第8单元 第3章 第2节 选择健康的生活方式-【新课程能力培养】2024-2025学年八年级下册生物学同步练习(人教版）

第二节 选择健康的生活方式 知识清单 1.生活方式对健康的影响 （ 1 ） 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 （ 2 ） 现代文明病： ① 概念： 又称为 “生活方式病”， 常见的有恶性肿瘤、 心脑血管疾病、 糖尿病等一些慢性、 非传染性疾病。 ② 病因及其预防： 除了受遗传因素和环境的影响外， 患慢性、 非传染性疾病的风险与个人的 生活方式有关， 不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 2.健康的生活方式 （ 1 ） 健康的生活方式： 应做到合理营养、 平衡膳食； 坚持体育锻炼； 按时作息； 不吸烟、 不 喝酒， 拒绝毒品； 合理安排上网、 看电视时间； 正确认识自我， 保持愉快的心情和积极向上的心 态； 同时还应当学会与人相处； 维持良好的人际关系； 等等。 （ 2 ） 不健康的生活方式对人体健康的影响： ① 吸烟： 烟雾中的尼古丁、 焦油等有害物质进入人体会诱发多种呼吸系统疾病， 还有可能诱 发肺癌。 ② 酗酒： 酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病， 增加患癌症的风险， 还会导致骨骼异常， 增 加骨质疏松症、 骨折的发生率。 ③ 吸毒： 吸毒会损害人体的神经系统， 降低人体的免疫功能， 并使心肺受损、 呼吸麻痹， 严 重的会导致死亡。 基础巩固 达标闯关 知识点 1 生活方式对健康的影响 1. 生命是宝贵的， 我们要珍爱生命， 健康生活， 快乐成长。 下列叙述 错 7 错 误的是 （ ） A. 不能私自下水游泳， 防止溺水事故发生 B. 吸毒会损害人的神经系统， 降低人体的免疫功能 C. 新药、 贵药、 进口药比普通药的疗效更好， 更安全 D. 长时间使用手机、 电脑等电子产品会对视力造成影响 知识点 2 健康的生活方式 2. 大家都知道吸烟、 酗酒有害健康， 下列相关说法中， 错 7 错 误的是 （ ） A. 吸烟容易引起呼吸道疾病 B. 吸烟产生的烟雾对别人没有影响 C. 吸烟会导致记忆力降低、 注意力分散 D. 酗酒对肝的伤害很大 第八单元 第三章 了解自己， 增进健康 063 八年级 人教版下册 3. 当前观看手机短视频的人越来越多， 催生了许多网红 “主播”， 但直播内容良莠不齐。 以下直播行为 不 不 不 合 不 法的是 （ ） A. 美食博主烹饪野生保护动物 B. 禁毒民警宣传新型毒品危害 C. 保健医生介绍吸烟， 酗酒的危害 D. 医疗救护者演示心肺复苏步骤 知识点综合训练 4. 某小组探究 “酒精浓度对水蚤心率的影响”， 多次重复实验后统计结果如下。 根据表 格中的数据回答下列问题。 （ 1 ） 该实验的变量是 。 （ 2 ） 通过表格中的数据， 可以得出结论： 高浓度的酒精对水蚤的心率具有 （填 “促进” 或 “抑制”） 作用。 能力提升 综合拓展 1. 为了确保人们的生命安全， 我国交通法规定禁止酒后驾车， 主要是因为 （ ） A. 酒精会增加肝脏的负担 B. 酒精使心脏、 血管受损， 影响血液循环 C. 酒精会引发慢性酒精中毒 D. 酒精影响人脑的控制力， 会使行为失控 2. 远离毒品， 珍爱生命。 下列有关吸毒危害的说法中， 不 不 不 正 不 确的是 （ ） A. 吸毒会损害人的神经系统 B. 吸毒严重损害吸毒者的身心健康 C. 吸毒只危害吸毒者不危害社会 D. 共用注射器吸毒可能传播艾滋病 3. 在探究烟草浸出液对水蚤心率的影响活动中， 以下几位同学的做法， 不 不 不 恰 不 当的是 （ ） A. 甲同学： 实验结果不支持假设， 修改实验数据 B. 乙同学： 设置清水与不同浓度烟草浸出液进行对照 实验 C. 丙同学： 在显微镜下观察， 记录水蚤 10 s 的心跳 次数 D. 丁同学： 选取个体大小和年龄一致的水蚤， 随机分组 4. 肺癌是我国癌症得病率和死亡率前三的病症， 如图 表示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系。 据图 分析得出的正确结论是 （ ） 不同体积分数的酒精浓度 0 （清水） 0.1% 0.2% 1% 3% 8% 15% 20% 10 s 心跳次数 33 35 36 30 28 22 18 死亡 男性肺癌发病率 /% 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 过滤嘴 非过滤嘴 1~10 11~20 21~30 31~40 41 以上 每天吸烟的数量 / 支 第 4 题图 064 A. 吸烟是导致肺癌的唯一因素 B. 每天吸烟的支数越多， 肺癌发病率越高 C. 青少年吸烟会对呼吸系统造成危害 D. 吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高 5. 为了深刻认识 “吸烟有害健康”， 某中学八年级 6 班生物学兴趣小组同学探究了 “烟 草浸出液对水蚤心率的影响”。 实验数据如下表： 提示： 向四个盛有某种香烟烟丝各半支的小烧杯中， 分别加入 50 mL 、 40 mL 、 30 mL 、 20 mL 蒸馏水， 浸泡一天， 配制出烟草浸出液 Ⅰ 、 Ⅱ 、 Ⅲ 、 Ⅳ ， 其浓度依次增加。 （ 1 ） 本探究实验的变量是 。 （ 2 ） 本实验应尽量选取大小一致、 营养状况相同的成年水蚤， 水体、 温度等其他条件相 同且适宜， 目的是保证 。 （ 3 ） 分析实验数据可知， 水蚤的心率会随着烟草浸出液浓度的增加而 。 （ 4 ） 实验结论： 烟草浸出液对水蚤心率有 （填 “抑制” 或 “促进”） 作用， 且 浓度越高作用越 。 （ 5 ） 2023 年世界无烟日的主题是 “无烟为成长护航”。 结合此主题和上述实验结论， 你 的做法是 （写出一点即可）。 中考链接 真题演练 （ 2024 ·长春） 健康是幸福生活的基石。 下列关于健康生活的做法， 不 Ñ 不 合 不 理的是 （ ） A. 遇到挫折， 自暴自弃 B. 远离烟酒， 拒绝毒品 C. 规律作息， 坚持锻炼 D. 按时进餐， 合理营养 素养探究 综合实践 某实验小组将四份等量的香烟烟丝分别加入 50 mL 、 40 mL 、 30 mL 、 20 mL 蒸馏水中制成浸出液 1 、 2 、 3 、 4 ， 以探究烟草浸出液对水蚤心率的影响， 实验数据如图。 下 列有关分析正确的是 （ ） A. 实验结果表明适量吸烟对健康有利 B. 没有必要设置Ñ加入香烟烟丝的对照组 C. 水蚤可在Ñ同浓度的烟草浸出液中重复使用 D. 一定浓度范围内烟草浸出液能促进水蚤心率 组别 一 二 三 四 五 不同浓度的烟草浸出液 （等量） 清水 浸出液 Ⅰ 浸出液 Ⅱ 浸出液 Ⅲ 浸出液 Ⅳ 10 s 内水蚤心跳次数 （平均值） 35 36 37 39 41 第八单元 第三章 了解自己， 增进健康 42 40 38 36 34 32 蒸 馏 水 浸 出 液 1 浸 出 液 2 浸 出 液 3 浸 出 液 4 心率 （ 10 s 内） 综合实践题图 065 参 考 答 案 第三章 了解自己， 增进健康 第一节 评价自己的健康状况 【基础巩固 达标闯关】 1. D 2. C 【能力提升 综合拓展】 1. D 2. B 【中考链接 真题演练】 1. B 2. B 第二节 选择健康的生活方式 【基础巩固 达标闯关】 1. C 2. B 3. A 4. （ 1 ） 酒精浓度 （ 2 ） 抑制 【能力提升 综合拓展】 1. D 2. C 3. A 4. B 5. （ 1 ） 烟草浸出液的浓度 （ 2 ） 单一变量 （ 3 ） 增加 （ 4 ） 促进 强 （ 5 ） 为了自 己和家人的健康， 不吸烟 【中考链接 真题演练】 A 【素养探究 综合实践】 D 第八单元测试题 一、 选择题 1. B 2. B 3. A 4. B 5. C 6. A 7. D 8. C 9. A 10. C 11. D 12. B 二、 非选择题 13. （ 1 ） 蛋白质 （ 2 ） 细胞壁 细胞 不能 （ 3 ） 抗 体 保护易感人群 14. （ 1 ） 传染病 病原体 （ 2 ） Ⅰ. 小肠 Ⅱ . 肺 Ⅲ. 消化 （ 3 ） 切断 15. （ 1 ） 非处方药 （ 2 ） 心肺复苏 气道 ② （ 3 ） 心脏 （或心跳） 16. （ 1 ） 动脉 鲜红 近心 （ 2 ） 静脉 心脏 远心 （ 3 ） 血小板 止血 17. （ 1 ） 对照 （ 2 ） 2 （ 3 ） 多次重复 （ 4 ） 促进 抑制 死亡 18. （ 1 ） 复杂 提高 （ 2 ） 降低 （ 3 ） 抑制 请同学 们不要吸烟和饮酒等 （合理即可） 专题复习——第一、 二、 三单元 一、 选择题 1. D 2. D 3. A 4. B 5. C 6. D 7. A 8. B 9. A 10. C 11. B 12. C 二、 非选择题 13. （ 1 ） ② （ 2 ） 消费 光、 水、 河沙等 （ 3 ） 4 狐尾藻 → 苹果螺 → 孔雀鱼 （或狐尾藻 → 苹果螺 → 米虾 → 孔 雀鱼 ， 宝塔草 → 苹果螺 → 孔雀鱼 ， 宝塔草 → 苹果螺 → 米 虾 → 孔雀鱼） （ 4 ） 自动调节 （或自我调节） 14. （ 1 ） 人体 （ 2 ） 数目 分化 （ 3 ） 上皮组织 系 统 （ 4 ） 器官 15. （ 1 ） 水分 胚根 （ 2 ） 无机盐 （ 3 ） 异花 甲 （ 4 ） 胚珠 16. （ 1 ） 肾蕨 毛白杨 （ 2 ） 海带 毛白杨 （ 3 ） 输 导 （ 4 ） 种子 17. （ 1 ） e→c→b→a （ 2 ） 镜臂 （ 3 ） 转换器 （ 4 ） 载物台 细准焦 左上 18. （ 1 ） 呼吸 （ 2 ） 二氧化碳 （ 3 ） 控制单一变量 （ 4 ） 乙 （ 5 ） 光 二氧化碳 专题复习——第四单元 一、 选择题 1. D 2. C 3. A 4. B 5. C 6. C 7. B 8. A 9. A 10. D 11. D 12. B 二、 非选择题 13. （ 1 ） ①→②→③→④→⑤ （ 2 ） 二氧化碳 氧气 动脉 （ 3 ） 舒张 上升 14. （ 1 ） ③ （ 2 ） ⑤⑦⑧ 原尿 （ 3 ） 减少 肾小管 的重吸收 15. （ 1 ） 氨基酸 小肠 （ 2 ） ① （ 3 ） 肌肉 （或心 肌） 防止血液倒流 肺动脉 ④ 毛细血管 （ 4 ） 线粒 体 能量 16. （ 1 ） 晶状体 视神经 （或视觉神经） 大脑皮层特 定区域 （或大脑皮层或大脑皮层视觉中枢 ） （ 2 ） ⑥ （ 3 ） 小脑 （ 4 ） 复杂 大脑 （或大脑皮层） 17. （ 1 ） 唾液 （ 2 ） 变蓝 不变蓝 唾液淀粉酶 麦 芽糖 （ 3 ） 避免偶然性 ， 使实验结果更加科学可信 （ 4 ） 唾液 37 专题复习——第五、 六单元 一、 选择题 1. A 2. D 3. B 4. A 5. B 6. C 7. D 8. C 9. A 10. D 11. B 12. D 二、 非选择题 13. （ 1 ） 生态系统 湿地 （ 2 ） 生产 消费 （ 3 ） 有 机物 （ 4 ） 建立自然保护区 14. （ 1 ） 环节 无脊椎 （ 2 ） C 刚毛 （ 3 ） 体壁 肺 15. （ 1 ） 舒张 肌腱 （ 2 ） 关节囊 关节腔 （ 3 ） 神 经系统 线粒体 16. （ 1 ） 种 果实 （ 2 ） 目 界 基因的多样性 月 季 17. （ 1 ） 细菌 （ 2 ） 细胞 活细胞 （ 3 ） RNA （ 4 ） RNA 蛋白质外壳 18. （ 1 ） 对照 没有菌落 （ 2 ） 设置单一变量 用肥 皂洗手能减少手上的细菌和真菌 （ 3 ） 细胞核 分裂 专题复习——第七、 八单元 一、 选择题 1. C 2. A 3. C 4. A 5. D 6. B 7. B 8. D 9. A 10. B 11. D 12. C 二、 非选择题 13. （ 1 ） 无性 形成层 （ 2 ） D→A→B→C 完全 （ 3 ） 胚盘 卵黄 （ 4 ） 受精卵 14. （ 1 ） 两栖动物 胎生、 哺乳 （ 2 ） 被子 种子 （ 3 ） 爬行动物 化石 15. （ 1 ） 变异 （ 2 ） 隐性 aa 75% （ 3 ） 21 条 X 或 Y （ 4 ） ③ （ 5 ） 不可遗传 16. （ 1 ） 病原体 （ 2 ） 非特异性 （ 3 ） 抗体 抗原 （ 4 ） 切断传播途径 17. （ 1 ） 先甲后乙 30 ∶ 2 （ 2 ） 动脉 A （ 3 ） 非处 方药 18. （ 1 ） 口服胰岛素 （ 2 ） 避免小鼠自身产生的胰岛 115