8.3.2 选择健康的生活方式-【优+学案】2024-2025学年八年级下册生物课时通(人教版)

(4)30:2(5)小宇说明书上有“OTC”标识 [变量分析] (6)不对虽然与功能主治相符，但用药量太大 酒精浓度（或烟草浸出液浓度） (7)药物没有治疗擦伤的功能（或与功能主治L.C2.C 不符) 【通基础】 3.C4.A5.C 第三章了解自己，增进健康 【通能力】 第一节评价自己的健康状况 6.C解析：健康的生活方式有利于预防一些慢性，非 【通教材】 传染性疾病，有利于提高健康水平和生活质量。而 一、1.身体上心理上社会适应 营养平衡只是众多的健康生活方式之一，只注意营 2.(1)合理营养体育锻炼个人卫生 养平衡无法保证身体健康。 (2)认识自我心情心态 7.A8.D9.D (3)与人相处人际关系 【通素养】 二、1.心情愉快 10.(1)控制单一变量(2)香烟烟雾甲 2.转移注意力宣泄烦恼自我安慰 (3)乙绿萝可以吸收香烟烟雾中的有害物质 【通基础】 微专题四传染病与免疫、安全用药和健康 1.D2.D3.C4.C 【通能力】 【通专题】 5.A6.D7.B 1.C2.A3.D4.C 【通素养】 5.(1)DB(2)杀菌物质吞噬细胞 8.(1)心理社会适应社会适应 (3)ABCD(4)淋巴细胞水痘病毒d吞噬 (2)6小时以上 阶段总结 (3)↑占总人数百分比/% 【通中考】 40 38.2 1.D2.D3.A4.B5.B6.D7.A8.B 0以 23.4 19.8 9.D10.C11.C 20 12.1 专题复习一识图理解题 颈肩和部眼部轻！危害健康情况 1.A2.D3.D4.B5.D6.B 疼痛不适交统碍 7.D解析：变异是不定向的，先有了各种耐药性变 (4)您能放下手机和我一起走走吗（合理即可） 异，才经过自然选择得到适应环境的变异。d段上 第二节选择健康的生活方式 升是经过自然选择后，一些耐药性的害虫逐渐繁殖 【通教材】 的原因，D错误 一、1.行为习惯饮食习惯娱乐活动 8.(1)扦插(2)接穗砧木形成层(3)鸭梨杜梨 2.遗传因素环境生活方式不健康的生活9.(1)双眼皮(2)Aaa(3)①⑤(4)不可以 方式 专题复习二实验探究题 二、1.儿童和青少年 1.(1)无性(2)芽丁(3)单一变量原则 2.平衡膳食体育锻炼吸烟毒品集体活动 (4)避免出现偶然性，减小实验误差 3.呼吸系统心脑血管疾病免疫功能免疫力 (5)对扦插土壤进行消毒，能够提高插条的成活率 【通实验】 2.(1)乙(2)ab男(3)不同意，因为所有的实验 [实验原理町 结果都需要实事求是、如实记录(4)避免人为因 (1)抑制 素，确保随机性(5)生男生女的机会是均等的 (2)促进兴奋性 3.(1)变异完全变态不完全变态卵→若虫·成 [实施计划] 虫(2)适者生存(3)黑可遗传(4)自然选择 (1)清水 4.(1)酒精浓度(2)蒸馏水对照 (2)酒精溶液（或烟草浸出液） (3)A(4)减小数据的误差，使实验结果更准确 (3)另一种体积分数的酒精溶液（或烟草浸出液） (5)小脑和大脑 10第二节选择健康的生活方式（答案PI0) 课程标准 重难点 1.心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康」 重点：健康的生活方式有哪些 2.酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用。 难点：如何养成健康的生活方式。 通教材 温馨提示 “生活方式病”的发生受遗传因素和环境因 一、生活方式对健康的影响 素的影响，不健康的生活方式会加速“生活方式 1.生活方式 病”的发生和发展，但不健康的生活方式不一定 指人们在日常生活中所遵循的各种 会引起疾病。 如 起居习惯、 参与社会活动的习惯，等等。 通实验 2.生活方式对健康的影响 酒精（或烟草浸出液）对水蚤心率的影响 除了受 和 的影响外， [提出问题]酒精（或烟草浸出液）对水蚤心率有 患慢性、非传染性疾病的风险与个人的 影响吗？ 有关， [作出假设]酒精（或烟草浸出液）对水蚤心率有 会加速这些疾病的发生和发展。 影响。 二、健康的生活方式 [实验原理] 1.选择健康的生活方式，应该从 (1)水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减 时期开始。 慢，即酒精对水蚤心率有 作用。 2.健康的生活方式 (2)烟草浸出液对水蚤心率有 作用，因 合理营养， :坚持 为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，可提高 按时作息；不 不喝酒，拒 神经系统的 绝 :合理安排上网、看电视时间：积 [制订计划] 极参加 等。 (1)准备大小一致、生命力旺盛的水蚤数只。 3.不健康的生活方式 (2)配制不同体积分数的酒精溶液（或烟草浸出 液)、清水、吸水纸、棉絮等。 烟草产生的尼古丁、焦油等，能诱发多种 吸烟 [实施计划] 疾病，还可能诱发肺癌 (1)用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，然后滴 导致 一滴 在显微镜下观察水蚤心率并计数。 和肝脏疾病，增加 。 酗酒 患癌症的危险：导致违法犯罪行为 (2)将载玻片上的清水吸干，滴2~3滴配制好 的 ,5秒后再用吸水纸吸去 损害神经系统，降低人体的 水蚤周围大部分的液体，放在显微镜下观察其 吸毒 导致违法犯罪等 心率并计数。 (3)另取一只大小相当的水蚤重复上述步骤，但要 染上 导致身体 低下，还会出现心理疾 选 ,放在显微镜下观察其心 网瘾 病，产生错误的思想道德观念 率并计数，并将数值填入设计好的表格中。 八代年下能生物 65 [变量分析]实验变量为 通基 [现象与结论] 知识点1生活方式对健康的影响★★ 酒精体积分数 清水 5% 10% 15% 20% 3.下列不属于现代生活方式病的是( 10秒内心 33 24 27 18 死亡 跳次数/次 A.恶性肿瘤 B.缺少运动导致的糖尿病、肥胖 结论 酒精对水蚤的心率有影响 C.色盲 [实验操作注意事项] D.不良饮食习惯导致的高血压 (1)应配制不同体积分数的酒精溶液或烟草浸 4.生活方式是影响现代人健康的重要因素，下 出液，以便比较不同体积分数的酒精溶液或烟 列属于健康生活方式的是() 草浸出液对水蚤心率的影响。 A.体育中考后仍参加体育运动 (2)配制烟草浸出液时，应使用同一品牌等量的 B.遇到烦恼不与他人交流 烟丝。 C.每天晚上学习到深夜才睡 (3)水蚤心率很快，计数困难，可以记录10秒内 D.为了赶时间经常不吃早餐 的心跳次数。 知识点2吸烟、酗酒、吸毒的危害★★ (4)测定水蚤心率时，应先在清水中观察，再放 5.教材变式题》“健康，随烟而逝：病痛，伴烟而 入酒精或烟草浸出液中观察，顺序不能颠倒。 生。”下列有关吸烟的说法，正确的是( (5)为了使实验结果更科学、可靠，应进行重复 A.吸烟不会影响周围人的身体健康 实验，对实验的数据取平均值。 B.吸烟使大脑兴奋，有利于提高学习效率 1.“探究酒精对水蚤心率的影响”实验的目的 C.吸烟会引发呼吸道疾病，增大肺癌发生率 是( D.吸烟是人际交往中不可缺少的一种手段 A.研究水蚤心率的变化 通能力 23939323299939939>7>1>9393 B.研究不同体积分数的酒精对水蚤心率的 6.下列有关健康生活方式的说法，不正确的 影响 是() C.说明酗酒对人体健康的危害 A.有利于预防一些慢性，非传染性疾病 D.研究影响水蚤心率变化的因素 B.有利于提高健康水平和生活质量 2.为探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响， C.只要注意营养平衡就能健康地生活 某生物小组进行了相关实验。下列说法错误 D.青少年时期形成的不健康的生活方式，会 的是( ) 对成年后的生活产生影响 酒精浓度 1% 10% 20% 7.吸食毒品对人体危害极大，毒品会损害人体 的神经系统、呼吸系统、循环系统等。作为中 每10秒水蚤的心跳次数/次 18 0 学生，下列行为不恰当的是( A.该实验缺少清水组为对照 A.在公共场合喝陌生人给的饮料 B.实验用的水蚤大小和活力应基本一致 B.同学聚会时不吃来路不明的零食 C.每种酒精浓度只需要一只水蚤进行实验 C,学习识别毒品的基本常识，保持必要的警惕 D.实验数据表明高浓度酒精对水蚤的心率有 D.在确保安全的前提下，发现疑似毒品物主 抑制作用 动报警 优计学棒说的道 8.肺癌是我国癌症得病率和死亡率前三的病 率的影响”实验后，总结发现水蚤的心脏在 症，如图表示某地区男性每天吸烟数量与肺 显微镜下不易定位，且吸烟的危害主要是烟 癌发病率的关系。据图分析得出的正确结论 草燃烧时产生的烟雾，于是选用黄粉虫作为 是( ) 实验对象，探究香烟烟雾对黄粉虫的影响。 乃件防癌发病率% 实验材料：黄粉虫40只、4个干净的塑料食 90 80 70 用油桶、水、胶带、香烟、火柴、剪刀。 0 非过滤端 50 实验步骤：①给4个桶编号为1、2、3、4，剪去 过滤嘴 30 桶3、桶4的上部，在侧缘底部钻出一圆孔作 20 10 为出水口，用胶带密封并注水至距剪切口5 11011202130314041以止 cm处。分别在桶1、桶2底部均匀地扎出10 每大吸烟的数量/支 A.吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高 多个小圆孔，然后各放入20只黄粉虫，摇晃 B.吸烟是导致肺癌的唯一因素 使其分布均匀。如图放置并用胶带密封接 C.青少年吸烟会对呼吸系统造成危害 口处，设为甲、乙两组 D.每天吸烟的支数越多，肺癌发病率越高 香烟 9.某实验小组为探究不同浓度烟草浸出液和酒精 对水蚤心率的影响，设计实验并将实验结果绘制 插1加2 黄粉虫 成如图曲线图。下列说法正确的是( ) 接口处 心率/[次00)门 桶3桶4 50H 烟草浸出液 一水一 40 一出水山 30 甲组 乙组 20 10 酒精 ②在甲、乙两组桶盖上钻出略小于香烟直径 0 浓度 的圆孔，将一支香烟固定在乙组瓶盖圆 A.水蚤身体透明，因此可以用放大镜直接观 孔上。 察心脏的跳动 ③点燃香烟，甲、乙两组同时揭开覆盖在出 B.在实验中，同一只水蚤可以在不同浓度酒 水口的胶带，并保持流速及流出量一致（模 精或烟草浸出液中测定心率 拟吸烟过程)，观察黄粉虫的生理反应。 C.酒精的浓度通常设置为一定浓度梯度，用 实验结果：甲组黄粉虫活动正常，乙组黄粉 最低浓度酒精溶液作为对照组 虫初期活动加速，身体左右摆动或蜷缩成 D.酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用， 团，继而活动诚缓，一段时间后全部死亡。 浓度稍高时有抑制作用 (1)实验中选取的40只黄粉虫要求大小相 通素养》99999999999%9999> 似、活跃程度相近的原因是 (2)该实验的变量是 ,实验中起 东娇解进 对照作用的是 组 (探究实践)运用科学探究的方法，探究烟草 (3)若要进一步探究“绿萝是否可以吸收香 浸出液对水蚤心率的影响，根据探究结果，明确 烟烟雾中的有害物质”，需要增加丙组，丙组 吸烟对人体健康的影响，主动宣传健康生活的观 加入绿萝，其他条件与 组相同， 念和知识。 如果与该组相比，丙组中黄粉虫的存活时间 10.某兴趣小组同学完成“烟草浸出液对水蚤心 更长，说明 一八年级下能生物 67