花样跳绳 教学设计-2024-2025学年高一下学期体育与健康人教版必修第一册

教 学 设 计 1、 指导思想 指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 2、 学情分析 他们对体育活动有着广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，大部分学生是独生子女，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。 3、 教材分析 要任务是通过本课的学习，让同学们掌握单脚跳的、双脚跳的、交换跳的动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：要求学生掌握动作的要领，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。 四、教学过程 本节课包括四大部分：在开始部分教师提出要求，揭示学习内容和目标。准备部分利用游戏《系、解跳绳》和自编韵律操进行热身活动。基本部分先让学生尝试，做好摇绳摆臂的辅助练习，为进一步掌握跳绳的技术奠定基础；再让学生练习，教师示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组合作用跳绳拼图，培养学生的团队精神。结束部分师生集体做整理放松活动,陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。 教材 左右甩绳 课次 第一次课 教学 目标 1、 认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称； 2、 知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术； 3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质； 教学 重难点 重点：甩绳时手腕自然柔和 难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、课堂常规 1、集合、整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容及要求 4、检查服装、5、安排见习生 二、1.游戏：“抢占绳圈” 方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，老师不摆，随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米。开始在组长带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，老师和学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。（做5个蹲跳起） 1、 左右甩绳 动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳 重点：甩绳时手腕自然柔和 难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动 诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习 2、单手左右甩绳练习 2、 游戏：行进间左右甩绳接力赛 方法：游戏开始时，学生快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再迅速返回与第二人击掌，第二人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队 规则：1、不许抢跑 2、 必须击掌后才能出发 3、必须在终点处完成四次左右甩绳并放好 一、放松活动 二．小结 三、师生再见 4、 回收器材 一、 1、向学生问好 2、教师宣布本课内容 二、教师口令指挥 一、 1、 教师先讲解示范左右甩绳的动作方法 2、教师带领学生做诱导性练习 3、教师带领学生做完整动作练习 4、教师巡视指导并激励 5、教师请优秀生展示 6、教师口令指挥 7、小结 二、 1、教师讲解示范游戏方法和规则 2、教师当裁判 3、教师点评 一、 1、 教师领做并口令指挥 2、 教师小结 三、师生再见 一、 1、向老师问好 2、明确任务 2、 学生听口令集体练习 一、 1、 学生仔细观摩，建立正确的动作技术概念 2、跟做诱导性练习 3、学生跟做练习 4、学生自主练习并注意与同伴交流 5、优秀生展示、同伴观摩 6、学生分组练习 7、听小结 二、 1、学生观摩，理解方法和规则 2、学生分组比赛 3、学生观摩 一、 1、学生跟做练习 2、 听小结 三、师生再见 一、四列横队（如图） ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ △ 二、同上 一、四列横队（散开） ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 二、组织形式（同上） ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ 一、组织形式：如图 教 学 反 思 学生层次差距较大，在实际教学中，根据学生情况进行了增加难度教学和小组互助，让学生获得感和体验感更好。 学科网（北京）股份有限公司 $$