内容正文:
3.保护脑
1.知道人体是如何对脑保护的。
2.知道如何保护我们的脑。
收集有关保护脑的资料,和同学进行交流。
一、学过的知识我会填
1.颅骨与核桃壳相似,都能起到________的作用。
2.人打哈欠是脑进行________的一种方式。
3.颅骨与脑组织之间有膜,可以降低撞击力度,具有________和_______脑组织的作用。
4.长期吸烟、酗酒会损伤大脑,让人出现________等症状。
5.在睡眠状态中,脑的耗氧量大大________,有利于保护脑。
二、是对是错我会判
1.适当的体育锻炼可以缓解大脑疲劳。( )
2.高质量的睡眠,可以使脑的耗氧量大大减少。( )
3.大脑不用休息。( )
4.每天不同的时间进行不同的学习和活动可以使脑的各部分轮流得到休息。( )
三、正确答案我会选
1.下列说法正确的是( )。
A.颅骨与脑组织之间有膜,这些膜具有润滑的作用
B.颅骨与脑组织之间有膜,这些膜可以给脑组织输送营养
C.颅骨与脑组织之间有膜,这些膜可以降低撞击的力度,具有保护和支持脑组织的作用
D.以上都不正确
2.以下有关“打哈欠”的说法,正确的是( )。
A.打哈欠是人脑增加血氧含量的一种短暂的自我保护方式
B.打哈欠的时候,人的肺部扩张
C.打哈欠的时候,人的心脏交换血量增加,血液中的含氧量就会增加,从而缓解疲劳
D.以上都是
3.下列说法正确的是( )。
A.脑的不同区域有相同的功能
B.脑的各个部分都非常重要,不能受一点儿损伤
C.我们的脑,就是身体的一个部分,不能对人的认知产生作用
D.我们回答问题和大脑没有关系
4.脑的作用很大,表现在( )。
A.能思考 B.会判断 C.有喜怒哀乐 D.以上都是
四、这些问题我会答
如何保护我们的大脑?
五种有害大脑的坏习惯,一定要避免这种情况的发生!
1.长期饱食,会导致动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
2.不要不吃早餐,不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之,对大脑有害。
3.甜食过量,甜食过量的儿童往往智商较低,这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
4.长期吸烟,常年吸烟使脑组织呈现不同程度的萎缩,易患老年性痴呆。
5.睡眠不足,大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。
3.保护脑
[知识巩固]
一、1.保护内部 2.自我保护 3.保护 支持 4.记忆力下降(或注意力不集中) 5.减少
二、1.√ 2.√ 3.× 4.√
三、1.C 2.D 3.B 4.D
四、早睡早起,适当的体育锻炼,适当的休息,不吸烟,不喝酒等。
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