福建省漳州市诏安县怀恩中学2024-2025学年九年级全册体育第六部分安全急救知识篇--练习二

初中体育第六部分安全急救知识篇--练习二 （爱幻想的小白）学科网 学校___________班级___________姓名___________座号__________ 本次小测共有16道题，每道题0.25分，共4分 1.轻度拉伤时，要局部冷敷、加压包扎、抬高受伤部位或使肌肉处于放松状态，多少小时后可以开始按摩或针灸理疗（ ） A.12 B.24 C.32 D.48 2.小华不熟悉水性，某天经过河边时，发现河中有一溺水者他应该先做什么（） A.跳进河中救人 B.就近呼救，并打120 C.事不关己，不理睬 D.拍视频 3.运动时不慎向前摔倒，最好的自我保护方法是顺势做（ ） A.用手撑地 B.前、侧滚翻 C.后滚翻 D.膝盖跪地 4.在中长跑中会出现两腿发软、全身乏力、呼吸困难等症状，这在运动生理学中被称为（） A.运动中腹疼 B.中暑 C.极点现象 D.运动性贫血 5.发现有人触电，首先应采取的措施是（ ） A. 切断电源 B.用手拉开触电者 C.拨打120 D.用铁棍挑开电线 6.遇到火灾时，正确的逃生方法是（ ） A. 乘坐电梯快速下楼 B. 用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿安全通道逃生 C. 跳楼逃生 D. 躲在房间等待救援 7.意外伤害是指无目的的（无近识）造成的伤害,预防意外伤害的原则是（） A.加强安仝意识 B.善于发现隐患 C.主动消除隐患 D以上都是 8.在篮球比赛过程中不慎擦伤,可以用来清洗创面的是（） A.矿泉水 B生理盐水 C.自来水 D以上都是 9.跑步时看到跑道上有栏架，主动把栏架搬离跑道属于预防意外伤害中的（） A.主动消除隐患原则 B.加强安全意识原则 C.善于发现隐患原则 D.加强冷静判断原则 10.剧烈运动后，下列做法正确的是（） A.立即停止活动，进行休息 B.马上沐浴，消除运动产生的热量 C.结束运动后要放松 D.马上补充水和食物，消除饥饿 11.关节扭伤后，出现肿胀、疼痛，应立即停止运动，并进行（） A.加压包扎 B.冷敷 C.热敷 D.贴风湿膏 12.运动过程中,发生运动损伤的主观原因是（） A.思想上不重视B.场地不平整 C.运动器材故障 D天气问题 13.小新同学打篮球时,不小心把脚踝扭伤,他应( )。 A.立即冷敷并轻柔按摩 B.立即冷敷,48小时后热敷 C. 继续运动,别再扭住即可 D.涂抹活血化瘀药物 14.严重的踝关节扭伤发生后24小时之内，进行科学处理的方法包括：中止运动、（）、加压包扎、抬高患处。 A. 热疗 B. 按摩 C. 针灸 D. 冷疗 15.小陈同学在练习50米跑时发现跑道上散落着小碎石，为预防意外伤害发生，就把它打扫干净后再跑，她的这种做法是属于() A. 加强卫生意识 B. 加强安全意识 C. 善于发现隐患 D. 主动消除隐患 16.开放性骨折的正确处理方法是（ ） A.立即止血 B.固定骨折端 C.送医治疗 D. 以上三项均是 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 初中体育第六部分安全急救知识篇--练习二 （爱幻想的小白）学科网 1.轻度拉伤时，要局部冷敷、加压包扎、抬高受伤部位或使肌肉处于放松状态，多少小时后可以开始按摩或针灸理疗（ ）D A.12 B.24 C.32 D.48 2.小华不熟悉水性，某天经过河边时，发现河中有一溺水者他应该先做什么（）B A.跳进河中救人 B.就近呼救，并打120 C.事不关己，不理睬 D.拍视频 3.运动时不慎向前摔倒，最好的自我保护方法是顺势做（ ）B A.用手撑地 B.前、侧滚翻 C.后滚翻 D.膝盖跪地 4.在中长跑中会出现两腿发软、全身乏力、呼吸困难等症状，这在运动生理学中被称为（）C A.运动中腹疼 B.中暑 C.极点现象 D.运动性贫血 5.发现有人触电，首先应采取的措施是（ ）A A. 切断电源 B. 用手拉开触电者 C. 拨打120 D. 用铁棍挑开电线 解释：用手拉开触电者或用铁棍挑开电线，施救者也可能触电；拨打120 是后续操作，首要步骤是切断电源保障安全。 6.遇到火灾时，正确的逃生方法是（ ）B A. 乘坐电梯快速下楼 B. 用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿安全通道逃生 C. 跳楼逃生 D. 躲在房间等待救援 解释：火灾时电梯可能因断电等故障被困；跳楼逃生极其危险；应尽量先尝试逃生，在无法逃生时才考虑等待救援。 7.意外伤害是指无目的的（无近识）造成的伤害,预防意外伤害的原则是（）D A.加强安仝意识 B.善于发现隐患 C.主动消除隐患 D以上都是 解释： 预防意外伤害的原则和方法： ⑴加强安全意识:指要通过多种途径认识和了解各种意外伤害的特点、危害和预防方法，提高防范意外伤害的意识和能力。 ⑵善于发现隐患:指主动观察周围环境，发现可能导致意外伤害的危险因素。 ⑶主动消除隐患:指要设法消除环境中的危险因素，对于危险的行为要加以纠正。 8.在篮球比赛过程中不慎擦伤,可以用来清洗创面的是（）B A.矿泉水 B生理盐水 C.自来水 D以上都是 9.跑步时看到跑道上有栏架，主动把栏架搬离跑道属于预防意外伤害中的（）A A.主动消除隐患原则 B.加强安全意识原则 C.善于发现隐患原则 D.加强冷静判断原则 10.剧烈运动后，下列做法正确的是（）C A.立即停止活动，进行休息 B.马上沐浴，消除运动产生的热量 C.结束运动后要放松 D.马上补充水和食物，消除饥饿 11.关节扭伤后，出现肿胀、疼痛，应立即停止运动，并进行（）B A.加压包扎 B.冷敷 C.热敷 D.贴风湿膏 解释： 关节扭伤等急性闭合性软组织损伤的处理原则 方法包括：中止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处。 12.运动过程中,发生运动损伤的主观原因是（）A A.思想上不重视B.场地不平整 C.运动器材故障 D天气问题 解释：运动损伤产生的主客观原因 ⑴主观原因主要有思想麻痹大意、注意力不集中、运动量过大、准备活动不充分、技术不熟练、身体状态不佳、情绪低落、恐惧心理、没有遵守运动规则、保护帮助不力等。 ⑵客观原因主要有场地条件不好、运动器械故障、天气恶劣、组织与练习方法欠科学等。 13.小新同学打篮球时,不小心把脚踝扭伤,他应( )。B A.立即冷敷并轻柔按摩 B.立即冷敷,48小时后热敷 C. 继续运动,别再扭住即可 D.涂抹活血化瘀药物 14.严重的踝关节扭伤发生后24小时之内，进行科学处理的方法包括：中止运动、（）、加压包扎、抬高患处。D A. 热疗 B. 按摩 C. 针灸 D. 冷疗 解释： 关节扭伤等急性闭合性软组织损伤的处理原则 方法包括：中止运动、冷疗、加压包扎、抬高患处。 15.小陈同学在练习50米跑时发现跑道上散落着小碎石，为预防意外伤害发生，就把它打扫干净后再跑，她的这种做法是属于()D A. 加强卫生意识 B. 加强安全意识 C. 善于发现隐患 D. 主动消除隐患 解释： 预防意外伤害的原则和方法： ⑴加强安全意识:指要通过多种途径认识和了解各种意外伤害的特点、危害和预防方法，提高防范意外伤害的意识和能力。 ⑵善于发现隐患:指主动观察周围环境，发现可能导致意外伤害的危险因素。 ⑶主动消除隐患:指要设法消除环境中的危险因素，对于危险的行为要加以纠正。 16.开放性骨折的正确处理方法是（ ）D A.立即止血 B.固定骨折端 C.送医治疗 D. 以上三项均是 解释： 骨折的应急处理方法： 开放性骨折发生后要立即止血，防止伤者休克。开放性和闭合性骨折应尽快用木板、木棍、树枝等将骨折端进行固定，使伤处不再活动，以减轻疼痛并避免进一步损伤，固定后及时送医院检查和治疗。 学科网（北京）股份有限公司 $$