4.11.3 运动的形成（课件）-【上好课】2024-2025学年七年级生物下册同步精品课堂（北师大版2024）

是怎样形成的吗？运动系统由骨关节和肌肉组成，约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼，起支持体重、保护内脏和维持人体基本形态的作用。骨骼肌附着于骨在神经系统支配下收缩和舒张。收缩时以关节为支点，牵引骨改变位置产生运动。骨和关节是运动系统的被动部分，骨骼肌是运动系统的主动部分。骨的表层致密而坚硬，叫骨密质。骨的内部呈蜂窝状叫骨松质骨中的空腔部分叫骨髓，腔中央充满骨髓。胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓，为造血器官。随着年龄增长，长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪阻代替，变成黄骨髓骨，以不同形式连接在一起，构成骨骼，形成了人体的基本形态，并为肌肉提供附着。在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其附着的鼓，以可动的鼓连结为枢纽，产生杠杆运动。运动系统主要的功能是运动，简单的移位和高级活动，如语言、书写等，都是由骨骨连结和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功能是支持构成人体基本形态，头颈、胸腹、四肢维持体姿。运动系统的第三个功能是保护有骨、骨连结和骨骼肌，形成了多个体腔、颅腔、胸腔、腹腔和盆腔，保护脏器。从运动角度看，骨是被动部分，骨骼肌是动力部分，关节是运动的枢纽，能在体表看到或摸到的一些骨的突起或肌的隆起，称为体表标志。他们对于定位体内的关注我不迷路。 大家好，这是一个模拟动物的运动中屈肘和伸肘的简易模型。首先给大家介绍一下这个模型中间的这颗螺丝钉代表关节，这两块是鼓，他们通过关节连接在一起就构成骨骼。上面的这条黄线呢是肱二头肌，下面的这条黄线是肱三头肌。首先我们来模拟一下曲肘的运动，当曲肘的时候我们的肱二头肌会进行收缩。大家可以看到我们拽紧这根绳，此时这根上面的肱二头肌是进行收缩的、拉紧的、用力的。下面的肱三头肌是处于一个舒张的状态，而且是放松的这是我们的曲肘状态。如果说想让这个曲肘状态复原，也就是变成伸肘的状态，此时只依靠这个公二头肌，它是不能够复原的。我们需要把肱三头肌，也就是下面的肱三头肌这个线进行收缩，大家可以看到我们用力去拉紧它。好，此时大家可以看到肱三头肌已经被我们拉近，也就是说当伸肘的时候，肱三头肌是用来收缩的。肱二头肌它此时处于一个舒张的状态。那我们就可以总结，当我们进行屈肘和伸肘运动的时候，就需要两组骨骼肌的相互配合。屈肘肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。伸肘肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。 4.11.3 动物运动的形成 1.骨、关节和肌肉怎样协调配合完成动作的 动作完成与运动系统相关，而运动系统由骨、骨连接、骨骼肌这三者构成。在我们运动的过程中，这三者又是如何协调配合的呢？ 2.体育锻炼能够促进骨骼和骨骼肌的发育 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 动作由骨、关节、骨骼肌三部分共同完成。 由神经传来的兴奋，刺激骨骼肌收缩，牵引骨绕着关节活动，从而产生躯体运动。 肱骨 肱二头肌 肱三头肌 肩胛骨 尺骨 桡骨 肌腱 肌腱 肌腱 肌腱 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ ⑦ ⑦ ⑦ 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 肱二头肌和肱三头肌位置模式图 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 制作伸肘和屈肘模型 （1）你们制作的模型能否很好地演示伸肘和屈运动？如果不能，提出改进的建议。 （2）在伸肘和屈肘的运动中，肱二头肌和肱三头肌分别起到了什么作用？ 肱二头肌 肱三头肌 屈肘： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 伸肘： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 一个动作通常由多块骨骼肌共同协调完成 神经刺激 骨骼肌 收缩，牵动 绕 活动。 骨 关节 动力 杠杆 支点 给我一个支点，我能撬起整个地球 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 动作 肱二头肌 肱三头肌 伸肘 舒张 收缩 屈肘 收缩 舒张 自然下垂 舒张 舒张 提重物 收缩 收缩 请同学们思考思考，骨上的两块肌肉的状态一定是相反的吗？一块在舒张的时候，另一块一定是收缩的吗？ 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 神经系统 消化、呼吸、 循环等系统 刺激 供能 骨骼肌 骨 牵动 关节 绕 动力 杠杆 支点 运动是由运动系统，神经系统，呼吸系统，循环系统，呼吸系统相互配合，共同完成。 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 一、躯体运动由骨、关节、骨骼肌共同完成 运动系统 促进骨骼生长 在青少年生长发育时期，骨的生长十分旺盛。体育锻炼促进全身的血液循环，运动器官的血液供应量增加，为骨细胞生长提供更多营养物质。 二、体育锻炼能促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 体育锻炼提高了速度、力量、耐力以及柔韧性等身体素质。同时，锻炼中会消耗大量能量，促进体内多余脂肪燃烧以降低肥胖的可能性，坚持体育锻炼可使青少年体形健美。 身体素质提升 二、体育锻炼能促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 体育锻炼可以促进青少年的心肺功能发育，让心脏更加强健，肺部呼吸功能更好。 促进心肺功能发育 二、体育锻炼能促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 对于处于紧张学习状态的青少年，体育运动是一种积极的休息。这种休息使人精神饱满、思维敏捷，使人因疲劳而降低的视觉和听觉感受力提高，从而提高学习效率。 完善神经系统功能 经常参加体育锻炼还可以提高机体免疫力，增强呼吸系统抵御疾病的能力。 增强机体免疫力 二、体育锻炼能促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 二、体育锻炼能促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 科学运动 运动的产生 伸肘和屈肘运动 运动的形成机制 体育锻炼的影响 神经传来兴奋刺激骨骼肌收缩 骨骼肌牵引骨绕关节活动 屈肘：肱二头肌收缩、肱三头肌舒张 伸肘：肱二头肌舒张、肱三头肌收缩 骨：作为杠杆 关节：起支点作用 骨骼肌收缩：提供动力 促进骨骼生长、提升身体素质、促进心肺功能发育、完善神经系统功能、增强机体免疫力 运动的形成 15 EV录屏5.2.9软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn EV录屏5.2.9软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn EV录屏5.2.9软件录制 Lavf58.33.100 本视频由湖南一唯信息科技开发的EV录屏软件录制, www.ieway.cn $$的过程中，骨骼发育是家长们最为关心的问题之一。科学运动不仅能帮助孩子增强体质，还能有效促进骨骼发育，助力孩子健康成长。今天我们就来聊聊如何通过科学运动助力儿童骨骼发育。一、骨骼发育的关键时期，儿童青少年时期是骨骼生长的关键时期，此时骨骼中的生长板对各种力学刺激非常敏感，适当的运动能显著促进骨细胞的增殖，帮助骨骼生长。2、科学运动助力骨骼发育一、跳跃运动跳跃运动是一种非常有效的促进骨骼发育的运动方式，如单脚跳、双脚跳、前跨跳和分脚跳等动作，都能对骨骼产生垂直应力，刺激生长板，促进骨细胞的增殖。跳跃运动还能增加骨骼内矿物质的积累，提高骨密度。2、伸展运动伸展运动可以帮助儿童青少年增强身体的柔韧性，增加肢体的活动范围，在进行坐位体前屈、弓式、挺身等运动时，骨骼承受了肌肉牵引产生的拉力和外力，肋骨的弯曲力刺激骨形成同时伸展运动还有助于骨骼的发育。3、防止运动误区误区，孩子可以从小就进行较大强度的力量训练解析，这是错误的。儿童青少年骨骼的化学成分中水和有机物的比例较大，无机盐的比例相对较少，骨骼较柔软，承重后易发生变形，因此应避免让孩子进行过强或过长时间的力量训练。3、注意事项一、运动强度要适中，避免过度疲劳。2、保持运动的连贯性，每天至少运动30分钟。3、注重饮食营养，保证充足的钙、磷、维生素等营养素摄入。4、遵循生长发育规律，适时进行生长发育评估。科学运动是助力儿童骨骼发育的关键因素，家长应关注孩子的运动需求，合理安排运动时间和强度，让孩子在运动中健康成长。让我们共同努力，为孩子的骨骼发育保驾护航。