福建省漳州市长泰区2024-2025学年八年级下学期中考试体育与健康试题

长泰区2024-2025学年第二学期期中质量监测 八年级体育与健康试卷 姓名」 考室】 学校 考号 (在此处粘贴条形码) 选择题(16分。请用2B铅笔填涂，务必认真、清晰) 1.[A][B][C][D] 2.[A][B][C][D] 3.[A[B[C][D] 4.[A][B][C][D] 5.[A][B][C][D] 6.[A][B][C][D] 7.[A][B][C][D] 8.IA)[B][C][D] 9.[A][B][C][D] 10.[A][B][C][D] 10.A[BJC[D112.[A[B1[C[D] 13.[A[B[CD]14.[A[B][C][D] 15.[A][B][C][D] 16.IA)[B][C][D] (满分：4分；考试时间：10分钟) 友情提示：请把答案填涂到答题纸上！请不要错位越界答题！ 本卷共16小题，每题0.25分，共4分。 在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求的。 1.在第32届东京奥运会男子百米半决赛中，苏炳添以9"83的成绩刷新亚洲 纪录，向世界展示了“中国速度”。影响短跑速度的重要因素为( ） A.身体形态 B.身体机能 C.步频与步幅 D.反应时间 2.有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的()。 A.多吃口感较好，自己喜欢的食物B.食物多样，以谷物为主 C.多吃蔬菜、水果和薯类 D.常吃奶类、豆类或其制品 3.“四个一”营养早餐包括一杯牛奶、一个鸡蛋、一份主食、一份果蔬。其中， 牛奶和鸡蛋可以提供丰富的() A.维生素和矿物质 B.膳食纤维和蛋白质 C.矿物质和脂肪 D.蛋白质和脂肪 4.课间不应采用的休息形式是( A.大课间体有活动 B.远眺 C.高强度体育训练D.交流闲谈 5.预防近视刻不容缓，导致近视的先天因素有()。 A.饮食习惯 B.近距离看书 C.用眼习惯 D.父母遗传 6。当发现有人落水时正确的处理方式是()。 A. 大声呼救、向周边人求助 B.打110.120 C.如有漂浮物及时扔给落水者 D.以上都对 八年级体有与健康试卷第1页（共2页） 7.打篮球时，不小心脚踝扭伤且出现肿胀，而并未出血，这种情况应立即( )。 A.不予理睬B.进行热敷 C.进行冷敷 D.进行揉搓 8.对于突发性局部鼻出血，以下处理方式错误的是( )。 A.将头稍低身体向前倾食指和拇指压迫出血侧的鼻翼。 B.把头抬起、往鼻子里寨卫生纸。 C.使用冰袋敷鼻梁及前额。 D.将干净的棉球、明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。 9.以下提高耐力的有效方法是()。 A.反复立定跳远练习： B.进行俯卧撑练习： C.负重越野跑： D.做仰卧起坐 10.下列哪项不是篮球运动中的回场违例()。 A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。 B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。 C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。 D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。 11.在运动的过程中，为了防止运动伤害，我们应该注意以下几点() ①要了解和掌握动作要领及方法 ②要正确使用器材 ③运动负荷要适当 ④要勇于挑战个人极限强度 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④ 12.在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当()。 A.不理它，继续跑 B.加快速度跑到终点 C.停下来，坐地上休息 D.停下来慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。 13.以下不属于预防肠道传染病.养成良好个人卫生习惯的是()。 A.勤剪指甲 B.不咬手指 C.饭前便后要洗手D.喝生水 14.在体育运动，要合理安排运动负荷，特别是运动强度要适宜。该运动强度 包括以下几个方面：()。 A.距离、重复次数、持续时间B.速度、负重量、密度、难度 C.距离、速度、重复次数、密度D.时间、距离、次数、密度 15.产生消极情绪时，简单而有效的调节方法有()。 A.叫喊、运动、呼吸、表情、刺激、暗示 B.呼吸、表象、暗示、宣泄、表情、活动 C.敲打、运动、呼吸、刺激、暗示、大笑 D.大哭、叫喊、运动、反省、呼吸、敲打 16.抢救患者进行心肺复苏的正确顺序是(）。 ①摆放仰卧体位、判断呼吸 ②开放气道、胸外心脏按压 ③判断意识、呼救（或拨打120）④人工呼吸 A.①③④② B.③①②④ C.①②④③ D.③①④② 八年级体有与健康试卷第2项（共2页）