内容正文:
5.我们的健康档案
1.能够通过分析自己的体检表,发现自己的成长与健康问题。
2.了解人体健康的标准有哪些。
3.能够建立自己的电子健康档案。
找到近几年自己的体检表,对比一下,有什么新发现?
一、学过的知识我会填
1.体重指数=________。
2.体重________是健康的标准之一。
3.填写健康档案的数据要________。
4.__________________,可以帮助我们更好地了解身体健康情况,及时防治疾病。
二、是对是错我会判
1.健康档案只记录身体健康的情况。( )
2.健康档案只记录最近的一次的身体健康情况。( )
3.如果有过敏史,一定要写进健康档案。( )
4.过于偏胖,不是健康的表现。( )
三、正确答案我会选
1.用你5岁的体检表和现在的体检表对比,你会发现( )。
A.长高了 B.体重增加了 C.肺活量变大了 D.以上都是
2.在建立健康档案时,要做到( )。
A.真实填写 B.有疾病时,不要填写
C.可以任意改写 D.以上都不对
3.判断人体健康的标志有( )。
A.善于休息,睡眠质量好
B.皮肤有光泽
C.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力
D.以上都对
4.如果一个人不健康,可能会有以下表现( )。
A.应变能力差,不能适应环境的变化
B.处世悲观
C.身体到处有疼痛感
D.以上都是
四、这些问题我会答
请你为你自己或家人设计一份健康档案。
健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望,对有情感的动物,例如人类,他是万物之灵,生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式,所以对健康的认知与要求会有更广的概念。
5.我们的健康档案
[知识巩固]
一、1.体重(千克)÷身高2(米2) 2.适当 3.真实 4.建立健康档案
二、1.× 2.× 3.√ 4.√
三、1.D 2.A 3.D 4.D
四、略
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