第十四课 驱散嫉妒的阴云第 教学设计 2024-2025学年 北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

课 题 《驱散嫉妒的阴云》 科 目 心理健康 课时安排 1 上课时间 2025年x月y日 备课人 心理健康教师 教学 理念 帮助学生正确认识嫉妒情绪，理解嫉妒产生的原因和影响，掌握应对嫉妒情绪的有效方法，培养积极健康的心态和良好的人际关系。 核 心 素 养 目 标 提高学生对嫉妒情绪的自我认知能力，增强情绪觉察和管理意识。 培养学生理性分析问题的能力，引导学生以积极的心态看待他人的成功和自己的不足。 促进学生建立良好的人际关系，学会欣赏他人、接纳自己，树立积极向上的价值观。 教学重点 1. 帮助学生正确认识嫉妒情绪，了解嫉妒产生的原因和表现。 2. 引导学生理解嫉妒情绪对自身和他人的影响。 教学难点 1. 帮助学生掌握有效应对嫉妒情绪的方法，学会以积极的心态面对他人的成功和自己的不足。 2. 培养学生在日常生活中运用所学方法调节嫉妒情绪的意识和能力。 教学方法 游戏活动法、案例分析法、小组讨论法、讲授法 教学工具 PPT课件、案例资料、情绪卡片、小奖品 教 学 过 程 教 学 设 计 设计意图 （一）热身活动：“情绪猜猜猜”（5分钟） 1. 教师准备一些写有不同情绪词汇（如快乐、悲伤、愤怒、嫉妒等）的卡片，邀请一名学生上台抽取一张卡片，并用肢体语言和表情将卡片上的情绪表现出来，其他学生进行猜测。 2. 当出现“嫉妒”这个情绪时，教师引导学生分享自己在生活中体验过嫉妒情绪的情境。 3. 教师总结：嫉妒是一种常见的情绪，每个人都可能会在某些时候产生嫉妒心理。今天我们就一起来探讨如何驱散嫉妒的阴云。 （二）活动一：案例分析——嫉妒的表现与影响（10分钟） 1. 教师展示一个典型的嫉妒案例：在班级里，小A和小B是好朋友，小B在一次重要的考试中取得了优异的成绩，受到了老师和同学们的赞扬。小A看到小B的成功后，心里开始不舒服，觉得自己也很努力，但却没有得到同样的认可。从此，小A开始对小B产生了嫉妒心理，不再像以前那样和小B友好相处，甚至在背后说小B的坏话。 2. 组织学生进行小组讨论： （1）小A产生嫉妒情绪的原因是什么？ （2）小A的嫉妒情绪有哪些表现？ （3）这种嫉妒情绪对小A和小B的关系产生了怎样的影响？ 3. 每个小组选派代表进行发言，教师对各小组的发言进行总结和点评，引导学生认识到嫉妒情绪的常见表现和可能带来的负面影响。 （三）活动二：探寻嫉妒根源（10分钟） 1. 教师引导学生回顾自己在生活中产生嫉妒情绪的经历，思考以下问题： （1）当时是什么事情引发了你的嫉妒情绪？ （2）在嫉妒别人的时候，你内心真正在意的是什么？ （3）这种嫉妒情绪反映了你对自己哪方面的不满？ 2. 学生在纸上写下自己的思考结果，然后进行小组内分享。 3. 教师邀请部分学生在全班分享自己的感悟，总结嫉妒产生的根源往往与自身的需求、期望以及对自己和他人的比较有关。 （四）活动三：“嫉妒转化器”——应对嫉妒的方法（10分钟） 1. 教师提出问题：当我们产生嫉妒情绪时，应该如何应对呢？让学生分组讨论，每组想出至少两种应对嫉妒情绪的方法。 2. 各小组汇报讨论结果，教师进行整理和补充，介绍一些有效的应对方法，如： （1）改变思维方式：学会用积极的眼光看待他人的成功，将其视为自己前进的动力，而不是一味地嫉妒。例如，告诉自己“他做得好，我可以向他学习，争取下次也能取得好成绩”。 （2）提升自我：通过努力提升自己的能力和素质，缩小与他人的差距。比如，制定学习计划，不断提高自己的学习成绩。 （3）合理宣泄情绪：当嫉妒情绪产生时，可以通过运动、写日记、与朋友倾诉等方式将情绪宣泄出来，避免情绪积压。 （4）学会欣赏他人：发现他人的优点和长处，真诚地为他人的成功感到高兴，这样不仅可以化解嫉妒情绪，还能增进人际关系。 3. 教师为每个小组发放一张“嫉妒转化器”卡片，让学生将自己认为最有效的应对方法写在卡片上，以便日后提醒自己。 （五）总结与升华（5分钟） 1. 教师通过板书梳理本节课的主要内容，强调正确认识和应对嫉妒情绪的重要性。 2. 邀请学生用关键词概括本节课的收获，如“认识嫉妒”“应对方法”“积极心态”等。 3. 教师寄语：嫉妒就像一片阴云，会遮挡我们心灵的阳光。希望同学们在今后的生活中，能够运用今天所学的方法，驱散嫉妒的阴云，以积极健康的心态面对生活中的挑战，欣赏他人的同时也成就更好的自己。 五、课后延伸 1. 布置作业：让学生写一篇日记，记录自己在本周内遇到的可能引发嫉妒情绪的事件，并运用本节课所学的方法进行应对，写下自己的感受和体会。 2. 推荐资源：推荐学生阅读相关的书籍或文章，如《情绪急救》，进一步了解情绪管理的知识和方法。 六、教学反思 1. 观察学生在活动中的参与度和讨论的深度，评估学生对嫉妒情绪的认知和应对能力的提升效果。 2. 收集学生的课后作业反馈，了解学生在实际生活中运用所学方法应对嫉妒情绪的情况，以便调整后续的教学内容和方法。 通过“情绪猜猜猜”热身活动，活跃课堂气氛，激发学生的兴趣，同时引出本节课的主题——嫉妒情绪，让学生初步意识到嫉妒是一种常见的情绪体验。 案例分析活动以具体的案例为载体，引导学生分析嫉妒情绪的表现和影响，使学生更直观地认识嫉妒情绪，为后续探寻嫉妒根源和学习应对方法奠定基础。 探寻嫉妒根源的活动让学生通过回顾自身经历，深入思考嫉妒产生的原因，有助于学生提高自我认知能力，从根源上理解嫉妒情绪，为有效应对嫉妒情绪做好准备。 “嫉妒转化器”活动鼓励学生积极思考应对嫉妒情绪的方法，培养学生的创新思维和解决问题的能力。同时，通过小组讨论和分享，让学生相互学习、相互启发，共同掌握应对嫉妒情绪的有效策略。 总结与升华环节帮助学生梳理本节课的重点内容，强化学生对正确认识和应对嫉妒情绪的记忆。邀请学生用关键词概括收获，培养学生的总结归纳能力。教师的寄语则给予学生积极的心理暗示，激励学生在今后的生活中运用所学知识，保持积极健康的心态。 课后延伸作业让学生在实际生活中运用所学方法应对嫉妒情绪，加深对知识的理解和掌握。推荐相关资源则为学生提供了进一步学习情绪管理知识的途径，有助于学生持续提升情绪管理能力。 板 书 设 计 1. 热身活动——情绪猜猜猜 2. 案例分析——嫉妒的表现与影响 3. 探寻嫉妒根源 4. “嫉妒转化器”——应对嫉妒的方法 5. 总结与升华 作 业 布 置 1. 写一篇日记，记录自己在本周内遇到的可能引发嫉妒情绪的事件，并运用本节课所学的方法进行应对，写下自己的感受和体会。 2. 阅读推荐的书籍《情绪急救》，并做简单的读书笔记。 课 后 反 思 ： 观察学生在活动中的参与度和表达深度，评估学生对嫉妒情绪的认知和应对能力的提升效果。同时，收集学生的课后作业反馈，了解学生在实际生活中运用所学方法应对嫉妒情绪的情况，以便调整后续的教学内容和方法，更好地帮助学生掌握情绪管理的技巧，培养积极健康的心态。 学科组长签字： 日 期： 年 月 日 学科网（北京）股份有限公司 $$