水平三 田径18课时大单元（教学设计）-2024-2025学年人教版体育六年级下册

新 新课标水平三《跨越式跳高助跑起跳练习》体育与健康教案 备课人 韩亚茹 周次 课次 授课教师 韩亚茹 教学 内容 跨越式跳高助跑起跳练习 学习 目标 1. 运动技能：能够做出跨越式跳高助跑起跳动作，掌握4种发展跳跃能力的方法。 2. 健康行为：课后积极和同学一起练习跳高，正确运用起跳技术，提高起跳能力并掌握健康的锻炼方式。 3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，遵守规则，尊重对手和裁判。 教学 重点 助跑和起跳 教学 难点 助跑起跳的动作衔接 过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数 开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐 准备部分 一、热身操 教师引导播放音乐《踏浪》 1. 侧并步拍手4×8拍 2. 侧并步挥手4×8拍 3. 侧并步画圆4×8拍 4. 侧并步平举4×8拍 1.教师示范动作并带领学生一起练习 2.教师喊口令 3.教师提示学生动作练习规格和要求 1.跟着教师一起认真做热身操 2.跟着老师一起喊口令 3.按教师提醒的动作要求进行练习 组织队形 过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数 基本部分 一、专项练习 1　 “小海豚”顶排球 2　 双脚尖交替触垫 3　 跨越“小水坑” 4　 横跨“火焰山” 二、跨越式跳高实练 动作要领： 1.起跳脚以脚跟先着地、快速过度到全脚掌并屈膝。前脚掌快速有力蹬地起跳。 2.摆动腿积极向上放摆起，两臂配合协调上摆。 3.过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部。 4.摆至横杆上后稍内旋，积极下压，上体前倾并向横杆方向扭转。 5.起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆。 6.摆动腿先落地，然后起跳腿落地。 7.落地屈膝缓冲 三、游戏 穿针引线 规则：分四组，男女生各两组，手拉手围成四个小圆，每组一名同学手持呼啦圈，帮助每组同学在大家不松手的条件下，身体扭动调整体位穿过呼啦圈。 1.讲解示范专项练习 2.指导学生进行练习 3.提醒易犯错误和纠正 4.提示动作要求 1.教师讲解动作要领 2.教师示范动作 3.组织学生进行练习 4.分组练习，分层练习 5.巡视指导和纠正 6.集体纠错 7.组织优生展示和互评 1.教师讲解方法和规则 2.组织学生进行比赛 3.评出优胜组 1.认真观看动作示范和听清楚要求 2.按动作要求和指导进行专项练习 3.尤其注意易犯错误的改正 4.按质按量完成专项练习任务 5.遵守规则 1.仔细听教师对动作的讲解 2.认真观看动作示范 3.认真模仿练习 4.分组起跳练习 5.根据自身能力选择适合高度进行练习 6.按教师要求纠正动作 1.认真听讲规则和方法 2.积极参与比赛 要求： 1.助跑单脚起跳，用头顶触碰排球底部 2.跳起后，双脚依次触碰体操垫，先踢摆动腿。 3.侧面斜线助跑，双腿依次过杆。 4.侧面斜线助跑，双腿依次过杆。 结束部分 1.放松 2.自评互评 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 教学 反思 预计负荷 群体练习密度约75%、个体练习密度约50%生理负荷 平均心率约135次/分钟时间 场地器材 体育馆球场一块、音响 1台、体操垫若干块、小排球4个、短横杆4个、呼啦圈4个、 皮筋2条、口哨1个、秒表1块 21 学科网（北京）股份有限公司 $$