并知道高运球、低运球、行进间高手上篮的练习方法。发展肌肉力量、位移速度、协调性、柔韧性和灵敏性。 2.健康行为：学生了解体育锻炼对健康的重要性，积极参与校内外体育活动。 3.体育品德：学生在有一定难度的体育活动中表现出勇敢顽强、克服困难的意志品质，能够在游戏和比赛中遵守规则。 课次 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 1 1.运动能力：知道原地高、低运球的正确动作方法，以及运球的作用、独立完成连续30次以上的原地运球，部分同学在此基础做好有效的护球动作，提高控球能力。发展学生的力量、协调性素质。 2.健康行为：通过学练养成自主锻炼的习惯、能在比赛中不断适应环境变化。 3.体育品德：在学练中善于观察模仿，培养勇于挑战超越自我，能吃苦耐劳的体育精神。 1.原地高、低运球 2.体能游戏（运球比多） 重点：以小臂、手腕的力量运球，以手指、手掌控制球，以及随球按压、提拉 难点：以手臂动作护球以及人球协调 1.教师主导式教学策略 2.小组合作策略 3.巡视指导策略 4.立标示范策略 5.“自主 协同”教学法 2 1.运动能力：初步学习行进间运球的动作方法，学生能够掌握正确运球手型，控制球的落点和反弹高度。 2.健康行为：了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 3.体育品德：学生通过观察、模仿、练习、游戏的学习过程，培养学生团结合作的良好习惯。 1.复习原地运球 2.行进间运球 3.体能练习（渔夫与小鱼） 重点：行进间运球的触球点和落球点 难点：运球及球与人节奏协调一致 3 1.运动能力：体验并感知原地变向运球时手触球部位，并区分出与原地运球触球部位的不同点，初步掌握原地变向运球的方法，促进学生的身体协调性和灵敏性的发展。 2.健康行为：学生乐于参加本课的各项练习和游戏，了解篮球原地变向运球动作要领。 3.体育品德：在学习中能充分展现自我，培养勇敢顽强的精神，并激发学生对篮球运动的兴趣。 1.原地运球+左右换手球 2.体能练习（Tabata） 重点：运球手法与手触球的部位 难点：手对球的控制能力与运球节奏 4 1.运动能力：学生学练原地运球接行进间运球和双手胸前传接球技术，在练习中提高身体协调性。 2.健康行为：学生能与小组内同伴一起完成所学练习。 3.体育品德：培养相互合作、团队意识和勇于拼搏的团队精神。 1.复习原地运球+行进间运球 2.双手胸前传接球 3.游戏：围圈抢球 重点：原地双手胸前传接球技术 难点：手对球的感觉、传球时上下肢协调发力 5 1.运动能力：了解行进间绕障碍运球是篮球运动的基础技术之一，具有很强的实用价值。 2.健康行为：能做出行进间体前变向运球的动作，手脚协调、动作连贯较灵活。 3.体育品德：面对困难，密切配合，主动参与，体验参加篮球活动带来的喜悦感受。 1.行进间绕障碍运球 2.游戏：森林穿梭 3.体能练习（Tabata） 重点：运球的手势和方法。 难点：动作连贯、手脚配合协调。 6 1.运动能力：复习本单元所学习的行进间运球与双手胸前传接球的动作方法。 2.健康行为：学生乐于参与这两项活动，发展学生的灵敏素质。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.复习行进间运球、双手胸前传接球 2.比赛：运球+传球接龙 3.游戏：你抓我救 重点：行进间运球的动作方法。 难点：上下肢协调配合、对球的控制，传球用力顺序。 7 1.运动能力：学生学练篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.健康行为：学生体验篮下打板胸前投篮的乐趣。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.篮下打板、胸前投篮 2.游戏：搬运球 重点：打板击球点、投篮的动作方法。 难点：投篮时上下肢协调用力。 8 1.运动能力：学生继续学练篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.健康行为：能和同伴一起完成篮下打板胸前投篮。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1. 复习篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.游戏：快速传球 3.体能练习（循环体能） 重点：打板击球点，球出手的角度、方向。 难点：投篮时身体协调用力。 1.教师主导式教学策略 2.小组合作策略 3.巡视指导策略 4.立标示范策略 5.“自主 协同”教学法 9 1.运动能力：学生体验运球后投篮的具体内容和练习方法。 2.健康行为：学生乐于参与基本运动技能学练和游戏，能够说出参与体育活动前后的感受。 3.体育品德：培养学生在体育活动中与同伴友爱互助，遵守纪律，文明礼貌，不怕困难，努力坚持学练。 1.复习原地高、低运球和行进间运球 2．行进间运球后投篮 3.体能练习（运球折返跑） 重点：原地高、低运球技术后投篮 难点：手对球的感觉 10 1.运动能力：学生体验行进间高手上篮的动作方法，发展学生的协调性与肌肉力量。 2.健康行为：学生在练习过程中能与同伴友好互助。 3.体育品德：培养学生团结协作，不怕困难刻苦学练的精神。 1.行进间高手上篮的动作方法。 2.游戏：运球+传球接力 3.体能练习（循环体能） 重点：行进间跨步与起跳衔接。 难点：投篮身体协调性 11 1.运动能力：学生继续学练行进间高手上篮的动作方法，发展学生的协调性与灵敏性。 2.健康行为：学生在练习过程中能主动与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练过程中表现出相互尊重、诚实守信的意识和行为。 1.复习行进间高手上篮的动作方法 2.游戏：传球游戏 3.体能练习(追逐跑） 重点：行进间跨步与起跳衔接。 难点：投篮身体协调性、手指手腕拨球柔和 12 1.运动能力：复习所学习的行进间高手上篮的动作方法。 2.健康行为：学生乐于参与体育活动，并能够树立安全意识，能够预防运动损伤。 3.体育品德：学生在练习和比赛中展现出积极进取、不拍困难的意识和表现。 1.复习行进间绕障碍运球的动作方法 2.复习行进间高手上篮的动作方法 3.考核 4.游戏：攻关 重点：一大二小三高跳 难点：上篮时身体协调发力，手指手腕柔和拨球，上篮成功率 13 1.运动能力：学练行进间运球+传球的动作方法。 2.健康行为：学生体验行进间运球+传球的乐趣。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.行进间运球+传球的动作方法 2.运球接力 重点：行进间传球球的动作方法。 难点：传球用力顺序。 14 1.运动能力：继续学练行进间运球+传球的动作方法。 2.健康行为：学生能够和同伴就行学练。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.复习行进间运球+传球的动作方法。 2.体能练习（循环体能） 重点：行进间传球的动作方法。 难点：传球身体协调性。 15 1.运动能力：学练行进间传球+接球的动作方法。 2.健康行为：学生体验活动乐趣，能和同伴一起参与合练，乐于助人。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.行进间传球+接球的动作方法。 2，比赛：移动中传接球迎面接力 3.游戏：围圈抢球 重点：行进间接球的动作方法。 难点：接球时的手型，接球缓冲。 16 1.运动能力：学练3V3篮球赛的规则。 2.健康行为:学生体验比赛乐趣，发扬团队精神。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.3V3篮球比赛规则。 2.小比赛：3人篮球赛 重点：3人篮球赛比赛规则。 难点：比赛时合理运用技术。 17 1.运动能力：学练5V5篮球赛的规则。 2.健康行为：学生体验比赛乐趣，发扬团队精神。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 1.5V5篮球比赛规则。 2.小比赛：5人篮球赛 重点：5人篮球赛比赛规则。 难点：比赛时合理运用技术。 18 1.运动能力：复习本单元所学习的篮球技术动作并考核。发展学生身体协调性、灵敏性能力。 2.健康行为：学生乐于参与考核，并与同伴一起合作完成练习和考核。 3.体育品德：学生能够按照要求完成练习和考核，在考核中表现出尊重对手、遵守规则的意识。 1.比赛：5V5L篮球赛 2.游戏：听信号 重点：篮球比赛规则和技术的运用。 难点：在不同情境下对进攻、防守时机的把握。 评价标准 根据学生参与情况、合作情况、自我挑战成绩进行单元的学生自评、学生互评和教师评价。 优秀：能够熟练的完成篮球高、低运球的技术动作。 良好：能够基本完成篮球高运球和低运球跑的技术动作。 达标：能够完成篮球高运球和低运球的技术动作，但不够协调。 待达标：完成不了高、低运球动作。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-1 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：知道原地高、低运球的正确动作方法，以及运球的作用、独立完成连续30次以上的原地运球，部分同学在此基础做好有效的护球动作，提高控球能力。发展学生的力量、协调性素质。 2.健康行为：通过学练养成自主锻炼的习惯、能在比赛中不断适应环境变化。 3.体育品德：在学练中善于观察模仿，培养勇于挑战超越自我，能吃苦耐劳的体育精神。 主要教学内容 1.原地高、低运球 2.体能游戏（运球比多） 重难点 重点：以小臂、手腕的力量运球，以手指、手掌控制球，以及随球按压、提拉 难点：以手臂动作护球以及人球协调 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）手腕脚踝 1.学生认真听教师讲解练习方法与要求 2.学生根据教师口令迅速按要求做动作 3.学生练习时态度要积极认真。 1.教师讲解练习方法与要求。 2、教师组织学生参与练习。 3.教师带领学生进行慢跑热身。 4、教师强调节重点活动膝关节、腕关节。 5、体委带领全班同学完成徒手操 6、教师个别辅导 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.徒手操组织队形：体操队形 要求：认真对待准备活动、动作有力到位，口令清晰洪亮。 中 基本 部分 （27分钟） 一、体验高、低运球的练习方法 1.高运球练习 方法：两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，手脚协调配合，运球高度在胸、腰之间。 2.低运球练习 方法：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用手短促地拍按球，使球反弹高度在膝部以下，提高运球速度。 二、体能游戏（运球比多） 方法：教师将球场分为四各区域，每个小组一个区域， 游戏开始，各队第一人先到圈内按教师规定的动作要领原地右手运球，其余同学计数，失误后换第二人做。每人做过以后，再从第一人换左手运球。依次进行，全部做完后，比比谁左右运球总数多(见图)。 1.学生认真观看老师示范动作，模仿老师动作并思考老师提出的问题 2.学生掌握低运球动作要领并尝试练习 3.学生积极认真练习及时纠正错误动作 4.学生跟随老师体验高运球，边运球边观察老师动作 5.学生积极展示动作并和同学互相评价 1.学生认真听讲游戏规则和方法 2.学生分为四组进行游戏积极参与力争好成绩 3.学生勇于挑战自己尝试更高难度练习 4.学生敢于展示自己学会互相评价 1.教师讲解示范（提问：能将手与球接触的时间长些吗？注意控球在膝盖以下的高度） 2.讲解示范低运球动作要领（两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾，按拍球短促有力，手脚配合协调） 3.教师组织学生练习并巡视纠错 4.教师引导学生进行高运球 练习，边运球边观察老师动作接机介绍篮球相关知识。（强调运球时抬头） 5.优生展示并评价 1.教师示范讲解游戏规则 2.教师组织学生进行游戏 3.教师提高难度，尝试不看球运球。 4.教师引导优生展示互相评价 组织队形： 要求：认真体验，同伴合作安全练习 要求：遵循规则，保持练习间距。 游戏示意图： 要求：遵守规则、默契配合。 中高 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.放松活动 2.总结评价 3.归还器材 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课。 组织队形： 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过这节课的学习，可以发现学生对篮球这项运动非常喜爱，在学练过程中积极性非常高，但容易出现过于兴奋，导致注意力不够集中的情况。教师在教学过程中应关注学生注意力的问题。在运球练习中，应当多用语言提醒学生。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-2 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：初步学习行进间运球的动作方法，学生能够掌握正确运球手型，控制球的落点和反弹高度。 2.健康行为：了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 3.体育品德：学生通过观察、模仿、练习、游戏的学习过程，培养学生团结合作的良好习惯。 主要教学内容 1.复习原地运球 2.行进间运球 3.体能练习（渔夫与小鱼） 重难点 重点：行进间运球的触球点和落球点 难点：运球及球与人节奏协调一致 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和目标。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织队形: 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、热身活动 1.花样热身跑 学生成两路纵队集体进行热身跑 2.熟悉球性 搓球 拨球 绕球 抛接球 拍球 1.学生仔细听练习要求。 2.学生按照教师指挥，积极参与练习。 3.学生听清口令，模仿练习。 1.学生认真观看动作示范，明确动作要求。 2.跟着教师一起认真做球性练习。 3.学生按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解练习要求。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师口令哨声指挥学生。 1.教师讲解动作要求。 2.教师示范动作，并带领学生一起练习。 3.教师提示学生动作练习规格和要求。 组织形式： 要求： 注意力要集中 组织形式： 散点练习 要求： 认真模仿学习 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习原地高、低运球 1.原地高、低运球 2.说方向与报数字运球 （各三组，每组30-40秒） 二、体验并学练行进间运球 方法：向前运球时按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧角的前侧方，跑动的步法要与球弹起的节奏协调一致，手臂的动作与原地运球相同 3、 体能游戏（渔夫与小鱼） 方法：篮球场为池堂，学生在规定区域内行进间运球，教师在鱼塘内捉鱼，被渔夫碰到的学生即为捉到的小鱼。 规则：被渔夫碰到或球和人出区域，要到太阳岛原地运球20次，满血复活后可以回到池堂，不能抱球跑动。 1.学生认真听讲解，明确练习内容。 2.学生跟随教师指导进行练习。 1.学生认真听行进间运球的动作方法。 2.学生明确练习方法，积极参与练习。 3.学生按照教师指导及时改正错误。 4.学生积极展示自己作出评价并听评。 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.边练边动脑，发现问题、解决问题。 4.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师讲解练习内容。 2.教师组织学生进行练习。 1.教师讲解行进间运球的动作方法。 2.组织学生进行练习。 3.教师巡回指导纠正错误动作。 4.优生展示并作出评价和互评。 1.教师讲解游戏方法并进行示范。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师强调游戏要求与规则。 组织： 要求：散开和集合动作要快，注意力要集中，运球时抬头看前方。 组织队形： 要求： 注意安全，抬头观察。 运球躲闪，灵活移动 中高 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.放松活动 2.总结评价 3.归还器材 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过本节课的学练，学生基本了解原地运球、行进间运球的动作方法与相关知识，学生在练习过程中能做到主动参与。当出现能力差异大的情况时，教师应引导学生互相帮助。在教学的过程中还要更注意讲解的简洁性，给学生更多时间练习。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-3 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：体验并感知原地变向运球时手触球部位，并区分出与原地运球触球部位的不同点，初步掌握原地变向运球的方法，促进学生的身体协调性和灵敏性的发展。 2.健康行为：学生乐于参加本课的各项练习和游戏，了解篮球原地变向运球动作要领。 3.体育品德：在学习中能充分展现自我，培养勇敢顽强的精神，并激发学生对篮球运动的兴趣。 主要教学内容 1.原地运球+左右换手运球 2.体能练习（Tabata） 重难点 重点：运球手法与手触球的部位 难点：手对球的控制能力与运球节奏 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）手腕脚踝 1.学生认真听教师讲解练习方法与要求 2.学生根据教师口令迅速按要求做动作 3.学生练习时态度要积极认真。 1.教师讲解练习方法与要求。 2、教师组织学生参与练习。 3.教师带领学生进行慢跑热身。 4、教师强调节重点活动膝关节、腕关节。 5、体委带领全班同学完成徒手操 6、教师个别辅导 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场半场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.徒手操组织队形：体操队形 要求：认真对待准备活动、动作有力到位，口令清晰洪亮。 中 基本 部分 （27分钟） 一、球性练习 手指拨球30次 头部、腰部、膝部各10圈绕环 抛接球10次 高、低运球各30次 二、体验并学习左右换手运球 1.右手推 2.左右手配合（体验推） 3.推拉体验（强调拉球） 4.加大难度（跨度练习） 5.体验行进间左右推拉球练习 三、体能练习（Tabata） 原地纵跳、开合跳、小碎步、俯撑、高抬腿、登山跑、蹲起、波比跳 1.学生认真观看动作示范并明确动作要求 2.学生按教师提醒的动作要求进行练习 1.学生自主练习，并能说出两者的区别 2.认真听讲解观看教师示范动作并弄清要求 3.跟随尝试体验练习 4.学生尝试更高难度练习，同伴间观察评价 5.反复练习，不断巩固动作 6.学生进行①③，①③的跨度练习，逐渐加大。 7.评价小结，互相促进提高 1.学生认真观察、聆听练习方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.教师领做，口令激励 1.语言导入，引导学生由原地运球到左右手换手运球的技术动作区别 2.教师讲解、示范、归纳 3.组织学生自主练习并提出疑问 4.带领学生练习 5.分组练习 6.提示、巡回指导 7.及时评价，和学生教练 1.老师讲解并示范Tabata健身操。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师进行巡回指导，语言提示，改进动作的标准性。 4.鼓励学生积极练习。 组织队形： 要求：积极参与，充分利用运动空间，活动各关节。 组织队形： 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中高 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.学生认真放松练习 2.学生积极听讲，总结反思 3.学生记住课后练习 4.学生积极认真回收器材 5.学生向老师再见 1.教师带领学生放松 2.教师点评学生表现并总结 3.教师布置课后练习 4.教师组织学生回收器材 5.下课 组织队形： 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过本节课对于左右手换手运球的学习，学生能够了解技术动作方法，在个人学练的过程中，教师应该根据每位学生真实的掌握情况，实施分层教学，对于掌握较慢或害怕失误的学生，应多指导多鼓励，让学生在尝试中不断掌握与提高。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-4 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生学练原地运球接行进间运球和双手胸前传接球技术，在练习中提高身体协调性。 2.健康行为：学生能与小组内同伴一起完成所学练习。 3.体育品德：培养相互合作、团队意识和勇于拼搏的团队精神。 主要教学内容 1.复习原地运球+行进间运球 2.双手胸前传接球 3.游戏：围圈抢球 重难点 重点：原地双手胸前传接球技术 难点：手对球的感觉、传球时上下肢协调发力 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.班委整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、情境导课 教师动作示范 三、安排见习生。 1.学生上课站成四列横队。 2.学生对本节课所学习的内容和目标进行认真了解。 3.学生认真听老师的讲解与要求，落实课堂常规。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用情境导课，教师示范动作，充分调动学生学习激情。 组织队形： 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、热身活动 1.篮球场地慢跑 2.徒手操 3.动态拉伸 4.专项拉伸手指 1.积极参与热身，反应灵敏，动作到位。 2.认真观看动作示范并明确动作要求 3.按教师提醒的动作要求进行练习 4.学生观察、模仿练习 5.在教师的指导下积极练习，相互交流，参与评价 1.教师讲解动作要 2.教师带领，口令指挥，巡回观察 3.教师领做，口令激励 4.教师观察全体学生提示动作要领 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求： 匀速慢跑、队形整齐。 徒手操、动态拉伸、专项拉伸手指组织队形： 要求： 积极参与，充分利用运动空间，活动各关节韧带。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习原地运球+行进间运球 方法：学生分为四组，站于线后 听哨响开始原地运球，第二声哨响快速向前行进间运球，至终点线。 二、体验并学习双手胸前传接球 方法： 传球持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后四指向前，拇指向下，掌心向外。接球两手伸向来球手指触球时两臂随球后移缓冲成传球姿势。 三、游戏：围圈抢球 方法： 一名学生在中间抢球，外圈安排三人左右，如果中间的学生抢到球，则传球或接球的一名学生与中间的一名学生交换位置，如果外圈学生连续传球10次则中间学生接受惩罚（开合跳5次）。 1.学生在教师指导下尝试自主体验练习。 2.体会小臂、手腕发力运球。 3.进行小组竞赛，相互评价，组内讨论如何提升运球速度。 1.学生认真听教师讲解动作领 2.学生仔细观察教师完整示范 3.学生认真看图模仿 4.学生积极与教师交流 5.学生听教师纠正错误动作 6.学生分组做两人一组球传、接球练习 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.边练边动脑，发现问题、解决问题。 4.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.要求运球时抬头向前，护球手位置。根据学情灵活调整。 3.组织学生比一比谁运球速度更快。 1.教师讲解双手胸前传接球动作要领 2.教师分解示范讲解动作，并突出重点、难点 3.教师进行完整的动作示范 4.教师利用“自主协同”教学法引导学生分组练习 5.教师口令指导 6.教师仔细观察学生的动作是否正确并给予纠正 1.教师讲解示范游戏方法。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 要求：保持前后距离。 组织队形： ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ 组织队形： 中高 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过本节课的学习，发现学生能够很好的投入到学练过程中，但个别学生在接球时，存在害怕的情况，应先降低难度让他们逐步克服对接球的恐惧。在复习运球技术动作时，教师应在学生练习的过程中，及时发现问题并反馈，让学生养成正确的动作习惯。在游戏过程中也要强调动作的准确性。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-5 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：了解行进间绕障碍运球是篮球运动的基础技术之一，具有很强的实用价值。 2.健康行为：能做出行进间体前变向运球的动作，手脚协调、动作连贯较灵活。 3.体育品德：面对困难，密切配合，主动参与，体验参加篮球活动带来的喜悦感受。 主要教学内容 1.行进间绕障碍运球 2.游戏：森林穿梭 3.体能练习（Tabata） 重难点 重点：运球的手势和方法。 难点：动作连贯、手脚配合协调。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、热身活动 1.花样热身跑 学生成两路纵队集体进行热身跑 2.熟悉球性 搓球 拨球 绕球 抛接球 拍球 3.运球练习 原地高、低运球 原地左右换手运球 1.学生仔细听练习要求。 2.学生按照教师指挥，积极参与练习。 3.学生听清口令，模仿练习。 1.学生认真观看动作示范，明确动作要求。 2.跟着教师一起认真做球性练习。 3.学生按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解练习要求。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师口令哨声指挥学生。 1.教师讲解动作要求。 2.教师示范动作，并带领学生一起练习。 3.教师提示学生动作练习规格和要求。 组织形式： 要求： 注意力要集中 组织形式： 散点练习 要求： 认真模仿学习 中 基本 部分 （27分钟） 一、体验并学练绕障碍运球 方法：处于行进的状态，先应当控制 住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。 二、游戏：森林穿梭 方法：学生分为两组，其中一组同学，手拉手将手举过头顶，令一组同学，运球依次绕过“树木”。 1.学生尝试回答问题 2.学生积极自主练习 3.学生认真仔细观看示范，并尝试手型变化练习。 4.跟随教师积极认真练习体前跨步练习。 5.按照要求自主练习并及时纠错。 6.积极展示所学动作。 7.学生两人一组完成练习并学会互评。 8.学生完成练习并学会判断防守人下一步动作并积极做出相应动作 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.边练边动脑，发现问题、解决问题。 4.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1．教师提问：运球遇到障碍物怎么办？引出本课内容，讲解这是篮球比赛中最基础、最实用的过人动作之一。 2.教师引导学生自主尝试练习 3.教师讲解绕障碍运球的动作要领，并分解示范讲解动作，并突出重点、难点。 4.原地体前跨步练习，先跟教师一起练习再分散练习。 5.学生自主练习，教师巡回指导 6.优秀生展示，教师评价，纠正易错动作 7.两人一组行进间体前变向完整动作练习，互帮互学互评。 1.教师讲解游戏方法并进行示范。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师强调游戏要求与规则。 示意图： 组织队形： 要求：遵循规则，保持练习间距。 4.游戏示意图： 要求：遵守规则、默契配合。 中高 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.放松活动 2.总结评价 3.归还器材 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过本节课的学习，学生基本能够掌握行进中运球、体前变向运球，能够积极参与学练以及游戏，并且在游戏中展现出互相帮助、相互鼓励，但在游戏的过程中，个别同学出现了运球时换手动作不流畅，下次练习时要着重注意练习换手动作熟练性。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-6 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：复习本单元所学习的行进间运球与双手胸前传接球的动作方法。 2.健康行为：学生乐于参与这两项活动，发展学生的灵敏素质。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.复习行进间运球、双手胸前传接球 2.比赛：运球+传球接龙 3.游戏：你抓我救 重难点 重点：行进间运球的动作方法。 难点：上下肢协调配合、对球的控制，传球用力顺序。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 组织队形: 要求：集合时快速、安静、整齐积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身跑游戏 侧身滑步 急起急停 后退跑 方法：在慢跑中，当听到教师信号后，做出相应篮球技能跑。 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 组织队形: 一路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：积极参与，精神饱满。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习行进间运球、双手胸前传接球 1.复习行进间运球 方法：参照篮球场上的直线进行练习，要求：运球时人和球要在线的两侧。 2.复习双手胸前传接球 方法：两人一组面对面，一人持球练习原地运球，一人徒手做原地运球的动作，听哨声，将球传给对方 二、比赛：运球+传球接龙 方法：学生平均分为四组，每组排头持球，比赛开始后，向前运球跑动，至标志筒，绕标志桶后，跑至传球区域，传球给下一位同学。 三、游戏：你抓我救 方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 1.运球时人和球要在线的两侧 2.认真听教师口令快速做出反应 3.既要听也要看 1.仔细听讲解，明确练习方法进行练习 2.通过教师强调后，检查自己的动作并改正 3.控制好球 1.学生认真听教师讲解比赛方法与规则 2.学生积极参与比赛 3.学生发现问题、总结问题，再次进行比赛 4.学生听教师总结 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.跟随教师进行练习 2.节奏变化下原地运球、换手换方向运球、边跑边运 3.提醒学生抬头看教师动作 1.教师讲解示范动作方法 2.教师强调触球位置与发力方式，突出动作重难点。 3.加大难度，逐渐加大传球距离 1.教师讲解比赛方法、规则与场地 2.教师组织学生参与比赛 3.教师利用“自主协同” 教学法，引导学生进行小组讨论与评价 4.教师组织学生再次进行比赛 5.教师总结比赛情况，并评价。 1.教师讲解示范游戏方法与规则。 规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 要求：保持前后距离。 组织队形： ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ 组织队形： 要求：严格遵守比赛规则，认真观察，注意安全。 组织队形： 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 通过本节课的复习与比赛，学生对于行进间运球+双手胸前传接球的技术动作掌握有提高。在比赛过程中给学生时间小组交流和讨论，培养学生积极同他人交流与合作的意识和行为。在游戏过程中要反复提醒学生注意安全。 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-7 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生学练篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.健康行为：学生体验篮下打板胸前投篮的乐趣。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.篮下打板、胸前投篮 2.游戏：搬运球 重难点 重点：打板击球点、投篮的动作方法。 难点：投篮时上下肢协调用力。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）手腕脚踝 1.学生认真听教师讲解练习方法与要求 2.学生根据教师口令迅速按要求做动作 3.学生练习时态度要积极认真。 1.教师讲解练习方法与要求。 2、教师组织学生参与练习。 3.教师带领学生进行慢跑热身。 4、教师强调节重点活动膝关节、腕关节。 5、体委带领全班同学完成徒手操 6、教师个别辅导 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.徒手操组织队形：体操队形 要求：认真对待准备活动、动作有力到位，口令清晰洪亮。 中 基本 部分 （27分钟） 一、体验并学练篮下打板胸前投篮 方法：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时两眼瞄准篮筐，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力均匀，全身动作协调一致。口诀：一瞄篮、二蹬伸、三翻拨 二、游戏：搬运球 方法：将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个篮球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）篮球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。 1.积极主动参与投篮体验 2.认真听教师总结，并说说投篮的感受 1.学生仔细听讲动作讲解认真观看示范 2.认真模仿练习 3.学生按教师要求纠正动作 4.学生认真观看优生动作展示 5.学生认真评价和听评 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师语言引导激发学生学习兴趣导入课题学习 2.启发学生大胆尝试 3.教师小结，组织学生谈谈感受 1.教师讲解动作要领并示范动作 2.组织学生进行练习 3.巡视指导和纠正 4.集体纠错 5.组织优生展示和互评 1.教师讲解示范游戏方法与规则。 规则：起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。 4.放在端线的球必须相挨。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 〇 要求：保持前后距离，同学之间互相帮助。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-8 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生继续学练篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.健康行为：能和同伴一起完成篮下打板胸前投篮。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1. 复习篮下打板胸前投篮的动作方法。 2.游戏：快速传球 3.体能练习（循环体能） 重难点 重点：打板击球点，球出手的角度、方向。 难点：投篮时身体协调用力。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织队形: 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 组织队形: 要求：积极参与，精神饱满。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习篮下打板肩上投篮的动作方法 方法：学生平均分成四组，站于端线后，听教师口令做原地运球练习，当哨响后，立即开始向前行进间运球。 二、游戏：快速传球 方法：学生分四组。每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一个篮球。教师发令后，排头按规定的方法顺序传球。最后以球到排头手中为止，以先完成的队为胜。 三.体能练习（循环体能） 俯撑摸肩 单脚站立 平板支撑 单脚站立 方法：学生通过观察教师示范，了解动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮 1.学生在教师指导下尝试自主体验练习。 2.体会打板击球点，球出手的角度、方向。 3.进行小组竞赛，相互评价，组内讨论如何提升投篮准确性。 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.学生明确循环练习的内容方法。 2.学生合作探究、了解各个练习项目的动作要领。 3.学生注重团队合作，指导同伴完成练习动作。 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.要求上下肢协调发力，手腕向外翻，手指拨球根据学情灵活调整。 3.组织学生比一比谁投进篮筐的次数比较多。 1.教师讲解示范游戏方法。 规则：必须按规定的方法传球，传球的顺序和路线不得变更；传球失误时，必须把球拾起来回到失误地方继续进行；传球时，脚不得踩线和越线。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 1.教师在练习中讲解各个项目的动作要领。 2.教师将学生分四个小组，循环进行 3.教师巡视指导、强调动作要求，点评激励 组织队形： 要求：保持前后距离。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 组织队形： 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-9 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生体验运球后投篮的具体内容和练习方法。 2.健康行为：学生乐于参与基本运动技能学练和游戏，能够说出参与体育活动前后的感受。 3.体育品德：培养学生在体育活动中与同伴友爱互助，遵守纪律，文明礼貌，不怕困难，努力坚持学练。 主要教学内容 1.复习原地高、低运球和行进间运球 2．行进间运球后投篮 3.体能练习（运球折返跑） 重难点 重点：原地高、低运球技术后投篮 难点：手对球的感觉、 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）手腕脚踝 1.学生认真听教师讲解练习方法与要求 2.学生根据教师口令迅速按要求做动作 3.学生练习时态度要积极认真。 1.教师讲解练习方法与要求。 2、教师组织学生参与练习。 3.教师带领学生进行慢跑热身。 4、教师强调节重点活动膝关节、腕关节。 5、体委带领全班同学完成徒手操 6、教师个别辅导 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.徒手操组织队形：体操队形 要求：认真对待准备活动、动作有力到位，口令清晰洪亮。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习原地高、低运球和行进间运球 方法：学生平均分成四组，站于端线后，听教师口令做原地运球练习，当哨响后，立即开始向前行进间运球。 二、体验并练习行进间运球后投篮 方法：行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手持球，迈左脚蹬地起跳，当身体到最高点时，投篮。 三、体能练习（运球折返跑） 方法：学生分为人数相等的四组，站与起跑线后，哨声响起后运球跑向1点，折返回，在跑向2点，折返回后与下一名同学接力。 1.学生在教师指导下尝试自主体验练习。 2.体会小臂、手腕发力运球以及行进间运球时运球的部位。 3.进行小组竞赛，相互评价，组内讨论如何提升运球速度。 1.学生仔细观察动作 2.学生积极回答教师提出的问题 3.进行原地起跳腾空练习、行进间练习 4.学生根据教师提出的问题进行动作细节的优化 5.学生互评 1.学生认真观察、聆听比赛方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.要求运球时抬头向前，护球手位置；根据学情灵活调整；听到哨音后立即反应。 3.组织学生比一比谁运球速度更快。 1.教师做行进间运球后投篮动作的完整示范。 2.重点解决拿球的实际，学生跟随教师口令做动作。 3.重点体会在快速跑动时的制动、起跳与跳起后身体的平衡。 4.教师巡视并纠正学生动作中出现的问题。 1.教师讲解示范比赛方法与规则。 规则：脚踩到线才能折返，运球手的交换，击掌接力。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 要求：保持前后距离。 组织队形： ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ ⭕ 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-10 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生体验行进间高手上篮的动作方法，发展学生的协调性与肌肉力量。 2.健康行为：学生在练习过程中能与同伴友好互助。 3.体育品德：培养学生团结协作，不怕困难刻苦学练的精神。 主要教学内容 1.行进间高手上篮的动作方法。 2.游戏：运球+传球接力 3.体能练习（循环体能） 重难点 重点：行进间跨步与起跳衔接。 难点：投篮身体协调性 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.绕篮球场边线进行慢跑 2.球性练习 手指拨球 身体绕球 左右手向上挑播球 抛接球 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.球性练习组织队形： 组织队形: 要求：积极参与、努力练习 中 基本 部分 （27分钟） 一、学习行进间高手上篮 方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。 二、游戏：运球+传球接力 方法：学生平均分为四组，每组排头持球，比赛开始后，向前运球跑动，至标志筒，绕标志桶后，跑至传球区域，传球给下一位同学。 三、体能练习（循环体能） 开合跳 高抬腿 波比跳 登山跑 方法：学生通过观察教师示范，了解动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮 1.积极主动参与行进间高手上篮体验 2.认真听教师总结，并说说上篮的感受 1.学生仔细听讲动作讲解认真观看示范 2.认真模仿练习 3.体会跨步时的一大二小三高跳。 4.学生按教师要求纠正动作 5.学生认真观看优生动作展示 6.学生认真评价和听评 1.学生认真听教师讲解比赛方法与规则 2.学生积极参与比赛 3.学生发现问题、总结问题，再次进行比赛 4.学生听教师总结 1.学生明确循环练习的内容方法。 2.学生合作探究、了解各个练习项目的动作要领。 3.学生注重团队合作，指导同伴完成练习动作。 1.教师语言引导激发学生学习兴趣导入课题学习 2.启发学生大胆尝试 3.教师小结，组织学生谈谈感受 1.教师讲解动作要领并示范动作 2.组织学生进行练习 3.巡视指导和纠正 4.集体纠错 5.组织优生展示和互评 1.教师讲解比赛方法、规则与场地 2.教师组织学生参与比赛 3.教师利用“自主协同” 教学法，引导学生进行小组讨论与评价 4.教师组织学生再次进行比赛 5.教师总结比赛情况，并评价。 1.教师在练习中讲解各个项目的动作要领。 2.教师将学生分四个小组，循环进行 3.教师巡视指导、强调动作要求，点评激励 组织队形： 要求：保持前后距离、认真练习精神饱满。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 组织队形： 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-11 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学生继续学练行进间高手上篮的动作方法，发展学生的协调性与灵敏性。 2.健康行为：学生在练习过程中能主动与同伴交流合作。 3.体育品德：学生在学练过程中表现出相互尊重、诚实守信的意识和行为。 主要教学内容 1.复习行进间高手上篮的动作方法 2.游戏：传球游戏 3.体能练习(追逐跑） 重难点 重点：行进间跨步与起跳衔接。 难点：投篮身体协调性、手指与手腕拨球柔和 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.游戏：“有球必应” 2.不同形式的运球 3.双人合作运球 4.运球找位置 1.学生双臂张开，托球转圈寻找空地。 2.学生认真模仿老师动作。 3.学生根据教师指令努力完成。 4.学生两人一组练习原地运球。 5.学生快速找到自己的位置。 1.教师要求学生双臂张开托球转圈，寻找空地。 2.教师讲解游戏规则与方法：看教师做出动作后，立即模仿看谁反应快且动作标准。 3.教师要求运球时掌心空出，大力运球，跟着音乐练习运球。 4.两人手掌对手掌运球，两人肩对肩运球，两人背对背运球。 5.要求运球还原成四列横队 1-3组织队形： 散点站位 4组织队形： 要求：注意力集中；注意安全。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习行进间高手上篮 方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。 二、游戏：传球游戏 方法：学生分四组。每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一个篮球。教师发令后，排头按规定的方法顺序传球。最后以球到排头手中为止，以先完成的队为胜。 三、体能练习（追逐跑） 方法：学生两人一组，面对面站在线的两侧，相隔一米，当教师说甲，甲组转身向终点跑，乙组追甲组，再回到起始位置教师说乙，乙组转身跑向终点，甲组追乙组。 1.学生思考，并积极回答教师的问题。 2.学生分组进行练习。 3.学生根据教师的评价，优化动作。 4.优生展示 5.小组内积极思考讨论，互相帮助。 6.学生再次进行练习 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.学生认真观察、聆听比赛方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师利用问答法，引导学生回忆行进间高手上篮的动作方法。 2.教师利用“自主协同”教学法，组织学生进行，小组学练 3.教师根据学生实际练习情况，进行评价与指导。 4.优生展示 5.教师提出问题与要求“怎样上篮才能更准”，使学生关注手腕与手指的拨球。 6.组织学生再次进行练习。 1.教师讲解示范游戏方法。 规则：必须按规定的方法传球，传球的顺序和路线不得变更；传球失误时，必须把球拾起来回到失误地方继续进行；传球时，脚不得踩线和越线。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 1.教师讲解示范比赛方法与规则。 规则：双方终点前被抓到5个波比跳，方向错误5个开合跳。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 动作方法： 要求：保持前后距离、上篮后快速捡球从标志桶后绕置队尾。 组织队形： 组织队形： 要求：严格遵守传球顺序，认真观察，注意安全。 组织队形： ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 要求：注意安全，遵守规则。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-12 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：复习所学习的行进间高手上篮的动作方法。 2.健康行为：学生乐于参与体育活动，并能够树立安全意识，能够预防运动损伤。 3.体育品德：学生在练习和比赛中展现出积极进取、不拍困难的意识和表现。 主要教学内容 1.复习行进间绕障碍运球、行进间高手上篮的动作方法 2.考核 3.游戏：攻关 重难点 重点：一大二小三高跳 难点：上篮时身体协调发力，手指手腕柔和拨球，上篮成功率 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织: ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ★ 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、热身活动 1.花样热身跑 学生成两路纵队集体进行热身跑 2.熟悉球性 搓球 拨球 绕球 抛接球 拍球 1.学生仔细听练习要求。 2.学生按照教师指挥，积极参与练习。 3.学生听清口令，模仿练习。 1.学生认真观看动作示范，明确动作要求。 2.跟着教师一起认真做球性练习。 3.学生按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解练习要求。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师口令哨声指挥学生。 1.教师讲解动作要求。 2.教师示范动作，并带领学生一起练习。 3.教师提示学生动作练习规格和要求。 组织形式： 要求： 注意力要集中 组织形式： 散点练习 要求： 认真模仿学习 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习 1.进间绕障碍运球 2.行进间高手上篮 （每项五-七分钟） 二、考核 行进间高手上篮 三、游戏：攻关 方法：将学生分成人数相等的4队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两从持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担当裁判工作；第二、三、四等队站在场地一端横线后。 1.学生在教师指导下自主练习。 2.体验动作的完成过程。 3.进行小组相互评价，组内讨论如何提升。 1.各小组进行考核。 2.认真遵守规则。 3.进行互相点评。 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.强调动作的协调性和准确性。 3.组织学生比一比。 1.教师组织学生分四组进行考核。 2.鼓励学生自信应对考核。 3.教师指导点评。 1.教师讲解示范游戏方法与规则。 规则：摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇绳速度；摇绳者数到“5！”时，攻“关”队必须及时攻“关”，不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 〇 要求：保持前后距离。 组织队形： 〇 组织： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-13 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学练行进间运球+传球的动作方法。 2.健康行为：学生体验行进间运球+传球的乐趣。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.行进间运球+传球的动作方法 2.运球接力 重难点 重点：行进间传球球的动作方法。 难点：传球用力顺序。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）手腕脚踝 1.学生认真听教师讲解练习方法与要求 2.学生根据教师口令迅速按要求做动作 3.学生练习时态度要积极认真。 1.教师讲解练习方法与要求。 2、教师组织学生参与练习。 3.教师带领学生进行慢跑热身。 4、教师强调节重点活动膝关节、腕关节。 5、体委带领全班同学完成徒手操 6、教师个别辅导 1.慢跑组织队形:两路纵队，在篮球场进行环形跑热身。 要求：匀速慢跑、队形整齐。 2.徒手操组织队形：体操队形 要求：认真对待准备活动、动作有力到位，口令清晰洪亮。 中 基本 部分 （27分钟） 一、行进间运球+传球 方法：双脚左右开立，双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。 二、运球接力 方法：学生平均分为四组，每组排头持球，比赛开始后，向前运球跑动，至标志筒，绕标志桶后，跑至传球区域，传球给下一位同学。 1.学生认真观看老师示范动作，模仿老师动作并思考老师提出的问题 2.学生掌握行进间传球动作要领并尝试练习 3.学生积极认真练习及时纠正错误动作 4.学生跟随老师体验行进间运球+传球。 5.学生积极展示动作并和同学互相评价 1.学生认真听讲游戏规则和方法 2.学生分为四组进行游戏积极参与力争好成绩 3.学生勇于挑战自己尝试更高难度练习 4.学生敢于展示自己学会互相评价 1.教师讲解示范（提问：怎么让队友接球更容易？如何接球才能将球快速传出？） 2.讲解示范行进间传球动作要领（双眼平视传球目标，传球时全身协调发力，手指手腕拨球） 3.教师组织学生练习并巡视纠错 4.教师引导学生进行行进间运球+传球练习，边运球边观察老师动作接机介绍篮球相关知识。（强调运球与传球的结合） 5.优生展示并评价 1.教师示范讲解游戏规则 2.教师组织学生进行游戏 3.教师引导优生展示互相评价 动作方法： 要求：保持前后距离，注意安全。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-14 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：继续学练行进间运球+传球的动作方法。 2.健康行为：学生能够和同伴就行学练。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.复习行进间运球+传球的动作方法。 2.体能练习（循环体能） 重难点 重点：行进间传球的动作方法。 难点：传球身体协调性。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织: ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ★ 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.运球慢跑 2.球性练习 拨球 抛球 运球 八字胯下绕球 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 组织队形: ( ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺☺ ) 要求：积极参与，精神饱满。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习行进间运球+传球 方法：双脚左右开立，双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。 二、体能练习（循环体能） 开合跳 波比跳 原地高抬腿跑 原地小碎步 1.学生思考，并积极回答教师的问题。 2.学生分组进行练习。 3.学生根据教师的评价，优化动作。 4.优生展示 5.小组内积极思考讨论，互相帮助。 6.学生再次进行练习 1.学生明确循环练习的内容方法。 2.学生合作探究、了解各个练习项目的动作要领。 3.学生注重团队合作，指导同伴完成练习动作。 1.教师利用问答法，引导学生回忆行进间运球+传球的动作方法。 2.教师利用“自主协同”教学法，组织学生进行，小组学练 3.教师根据学生实际练习情况，进行评价与指导。 4.优生展示 5.教师提出问题与要求“怎样能提高传球的距离”，使学生关注传球时的上下肢发力的协调性。 6.组织学生再次进行练 1.教师在练习中讲解各个项目的动作要领。 2.教师将学生分四个小组，循环进行 3.教师巡视指导、强调动作要求，点评激励 组织队形： 要求：保持前后距离。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-15 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学练行进间传球+接球的动作方法。 2.健康行为：学生体验活动乐趣，能和同伴一起参与合练，乐于助人。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.行进间传球+接球的动作方法。 2，比赛：移动中传接球迎面接力 3.游戏：围圈抢球 重难点 重点：行进间接球的动作方法。 难点：接球时的手型，接球缓冲。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.游戏：“有球必应” 2.不同形式的运球 3.双人合作运球 4.运球找位置 1.学生双臂张开，托球转圈寻找空地。 2.学生认真模仿老师动作。 3.学生根据教师指令努力完成。 4.学生两人一组练习原地运球。 5.学生快速找到自己的位置。 1.教师要求学生双臂张开托球转圈，寻找空地。 2.教师讲解游戏规则与方法：看教师做出动作后，立即模仿看谁反应快且动作标准。 3.教师要求运球时掌心空出，大力运球，跟着音乐练习运球。 4.两人手掌对手掌运球，两人肩对肩运球，两人背对背运球。 5.要求运球还原成四列横队 1-3组织队形： 散点站位 4组织队形： 要求：注意力集中；注意安全。 中 基本 部分 （27分钟） 一、行进间传球+接球 方法：在移动传接的过程中传接球的基本动作和要领不能改变，但在练习过程中要考虑自己与同伴的移动速度，在移动中传球时要通过下肢的跨步和腰腹的综合用力及上下肢协调配合而产生的合力，最后通过手指手腕和手臂的力量将球传出。 二、比赛：移动中传接球迎面接力 方法：学生四组分为八队，两两一组利用13-15课所学的行进间传球+接球的技术动作，完成迎面接力，速度快的组获胜。 三、游戏：围圈抢球 方法：一名学生在中间抢球，外圈安排三人左右，如果中间的学生抢到球，则传球或接球的一名学生与中间的一名学生交换位置，如果外圈学生连续传球10次则中间学生接受惩罚（开合跳5次）。 1.学生尝试回答问题 2.学生积极自主练习 3.学生认真仔细观看示范，并尝试行进中传接球。 4.跟随教师积极认真练习。 5.按照要求自主练习并及时纠错。 6.积极展示所学动作。 7.学生两人一组完成练习并学会互评。 1.学生认真听教师讲解比赛方法与规则 2.学生积极参与比赛 3.学生发现问题、总结问题，再次进行比赛 4.学生听教师总结 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.边练边动脑，发现问题、解决问题。 4.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1．教师提问如何能快速将球向前推进？引出本课内容，讲解这是篮球比赛中最基础、最实用的技术动作之一。 2.教师引导学生自主尝试练习 3.教师讲解行进间传球+接球的动作要领，并分解示范讲解动作，并突出重点、难点。 4.学生自主练习，教师巡回指导 5.优秀生展示，教师评价，纠正易错动作 6.两人一组再次进行完整动作练习，互帮互学互评。 1.教师讲解比赛方法、规则与场地 2.教师组织学生参与比赛 3.教师利用“自主协同” 教学法，引导学生进行小组讨论与评价 4.教师组织学生再次进行比赛 5.教师总结比赛情况，并评价。 1.教师讲解示范游戏方法。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 要求：保持前后距离，接球手型、接球后缓冲。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 组织队形： 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-16 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学练3V3篮球赛的规则。 2.健康行为:学生体验比赛乐趣，发扬团队精神。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.3V3篮球比赛规则。 2.小比赛：3人篮球赛 重难点 重点：3人篮球赛比赛规则。 难点：比赛时合理运用技术。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织: ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ★ 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 组织队形: 要求：积极参与，精神饱满。 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习 1.行进间运球 2.行进绕障碍运球 3.行进间高手上篮 二、三对三篮球赛 1.学生在教师指导下自主练习行进间运球、行进间绕障碍运球、行进间高手上篮。 2.体验动作的完成过程。 3.进行小组相互评价，组内讨论如何提升。 1.学生认真听教师讲解篮球基本规则 2.学生三人一组，进行练习。 3.学生发现问题、总结问题，再次进行比赛 4.学生听教师总结 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.教师强调动作的协调性和准确性。 3.教师组织学生分四组比一比。 1.教师讲解比赛方法、规则与场地 2.教师组织学生参与比赛 3.教师利用“自主协同” 教学法，引导学生进行小组讨论与评价 4.教师组织学生再次进行比赛 5.教师总结比赛情况，并评价。 组织队形： 〇 要求：保持前后距离、积极探索。 组织队形： 要求：严格遵守规则，注意安全，利用所学动作技术进行比赛。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-17 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：学练5V5篮球赛的规则。 2.健康行为：学生体验比赛乐趣，发扬团队精神。 3.体育品德：培养学生团结进取的拼搏精神。 主要教学内容 1.5V5篮球比赛规则。 2.小比赛：5人篮球赛 重难点 重点：5人篮球赛比赛规则。 难点：比赛时合理运用技术。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1.班长组织学生集合并整队。 2.报告人数。 3.师生问好。 1.师生问好！ 2.教师宣布本课任务。 3.提出学习任务及要求。 4.教师安排见习生 组织队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、热身活动 1.花样热身跑 学生成两路纵队集体进行热身跑 2.熟悉球性 搓球 拨球 绕球 抛接球 拍球 3.运球练习 原地高、低运球 原地左右换手运球 1.学生仔细听练习要求。 2.学生按照教师指挥，积极参与练习。 3.学生听清口令，模仿练习。 1.学生认真观看动作示范，明确动作要求。 2.跟着教师一起认真做球性练习。 3.学生按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解练习要求。 2.教师组织学生进行练习。 3.教师口令哨声指挥学生。 1.教师讲解动作要求。 2.教师示范动作，并带领学生一起练习。 3.教师提示学生动作练习规格和要求。 组织形式： 要求： 注意力要集中 组织形式： 散点练习 要求： 认真模仿学习 中 基本 部分 （27分钟） 一、复习 1.双手胸前传接球 2.行进间双手传球+接球 二、五对五篮球赛 1.学生在教师指导下自主练习双手胸前传接球、行进间双手传球+接球 2.体验动作的完成过程。 3.进行小组相互评价，组内讨论如何提升。 1.学生认真听教师讲解篮球基本规则 2.学生五人一组，进行练习。 3.学生发现问题、总结问题，再次进行比赛 4.学生听教师总结 1.教师多角度为学生做动作示范，学生认真观察老师示范，边看边思考。 2.教师强调动作的协调性和准确性。 3.教师组织学生分四组比一比。 1.教师讲解比赛方法、规则与场地 2.教师组织学生参与比赛 3.教师利用“自主协同” 教学法，引导学生进行小组讨论与评价 4.教师组织学生再次进行比赛 5.教师总结比赛情况，并评价。 组织队形： 要求：保持前后距离、积极探索。 组织队形： 要求：严格遵守规则，注意安全，利用所学动作技术进行比赛。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 课时计划 课题 篮球 单元课次 18-18 年级 人数 39人 学习 目标 1.运动能力：复习本单元所学习的篮球技术动作并考核。发展学生身体协调性、灵敏性能力。 2.健康行为：学生乐于参与考核，并与同伴一起合作完成练习和考核。 3.体育品德：学生能够按照要求完成练习和考核，在考核中表现出尊重对手、遵守规则的意识。 主要教学内容 1.比赛：5V5篮球赛 2.游戏：听信号 重难点 重点：篮球比赛规则和技术的运用。 难点：在不同情境下对进攻、防守时机的把握。 课的结构与时间 （分钟） 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式 运动负荷 开始 部分 （1分钟） 一、课堂常规 1.体育委员整队。 2.师生问好。 3.检查人数服装。 二、宣布本节课的学习内容和目标要求。 三、安排见习生 1.学生站成四列横队准备上课； 2.体育委员进行整队报数。 3.认真听取本节课的内容和考核评价标准。 1.师生问好。 2.教师认真、详细的讲解本节课的内容与目标要求。 3.用活泼、激励、幽默的语言调动学生学习体育课的积极性。 组织: ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ●●●◇◇◇ ★ 要求：积极参与，精神饱满。 低 准备 部分 （8 -10分钟 ） 一、准备活动： 1.热身慢跑 2.徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）弓步压腿 1.认真听老师要求，模仿老师动作； 2.清楚练习范围，注意相互避让； 3.在练习的过程中跟随音乐的节奏调整动作节奏。 1.组织学生进行热身活动。 2.语言提示学生动作。 3.适时进行评价。 4.以情境教学发法提高学生的学习热情。 组织: 要求：积极参与，精神饱满。 中 基本 部分 （27分钟） 二、比赛：5V5篮球赛 要求：比赛时间10分组，上下半场各5分组，上下半场人员要不一样，比赛期间，场上队员进一球，场下对手就要做10个波比跳。如果双方都没有投篮成功，双方所有队员都要做20个波比跳。 二、游戏：听信号 方法：比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。 1.学生分组，确定小组长。 2.各小组讨论如何进行比赛、首发人员、裁判人员等。 3.学生认真听规则与要求。 4.认真遵守规则。 5.学生谈比赛感受 1.学生认真观察、聆听游戏方法。 2.学生积极参与体能游戏。 3.学生针对教师的指导评价进行改进练习。 1.教师组织学生10人一组进行考核。 2.教师讲解比赛要求。 3.教师组织学生进行比赛。 4.教师观察，休息时集中指导评价。 1.教师讲解示范游戏方法。 规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。 2.组织学生进行游戏。 3.教师巡回指导点评。 组织队形： 要求：裁判大胆判罚，队员积极投入，展现团队及个人技术能力。 组织队形： 要求：严格遵守规则，认真观察，注意安全。 中 高 结束 部分 （3分钟 ） 一、放松结束 1.音伴放松活动 2.总结本课 3.下课 1.动作模仿准确； 2.有明显拉伸感； 3.呼吸要均匀； 4.心率趋于平稳。 1.师生同做放松操； 2.收放器材，教师与学生一起进行放松练习； 3.教师带领学生回顾本课知识； 4.总结本课，宣布下课。 组织： 散点站位 低 预计 负荷 平均心率 每分钟140—160次 运动密度 75% 课后 反思 学科网（北京）股份有限公司 $$