内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗2024-2025学年八年级下学期中考一模体育与健康知识试题

密 封 线 体育 第 1 页（共 1 页） 学 校 班 级 : 年 班 姓 名 : 考 号 2025 年阿荣旗初中毕业生学业水平一模测试 体育与健康知识(10 分) 一、选择题(共 3 小题,每小题 1.5 分,共 4.5 分。每小题给出的四个选项中只有 一项符合题目要求) 8. 《北京市中小学生健康膳食指引》提出“健康餐盘 321”(如图)的建议。下 列叙述错误的是（ ） A.摄入食物的类别要多样 B.能量摄入和消耗要平衡 C.摄入肉蛋类的比例最大 D.摄入食物的比例要适当 研究者对人体不同活动状态下的耗氧量(可作为有机物消耗量的指标)进行 统计,结果如下表。剧烈运动并非有氧运动，有氧运动是指人体在氧气充分供应 的情况下进行的体育锻炼。据此完成 9~10题 活动方式 打篮球 慢跑 睡觉 散步 耗氧量（L/h） 90 120 14 60 9. 表格中的运动方式中,最接近有氧运动的方式是（ ） A. 打篮球 B.慢跑 B. 睡觉 D.散步 10. 下列说法正确的是（ ） A. 单位时间内慢跑消耗的能量比打篮球少 B. 睡觉也耗能,因此贪吃贪睡不会导致肥胖 C. 适当进行有氧运动,可有效保持健康 D. 根据上表分析,减肥时最佳的运动方式是散步 二、非选择题(共计 5.5 分) 11.下列是某八年级两位同学并肩跑(同学 A 和同学 B)在进行不同距离跑步的 情况下,心率(次/分钟)的变化情况图表，请根据图表回答问题。 奔跑距离 （米） 0(静止) 50 米 100 米 200 米 400 米 800 米 同学 A心率 70 135 145 155 185 168 同学 B心率 70 130 141 147 175 160 从数据来看，随着奔跑距离的增加，两位同学的心率变化呈现的趋势回答 以下问题： （1）通过观察此表，根据 A、B同学心率，判断跑 400 米时属于(中等强度运 动①/高等强度运动②)_______(0.5 分)，结合全程心率变化，可以发现 (同学 A/同学 B)谁的奔跑能力较强_______(0.5 分)。 （2）在跑步过程中,决定 A、B同学跑步速度的主要因素是_______的快慢(0.5 分)和_______的大小(0.5 分)。 （3）观察图表数据，说一说随着奔跑距离增加，两位同学心率变化的共同趋 势是什么_______ (1.5 分)? （4）作为热爱体育运动的你，更喜欢有氧运动还是无氧运动呢？请说说理由 (2 分)。 __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ ( 密 封 线 ) ( 密 封 线 ) ( 学校 班级: 年 班 姓名: 考号 ) 2025年阿荣旗初中毕业生学业水平一模测试 体育与健康知识(10分) 1、 选择题(共3小题,每小题1.5分,共4.5分。每小题给出的四个选项中只有一项符合题目要求) 8. 《北京市中小学生健康膳食指引》提出“健康餐盘321”(如图)的建议。下列叙述错误的是（ ） A.摄入食物的类别要多样 B.能量摄入和消耗要平衡 C.摄入肉蛋类的比例最大 D.摄入食物的比例要适当 研究者对人体不同活动状态下的耗氧量(可作为有机物消耗量的指标)进行统计,结果如下表。剧烈运动并非有氧运动，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。据此完成9~10题 活动方式 打篮球 慢跑 睡觉 散步 耗氧量（L/h） 90 120 14 60 9. 表格中的运动方式中,最接近有氧运动的方式是（ ） A. 打篮球 B.慢跑 B. 睡觉 D.散步 10. 下列说法正确的是（ ） A. 单位时间内慢跑消耗的能量比打篮球少 B. 睡觉也耗能,因此贪吃贪睡不会导致肥胖 C. 适当进行有氧运动,可有效保持健康 D. 根据上表分析,减肥时最佳的运动方式是散步 2、 非选择题(共计5.5分) 11.下列是某八年级两位同学并肩跑(同学A和同学 B)在进行不同距离跑步的情况下,心率(次/分钟)的变化情况图表，请根据图表回答问题。 奔跑距离（米） 0(静止) 50米 100米 200米 400米 800米 同学A心率 70 135 145 155 185 168 同学B心率 70 130 141 147 175 160 从数据来看，随着奔跑距离的增加，两位同学的心率变化呈现的趋势回答以下问题： （1）通过观察此表，根据 A、B同学心率，判断跑 400 米时属于(中等强度运动①/高等强度运动②)_______(0.5分)，结合全程心率变化，可以发现(同学A/同学B)谁的奔跑能力较强_______(0.5分)。 （2）在跑步过程中,决定 A、B同学跑步速度的主要因素是_______的快慢(0.5分)和_______的大小(0.5分)。 （3）观察图表数据，说一说随着奔跑距离增加，两位同学心率变化的共同趋势是什么_______ (1.5分)? （4）作为热爱体育运动的你，更喜欢有氧运动还是无氧运动呢？请说说理由 (2分)。 ____________________________________________________________________________________________________________________________________ 化学 第 4 页（共3页） 体育 第 3 页（共1页） 学科网（北京）股份有限公司 $$