第一章第二节《体验运动乐趣与成功》教学设计 2025-2026学年华东师大版初中体育与健康七年级全一册

华东师大版七年级体育与健康第一章第二节《体验运动乐趣与成功》教学设计 一、核心素养目标 1.运动能力：熟练掌握 1-2 种基础运动（如跳绳进阶、短距离折返跑）的规范动作，能在练习中控制运动强度（参考教材脉率标准 140-150 次 / 分钟）。 2.健康行为：理解运动对塑造体形、磨练意志的作用，掌握 “冬练三九，夏练三伏” 的科学锻炼要点（如防冻伤、防中暑），养成运动后记录感受的习惯。 二、体育品德分析 在竞技与合作活动中体验成功与挫折，培养坚持不懈、公平竞争的品质，学会欣赏同伴的进步。 三、学习者分析 七年级学生经过第一节的学习，已对体育项目产生初步兴趣，但对 “运动如何带来乐趣与成功” 的认知仍较模糊。他们渴望在活动中获得认可，但面对困难时易产生畏难情绪；喜欢竞争性游戏，但部分学生存在 “只重视输赢、忽视过程” 的倾向，需通过分层任务和正向引导，帮助其正确看待运动中的得与失。 四、教学重难点 1. 重点：感知运动对身心的双重积极影响，掌握科学锻炼的基本要求（如脉率控制、特殊天气锻炼注意事项）。 1. 难点：在运动挫折中（如接力失败、动作不熟练）保持积极心态，将 “追求成功” 转化为持续锻炼的动力。 五、教学资源 PPT（运动与体形、意志关系图解、脉率测量方法）、跳绳（基础款 + 计数款）、折返跑标志桶、脉率测量仪、“运动乐趣记录卡”、小组竞赛积分表。 六、教学过程 环节 时长 内容设计 设计意图 情境导入（热身 + 问题激发） 5 分钟 1. 动态热身：“节奏跳绳操”（跟随音乐，交替进行双脚跳、单脚跳），教师引导学生感受跳绳带来的身体发热感。2. 提问互动：“刚才的跳绳，大家觉得是‘累’更多，还是‘跳完后的轻松’更多？”“你有没有过‘一开始不会，练会后特别开心’的运动经历？”3. 引出课题：结合学生回答，点明本节课主题 —— 从运动中找乐趣、品成功。 用贴合教材的跳绳活动热身，通过真实体验提问，快速聚焦 “运动乐趣与成功” 核心，激活学生已有经验。 知识探究（理论 + 案例） 10 分钟 1. 身体层面：结合教材中马雅可夫斯基名言 “世界上再也没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”，展示 “运动前后体形变化对比图”，讲解运动对骨骼生长、脂肪消耗的作用，强调 “美丽衣裳” 需通过坚持锻炼获得。2. 意志层面：分享教材中 “冬练三九，夏练三伏” 的谚语，结合案例（如运动员冬季训练故事），分析特殊天气锻炼对意志的磨练，同时补充科学要点 —— 冬季防冻伤、夏季防中暑，避免蛮干、。3. 社会适应层面：播放 “集体运动协作视频”（如篮球传球配合），讲解教材中 “集体项目需相互配合” 的观点，说明运动能提升人际交往能力。 紧扣教材理论与案例，从 “身体 - 意志 - 社会适应” 三维度拆解运动价值，用直观素材突破抽象概念，强化科学锻炼认知。 实践体验（分层练习 + 竞赛） 20 分钟 1. 基础技能进阶（10 分钟）： - 跳绳练习：分两组 —— 基础组（挑战 1 分钟连续跳绳，记录次数）、提升组（尝试 “单脚交替跳”，教师纠正动作），练习中穿插脉率测量（用脉率仪，指导学生观察是否处于 140-150 次 / 分钟的适宜区间）。 - 教师巡回指导，重点关注动作不熟练的学生，用 “你这次比刚才多跳了 5 次，进步很大” 等话语鼓励。2. 趣味竞赛 “挫折与成功接力”（10 分钟）： - 规则：每组 4 人，完成 “跳绳 15 次 + 折返跑 20 米”，中途若跳绳中断需重新开始，先完成的小组获胜。 - 赛后引导：采访获胜组 “成功的关键是什么？”，采访失利组 “有没有想过放弃？最后为什么坚持下来了？”，结合教材中 “失败是成功之母” 的理念，引导学生正确看待挫折。 分层练习兼顾个体差异，脉率测量落实科学锻炼要求；竞赛设计故意设置 “中断重来” 的挫折情境，让学生在实践中体验 “坚持→成功” 的过程，呼应教材意志培养目标。 总结升华（分享 + 计划） 5 分钟 1. 小组讨论：“这节课你体验到的‘运动乐趣’是什么？（如突破自我、和同学配合）”“以后遇到运动困难，你会怎么鼓励自己？”2. 个人分享：邀请 2-3 名学生展示 “运动乐趣记录卡”（课前发放，记录本节课最开心的运动瞬间），教师点评并补充教材中 “阳光体育运动” 的理念 —— 走出教室、积极锻炼，切实提高体质。3. 教师总结：强调 “运动乐趣不是天生的，而是在尝试、坚持中获得的”，鼓励学生将本节课的体验转化为课后锻炼的动力。 通过讨论与分享，让学生主动梳理 “运动乐趣与成功” 的感悟，结合教材理念强化认知，实现从 “课堂体验” 到 “课后实践” 的过渡。 布置作业 5 分钟 1. 完成 “3 天运动微计划”：每天选择 1 项喜欢的运动（如跳绳、慢跑），锻炼 15 分钟，记录运动后的感受（如 “今天跳了 80 次，比昨天多 10 次，很开心”）。2. 和家人分享 1 个 “自己运动成功的小故事”（如 “我终于学会了单脚跳绳”），带动家人参与简单运动。3. 预习第二章 “田径类运动”，思考 “你觉得田径运动和今天的跳绳、折返跑有什么联系？” 作业设计紧扣教材 “坚持锻炼”“社会适应” 目标，既巩固课堂体验，又为下一章学习铺垫，同时延伸体育教育场景至家庭。 七、教学评价 1.过程性评价：通过 “小组竞赛积分表” 记录学生技能掌握度（如跳绳连续性、折返跑速度）、活动参与度（是否主动尝试、帮助同伴）；通过脉率测量记录，评价学生对科学锻炼的落实情况。 2.成果评价：检查 “运动乐趣记录卡”“3 天运动微计划” 的完整性与真实性，课堂抽查学生对 “运动意志培养”“科学锻炼要点” 的理解（如 “冬季锻炼要注意什么？”）。 八、板书设计 第一章第二节 体验运动乐趣与成功 一、运动的“三重馈赠” 1. 身体：健骨骼、塑体形（“美丽的衣裳”） 2. 意志：抗挫折、能坚持（“冬练三九，夏练三伏”） 3. 社交：会配合、善交流（集体项目的力量） 二、科学锻炼小提示 1. 脉率控制：140-150次/分钟 2. 特殊天气：防冻、防中暑 三、我的“运动承诺” 课后坚持练，不怕小困难 这份教学设计严格依据电子课本内容，融入了教材中的名言、谚语及科学锻炼要点。若你需要，我可以进一步完善 “运动乐趣记录卡” 的具体模板，或补充本节课的分层教学指导方案，让教学实施更便捷。 学科网（北京）股份有限公司 $