第三十一课 我能行（教学设计）-2023-2024学年心理健康四年级下册北师大版

《第三十一课 我能行》教学设计 教学目标 1. 心理认知：通过探讨“我能行”的内涵和表现，帮助学生理解自信在个人成长中的重要作用，形成积极的自我认知观念。 2. 思维拓展：通过对比不同情境下自信与不自信的行为反应，培养学生分析、归纳和思考的能力，提升思维水平，让学生能够清晰辨别自信行为。 3. 实践应用：通过组织角色扮演、小组活动等实践环节，让学生亲身体验自信带来的积极效果，培养学生在实际生活中运用自信的能力，增强自信心。 4. 态度培养：通过分享成功案例和自身经历，引导学生树立积极面对挑战、相信自己“我能行”的态度，激发学生内心的自信力量，形成乐观向上的人生态度。 教学重难点 1. 重点：理解“我能行”的真正含义，明确自信在日常生活和学习中的具体表现。掌握培养自信的方法和技巧，能够结合实际情况分析自己在哪些方面可以做到“我能行”，并积极实践。 2. 难点：认识到影响自信形成的各种因素，包括内在的自我认知和外在的环境影响。能够克服不自信的心理障碍，在面对困难和挫折时，依然坚定地相信自己“我能行”，并将自信转化为实际行动。 教学准备 1. 多媒体设备：用于展示与自信相关的图片、动画视频，如运动员自信夺冠、学生自信演讲等场景，生动形象地呈现“我能行”的具体事例。准备一些互动软件或应用程序，例如让学生进行自我评估的小程序，帮助学生了解自己的自信程度。 2. 相关资料收集：收集有关自信的故事、名人名言、心理学研究报告等资料，整理成阅读材料，供学生阅读和讨论，加深对自信的理解。同时，准备一些学生身边的真实案例，让学生能够更直观地感受自信的力量。 3. 道具准备：准备一些用于角色扮演和小组活动的道具，如不同角色的头饰、模拟场景的物品等，让学生在实践活动中更好地投入和体验。 教学过程 导入新课 教师通过播放一段精彩的少儿才艺表演视频（视频中小朋友自信满满地展示自己的才艺），吸引学生的注意力，激发学生的兴趣。 师：同学们，大家刚才看了这个视频，视频里的小朋友表演得棒不棒？你们看他在表演的时候是不是特别自信？那你们想一想，为什么他能表现得这么好呢？其实啊，这就是因为他心里有一个信念，那就是“我能行”。今天，我们就一起来探讨一下“我能行”这个话题。 讲授新课 “我能行”的内涵 师：那到底什么是“我能行”呢？大家可以结合自己的理解说一说。 生：就是相信自己可以做好一件事情。 师：非常好，“我能行”就是一种对自己的肯定，相信自己具备完成某项任务或达成某个目标的能力。它不仅仅是嘴上说说，更是一种内心深处的信念。就像我们在学习中，当遇到一道难题时，心里想着“我能解开它”，这就是“我能行”的一种表现。 自信的表现 师：那在我们的日常生活和学习中，自信都有哪些具体的表现呢？ 生：上课主动举手发言。 生：积极参加各种比赛。 师：对啦，主动举手发言说明你相信自己的想法和答案，积极参加比赛也是相信自己有能力在比赛中取得好成绩。自信的人往往敢于主动展示自己，勇于接受挑战。而且，自信的人在面对失败时，也不会轻易气馁，而是会鼓励自己下次做得更好。比如说，参加比赛没有取得理想的成绩，但心里想着“下次我一定能做得更好”，这也是自信的表现。 影响自信的因素 师：那大家想一想，是什么因素会影响我们变得自信或者不自信呢？ 生：如果考试考得好，我就会很自信；考得不好，就会不自信。 师：这是一个很现实的因素，成绩确实会在一定程度上影响我们的自信。除了成绩，还有其他方面吗？ 生：老师和家长的表扬会让我觉得自己能行。 师：非常对，他人的认可和鼓励对我们的自信建立有很大的帮助。相反，如果经常受到批评和指责，可能就会让我们产生自我怀疑，变得不自信。另外，自身的经历也很重要，如果我们在某件事情上取得过成功，就会更有信心去做类似的事情；而如果总是失败，可能就会对自己的能力产生怀疑。 培养自信的方法 师：既然我们知道了影响自信的因素，那我们该如何培养自信呢？ 生：多给自己一些鼓励。 师：没错，自我鼓励是非常重要的一点。我们可以每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我很棒，我能行”。还有吗？ 生：设定一些小目标，然后努力去完成它们。 师：这个方法也很好。当我们设定一个个小目标，并成功实现它们时，就会不断积累成就感，自信心也会随之增强。比如说，我们可以先设定每天背诵5个英语单词的小目标，完成之后再逐渐增加难度。另外，多学习知识和技能，提升自己的能力，也能让我们更加自信。因为当我们具备了足够的能力，面对各种情况时，就会更有底气说“我能行”。 课堂互动探究 探究点一：自信在不同情境中的表现 [情境1] 学校要举办演讲比赛，小明和小红都很想参加。小明觉得自己口才不错，平时也经常在班级里发言，所以毫不犹豫地报名了。他在准备过程中，认真写演讲稿，反复练习，心里一直想着“我一定能在比赛中取得好成绩”。而小红虽然也很想参加，但她担心自己会在台上紧张得忘词，怕被别人笑话，最终还是放弃了报名。 师：在这个情境中，小明和小红的表现有什么不同？ 生：小明很自信，积极报名参加比赛；小红不自信，因为害怕失败而放弃了。 师：那你觉得小明为什么会这么自信？小红又为什么不自信呢？ 生：小明因为平时有发言的经验，对自己的能力有信心；小红可能是对自己的能力不太确定，又太在意别人的看法。 师：非常好。那大家想一想，如果小红想要变得自信，她可以怎么做呢？ 生：她可以先试着在小组里发言，锻炼自己的胆量，慢慢积累自信。 [情境2] 体育课上，老师让大家练习跳绳，规定要在一分钟内跳到一定的数量。小李一开始跳得不太好，总是中断，但他没有灰心，心里想着“我多练习几次，一定能达到目标”。于是他不断调整姿势，加快速度，经过几次尝试，终于成功达到了规定数量。而小张跳了几次没达到要求后，就说“我不行，我肯定跳不到那么多”，然后就不再努力练习了。 师：小李和小张在面对跳绳挑战时，态度有什么不同？ 生：小李很坚持，相信自己能做到；小张轻易放弃，觉得自己不行。 师：那小李成功达到目标后，他的自信心会有什么变化？小张一直不努力练习，又会有什么后果呢？ 生：小李的自信心会增强，以后面对其他挑战可能也会更有信心；小张可能会越来越不自信，以后遇到类似的事情也会不敢尝试。 师：所以，我们可以看到，积极的态度和不断的尝试能够帮助我们建立自信，而消极的态度则会让我们越来越不自信。 探究点二：如何在实际生活中培养自信 [情境] 小美是一个比较内向的女孩，在班级里很少主动和同学交流。她很想改变这种情况，变得更加自信开朗。 师：大家帮小美想想办法，她可以怎么做来培养自信，主动和同学交流呢？ 生：她可以先从和同桌打招呼开始，慢慢扩大交流范围。 生：参加一些小组活动，在活动中锻炼自己和别人沟通的能力。 师：这些方法都很不错。那当小美在和同学交流过程中遇到挫折，比如被同学冷落了，她应该怎么想，怎么做呢？ 生：她可以告诉自己这只是一次意外，不要太在意，下次再尝试。 师：对啦，我们要学会正确看待挫折，不要因为一次失败就否定自己。只要我们坚持不懈，不断努力，就一定能逐渐培养自信，做到“我能行”。 课堂小结 完善概念图：“我能行”代表着自信，自信的形成受到多种因素影响，包括自身经历、他人评价等。培养自信需要我们学会自我鼓励、设定小目标并努力实现、提升自身能力等。在实际生活中，我们要积极面对挑战，正确看待挫折，不断增强自信心。 师：请同学们自己总结一下今天的知识，有哪些关键点需要注意？ 生：“我能行”的含义、自信的表现、影响自信的因素、培养自信的方法等。 课后作业 1. 分析并比较自信和不自信在不同情境下的行为表现，制作一份简单的手抄报。 2. 结合自己的实际情况，制定一个培养自信的小计划，包括目标和具体实施步骤，并坚持执行一周，然后记录下自己的变化和感受，写成一篇短文。 学科网（北京）股份有限公司 $$