任务三——《刷牙》（课件）-2024-2025学年一年级上册劳动鲁科版

任务三：刷牙 口腔的结构 破坏牙齿的行为习惯 各类饮料 磨牙 各类甜食 饼干 睡前不刷牙 保护牙齿的行为习惯 合理饮食 早晚刷牙 饭后漱口 定期检查 第一部分 刷牙“333”原则 每天刷3次牙: 早上起床，中午饭后，晚上各刷一次，让你的牙齿像明星一样时刻保持闪亮登场! 每次刷满3分钟: 充足的时间可以充分清洁口腔，也可以让牙膏发挥功效。 牙齿的3个面都刷到: 尽可能把每一颗牙齿都刷到，每个牙面刷三次，尤其要注意牙齿朝舌头的那一面(里面)。让牙刷在上下牙的邻面间来回移动，以清除深处的残垢。 第二部分 守护牙齿健康从刷牙开始 ①后牙外侧面 刷后牙外侧面时，咬住后牙，牙刷轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快较宽的圆弧从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈。每部位反复画圈5次以上，依次画圈向前。 ②前牙外侧面 刷到前牙外侧面的时候，上下前牙相对（可以发“1”的音），然后牙刷在牙齿上面继续连续地圆弧形转动。 ③后牙内侧面 大张口，刷毛朝向牙面，前后震颤1-2mm，依次前行至尖牙。 ④前牙内侧面 将牙刷竖起，来回上上下下，慢慢移动短距离刷，从一侧到另一侧。 ⑤牙齿咬合面 将刷毛朝向牙齿咬合面，前后短距离来回刷。 ⑥最后一颗牙的最后面 最后一颗牙的最后面容易遗漏！刷该面时，刷头竖起，从该牙的内侧面，沿着牙龈，转过该牙的最后面，到达外侧面。 $$