5.我们的健康档案 课件 -2024-2025学年科学五年级下册青岛版

五年级下册 5.我们的健康档案 学习任务 1.知道身体健康的主要指标有哪些，了解自已身体的健康状况。 2.通过观察、查阅资料等方式获得人体健康的信息；能够关注并记录自身健康状况，自觉采取行动，预防健康问题和疾病。 3.在进行多人合作学习时，愿意沟通交流，综合考虑小组各成员意见，形成集体观点。 小学生体检报告分析 从一年级到五年级我的身体发生了如下变化： 身高每年长高约（ ）厘米； 体重每年增加约（ ）斤； 肺活量每年也有所（ ）； 视力（ ）； 听力（ ）； 牙齿（ ）； …… 学习准备 快乐学习开始咯！ 活动一：分析自己的体检表，有什么发现? 8 身高体重指数 计算方法为：体重÷(身高x身高) 单位：千克/平方米 体重指数 即身体质量指数，主要反映全身性超重和肥胖。 由于计算的是身体脂肪比例，所以在评估身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定更具准确性。 例如小明身高130厘米，体重60斤。那么他的体重指数该怎么计算？ 计算：130厘米=1.3米。60斤=30千克 小明的体重指数为：30 ÷（1.3 x1.3）≈17.8 活动二：人体健康的标准有哪些? 1. 精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极，乐于承担责任,不挑剔; 3.善于休息，睡眠良好; 4.应变能力强，能适应环境的多种变化; 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调; 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎; 8.牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血; 9.头发有光泽，无头屑; 10.肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。 世卫组织曾提出人体健康的表现有: 如何建立自己的健康档案？ 1.收集自己每年的体检表，把数据填在统一的表格里； 2.同一个指标填在同一栏里，便于比较； 3.最好建立一个电子表格，请家长帮自己做每年的记录。 活动三：建立自己的健康档案。 这是我制作的健康档案。 通过对照健康标准，若是不达标应该怎样做呢？ 1.养成良好的生活习惯。 2.保护好我们的视力。 3.多参加体育运动。 4.培养积极良好的心态。 第5课 我们的健康档案 建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防治疾病。 世卫组织曾提出人体健康的表现 1.精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的多种变化。 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼脸不发炎。 8.牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、缺损疼痛感，牙龈正常、不出血。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肤有光泽弹性，走路轻松，有活力。 小结： 项目 1分 2分 3分 我的自评得分 分析体检表，发现问题 发现不了问题 只能够看出体检表变化 分析并能发现出问题 明确人体健康的标准 了解不全面 了解稍微全面 了解全面透彻 建立健康档案 内容不够全面 数据不够真实 信息明确，内容全面， 数据真实 分数 拓展与延伸 我们在课堂上学会了如何建立健康档案，那么回家以后能不能帮助家人制作健康档案呢？ 完善自己的健康档案，并帮助家人建立电子健康档案。 完善自己的健康档案，并帮助家人建立电子健康档案。 学习反馈 1.建立健康档案需要注意什么（ ）。 A 数据真实 B 过敏史也要写进档案 2.人体健康的表现有哪些（ ）。 A精力充沛 B 心态良好 C 体重适当 A B ABC 同学们 再见 19 成长在深度参与中真实发生 录制单位：济南市历城盖佳学校 录制时间：2023年8月 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.0 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 1.0 null 11088.0 $$