第4课 健康的な生活 单词+语法+课文(有原文有翻译)课件-2024-2025学年高中日语人教版第一册
2025-04-22
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普通
资源信息
| 学段 | 高中 |
| 学科 | 日语 |
| 教材版本 | 高中日语人教版第一册 |
| 年级 | 高一 |
| 章节 | 第4課 健康的な生活習慣 |
| 类型 | 课件 |
| 知识点 | - |
| 使用场景 | 同步教学-新授课 |
| 学年 | 2024-2025 |
| 地区(省份) | 全国 |
| 地区(市) | - |
| 地区(区县) | - |
| 文件格式 | PPTX |
| 文件大小 | 6.89 MB |
| 发布时间 | 2025-04-22 |
| 更新时间 | 2025-04-22 |
| 作者 | xkw_060832036 |
| 品牌系列 | - |
| 审核时间 | 2025-04-22 |
| 下载链接 | https://m.zxxk.com/soft/51750521.html |
| 价格 | 3.00储值(1储值=1元) |
| 来源 | 学科网 |
|---|
内容正文:
第4课 健康的な生活習慣
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1.単語
2.文法
3.ウォーミングアップ
4.聴解&読解
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生活習慣について情報を集め、自分の生活習慣を見直して改善案を作り出す。
目標
生活習慣の情報を集める
生活習慣を見直す
総合的実践活動
ステップ1
ステップ2
やってみよう
第4課 健康的な生活習慣
▪目標▪
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ウォーミングアップ
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1.次の写真を見て考えましょう。
(1)上の写真の人はそれぞれどんなことをしていますか。
(2)それらは、それぞれ健康にいいことですか、それとも良くないことですか。
(1)Aの人はぐっすり眠っています。 Bの人は怒っています。
Cの人は食べ物をたくさん食べています。 Dの人は外で走っています。
Eの人は夜遅くまでゲームをしています。 Fの人は音楽を楽しんでいます。
▪ウォーミングアップ▪
(2)ADFは健康にいいことです。BCEは健康に良くないことです。
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2.ペアで話し合いましょう。
(1)自分の生活習慣で健康にいい習慣がありますか。どんなことですか。
バランスよく食事をとる、十分な睡眠を取る、適度な運動をするなど
(2)自分の生活習慣で健康に良くない習慣がありますか。どんなことですか。
徹夜する、食べすぎる、長時間座るなど
▪ウォーミングアップ▪
食べ過ぎは「寿命」を縮めてしまう
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新出語
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けんこう 健康 名詞 形容詞2 健康 健全
みなおす 見直す 動1他 重新看,反思
かいぜん 改善 名詞 動3他 改善
あん 案 名詞 意见,主意
かいぜんあん 改善案 名詞 改善的方案
つくりだす 作り出す 動1他 制作,做出
あたえる 与える 動2他 给
アンケート 名詞 動3他 问卷调查
かんけい 関係 名詞 動3自 关系
こうか 効果 名詞 效果
反思生活习惯:生活習慣を見直す。
重新写:書き直す
重新思考:考え直す
改善案を作り出す:制作改善的方案
给与(对)孩子不好的影响:子供に悪い影響を与えます。
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はやおき 早起き 名詞 動3自 早起
さんもん 三文 名詞 三文钱,很少的钱
とく 徳 名詞 利益,好的理由
ことわざ 名詞 谚语,俗语
ひゃっぽ 百歩 名詞 一百步
いきる 生きる 動2自 生存
だいじ 大事 形容詞2 重要 珍惜
ところで 連詞 可是
アイデア 名詞 主意,想法
たしかに 確かに 副詞 确实,的确
【惯用语】早起きは三文(さんもん)の徳(とく):
早起三分利。
パンダは何を食べて生きていますか。熊猫吃什么生存下来的?
これは私にとって大事なものです。
珍惜自然:自然を大事にする。
那么请保重:じゃ、お大事に。
①今日はいい天気ですね。ところで、あの件はどうなりましたか。今天天气真好啊。对了,那件事怎么样了?
②息子さんも今年から大学だそうで、おめでとう!ところで、事業のほうはうまくいっていますか。听说你儿子今年也要上大学了,恭喜啊。对了,工作方面进展顺利吗?
確かに私がしました。确实是我做的。
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せいしん 精神 名詞 精神
もともと 副詞 原来,本来
けっきょく 結局 副詞 结果,最终
しんり 心理 名詞 心理
ふだん 普段 名詞 副詞 平时,平常
しゅるい 種類 名詞 种类
ひょうか 評価 名詞 動3他 评价,赞许
だんかい 段階 名詞 阶段,步骤
ボタン 名詞 按钮,纽扣
クリック 名詞 動3他 点击鼠标
ここはもともと海だった。这里原来是海。
いろいろ努力しましたけど、結局失敗しましいました。
虽然付出了很多努力,但最终还是失败了。
①普段の状態に戻る。恢复平时的状态。
②ふだん運動をよくしているから、体が丈夫だ。
因为平时经常运动,所以身体很好。
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ていしゅつ 提出 名詞 動3他 提出
じどう 自動 名詞 動3自 自动
こうもく 項目 名詞 项目
ヨーグルト 名詞 酸奶
ひがえり 日帰り 名詞 当天返回
ハイキング 名詞 郊游,徒步旅行
ジョギング 名詞 動3自 慢跑
ねむる 眠る 動1自 睡觉
なかなか 副詞 很,非常
ストレス 名詞 紧张状态
最近なかなか忙しくて本を読む時間もありません。最近很忙,看书的时间也没有。
なかなか✛否定【(不)容易,怎么都(不)】
電車がなかなか来ません。电车怎么也不来。
なかなかうまくできません。怎么也做不好。
提出日はきちんと守りましょう。好好遵守提交日期。
このレポートの提出期限を知っていますか。你知道这份报告的提交期限吗?
この質問の答えを今日中に提出しなさい。
请在今天之内提交这个问题的答案。
すぐ深く眠る。很快熟睡。
昨晚没睡一直在学习:昨夜眠らないで、ずっと勉強していた。
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第4課
健康的な生活習慣
第二课时
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おちつく 落ち着く 動1自 沉着,稳重,平静
きぶん 気分 名詞 心情,身体情况
おちこむ 落ち込む 動1自 郁闷,坠入
なやみ 悩み 名詞 烦恼,苦恼
ちょうさ 調査 名・動3他 调查
にんずう 人数 名詞 人数
もっとも 最も 副詞 最
じょうきょう 状況 名詞 情况,状况
パーセント 量 百分比
きちんと 副詞 认真,整洁
最も(もっとも)
中国で最も高い山を知っていますか。你知道在中国最高的山吗?
私の今まででもっともよい成績は、クラスで2番です。我至今为止最好的成绩是班级第二。
落ち着いた態度:沉着的态度
静不下心来:心が落ち着かない
仕事は最後まできちんとやりましょう。工作好好地做到最后吧。
きちんと部屋を片づけました。好好地整理了房间。
危険に落ち込む:陷入危险
情绪低落(意志消沉):気分が落ち込む
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ふとる 太る 動1自 发胖
えいよう 栄養 名詞 营养
バランス 名詞 平衡,均衡
ちゅうい 注意 名詞 動3自他 注意,提醒
なるべく 副詞 尽量,尽可能
おさえる 押さえる 動2他 控制,按压,抓住
すいそく 推測 名詞 動3他 推测
すすぐ 漱ぐ 動1他 漱口
おもいだす 思い出す 動1他 想起,想出
やすめる 休める 動2他 使休息
この写真を見たら、小学生の頃を思い出しました。
看到这张照片想起了小学的时候。
容易发胖:太りやすい
不想胖:太りたくない
比去年胖了5公斤:去年より五キロ太った。
なるべく残さないで食べなさい。请尽量不要剩下,都吃掉。
強い風が吹いてきたので、両手で帽子を押さえながら歩きました。
口を押さえて笑う:捂住嘴笑。
(使身体)休息:体を休める。
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たもつ 保つ 動1他 保持,维持
げんだい 現代 名詞 现代
うごかす 動かす 動1他 活动,移动
じゅうぶん 十分 形容詞2 副詞 十分,足够
らく 楽 形容詞2 轻松,舒服
あっさり 副詞 清淡,朴素
カロリー 名詞 卡(热量单位)
い 胃 名詞 胃
しげき 刺激 名詞 動3他 刺激
あさねぼう 朝寝坊 名詞 動3自 睡懒觉,起床晚
维持和平:平和を保つ。
落ち着いた気持ちを保つ。维持稳定的情绪。
取得充足的睡眠:十分な睡眠をとる
旅行の時は楽な服はいいですよ。
昨日のサッカーの試合は楽に勝ちました。
いくら働いても生活は楽になりません。
无论怎么工作,生活也没有变轻松。
活动身体:体を動かす
移动桌子:机を動かす
人々の心を動かす場面。打动人心的场面
日本料理はあっさりしています。日本菜很清淡。
あっさりしたデザインの洋服。样式朴素的西装
あっさりした人:性格坦率的人
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せなか 背中 名詞 背,脊背
はら 腹 名詞 肚子,腹部
リラックス 名詞 動3自 放松,松弛
まくら 枕 名詞 枕头
あてる 当てる 動2他 垫,铺,猜测
ちょうし 調子 名詞 状况,情况
くずれる 崩れる 動2自 崩溃,溃败,垮塌
ボールを頭に当てる。把球打在头上。
試合の勝敗(しょうはい)を当てる:猜测比赛的胜负
壁に耳を当てる:把耳朵贴在墙上(听)
①地震で壁が崩れた。因为地震墙塌了。
②大雨で山道が崩れてしまいました。
③天気が崩れました:天气变坏了。
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アドバイスをする 提建议
早く寝る 早睡
あっさりした料理 清淡的料理
カロリーをとる 摄入卡路里
胃を刺激する 刺激胃
朝寝坊をする 睡懒觉
ストレスがたまる 积累压力
背中が痛い 后背疼
腹が立つ 生气
リラックスする 放松
枕を正しく頭に当てる 睡觉时用合适的枕头
体の調子(ちょうし)が崩れる(くずれる) 身体不适
P42 関連語彙
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shao ting (st) - 枕を正しく頭に当てる 这句翻译好像有点不合适
语法
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1.Nについて
“について”前接名词,其后多使用表示语言行为或调查研究的动词
表示语言行为或调查研究等动作、行为涉及的对象或范围
“について”后续“の”可修饰名词
(1)そこで、4種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」「心理」についてクラスで調べ、みんなで考えたいと思います。
因此,我想让全班对“饮食”“运动”“睡眠”“心理”四个种类的生活习惯进行调查并思考。
(2)これから今日の授業について紹介します。
下面我将对今天的课程进行介绍。
文法
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(3)今日は先週の調査結果について発表したいと思います。
今天我想就上周的调查结果进行汇报。
(4)王さんは日本のおじぎについての研究しています。
小王正在就日本的鞠躬礼仪进行研究。
(5)日本のおじぎ文化についての資料を集めて、作文を書いてください。
请收集关于日本鞠躬礼仪文化的资料,并进行写作。
Nについて
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練習しましょう P46
1.例のように、自分で考えて文を完成しましょう。
(例)A:日本について知っていることはありますか。
B:はい。日本は 漫画やアニメがとても有名です 。
(1) A:東京について知っていることはありますか。
B:はい。東京は_________________。
(2) A:日本の食文化(しょくぶんか)について知っていることはありますか。
B:はい。日本人はよく______________。
(3) A:程京京さんについて知っていることはありますか。
B:はい。程さんは________________。
(4) A:日本の剣道(けんどう)について知っていることはありますか。
B:いいえ。___________________。
▪ステップ1 生活習慣の情報を集める▪
さっぱりとしている料理が好きだと言われています
とてもユーモアで、クラスメートに人気があります
学んだことないので、剣道にあまり詳しくありません
東京タワーが有名です
日语信息站
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表达动词可能意义的形式
①动词基本形+ことができる
含义
可能意义
②将动词的基本形变为可能形式
例:泳ぐことができる
例:泳げる
含义:能~;(表能力)会~;(表允许)
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V可能形
含义
含义
能~;(表能力)会~;(表允许)
变形规律
观察下表,找规律
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V可能形
含义
含义
类别 基本形 可能形 基本形 可能形
V1 会う 会える 書く 書ける
話す 話せる 持つ 持てる
飛ぶ 飛べる 読む 読める
乗る 乗れる
V2 起きる 起きられる 見る 見られる
答える 答えられる 食べる 食べられる
V3 する できる 運転する 運転できる
来(く)る 来(こ)られる
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V可能形
含义
含义
变形规则
一类动词:
基本形「う」段假名变为
同行「え」段假名+る
基本形 可能形
一
类
动
词 買う かう 買える
読む よむ 読める
待つ まつ 待てる
売る うる 売れる
飛ぶ とぶ 飛べる
???
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V可能形
含义
含义
变形规则
基本形 可能形
二
类
动
词 食べる たべる 食べられる
見る みる 見られる
寝る ねる 寝られる
???
二类动词:
基本形的「る」变为
「られる」
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V可能形
含义
含义
变形规则
基本形 可能形
三
类
动
词 来る くる 来られる
する する できる
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动词可能形变形总结
含义
含义
規則 具体例
V1:
词尾う段假名→え段假名后加る あう→あえる
V2:
去る+られる みる→みられる
V3: する→できる
来(く)る→
来(こ)られる
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含义
含义
类别 基本形 可能形 基本形 可能形
V1 歌う 呼ぶ
弾く 急ぐ
飲む 貸す
乗る 待つ
V2 借りる 調べる
見る 植える
V3 連絡する 卒業する
来る
将下列动词变成可能形
歌える
弾ける
飲める
乗れる
呼べる
急げる
貸せる
待てる
借りられる
見られる
調べられる
植えられる
連絡できる
来(こ)られる
卒業できる
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1、注意:他动词前面的宾语一般用“を”表示,当这个动词改成可能形式时,“ を”一般需要变成“ が”。
李さんは手紙を書きます。
李さんは手紙が書けます。
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注意:他动词前面的宾语一般用“を”表示,当这个动词改成可能形式时,“ を”一般需要变成“ が”。
写真を撮ることができる。
病院へ行くことができる。
写真が撮れます。
病院へ行ける。
田中さんに会うことができる。
田中さんに会える。
を以外的其他助词不变
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2、动词变成可能形式以后,词尾的活用变化与二类动词相同。
基本形:書ける
ない形:書けない
た形:書けた
なかった形:書けなかった
可能形的活用方式与二类动词相同
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3、近年来,在日常会话中,常将
(三类动词)来る→こられる →これる
(二类动词)起きる→おきられる→起きれる
見る→見られる→見れる
食べる→食べられる→食べれる
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4、没有可能形的动词:
①本身带有可能意义的动词:ある、見える、聞こえる、分かる、できる等。
②表示自然现象,社会现象等动词:(雨)が降る(風)が吹く、咲く、傾く、光る、壊れる等
③表示性质,属性的动词:大きすぎる、違う、曲がる、優れる
④某些表示感情,感觉的动词:嫌う、困る、恐れる
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接续
2.可能形式
(1) 朝、気持ちよく起きられる。
早上能神清气爽地起床。
(2) おいしい餃子(ぎょうざ)が食べられて、とてもうれしいです。
我很高兴能吃到好吃的饺子。
(3) 李さんは自転車に乗れないそうです。
听说小李不会骑自行车。
日语信息站
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可能形式
(4) 父はたいへん忙しくて来られません。
爸爸非常忙来不了。
(5) 2年前はこの川の水は飲めましたが、今はぜんぜん飲めなくなってしまいました。
两年前这条河的水能喝,但现在完全不能饮用了。
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練習しましょう P47
2.例のように可能形式を書きましょう。
(例)会うことができる→会える 食べることができる→食べられる
来ることができる→来られる することができる→できる
書くことができる→
泳ぐことができる→
参加することができる→
帰ることができない→
借りることができない→
覚えることができない→
書ける
泳げる
参加できる
帰れない
借りられない
覚えられない
読むことができる→
飛ぶことができる→
卒業することができる→
起きることができない→
寝ることができない→
捨てることができない→
読める
飛べる
卒業できる
起きられない
寝られない
捨てられない
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練習しましょう P47
3.[ ]に助詞を入れ、( )の言葉を適当な形に変えて、__に書
きましょう。
(1)もう高校生だから、日本語で作文[ ]_____でしょう。 (書く)
(2)相手の名前[ ]_____なくて、恥ずかしかったです。(思いだす)
(3)きのう小学校の時の先生[ ]___てうれしかったです。 (会う)
(4)もし王さん[ ]あした___________ば、パーティーはあ
さってにしましょう。 (来る)
(5)この図書館では一人3冊まで本[ ]_______。 (借りる)
(6)こちらの入口からは中[ ]______。あちらの入口から入っ
てください。 (入る)
書ける
が
が
思い出せ
に
会え
が
来なけれ/来られなけれ
が
借りられます
へ/に
入れません
日语信息站
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練習しましょう P47
4.例のように文を作りましょう。(3)は自分で考えて書きま
しょう。
(例)程さんは二胡 が弾けるだけで(は)なく 、ピアノ も弾けます 。
(1)バイトさんは日本語_________、英語________。
(2)李さんは勉強___________、スポーツ_______。
(3)わたしは_________________________。
だけで(は)なく
も話せます
だけで(は)なく
もできます
▪ステップ1 生活習慣の情報を集める▪
テニスができるだけで(は)なく、野球もできます
日语信息站
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復習複合動詞
Ⅴます+后缀词
クラスメートはいつも ています。(助ける、合う)
同学总是相互帮助。
作文を________ 生徒は提出ください。(書く、終わる)
写完作文的同学请上交。
私は1年前から日本語を 。(勉強する、始める)
我从一年前开始学日语。
書き終わった
勉強し始めました
Ⅴます+合う “相互~”
Ⅴます+終わる “完成~,~完”
Ⅴます+始める “开始~”
助け合っ
Ⅴます+込む ❓
Ⅴます+出す ❓
日语信息站
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複合動詞 3、V込む
接续
含义
V中顿形+込む
基本意义:表示进入、放入。
引申意义:表示完全处于某种状态或充分实施某种行为。
日语信息站
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V込む
①当“込む”表示进入、放入时
含义
注意
②当“込む”表示完全处于某种状态或充分实施某行为时
表示具体动作、作用的动词+込む
例如:落ち込む(坠入)
飛び込む(跳入)
書き込む(写入)
持ち込む(带入)
表示状态的自动词或持续性动作的他动词+込む
例如:黙り込む(沉默)
座り込む(坐下不起)
使い込む(用惯) 話し込む(深谈)
日语信息站
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(1)気分が落ち込む。
心情低落。
(2)風が窓から吹き込んできました。
风从窗户吹进来。
(3)久しぶりに会った友達と夜遅くまで話し込んでいました。
跟好久不见的朋友促膝长谈到深夜。
(4)彼女はずっと黙り込んでいて、何を考えているか分かりません。
她一直沉默着,不知在想些什么。
複合動詞 3、V込む
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V前に
接续
含义
V基本形+前に
在动作、活动发生之前做了某个动作或开展了某项活动。
意思
...之前
注意:无论句尾出现什么形式,“前に”只能前接动词基本形。
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私たちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。
4、V前に
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運動する前に、ちょっと体を動かしましょう。
V前に
日语信息站
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旅行に行く前に、ちゃんと目的地の天気を調べました。
V前に
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人の部屋に入る前に、ノックしましょう。
V前に
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試験の時、作文を書き始める前に、字数のことも気をつけてください。
V前に
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帰国する前に、もう一度ここのみなさんと会って話したいです。
V前に
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动词原形+前に(まえに)
名词+の+前に
~之前
勉強する前に
食事の前に
动词た形+後で(あとで)
名词+の+後で
~之后
勉強した後で
食事の後で
~前に VS ~後で
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練習しましょう
6.例のように、左と右を線で結び、文を作りましょう。
(例)テレビを見る前に、 ・ ・一度みんなと卒業旅行をしたいです。
(1)大学に入る前に、 ・ ・図書館に本を返しに行かなければなりません。
(2)新しい内容に入る前に、・ ・電気を消すのを忘れないでね。
(3)教室に行く前に、 ・ ・まず宿題を完成しなさい。
(4)寝る前に、 ・ ・しっかりと準備しましょう。
(5)何かをやる前に、 ・ ・習った内容をもう一度復習しましょう。
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5、Vなければならない
接续
含义
Vない形+なければならない
表示陈述义务和要求,强调从社会常识和一般观念来看有必要、有义务进行某动作。
意思
必须,应该,不得不
注意:口语中“なければ”经常说成“なきゃ”。“ならない”有时会省略。
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ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。
考える
考え
+なければならない
考えなければならない
=
✖
Vなければならない
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試験の準備をしなければならないので、毎日図書館へ行きます。
する
し
+なければならない
しなければならない
=
Vなければならない
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自分の将来をまじめに考えなければなりません。
考える
考え
+なければならない
考えなければならない
=
Vなければならない
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大人は子どもを守らなければなりません。
守る
守ら
+なければならない
守らなければならない
=
Vなければならない
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もう遅いから、そろそろ帰らなきゃ。
帰る
帰ら
+なければならない
帰らなければならない
=
Vなければならない
なきゃ=なければ(ならない)
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Vなくてはいけない
表示“必须”的句型
Vなくてはだめだ
Vないといけない
Vなければならない
Vない形+
Vなくてはならない
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6、V出す
接续
含义
V去ます形+出す
表示某行为导致事物显现出来或出现新的事物,或者开始某种行为或出现某种现象。
意思
开始...,...出来
注意:
通常用表示持续性动作的动词中顿+出す。
日语信息站
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健康と言えば、まず体の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。
思う
+出す
思い出す
=
思い
V出す
(事物显现)
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子どもが、急に部屋から飛び出してきました。
飛ぶ
+出す
飛び出す
=
飛び
V出す
(事物显现)
日语信息站
日语信息站
生徒たちはみんな自分の生活習慣の改善案を
書き出しました。
書く
+出す
書き出す
=
書き
V出す
(出现新的事物)
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この本はおもしろくて、読み出したら止まらなくなります。
読む
+出す
読み出す
=
読み
V出す
(开始某种行为)
日语信息站
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空が暗くなって、雨が降り出しそうです。
降る
+出す
降り出す
=
降り
V出す
(出现某种现象)
日语信息站
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目前学过的 V中顿+动词 构成的复合动词汇总
込む
始める
終わる
続ける
出す
過ぎる
合う
V中顿+
直す
开始做某事
做完某事
持续做某事
开始做某事,
出现新情况
进入,
处于某种状态
过于~,太~
互相~
重新做某事
食べ始める
食べ終わる
勉強し続ける
雨が降り出す
心が落ち込む
食べ過ぎる
話し合う
書き直す
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練習しましょう
例のように、( )の言葉を適当な形に変えて、__に書きましょう。
(例)あのアニメのタイトルが________、困っています。
(思う・出す)
(1)ベルが鳴ったら、彼はすぐに______ました。 (書く・出す)
(2)箱の中の荷物をすべて______ください。 (取る・出す)
(3)彼はゆっくりと先週のことを_____ました。 (言う・出す)
(4)ここにお名前とご住所を______ください。 (書く・込む)
思い出せなくて
書き出し
取り出して
言い出し
書き込んで
P47
日语信息站
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練習しましょう
例のように、( )の言葉を適当な形に変えて、__に書きましょう。
(5)あの2人はまだ事故のことについて______います。(話す・込む)
(6)田中さんは高橋さんが言っていることを______いました。
(信じる・込む)
(7)雨が強くて、窓から部屋に______ました。 (吹く・込む)
(8)大事なことだから、彼は一人で会議室で______いました。
(考える・込む)
話し込んで
信じ込んで
吹き込み
考え込んで
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7、N(疑问词)でも
接续
含义
疑問詞+でも+肯定
表示对某一事物或现象的全面肯定或认可。
意思
...都...
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いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
疑問詞+でも
N(疑问词)でも
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必要があったら、いつでもいいから、電話してください。
疑問詞+でも
N(疑问词)でも
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程:コーヒーとお茶とミルク、どれがいいですか。
疑問詞+でも
N(疑问词)でも
佐々木:私は何でもいいです。
日语信息站
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注意:当疑问词与“でも”搭配,用于强调所表示的方向或对象时,“でも”之前可以使用助词“へ”或“に”,构成“どこへでも”“誰にでも”等形式。
・中国なら、どこへでも行ってみたいと思います。
・この話は誰にでも話せるということではない。
N(疑问词)でも
日语信息站
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練習しましょう
から言葉を選んで、( )に入れましょう。
(1)A:佐藤さん、何か食べられないものはありますか。
B:いいえ、( )食べられます。
(2)A:コーヒーとお茶とどちらがいいですか。
B:( )いいです。
(3)A:電話をしたいんですが、何時ごろがいいですか。
B:ずっと家にいるので、( )いいです。
(4)A:分からないことがあったら、( )聞いてください。
B:はい、ありがとうございます。
(5)A:あのう、ボランティアはわたしも参加できますか。
B:このボランティアは、( )参加できます。ぜひ来てください。
何でも どちらでも 何時でも 誰でも いつでも
何でも
どちらでも
何時でも
いつでも
誰でも
日语信息站
日语信息站
お疲れ様でした
日语信息站
日语信息站
聴解·読解
日语信息站
日语信息站
1.聞きましょう
(1)李愛香さんがもともとアンケートしようと思っていたことは
どれですか。
A.健康と勉強 B.運動と睡眠
C.運動と食事 D.健康と精神
(2)李愛香さんが結局調べようと思ったことはどれですか。
A.健康・勉強・食事・運動
B.運動・睡眠・食事・心理
C.運動・食事・睡眠・勉強
D.健康・心理・睡眠・食事
(3)「早起きは三文の徳」ということわざの意味をまとめ、グ
ループで自分の意見を話し合いましょう。
▪ステップ1 生活習慣の情報を集める▪
日语信息站
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77
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李爱香、孙翔宇、佐佐木实希在班委会上讨论学生身心健康问题,生活委员李爱香提出在班上组织一次生活习惯问卷调查。
李:みなさん、生活習慣は健康に大きな影響を与えます。そこで、クラスで生活習慣のアンケートを行いたいと思います。
佐々木: いいですね。わたしも生活習慣と健康には関係があると思います。
李:はい。よい生活習慣は健康にいいだけでなく、勉強の効果をあげることもできます。
佐々木:日本には「早起きは三文の徳」ということわざがあります。それは「朝早く起きれば、健康にもよくて、何かいいことがある」という意味です。
各位同学,生活习惯对健康有很大的影响。因此,我想在班上进行生活习惯的问卷调查。
好啊。我也觉得生活习惯和健康有关系。
好的。好的生活习惯不仅对健康有好处,还可以提高学习效率。
在日本有“早期三分利”这样的谚语。
那是说“如果早起的话,对健康或者别的什么有好处”的意思。
日语信息站
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孫:健康に関係することわざは中国にもたくさんあります。例えば、「饭后百步走,活到九十九」、つまり、「食事をした後百歩歩けば、九十九歳まで生きる」という意味です。
佐々木:そうですか。やはり運動を習慣にすることが大事なんですね。ところで、李さんは生活習慣のどんなことをアンケートしたいんですか。
李:食事と運動のことを調べたいと考えていたんですが、佐々木さんのさっきの話を聞いて、睡眠のことも調べようと思いました。ほかにいいアイデアがあれば、教えてください。
与健康有关的谚语中国也有很多。
比如,饭后走百步,活到九十九。也就是说,“吃饭后走100步的话,可以活到99岁”的意思。
这样啊!果然养成运动的习惯是很重要的。话说,小李,你想调查生活习惯的哪些内容呢?
我想调查饮食和运动的内容,但是听了佐佐木同学说的话,我还想调查睡眠相关的内容。
如若有其他好的想法请告诉我。
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孫:確かに睡眠も大切ですね。また、健康な体だけでなく、健康な心を持つことも大事ですよ。
佐々木:そうですよね。ぜひ精神的なことも入れてください。
李:はい。分かりました。
确实睡眠也是很重要的。另外,不仅健康的身体,健康的心理也是很重要的喔。
是的呢。请务必把精神相关的事情也放进去。
好的,我知道了。
日语信息站
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1.聞きましょう
(1)李愛香さんがもともとアンケートしようと思っていたことはどれですか。
A.健康と勉強 B.運動と睡眠
C.運動と食事 D.健康と精神
(2)李愛香さんが結局調べようと思ったことはどれですか。
A.健康・勉強・食事・運動
B.運動・睡眠・食事・心理
C.運動・食事・睡眠・勉強
D.健康・心理・睡眠・食事
(3)「早起きは三文の徳」ということわざの意味をまとめ、グループで自分の意見を話し合いましょう。
▪ステップ1 生活習慣の情報を集める▪
それは「朝早く起きれば、健康にもよくて、何かいいことがある」という意味です
日语信息站
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81
声明:此PPT模板及课件均为公众号“日语信息站”运营者原创,已声明原创,受平台原创保护,所有权归公众号“日语信息站”运营者所有。只允许在知识星球“日语教学资源分享交流”发布。禁止将此PPT模板及课件拿去商用,一经发现,必将追究法律责任。
李爱香在班上实施问卷调查,同学们提交答卷后系统自动生成统计结果 生 生活習慣アンケート
皆さん、ふだんの生活習慣はわたしたちの健康に大きな影響を与えます。そこで、4種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」「心理」についてクラスで調べ、みんなで考えたいと思います。それぞれの行動の評価は「よくする/よくある」「時々する/時々ある」「あまりしない/あまりない」「しない/ない」と4段階に分けました。自分に合う段階を1つ選んで、ボタンをクリックしてください。すべての行動を自己評価した後、「提出」をクリックすれば、クラスの結果が自動的に出てきます。
どうぞよろしくお願いします。
各位同学,平常的生活习惯对我们有很大的影响。
因此,我就4种生活习惯“饮食、运动、睡眠、心理”在班级进行调查,请大家一起思考。。
各个行动的评价分为“经常做/经常有”、“有时做/偶尔有”、“不怎么做/不太有”、”不做/没有”的4种阶段。
请大家选择与自己相符的一项并点击按钮。
所有的行动评价完之后,如果点击“提出”按钮的话,班级的结果会自动生成的,拜托大家。
日语信息站
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声明:此PPT模板及课件均为公众号“日语信息站”运营者原创,已声明原创,受平台原创保护,所有权归公众号“日语信息站”运营者所有。只允许在知识星球“日语教学资源分享交流”发布。禁止将此PPT模板及课件拿去商用,一经发现,必将追究法律责任。
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日语信息站
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2.読みましょう
(1)李愛香さんはなぜアンケート調査をしたいのですか。
(2)アンケート調査の結果で、4種類の生活習慣で、「よくする/
よくある」の人数が最も多かったのはそれぞれどの項目です
か。「しない/ない」の人数が最も多かったのはそれぞれの項
目ですか。表を作ってまとめましょう。
李愛香さんは、クラスで生活習慣について調べ、みんなで考えたいと思っているからです。
種類 「よくする/よくある」の
人数が最も多かった項目 「しない/ない」の人数が
最も多かった項目
食事
運動
睡眠
心理
▪ステップ1 生活習慣の情報を集める▪
朝ごはんを食べる 牛乳を飲んだりヨーグルトなどを食べたりする
バスや車で学校に通う 日帰りハイキングをする
すぐ深く眠れる なかなか眠れない
元気に活動できる 日常生活で悩みがある
日语信息站
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(3)アンケート調査の結果を参考にして、京安高校1年3組の生徒たちの生活習慣の状況を簡単にまとめましょう。
日语信息站
日语信息站
1.読みましょう
(1)三田さんは今まできちんと朝ご飯を食べていましたか。どうしてですか。
(2)「甘いものを食べる」について、ウリジさんはどの段階を選んだと思いますか。理由を説明しましょう。
(3)「野菜や果物を食べる」について、周さんに合う段階を推測しましょう。理由も説明しましょう。
周さんは、「あまりしない」を選んだだろうと思います。周さんはこれから野菜をもっと多く食べようと思うと言っていましたから。
いいえ。三田さんは、朝は忙しくて、食べる時間がなかったからです。
ウリジさんは、「よくする」を選んだだろうと思います。
ウリジさんはアイスクリームが大好きだと言いましたから。
▪ステップ2 生活習慣を見直す・
日语信息站
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ステップ2 生活習慣を見直す
1.読みましょう
李爱香将同学们分成饮食、运动、睡眠、心理四组,分别围绕调查结果交流感想并反思自己的日常生活习惯。饮食组的程晶晶等人在小组内交流并整理成谈话记录。
食事グループ
程:①番の「朝ご飯を食べる」について、「よくする」を選んだ人は34人もいます。つまり、85%の人は朝ご飯は大切だと考えて、きちんと食べています。
三田:そうですね。ぼくはびっくりしました。日本では、朝ご飯を食べない高校生はもう少し多いと思います。
①号的关于“吃早饭”有34人选择了“经常吃”。
也就是说,85%的人认为吃早饭是很重要的,一直在按时吃。
是的呢。我很惊讶,在日本我觉得不吃早饭的高中生可能会多一点。
日语信息站
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ステップ2 生活習慣を見直す
周:朝ご飯をきちんと食べるのは健康にいいですよ。
三田:でも、朝は忙しくて、食べる時間がないんです。周さんはきっと毎日朝ご飯を食べているんでしょうね。
周:ええ、もちろん。
三田:これから、ぼくも早く起きて朝ご飯を食べます。頑張ります。
周:また、⑤番の「甘いものを食べる」について、「よくする」を選んだ人も少なくありません。23人もいます。
早饭按时吃对健康有好处。
但是,因为早上很忙,没有时间吃早饭。小周一定是每天早上都在吃早饭。
当然是的。
我以后要早起吃早饭。我会努力的。
另外,⑤号的关于“吃甜食“,有不少人选择了”经常吃“,有23人之多。。
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ステップ2 生活習慣を見直す
程:甘いものをたくさん飲んだり食べたりすれば、太るだけではなく、病気にもなります。
ウリジ:やはり栄養のバランスに注意しなくてはいけません。ぼくはアイスクリームが大好きですが、これからはなるべく押さえます。(笑)
周:わたしもこれから野菜をもっと多く食べようと思います。
如果吃太多或者喝太多甜食的话,不仅会胖,也会生病的。
果然必须要注意营养均衡。我虽然很喜欢冰激淋,但是,以后尽量控制。
我以后要吃更多的蔬菜。
日语信息站
日语信息站
1.読みましょう
(1)三田さんは今まできちんと朝ご飯を食べていましたか。どうしてですか。
(2)「甘いものを食べる」について、ウリジさんはどの段階を選んだと思いますか。理由を説明しましょう。
(3)「野菜や果物を食べる」について、周さんに合う段階を推測しましょう。理由も説明しましょう。
周さんは、「あまりしない」を選んだだろうと思います。周さんはこれから野菜をもっと多く食べようと思うと言っていましたから。
いいえ。三田さんは、朝は忙しくて、食べる時間がなかったからです。
ウリジさんは、「よくする」を選んだだろうと思います。
ウリジさんはアイスクリームが大好きだと言いましたから。
▪ステップ2 生活習慣を見直す・
日语信息站
日语信息站
P41 読みましょう
私たちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。けれども、健康的な生活習慣についてはあまり深く考えていない人もいるでしょう。病気になってからその大切さに気がつくのです。ですから、ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。
健康的な生活、今から始めましょう
我们平常在吃饭之前会洗手,吃完饭之后会漱口。
但是,关于健康的生活习惯有人没有深入思考。。
生病之后才重视它。
因此,平时要必须更加思考生活习惯相关内容。
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P41 読みましょう
健康と言えば、まず体の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。しっかり食事を取ったり運動したりすること、またよく寝て体を休め、落ち着いた気持ちを保つことが大切です。忙しい現代社会ですが、ふだんの生活習慣を見直して、体と心の健康を手に入れましょう。
健康的な生活、今から始めましょう
提起健康,首先想到的是身体的健康,但是也要注意心理的健康。
认真吃饭和运动、还有好好睡觉让身体得到休息,保持平静的心情也是很重要的。
在繁忙的现代社会,要改正平时的生活习惯,获得身体和心理的健康。
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食事は、肉や甘いものを少なくし、野菜や果物などを多く食べましょう。運動は、できるだけ体を動かし、スポーツなどをしましょう。夜は十分な睡眠を取りましょう。体を休めることも大切です。また、悩みや困ったことがあったら、家族や友達に話しましょう。いつでも気持ちを楽にすることが重要です。
皆さん、健康的な生活を今日から始めましょう。これからは、健康的な生活習慣を身に付け、いっしょに楽しく健康的な毎日を送りましょう。
健康的な生活、今から始めましょう
饮食要少吃肉和甜食,多吃蔬菜和水果等。
运动是尽可能让身体动起来,一起做运动吧。夜晚睡眠要充足。
让身体得到休息是十分重要的。还有,有烦恼或者困惑的事情,请和家人和朋友述说。
无论何时让自己的心情变得轻松是很重要的。
各位同学,让我们从今天开始健康的生活吧。
接下来,要掌握健康的生活习惯,一起度过快乐健康的每一天。
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3.読みましょう
(1)健康のことについて、李愛香さんはどんなことが大切だと思っていますか。
(2)李愛香さんは4種類の生活習慣について、それぞれどんなアドバイスをしましたか。表を作ってまとめましょう。
しっかり食事を取ったり運動したりすること、またよく寝て体を休め、落ち着いた気持ちを保つことが大切だと、李愛香さんは思っています。
▪ステップ2 生活習慣を見直す・
生活習慣 李愛香さんのアドバイス
食事
運動
睡眠
心理
肉や甘いものを少なくし、野菜や果物などを多く食べる。
できるだけ体を動かし、スポーツなどをする。
夜は、十分な睡眠を取る。
心配なことがあったら、家族や友達を話す。
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総合的実践活動
1.李愛香さんのアンケートを参考にして、自分の生活習慣を見直しましょう。
2.グループになって、自分の良くない習慣について話し合い、アドバイスをもらいましょう。
3.改善案を作りましょう。
▪やってみよう▪
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本课可用于“健康生活”“我的生活习惯”等话题。
1.利用教材的语篇,参考やってみよう部分,以“健康的な生活”为题写一篇作文。
要求:(1)至少用上本课所学单词5个以上,语法3个以上;
(2)字数不少于300字。
2.完成同步练习P36作文。
楽しく作文を書きましょう
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お疲れさまでした!
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