内容正文:
第1章 消化系统与营养摄取 知识清单
知识建构
知识梳理
知识点一 消化系统的组成
1、消化系统:由消化道和消化腺组成
2、消化道(按顺序)有-口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门----。
3、化腺有(按顺序):- 唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺 。
4、处在消化道内的消化腺:-胃腺-和-肠腺-;不在消化道内的消化腺-唾液腺-、肝脏-和-胰腺-。
5、不含消化酶的消化液是- 胆汁 -,它是由-肝脏-分泌的;
6、含有多种消化酶的消化液是-胰液-和--肠液--;
7、能消化淀粉的消化液-唾液、胰液-和-肠液-;能消化蛋白质的消化液胃液-、胰液-和-肠液-;能消化脂肪的消化液-胆汁-、-胰液-和-肠液--。
8、长期不注意口腔卫生,容易形成龋齿。龋齿会影响咀嚼,加重胃肠负担,引起消化不良。
9、预防龋齿,要避免口中长时间含食糖块,少吃黏牙的甜食,睡前不吃零食,定期检查牙齿,养成早、晚刷牙和饭后漱口的习惯。
知识点二 人体生命活动需要的营养物质
1、食物中的六大营养物质是:-t糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素a-。
2、对上述六大营养物质进行分类:
①按能否供能分:能供能:-糖类、脂肪、蛋白质-;不能供能:-水、无机盐、维生素-
②按分子大小分:大分子:-糖类、脂肪、蛋白质-;小分子:-水、无机盐、维生素-
③按是否为有机物分:不是有机物:-水-、-无机盐-;有机物:-糖类-、-脂肪-、-蛋白质-、-维生素-。
营养成分
功能
糖类
包括葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、淀粉等,是人体主要的能源物质。
蛋白质
由氨基酸组成,是构成细胞的重要物质,也能为人体的生命活动提供能量。人体的生长发育以及细胞的更新和受损细胞的修复,都离不开蛋白质。(手术之后的病人和青少年应多吃含蛋白质较多的食物。)
脂类
是人体贮存能量的物质,也是细胞膜的组成成分。
水
水是细胞的主要成分。
无机盐
组成人体的重要成分,参与代谢活动,对维持生命活动、促进生长发育有重要作用。
维生素
对维持人体正常的生命活动十分重要。
3、维生素种类、食物来源与缺乏症
种类
食物来源
缺乏症
维生素A
瘦肉、肝、胡萝卜、牛奶
夜盲症、干眼病、皮肤粗糙
维生素B1
糙米、瘦肉、麦麸
神经炎、脚气病、食欲不振、消化不良
维生素C
山楂、橘子、枣、辣椒
皮下和牙龈易出血、严重时患坏血病、
维生素D
肝、牛奶
儿童易患佝偻病;成人易患骨质疏松
4、无机盐种类、功能、食物来源与缺乏症
无机盐
组成人体
含量丰富的食物
可预防疾病
钙
牙齿和骨骼
鲜奶、蛋类、豆类
儿童佝偻病、老年骨质疏松
铁
血红蛋白
动物肝脏、肉类、蛋类、豆类
缺铁性贫血
碘
----
海带、紫菜、带鱼等海产品、加碘盐
地方性甲状腺肿
5、维生素A有利于维持正常视力青少年学生用眼较多,应注意补充富含维生素A的食物。
6、钙能维持骨骼的正常发育维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,青少年应适当多吃富含钙和维生素D的食物。
知识点三 食物的消化和营养物质的吸收
1、食物在消化道内被分解的过程,叫作消化。
2、食物的消化是从口腔开始的。
3、唾液能将馒头中的淀粉分解成麦芽糖。淀粉没有甜味,麦芽糖有甜味,所以馒头越嚼越甜。
4、消化方式:
物理消化:大块→小块,(如:牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动)
化学消化:大分子→小分子(如:淀粉被分解为麦芽糖)
5、探究发生在口腔内的化学消化:
实验原理:淀粉 唾液淀粉酶 麦芽糖
(遇碘变蓝)(来源于唾液)(遇碘不变蓝)
实验步骤:
1号试管
2号试管
3号试管
馒头碎屑、2ml唾液、搅拌
馒头碎屑、2ml清水、搅拌
馒头块、2ml唾液、不搅拌
将三只试管均放入37度(接近人的体温,酶的活性最强)的温水中5分钟
取出试管,分别滴加2滴碘液并摇匀,观察颜色变化:
现象:1号试管不变蓝,2、3号试管变蓝
结论:①1.2对照:唾液中的唾液淀粉酶将淀粉分解。
②1.3对照:牙齿的咀嚼和舌的搅拌对淀粉的消化起作用
6、食物的消化过程
口腔(唾液淀粉酶)
胃(胃蛋白酶)
小肠(多种消化酶)
糖类
唾液:淀粉→麦芽糖
肠液、胰液:淀粉、麦芽糖→葡萄糖
蛋白质
胃液:蛋白质初步消化
肠液、胰液:蛋白质→氨基酸
脂肪
胆汁:乳化成微滴
肠液、胰液:脂肪→甘油+脂肪酸
7、 人体最主要的消化器官是小肠。
8、淀粉消化的起始部位是-口腔-,消化的产物是-麦芽糖-;消化的最终部位是-小肠-,消化的终产物是-葡萄糖-。
9、蛋白质消化的起始部位是-胃-,消化的产物是-多肽-;消化的最终部位是-小肠-,消化的终产物是-氨基酸 。
10、脂肪的消化部位是-小肠-,消化终产物是-甘油-和-脂肪酸-。
11、有消化作用的消化道是-口腔-、-胃---和-小肠--;其中只有消化作用而没有吸收作用的的消化道是口腔--。
12、吸收的概念:消化后的小分子营养物质通过消化道壁进入血液的过程,叫作吸收。
13、消化道各部分的吸收功能
消化道
吸收功能
口腔、食道
基本没有吸收功能
胃
少量水、无机盐和少量酒精
小肠
大部分水、无机盐、维生素、葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸
大肠
少量水、无机盐和部分维生素
水、无机盐和维生素不需要消化能直接被吸收。
14、小肠是人体主要的吸收器官。结构与他的吸收功能有关的是:
长:小肠很长;
大:有很多环形皱襞和小肠绒毛;
薄:小肠绒毛壁薄;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管。
15、不需要消化就可以直接吸收的营养物质是-水-、-无机盐--和-维生素-。
16、营养物质的利用
葡萄糖:供能,多余贮存备用。
氨基酸:重新合成蛋白质
甘油和脂肪酸:合成脂肪
水:参与人体的各项生理活动
无机盐:构成人体组织的重要成分
维生素:维持人体的正常生命活动
知识点四 食品安全与合理饮食
1、要养成良好的饮食习惯。吃新鲜食品,买鲜活食材加工;尽量不吃隔夜饭菜;生豆角、新鲜的黄花菜有毒,要烹制熟透后再吃:不吃发芽的马铃薯、发霉的花生;野外看见不认识的蘑菇,不能随便采回来吃,从而预防食物中毒的发生。
2、一日三餐,定时定量,其比例是3:4:3。
3、合理膳食注意:营养成分比例平衡和食物种类的多样化。
4、食品生产许可证编号:SC+14位阿拉伯数字
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第1章 消化系统与营养摄取 知识清单
知识建构
知识梳理
知识点一 消化系统的组成
1、消化系统:由 和 组成
2、消化道(按顺序)有- ----。
3、化腺有(按顺序):- 。
4、处在消化道内的消化腺:- -和- -;不在消化道内的消化腺:-唾液腺 、 -和- -。
5、不含消化酶的消化液是- -,它是由- -分泌的;
6、含有多种消化酶的消化液是- -和-- --;
7、能消化淀粉的消化液- 、、、 -和- -;能消化蛋白质的消化液 -、 和- -;能消化脂肪的消化液- -、- -和- --。
8、长期不注意口腔卫生,容易形成龋齿。龋齿会影响咀嚼,加重胃肠负担,引起消化不良。
9、预防龋齿,要避免口中长时间含食糖块,少吃黏牙的甜食,睡前不吃零食,定期检查牙齿,养成早、晚刷牙和饭后漱口的习惯。
知识点二 人体生命活动需要的营养物质
1. 食物中的六大营养物质是:---------------------------------------。
1. 对上述六大营养物质进行分类:
①按能否供能分:能供能:-----------;不能供能:--------------------
②按分子大小分:大分子:-------------;小分子:------------------
③按是否为有机物分:不是有机物:--------、--------
有机物:-------、--------、--------、------------。
营养成分
功能
糖类
蛋白质
由________组成,是构成_______的重要物质,也能为__________________________。人体的____________________________,都离不开蛋白质。(手术之后的病人和青少年应多吃含蛋白质较多的食物。)
脂类
是人体__________的物质,也是_________的组成成分。
水
水是细胞的主要成分。
无机盐
组成人体的重要成分,参与代谢活动,对维持生命活动、促进生长发育有重要作用。
维生素
对维持人体正常的生命活动十分重要。
3、维生素种类、食物来源与缺乏症
种类
食物来源
缺乏症
维生素A
瘦肉、肝、胡萝卜、牛奶
_______、_______、皮肤粗糙
维生素B1
糙米、瘦肉、麦麸
神经炎、________、食欲不振、消化不良
维生素C
山楂、橘子、枣、辣椒
皮下和_________、严重时患_________
维生素D
肝、牛奶
4、无机盐种类、功能、食物来源与缺乏症
无机盐
组成人体
含量丰富的食物
可预防疾病
钙
牙齿和骨骼
鲜奶、蛋类、豆类
铁
动物肝脏、肉类、蛋类、豆类
碘
----
海带、紫菜、带鱼等海产品、加碘盐
5、__________有利于维持正常视力青少年学生用眼较多,应注意补充富含维生素A的食物。
6、钙能维持骨骼的正常发育__________能促进人体对钙、磷的吸收,青少年应适当多吃富含钙和维生素D的食物。
知识点三 食物的消化和营养物质的吸收
1、食物在__________内被分解的过程,叫作消化。
2、食物的消化是从__________开始的。
3、唾液能将馒头中的淀粉分解成__________。淀粉没有甜味,麦芽糖有甜味,所以馒头越嚼越甜。
4、消化方式:
________:大块→小块,(如:牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动)
________:大分子→小分子(如:淀粉被分解为麦芽糖)
5、探究发生在口腔内的化学消化:
实验原理:淀粉 唾液淀粉酶 麦芽糖
(遇碘变蓝)(来源于唾液)(遇碘不变蓝)
实验步骤:
1号试管
2号试管
3号试管
馒头碎屑、2ml唾液、搅拌
馒头碎屑、2ml清水、搅拌
馒头块、2ml唾液、不搅拌
将三只试管均放入37度(____________________)的温水中5分钟
取出试管,分别滴加2滴碘液并摇匀,观察颜色变化:
现象:1号试管不变蓝,2、3号试管变蓝
结论:①1.2对照:唾液中的唾液淀粉酶将淀粉分解。
②1.3对照:牙齿的咀嚼和舌的搅拌对淀粉的消化起作用
6、食物的消化过程
口腔(唾液淀粉酶)
胃(胃蛋白酶)
小肠(多种消化酶)
糖类
唾液:淀粉→麦芽糖
--
肠液、胰液:淀粉、麦芽糖→_________
蛋白质
--
胃液:蛋白质初步消化
肠液、胰液:蛋白质→_________
脂肪
--
--
胆汁:乳化成微滴
肠液、胰液:脂肪→甘油+_________
7、 人体最主要的消化器官是________。
8、淀粉消化的起始部位是-------,消化的产物是---------;消化的最终部位是----------,消化的终产物是---------。
9、蛋白质消化的起始部位是-------,消化的产物是---------;消化的最终部位是----------,消化的终产物是---------。
10、脂肪的消化部位是------,消化终产物是-------和------。
11、有消化作用的消化道是-------、---------和-----------;其中只有消化作用而没有吸收作用的的消化道是---------。
12、吸收的概念:消化后的小分子营养物质通过__________进入血液的过程,叫作__________。
13、消化道各部分的吸收功能
消化道
吸收功能
口腔、食道
基本没有吸收功能
胃
少量水、无机盐和少量酒精
小肠
大部分水、无机盐、维生素、葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸
大肠
少量水、无机盐和部分维生素
水、无机盐和维生素不需要消化能______________。
14、_______是人体主要的吸收器官。结构与他的_________有关的是:
长:小肠很长;
大:有很多__________和__________;
薄:小肠绒毛壁薄;小肠绒毛内有_________和_________。
15、不需要消化就可以直接吸收的营养物质是-------、----------和--------。
16、营养物质的利用
葡萄糖:供能,多余贮存备用。
氨基酸:重新合成蛋白质
甘油和脂肪酸:合成脂肪
水:参与人体的各项生理活动
无机盐:构成人体组织的重要成分
维生素:维持人体的正常生命活动
知识点四 食品安全与合理饮食
1、要养成良好的饮食习惯。吃新鲜食品,买鲜活食材加工;尽量不吃隔夜饭菜;生豆角、新鲜的黄花菜有毒,要烹制熟透后再吃:不吃发芽的马铃薯、发霉的花生;野外看见不认识的蘑菇,不能随便采回来吃,从而预防食物中毒的发生。
2、一日三餐,定时定量,其比例是_________。
3、合理膳食注意:营养成分_________和食物____________。
4、食品生产许可证编号:_________________________。
1
学科网(北京)股份有限公司
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