8.3.2选择健康的生活方式教案-2024-2025学年人教版生物八年级下册

导学生形成健康生活的行为习惯和价值观。 教学难点 (1)设计并实施对照实验,探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,理解实验结果与生活方式健康影响的联系。 (2)从核心素养角度出发,整合实验数据和现实生活案例,培养学生自主选择健康生活方式的能力。 教学方法 实验法、讲授法、探究法、对比分析法 教学准备 (1)多媒体投影仪和电脑,用于展示水蚤心跳的视频资料以及不健康生活方式的相关图片。 (2)实验器材包,包括显微镜、载玻片、盖玻片、吸水纸、滴管、量筒、计时器等,用于探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验。 (3)不同浓度的酒精溶液和烟草浸出液样本,用于实验中对比观察水蚤心率的变化。 教学活动及主要语言 一、情境导入 学生课前收集有关不健康的生活方式及其危害的资料。 (教师提前布置任务,要求学生在课前通过网络、书籍等渠道搜集与不健康生活方式相关的资料。) 对学生收集到的资料进行积极评价,并展示有关不健康生活方式及其危害的图片资料。 (教师挑选几份学生收集的代表性资料进行展示,并对学生的工作给予肯定和鼓励。) 师:同学们,你们收集了很多关于不健康生活方式及其危害的资料,非常好!现在我们一起来看一下。(展示图片,介绍相关案例。) 二、讲授新课 1. 引入生活方式的概念及影响。 师:目前,在世界上许多发达国家和发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病。这些疾病也常被称为 “生活方式病” 或 “现代文明病”。(板书:生活方式病 现代文明病) 师:为什么这些疾病会被称为 “生活方式病” 或 “现代文明病” 呢?这是因为它们与现代人类的生活方式密切相关。 (生:因为这些疾病多由不良的生活习惯引起,如吸烟、酗酒、饮食不均衡等。) 2. 解释生活方式的定义及重要性。 师:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。人们的生活方式对健康有着重要的影响。 (举例说明:不规律的作息时间会导致生物钟紊乱,长期食用高热量食物可能导致肥胖,缺乏运动会影响心肺功能等。) (提问:谁能分享一下自己的生活习惯?哪些是健康的,哪些需要改进?) (学生分享个人生活习惯,教师引导学生讨论哪些习惯有利健康,哪些需要调整。) 3. 探讨吸烟、酗酒的危害。 师:今天我们重点探讨两种不健康的生活方式—— 吸烟和酗酒。大家知道,吸烟和酗酒对身体有害,但具体是怎么样的呢?我们可以通过实验来验证。能否用人来做实验呢?显然是不可以的。因此,我们选择了一种比较好的试验材料 —— 水蚤。 4. 介绍水蚤的特点及实验设计。 (播放水蚤心跳录像) 师:水蚤是一种甲壳纲动物,生活在水中,身体透明,一般体长不足 5 mm。由于其易采集和培养,且在显微镜下可以清楚看到内部结构及其生理活动,所以常作为学生观察和研究小型活体动物的好材料。教材中以水蚤为例,探究酒精或烟草浸出液对其心率的影响。 (生:水蚤透明的身体便于观察心脏跳动情况。) 5. 探究酒精对水蚤心率的影响。 设计对照实验: 设置对照原则(实验组和对照组); 单一变量原则(唯一变量是有无酒精,其他条件保持一致); 减小实验误差(多次实验取平均值;实验对象数目大于 1); 实验对象的种类、大小及健康状况必须保持一致; 实验具备可行性(不同浓度的酒精溶液;适宜的水温等)。 (生:了解了实验的基本设计原则,准备开始实验。) 注意: 一只水蚤只能做两次实验,即在清水中和某一浓度的酒精溶液中,每次实验时,先在清水中观察,再在酒精溶液中观察,并记录数据。 在用酒精实验时,应先用吸水纸将水吸干,避免降低酒精的浓度。先滴 2~3 滴酒精溶液,过 5~10 s 再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液,但不要吸干,这样既可保证酒精溶液对水蚤的影响,又可避免水蚤游动影响观察。 并通过实验得到以下平均数值,供教师上课时参考: 酒精浓度 清水 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 心跳次数 33 30 28 24 22 21 18 死亡 上述图表表明,水蚤心率很容易受到酒精的影响。随着酒精浓度的增加,水蚤心率逐渐减少,当酒精浓度达到 20% 时,水蚤会因酒精浓度过大而死亡。这说明酒精具有麻醉作用,会减缓心脏的跳动。 6. 探究烟草浸出液对水蚤心率的影响。 师:烟草中含有烟碱、咖啡因等成分,不同烟草的成分含量不同,对水蚤的心率影响也不相同。下面是某种烟草浸出液的实验数据。 烟草浸出液浓度 清水 50 mL 40 mL 30 mL 20 mL 心跳次数 35 36 37 39 41 由图表可知,烟草浸出液对水蚤心率有促进作用,浓度越高,促进作用越强。 7. 讨论实验结果及意义。 师:通过以上实验,我们得出了什么结论? (生:低浓度的酒精对水蚤心率有促进作用,高浓度的酒精则有抑制作用;烟草浸出液对水蚤心率有促进作用。) 附:探究答案: 低浓度的酒精(0.25% 以下)对水蚤的心率有促进作用,高浓度的酒精则对其心率有抑制作用。低浓度的酒精能促进新陈代谢,提高神经兴奋性,而高浓度的酒精则主要对神经起麻醉作用。 烟草浸出液对水蚤的心率有促进作用,因为烟草中的尼古丁等成分具有使神经兴奋的作用。 酗酒对人体健康造成的危害包括:损害心脏和血管,使脑处于过度兴奋或麻痹状态,导致神经衰弱和智力减退,影响学习和工作,长期酗酒还会造成酒精中毒甚至死亡。 吸烟对人体健康的危害包括:烟草燃烧时产生的多种有害物质,如尼古丁和焦油,会对神经系统造成损害,降低记忆力和注意力,诱发呼吸系统疾病甚至肺癌。 三、总结与反思 1. 总结本节课的重点内容。 师:通过这节课的学习,我们了解了生