3.5.6 健康地度过青春期 （分层练习）-【上好课】2024-2025学年七年级生物下册同步精品课堂（冀少版2024）

3.5.6 健康地度过青春期 分层练习 （基础+提升+拓展培优，限时3层提升） 第1层 基础必备练 lian 限时：6min 一、选择题 1.进入初中以来，小刚发现自己喉结突出，嗓音变得嘶哑低沉。与小刚这种变化有关的物质是（　　） A．雄性激素 B．雌性激素 C．生长激素 D．精子 2．进入青春期后，性意识开始萌动，下列有关青春期异性之间的相处方式，不恰当的是（    ） A．相互疏远、减少接触 B．语言得体、距离恰当 C．端正态度、自然大方 D．尊重对方、自尊自爱 3．下列青春期发育特点中，属于女孩特有的是（    ） A．身高突增 B．心肺功能增强 C．性器官迅速发育 D．出现月经 4．下列不属于青春期人体变化的是（    ） A．性器官发育和性成熟 B．肺功能趋于完善 C．神经系统功能增强 D．独立意识减弱 5．到了青春期，女孩的体形开始发生变化，其主要原因是（　　） A．卵巢产生了卵细胞 B．皮下脂肪积累较多 C．月经的调节作用 D．雌性激素促进了发育 6．第二性征是指男性和女性出现的除了性器官方面差异之外的各自特有的征象。下列选项中，不属于第二性征的是（    ） A．男女体重、身高都增加 B．男性喉结突出 C．男性生长胡须 D．女性乳房增大 7．进入青春期，青少年身心发生很大的变化，与这些变化有关的生殖器官是（    ） A．输卵管和输精管 B．子宫和睾丸 C．卵巢和睾丸 D．子宫和附睾 8．“恰同学少年，风华正茂。”下列关于青春期的做法正确的是（    ） A．油炸食品美味，可以多吃 B．每日只吃一顿饭保持体形 C．沉迷网络，熬夜打游戏 D．学会与人相处，合作交流 9．青春期是人生的金色年华，下列叙述正确的是（    ） A．第二性征的出现与性激素无关 B．心理已经发育成熟，任何事情都自己做主 C．身高和体重迅速增长，可以适当增加体育锻炼 D．神经系统以及心脏和肺等器官的功能没有变化 10．青春期的学生生理和心理会发生明显的变化，下列关于青春期的叙述错误的是（　　） A．心脏和肺等器官的功能明显增强 B．是身体发育和智力发展的“黄金时期” C．月经期间应注意卫生，心情舒畅 D．独立意识增强，不需要与父母沟通交流 第2层 能力提升练 lian 限时：10min 1．下列关于青春期心理卫生的叙述，哪一项不正确（    ） A．遇到自己解决不了的困难，向老师或同学求救 B．树立远大的目标，把精力都用在学习上 C．男女生会产生朦胧的依恋，应学会正确处理同学关系 D．在学校不与同学交流，在家嫌父母啰嗦，不与父母沟通 2．青春期是人体生长发育和智力发展的黄金时期。正确认识和对待青春期的这些变化，有利于健康地度过青春期。关于青春期下列说法错误的是（　　） A．“女大十八变，越变越好看”，引起这种变化的器官是子宫 B．男孩出现遗精、女孩出现月经是一种正常的生理现象 C．学会悦纳自己和接纳别人，应具有摆脱不良心理的勇气和毅力 D．进入青春期，男性喉结突出，属于第二性征 3．在青春期，对自身身体和心理的变化产生疑惑时，会有矛盾的心理产生：既想明白为什么，又羞于请教，下列关于青春期心理卫生的叙述，不正确的是（    ） A．正确对待身体变化、性器官的发育、第二性征的出现等 B．树立远大理想，同学间相互帮助，把精力集中在学习和培养高尚情操 C．积极参加各种文体活动和社会活动，进行有规律的生活作息 D．回避此类问题，做任何事情都不需要和家长交流，有利于培养独立意识 4．青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，如图是四位同学有关青春期的看法，你不赞同的是（    ）    A．A B．B C．C D．D 5．如图是人身体不同部位发育速度曲线图，下面分析正确的是（　　） A．BC时期我们的身体停止发育 B．DF时期大脑停止发育走向衰老 C．处于青春期的我们要多吃含糖的食物 D．CD时期的显著特征之一是性器官迅速发育 6．下列有关青春期发育曲线图的叙述，正确的是（    ） A．图1中①代表女生身高变化，②代表男生身高变化 B．图2中③和④分别代表生殖器官和全身相对生长速率的变化曲线 C．由图示可知，进入青春期之前，生殖器官发育几乎处于停滞状态 D．神经系统的发育比生殖系统的发育要晚 第3层 拓展培优练 lian 10min 1．请阅读资料，回答问题： 资料一：小林今年14岁了，暑假报名参加了学校组织的夏令营。夏令营出发的那天，爸爸、妈妈要送他，他坚决不肯，并说他都这么大了，可以自己照顾自己。夏令营期间，小林表现得非常好，能够积极参加各项活动，热情帮助同学，多次得到老师的表扬。但有三件事情让小林现在都觉得尴尬：一是小林早上起床后发现裤子上有许多黏糊糊的东西，被同学们笑话尿裤子了；二是有一次病了，在医院打吊针时非常想爸爸、妈妈，还因为哭挨了指导员老师的批评；三是他喜欢与女同学聊天，被同学们耻笑。 资料二：正视人体的秘密。刚刚进入青春期的我们，正在经历着身体的一些重要变化，其中有些变化使我们感到恐慌、惊讶、羞涩甚至苦闷。其实人类的生殖与大家学习过的被子植物的开花结果相似，都是生物界中普遍存在的一种自然的生理现象。人的生殖器官不过是我们身体的一部分，就像心脏、肝脏一样。我们应该为自己的正常而感到骄傲，不论男女同学都应该坦然面对身体的变化，不要谈“性”色变。和所有生物一样，在人类生活中，生儿育女是非常自然的事情，因此我们应该正确面对这一切，毕竟了解自己比一无所知好得多。 (1)小林参加夏令营“不愿让父母送”表明青春期男孩有了强烈的 意识，“病了想爸爸、妈妈”又说明青春期男孩、女孩遇到挫折时又有 ，渴望得到家长的关怀。 (2)小林早上起床后发现裤子上有黏糊糊的东西，是因为小林出现了 现象。与此类似，女孩会出现 现象。 (3)如果你的好朋友谈“性”色变，对自己身体的变化感到恐慌、羞涩甚至苦闷，你准备怎么开导他（她）？ （写出两点即可，可以从资料二中提炼有效信息）。 2．初中学生已经进入人生中一个重要的生长发育发展时期——青春期。在此期间，你们的身心都将发生显著的变化，你们感受到了吗？如图分别是某中学男、女生身高生长速度曲线以及睾丸和卵巢的发育趋势。 (1)根据图A、B中曲线的变化现象，可以看到女孩身高增长最快的年龄在10岁左右，卵巢在9.5岁左右时开始迅速发育。进入青春期发育的年龄，女孩比男孩要 （填“早”或“晚”）1～2年。 (2)从图B中可以看出，童年时期性器官的生长发育缓慢，几乎处于静止状态。从青春期时期开始以后迅速发育，睾丸和卵巢的主要功能是产生生殖细胞，并分泌 。进入该时期后男孩会出现 现象，女孩会出现 现象，这些都是正常的生理现象。 (3)从上面两幅曲线图可以看出，进入青春期后的男女在身体发育上的两个突出特点是 突增、性器官发育迅速。同时，神经系统的功能加强、肺活量增大等。 (4)青春期是人生成长的关键时期。下列各项中有利于健康度过这一时期的是 （填序号）。 ①作息有规律，不抽烟喝酒 ②心理郁闷，憋在心里从不告诉别人 ③积极参加文娱活动和体育运动 ④与异性正常交往，男女相处有礼有节 ⑤青春期的我们应适当多吃含蛋白质丰富的食物 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！2 学科网（北京）股份有限公司1 学科网（北京）股份有限公司 $$ 3.5.6 健康地度过青春期 分层练习 （基础+提升+拓展培优，限时3层提升） 第1层 基础必备练 lian 限时：6min 一、选择题 1.进入初中以来，小刚发现自己喉结突出，嗓音变得嘶哑低沉。与小刚这种变化有关的物质是（　　） A．雄性激素 B．雌性激素 C．生长激素 D．精子 【答案】A 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】男性产生生殖细胞--精子的器官是睾丸，同时睾丸也可以分泌雄性激素，又属于内分泌器官，是男性的主要生殖器官。喉结突出、声音变得低沉，还长出了胡须和腋毛等这是第二性征的表现，这些变化与之直接相关的器官和物质分别是睾丸、雄性激素。 【详解】男性产生生殖细胞--精子的器官是睾丸，同时睾丸也可以分泌雄性激素，又属于内分泌器官，是男性的主要生殖器官。喉结突出、声音变得低沉，还长出了胡须和腋毛等这是第二性征的表现，这些变化与之直接相关的物质雄性激素，BCD不符合题意，A符合题意。 故选A。 2．进入青春期后，性意识开始萌动，下列有关青春期异性之间的相处方式，不恰当的是（    ） A．相互疏远、减少接触 B．语言得体、距离恰当 C．端正态度、自然大方 D．尊重对方、自尊自爱 【答案】A 【知识点】青春期的心理变化 【分析】青春期异性之间应自然大方、把握尺度、相互尊重地相处，以促进彼此身心健康发展，避免因不当相处影响学习和生活。 【详解】A．进入青春期后，虽然会对异性产生一些特殊的情感和好奇，但相互疏远、减少接触是不恰当的。这种做法不利于青少年正常的人际交往和心理发展，会使他们对异性的认识产生偏差，也可能导致他们在与异性交往时更加紧张和不自然，错过学习与异性相处的机会，不利于培养健全的人格和社会交往能力，故A符合题意。 B．在与异性交往时，使用文明、礼貌、得体的语言，既能表达自己的想法和情感，又不会给对方带来不适或误解。同时，保持适当的身体距离和心理距离，避免过于亲密的举动，有助于维护彼此的尊重和友谊，也能减少不必要的误会和麻烦，是恰当的相处方式，故B不符合题意。 C．以正确的态度看待异性交往，不把它视为洪水猛兽，也不过分敏感或好奇。在交往中表现得自然大方，不做作、不扭捏，能够让双方都感到舒适和自在，有利于建立健康的异性关系，故C不符合题意。 D．尊重异性的人格、兴趣、爱好、隐私等，不嘲笑、不歧视、不侵犯对方。同时，也要珍惜自己的尊严和价值，不轻易做出有损自己形象和声誉的事情，这样才能赢得对方的尊重，使异性交往建立在健康、平等的基础上，故D不符合题意。 故选A。 3．下列青春期发育特点中，属于女孩特有的是（    ） A．身高突增 B．心肺功能增强 C．性器官迅速发育 D．出现月经 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】青春期身体变化：①进入青春期，男孩和女孩的身高、体重都迅速增加，这是青春期形态发育的显著特点；②神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。③性器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩会来月经，这是青春期发育的突出特征。 【详解】A．青春期时，男孩和女孩都会出现身高突增的现象，这是青春期的一个普遍特点，并非女孩特有，A错误。 B．进入青春期，男生和女生的神经系统和心、肺等器官的功能都显著增强，这是青春期身体发育的共同特征，不是女孩独有的，B错误。 C．青春期时，男孩和女孩的性器官都会迅速发育，这是青春期性发育的重要表现，并非女孩特有，C错误。 D．进入青春期后，女孩的卵巢开始发育，并分泌雌性激素，促使子宫内膜发生周期性变化，形成月经。而男孩在青春期会出现遗精现象，所以出现月经是女孩特有的青春期发育特点，D正确。 故选D。 4．下列不属于青春期人体变化的是（    ） A．性器官发育和性成熟 B．肺功能趋于完善 C．神经系统功能增强 D．独立意识减弱 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】（1）青春期的生理变化：在青春期，身高突增是一个显著特点；另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。同时，性器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩会来月经，性器官发育和性成熟是青春期的突出特征。 （2）青春期的心理变化：随着身体的发育，青春期的青少年独立意识逐渐增强，内心世界逐渐复杂，有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 【详解】A．青春期性器官迅速发育并逐渐成熟，男孩和女孩会出现第二性征等，这是青春期的突出特征，属于青春期人体变化，A正确。 B．青春期时，心脏和肺等器官的功能明显增强，肺功能趋于完善是青春期身体发育的表现，属于青春期人体变化，B正确。 C．青春期神经系统的功能也会明显增强，使青少年的思维能力、记忆力等进一步提高，属于青春期人体变化，C正确。 D．青春期青少年独立意识是逐渐增强的，而不是减弱，该选项描述不符合青春期心理变化特点，D错误。 故选D。 5．到了青春期，女孩的体形开始发生变化，其主要原因是（　　） A．卵巢产生了卵细胞 B．皮下脂肪积累较多 C．月经的调节作用 D．雌性激素促进了发育 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】青春期是一个人生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加。另外神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。 【详解】A．卵巢是女性生殖系统的主要器官，产生卵细胞，A不符合题意。 B．皮下脂肪积累较多是雌性激素作用的结果，而非直接原因，B不符合题意。 C．青春期的女孩出现月经，是一种正常的生理现象，也是青春期的特征，但它们并不是体形变化的主要原因，D不符合题意。 D．在青春期，女孩的体形发生变化的主要原因是雌性激素的分泌增加。雌性激素促进了第二性征的发育，如乳房发育、臀部变宽、皮下脂肪增加等，D符合题意。 故选D。 6．第二性征是指男性和女性出现的除了性器官方面差异之外的各自特有的征象。下列选项中，不属于第二性征的是（    ） A．男女体重、身高都增加 B．男性喉结突出 C．男性生长胡须 D．女性乳房增大 【答案】A 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现。 【详解】第二性征是指除了性器官的差异以外的男女各自特有的征象，也叫副性征。雄性激素促使男性第二性征的发育，主要表现为胡须、腋毛等的生长，喉结突出，声音变粗，声调较低等；雌性激素促使女性第二性征的发育，主要表现为骨盆变宽，乳房增大，声调较高等，故男女体重、身高都增加不属于第二性征，故A符合题意，BCD不符合题意。 故选A。 7．进入青春期，青少年身心发生很大的变化，与这些变化有关的生殖器官是（    ） A．输卵管和输精管 B．子宫和睾丸 C．卵巢和睾丸 D．子宫和附睾 【答案】C 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。进入青春期后，在垂体分泌的促性腺激素的作用下，睾丸或卵巢得到迅速发育，男孩出现遗精，女孩出现月经，同时心理上也发生了相应的变化。 【详解】青春期变化通常指的是第二性征的出现，主要由性激素调控。男性的睾丸分泌雄激素，促使喉结突出、声音变粗等；女性的卵巢分泌雌激素，促进乳房发育、月经来潮等。输卵管、输精管、子宫、附睾等功能与生殖细胞运输或胚胎发育相关，并非直接参与性激素分泌。因此，C符合题意，ABD不符合题意。 故选C。 8．“恰同学少年，风华正茂。”下列关于青春期的做法正确的是（    ） A．油炸食品美味，可以多吃 B．每日只吃一顿饭保持体形 C．沉迷网络，熬夜打游戏 D．学会与人相处，合作交流 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是人一生中生长和发育的黄金时期，生理上和心理上都会发生很大的变化。 【详解】A．虽然油炸食品美味，但过量食用对健康不利。青少年应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，适量摄入蛋白质，A错误。 B．青春期是生长发育的关键时期，要保持健康的饮食习惯，每日只吃一顿饭不利于身体的正常发育，B错误。 C．沉迷网络和熬夜打游戏会影响睡眠质量，打乱生物钟，对身心健康都有负面影响。青少年应该合理安排时间，保证充足的睡眠，避免过度沉迷于网络游戏，C错误。 D．学会与人相处和合作交流是青春期重要的社交技能。通过与他人建立良好的关系，可以提高生活质量，减轻压力，促进心理健康，D正确。 故选D。 9．青春期是人生的金色年华，下列叙述正确的是（    ） A．第二性征的出现与性激素无关 B．心理已经发育成熟，任何事情都自己做主 C．身高和体重迅速增长，可以适当增加体育锻炼 D．神经系统以及心脏和肺等器官的功能没有变化 【答案】C 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是身体发育的重要时期，身高迅速增长，体重也会明显增加。 【详解】A．青春期时，在性激素的作用下，男女会出现第二性征。如男性在雄激素作用下出现喉结突出、声音变粗、长出胡须等；女性在雌激素作用下出现乳房隆起、骨盆变宽、声音变细等，故A错误。 B．青春期的青少年心理上有了强烈的独立意识，但内心世界逐渐复杂，遇到挫折又有依赖性，心理并未完全发育成熟，还不能做到任何事情都自己做主，故B错误。 C．青春期是身体发育的重要时期，身高迅速增长，体重也会明显增加。适当增加体育锻炼，有助于促进骨骼生长、增强肌肉力量，还能提高心肺功能，促进身心健康，故C正确。 D．青春期时，神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。脑的内部结构和功能不断分化和完善，分析、判断和理解问题的能力有很大提高；心脏的收缩能力增强，肺活量显著增大，故D错误。 故选C。 10．青春期的学生生理和心理会发生明显的变化，下列关于青春期的叙述错误的是（　　） A．心脏和肺等器官的功能明显增强 B．是身体发育和智力发展的“黄金时期” C．月经期间应注意卫生，心情舒畅 D．独立意识增强，不需要与父母沟通交流 【答案】D 【知识点】青春期卫生、青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是人体发育的一个重要阶段，生理和心理都会发生显著变化。生理上，比如身高体重增长，心肺功能增强，性器官成熟，出现第二性征，女生会有月经，男生会有遗精等等。心理上，自我意识增强，情绪波动可能较大，求知欲强，但同时也需要保持与父母、老师的沟通，正确处理人际关系。 【详解】A．进入青春期后，身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心脏、肺等器官的功能也显著增强，A不符合题意。 B．青春期是生长发育的重要时期，该时期学生求知欲增加，是智力发展的“黄金时期”，B不符合题意。 C．女生在月经期间应注意清洁卫生，保持心情舒畅，C不符合题意。 D．青春期的学生独立意识增强，但仍需要与父母密切沟通交流，健康地度过这人生的金色年华，D符合题意。 故选D。 第2层 能力提升练 lian 限时：10min 1．下列关于青春期心理卫生的叙述，哪一项不正确（    ） A．遇到自己解决不了的困难，向老师或同学求救 B．树立远大的目标，把精力都用在学习上 C．男女生会产生朦胧的依恋，应学会正确处理同学关系 D．在学校不与同学交流，在家嫌父母啰嗦，不与父母沟通 【答案】D 【知识点】青春期的心理变化 【分析】进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育。随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化 【详解】A．在青春期，如果遇到自己解决不了的困难，向老师或同学求助，A正确。 B．应当树立远大理想情操，精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华，B正确。 C．随着身体的发育，性意识也开始萌动，对异性产生朦胧的依恋。这些都是正常的心理变化，要采取正确的方式处理，C正确。 D．进入青春期，在学校同学间应互相交流和帮助，在家跟家长密切交流，健康地度过这人生的金色年华，D错误。 故选D。 2．青春期是人体生长发育和智力发展的黄金时期。正确认识和对待青春期的这些变化，有利于健康地度过青春期。关于青春期下列说法错误的是（　　） A．“女大十八变，越变越好看”，引起这种变化的器官是子宫 B．男孩出现遗精、女孩出现月经是一种正常的生理现象 C．学会悦纳自己和接纳别人，应具有摆脱不良心理的勇气和毅力 D．进入青春期，男性喉结突出，属于第二性征 【答案】A 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加；另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强；性发育和性成熟也是青春期的重要特征。因此，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 【详解】A．卵巢是女性的性腺，能够分泌雌性激素，促使女性发生第二性征的改变，如：乳房隆起、骨盆变得宽大等。可见，“女大十八变，越变越好看”体现了女性的第二性征，与之相关的器官是卵巢，A错误。 B．男孩出现遗精、女孩出现月经都是青春期正常的生理现象。遗精是男孩在青春期时，随着生殖器官的发育和性激素的分泌增加，精子开始生成并在精囊内储存，当储存到一定程度时就会通过遗精的方式排出体外。月经则是女孩在青春期时，随着卵巢的发育和性激素的分泌增加，子宫内膜开始增厚并在激素的作用下发生周期性脱落，形成月经，B正确。 C．青春期是一个身心迅速发展的阶段，也是自我意识和性意识觉醒的时期。在这个阶段，学会悦纳自己和接纳别人是非常重要的。这需要我们具有摆脱不良心理的勇气和毅力，如自卑、焦虑、抑郁等情绪。通过积极的心态和行动，我们可以更好地适应青春期的变化和挑战，C正确。 D．第二性征是指除性器官以外的男女各自所特有的征象。第二性征要在进入青春期后，在性激素（雄性激素、雌性激素）刺激下才表现出来。在睾丸分泌的雄性激素作用下，男性表现为阴毛、腋毛、胡须的显著生长，肌肉的发达，骨骼的粗壮，喉头突出，声音变得低沉。在卵巢分泌的雌性激素作用下，女性则表现为乳房隆起，生长出阴毛、腋毛，骨盆宽度增加，皮下出现丰腴的脂肪，D正确。 故选A。 3．在青春期，对自身身体和心理的变化产生疑惑时，会有矛盾的心理产生：既想明白为什么，又羞于请教，下列关于青春期心理卫生的叙述，不正确的是（    ） A．正确对待身体变化、性器官的发育、第二性征的出现等 B．树立远大理想，同学间相互帮助，把精力集中在学习和培养高尚情操 C．积极参加各种文体活动和社会活动，进行有规律的生活作息 D．回避此类问题，做任何事情都不需要和家长交流，有利于培养独立意识 【答案】D 【知识点】青春期的心理变化 【分析】进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育。 【详解】A．正确对待身体变化、性器官的发育、第二性征的出现等，是青春期心理卫生的重要方面。青春期是身体发育的关键时期，正视并理解这些变化有助于形成健康的心理状态，A正确。 B．树立远大理想，同学间相互帮助，把精力集中在学习和培养高尚情操，也是青春期心理卫生的关键。远大的理想可以激发青少年的学习动力，同学间的相互帮助能增强社交能力，而集中精力在学习和培养高尚情操上则有助于形成健全的人格，B正确。 C．积极参加各种文体活动和社会活动，进行有规律的生活作息，同样对青春期的心理健康有积极影响。文体活动和社会活动可以丰富青少年的生活体验，增强自信心和社交能力，而有规律的生活作息则有助于维持身体的健康状态，C正确。 D．回避此类问题，做任何事情都不需要和家长交流，并不利于培养独立意识。实际上，这种回避和缺乏交流的做法可能导致青少年在面对青春期困惑时感到孤立无援，无法获得必要的支持和帮助。家长是青少年成长过程中的重要引导者，与他们进行交流可以获得更多的理解和支持，有助于形成健康的心理状态，D错误。 故选D。 4．青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，如图是四位同学有关青春期的看法，你不赞同的是（    ）    A．A B．B C．C D．D 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是一个人生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加。另外神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征。 【详解】A．进入青春期以后，性器官迅速发育，能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，A不符合题意。 B．通常夜间深度的睡眠有利于促进生长激素分泌，因此合理安排作息时间，保证足够的睡眠，能保证生长激素的分泌，促进骨骼生长，有利于身体的健康发育，B不符合题意。 C．适当的体育运动有利于改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，增强心脏和肺等器官的功能，C不符合题意。 D．青春期有强烈的独立意识，保持良好的身心健康，并与要多与家长进行沟通与交流，D符合题意。 故选D。 5．如图是人身体不同部位发育速度曲线图，下面分析正确的是（　　） A．BC时期我们的身体停止发育 B．DF时期大脑停止发育走向衰老 C．处于青春期的我们要多吃含糖的食物 D．CD时期的显著特征之一是性器官迅速发育 【答案】D 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加；另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 【详解】A．BC时期（童年期）是身体逐渐发育的阶段，该曲线呈现上升趋势，虽然发育速度相对较慢，但身体仍在持续发育，不会停止，故A错误。 B．DF时期大概是15-18岁左右，大脑发育程度几乎没有变化，并且发育程度接近100%，则能说明DF时期大脑发育趋于完善，而不是走向衰老。大脑在成年后仍然会进行神经重塑和功能优化。此外，衰老是一个渐进的过程，不会在某个特定时期突然开始，故B错误。 C．青春期是身体快速发育的阶段，需要均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，而不是主要摄入含糖食物。过多摄入糖分可能导致肥胖和健康问题，蛋白质是构成组织细胞的基本物质。处于青春期的我们生长发育快，要多吃含蛋白质丰富的食物，故C错误。 D．CD时期（青春期）是身体快速发育的阶段，性器官的发育是青春期的显著特征之一。在青春期，性激素水平显著升高，促使性器官发育成熟，出现第二性征，故D正确。 故选D。 6．下列有关青春期发育曲线图的叙述，正确的是（    ） A．图1中①代表女生身高变化，②代表男生身高变化 B．图2中③和④分别代表生殖器官和全身相对生长速率的变化曲线 C．由图示可知，进入青春期之前，生殖器官发育几乎处于停滞状态 D．神经系统的发育比生殖系统的发育要晚 【答案】C 【知识点】青春期身体变化的特点 【分析】1．青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中人体形态发育的显著特点是身高突增和体重增加；另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强；性发育和性成熟也是青春期的重要特征。因此，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 2．题图中：①是男生身高变化，②是女生身高变化，③是全身相对生长速率的变化曲线，④是生殖器官相对生长速率的变化曲线。 【详解】A．一般女生身高突增比男生早，所以图1中①代表男生身高变化，②代表女生身高变化，A错误。 B．结合分析和题图可知，图2中③代表全身相对生长速率的变化曲线，④代表生殖器官相对生长速率的变化曲线，B错误。 C．由图2中④曲线可以看出，在进入青春期之前，生殖器官发育几乎处于停滞状态，进入青春期后迅速发育，C正确。 D．神经系统在婴儿期就开始迅速发育，生殖系统在青春期才开始迅速发育，神经系统的发育比生殖系统的发育要早，D错误。 故选C。 第3层 拓展培优练 lian 10min 1．请阅读资料，回答问题： 资料一：小林今年14岁了，暑假报名参加了学校组织的夏令营。夏令营出发的那天，爸爸、妈妈要送他，他坚决不肯，并说他都这么大了，可以自己照顾自己。夏令营期间，小林表现得非常好，能够积极参加各项活动，热情帮助同学，多次得到老师的表扬。但有三件事情让小林现在都觉得尴尬：一是小林早上起床后发现裤子上有许多黏糊糊的东西，被同学们笑话尿裤子了；二是有一次病了，在医院打吊针时非常想爸爸、妈妈，还因为哭挨了指导员老师的批评；三是他喜欢与女同学聊天，被同学们耻笑。 资料二：正视人体的秘密。刚刚进入青春期的我们，正在经历着身体的一些重要变化，其中有些变化使我们感到恐慌、惊讶、羞涩甚至苦闷。其实人类的生殖与大家学习过的被子植物的开花结果相似，都是生物界中普遍存在的一种自然的生理现象。人的生殖器官不过是我们身体的一部分，就像心脏、肝脏一样。我们应该为自己的正常而感到骄傲，不论男女同学都应该坦然面对身体的变化，不要谈“性”色变。和所有生物一样，在人类生活中，生儿育女是非常自然的事情，因此我们应该正确面对这一切，毕竟了解自己比一无所知好得多。 (1)小林参加夏令营“不愿让父母送”表明青春期男孩有了强烈的 意识，“病了想爸爸、妈妈”又说明青春期男孩、女孩遇到挫折时又有 ，渴望得到家长的关怀。 (2)小林早上起床后发现裤子上有黏糊糊的东西，是因为小林出现了 现象。与此类似，女孩会出现 现象。 (3)如果你的好朋友谈“性”色变，对自己身体的变化感到恐慌、羞涩甚至苦闷，你准备怎么开导他（她）？ （写出两点即可，可以从资料二中提炼有效信息）。 【答案】(1) 独立 依赖性 (2) 遗精 月经 (3)人类的生殖与大家学习过的被子植物的开花结果相似，都是生物界中普遍存在的一种自然的生理现象，人的生殖器官不过是我们身体的一部分，就像心脏、肝脏一样，我们应该为自己的正常而感到骄傲，坦然面对，在人类生活中，生儿育女是非常自然的事情（写出两点即可） 【知识点】青春期卫生、青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】1．青春期的心理变化：青春期的青少年，独立意识逐渐增强，渴望摆脱对父母的依赖，但同时在遇到困难和挫折时，又会表现出较强的依赖性，希望得到父母等长辈的关怀。 2．青春期的生理变化：进入青春期后，男孩会出现遗精现象，女孩会出现月经现象，这是青春期正常的生理现象。 3．正确对待青春期变化：要认识到青春期的生理和心理变化是自然且正常的，如同自然界中生物的生殖现象一样普遍，应该以科学、坦然的态度去面对。 【详解】（1）结合分析可知，小林在夏令营期间不愿让父母送，这表现出他有了强烈的独立意识，希望展现自己的自主能力。然而，当他生病时想爸爸、妈妈，又说明青春期男孩、女孩在遇到挫折时仍然有依赖性，渴望得到家长的关怀和支持。 （2）小林早上起床后发现裤子上有黏糊糊的东西，这是因为他出现了遗精现象。遗精是青春期男孩常见的生理现象，标志着生殖系统的发育和成熟。与此类似，女孩在青春期会出现月经现象，也是生殖系统发育和成熟的重要标志。 （3）对于好朋友谈“性”色变，对自己身体的变化感到恐慌、羞涩甚至苦闷的情况，可以从资料二中提炼有效信息来进行开导。首先，可以告诉他（她）人类的生殖是与被子植物的开花结果相似的自然生理现象，是生物界中普遍存在的。其次，可以强调人的生殖器官只是身体的一部分，就像心脏、肝脏一样，应该为自己的正常而感到骄傲，坦然面对身体的变化。最后，可以鼓励他（她）正确面对这一切，毕竟了解自己比一无所知要好得多。（写2条，合理即可） 2．初中学生已经进入人生中一个重要的生长发育发展时期——青春期。在此期间，你们的身心都将发生显著的变化，你们感受到了吗？如图分别是某中学男、女生身高生长速度曲线以及睾丸和卵巢的发育趋势。 (1)根据图A、B中曲线的变化现象，可以看到女孩身高增长最快的年龄在10岁左右，卵巢在9.5岁左右时开始迅速发育。进入青春期发育的年龄，女孩比男孩要 （填“早”或“晚”）1～2年。 (2)从图B中可以看出，童年时期性器官的生长发育缓慢，几乎处于静止状态。从青春期时期开始以后迅速发育，睾丸和卵巢的主要功能是产生生殖细胞，并分泌 。进入该时期后男孩会出现 现象，女孩会出现 现象，这些都是正常的生理现象。 (3)从上面两幅曲线图可以看出，进入青春期后的男女在身体发育上的两个突出特点是 突增、性器官发育迅速。同时，神经系统的功能加强、肺活量增大等。 (4)青春期是人生成长的关键时期。下列各项中有利于健康度过这一时期的是 （填序号）。 ①作息有规律，不抽烟喝酒 ②心理郁闷，憋在心里从不告诉别人 ③积极参加文娱活动和体育运动 ④与异性正常交往，男女相处有礼有节 ⑤青春期的我们应适当多吃含蛋白质丰富的食物 【答案】(1)早 (2) 性激素 遗精 月经 (3)身高 (4)①③④⑤ 【知识点】青春期身体变化的特点、青春期的心理变化 【分析】青春期是一生身体发育和智力发展的黄金时期。 （1）身体变化。①进入青春期，男孩和女孩的身高迅速增加，这是青春期形态发育的显著特点；②神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。③性器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩会来月经，这是青春期发育的突出特征。 （2）心理变化。①有了强烈的独立的意识、叛逆性，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；②内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流；③随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。这些都是正常的心理变化。 （3）心理卫生。①正确对待自身的身心变化；树立远大理想，培养高尚情操。②争取师长的帮助，促进心理转化；正确认识自己，培养良好心理。③建立团结互助的男女同学关系。 【详解】（1）根据图A、B中曲线的变化现象，女孩身高增长最快的年龄在10岁左右，卵巢在9.5岁左右时开始迅速发育。男孩身高增长最快的年龄在12.5左右。因此，进入青春期的年龄，女孩比男孩要早1~2年。 （2）卵巢是女性的主要生殖器官，能产生卵细胞并分泌雌性激素。睾丸是男性的主要性器官，也是男性的性腺，能够产生精子和分泌雄性激素。因此，睾丸和卵巢的主要功能是产生生殖细胞，并分泌性激素。 进入青春期，男女生由于性器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩会来月经，这些都是正常的生理现象。 （3）从上面两幅曲线图可以看出，进入青春期后的男女在身体发育上的两个突出特点是，①身高突增，这是青春期形态发育的显著特点；②性器官发育迅速，这是青春期发育的突出特征。同时，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。 （4）青春期是一生身体发育和智力发展的黄金时期。因此，①作息有规律，不抽烟喝酒，③积极参加文娱活动和体育运动， ④与异性正常交往，男女相处有礼有节 ，⑤青春期的我们应适当多吃含蛋白质丰富的食物，这些都有利身心健康。而②心理郁闷憋在心里从不告诉别人 ，这是不利于身心健康的，有烦恼可以争取师长的帮助，促进心理转化；正确认识自己，培养良好心理。 因此，有利于健康度过这一时期的是①③④⑤。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！2 学科网（北京）股份有限公司1 学科网（北京）股份有限公司 $$