第七单元濯洗心尘第14课驱散嫉妒的阴云【别让“小醋坛”翻了】 课件 2025-2026学年北师大版（2015年）八年级全一册

别让“小醋坛”翻了 主讲人：XXX CONTENT. 发现吃醋小信号 01 拆解醋坛里的秘密 02 解锁解醋工具箱 03 Title copy 04 2 发现吃醋小信号 01 PART ONE 3 每组派2名代表上台演绎1个情景，其他组当情绪侦探，观察表演者的动作、表情、语言，30秒内小组讨论：表演者可能在想什么？这是哪种情绪的信号？；每组演绎结束后，侦探组举手分享答案，猜对且说清理由的组得1分。 0 发现吃醋小信号 发现吃醋小信号 情景1：同桌获得作文比赛一等奖，小明低头不说话，还把同桌的笔碰到地上； 5 发现吃醋小信号 情景2：小组展示时，小丽看到小芳的创意被老师表扬，悄悄说小芳的想法是抄的； 6 发现吃醋小信号 情景3：运动会上，小刚没拿到跑步冠军，当冠军小林分享经验时，他故意大声说话打断。 7 发现吃醋小信号 其实每个人都会有吃醋的时候，比如看到同学考高分、被老师表扬，心里难免有点不舒服。 这种情绪就像小乌云，藏在心里会难受，但只要我们找到方法，就能把它驱散！今天我们就一起学习怎么管好自己的小醋坛！ 8 拆解醋坛里的秘密 02 PART TWO 9 10 01 触发场景： 看到好朋友的绘画作品被展出； 02 身体感受： 心里酸酸的，手攥得紧紧的； 03 行为表现： 不想看那幅画，也不夸好朋友；心里想法：为什么不是我的作品被展出？ 拆解醋坛的秘密 11 我们已经摸清了小醋坛的底细，知道它不是洪水猛兽，而是提醒我们成长的信号。但如果一直抱着小醋坛不放，不仅会让自己难受，还可能伤害朋友感情。 那怎么才能轻轻放下小醋坛，让心里变轻松呢？接下来我们一起解锁解醋小妙招！ 拆解醋坛的秘密 12 内部考核 负责部门下属员工的培训、指导、考核和监督管理； 02 内部考核 负责部门下属员工的培训、指导、考核和监督管理； 01 拆解醋坛的秘密 13 03 PART THREE 解锁解醋工具箱 14 ①优点放大镜法——看到同学考高分时，列出自己的3个优点（如我跑步快、我会画画），告诉自己我们各有长处； ②目标导航法——羡慕同桌作文写得好时，设定小目标下周多背2个好词，向他请教写作技巧； ③祝福传递法——当朋友获得荣誉时，真诚说一句恭喜你，你真厉害，会发现心里的酸味变甜了。 03 02 01 解锁解醋工具箱 15 小组开展头脑风暴，5分钟内征集更多解醋妙招，要求不用道具、简单易做，比如写成长日记、做深呼吸放松、和妈妈倾诉等，每组至少想出2个妙招。 解锁解醋工具箱 16 放大自己的优点是自信解醋，设定小目标是成长解醋，真诚祝福是友善解醋，还有写日记、倾诉这些方法，都能帮我们管好小醋坛。其实化解嫉妒的关键，就是把他比我好变成我要向他学，我也能变好！ 解锁解醋工具箱 17 种下成长小种子 04 PART FOER 18 成长契约： ①我容易吃醋的场景是____； ②我可以用的解醋妙招是____； ③我想向优秀同学学习的地方是____； ④我给自己的成长小目标是____。 种下成长小种子 19 不做别人的追随者，只做自己的成长者； 正视醋意，向阳而行。 拆解醋坛的秘密 20 21 客观评价自己 善于学习 转移注意力 03 02 01 See you~ Star baby Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf56.40.101 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $