篮球大单元（作业设计方案）-2024-2025学年 人教版体育四年级下册

小学体育与健康《小篮球》单元作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 小学体育 四年级 第一学期 单元组织 方式 √ 自然单元 重组单元 课时信息 课时 课时名称 对应教材 1 篮球的起源与基本规则 水平二第六章 2 原地运球 水平二第六章 3 行进间运球 水平二第六章 4 运球急起急停 水平二第六章 5 原地双手胸前传接球 水平二第六章 6 行进间双手胸前传接球 水平二第六章 7 原地单手击地传接球 水平二第六章 8 行进间单手击地传接球 水平二第六章 9 原地双手胸前投篮 水平二第六章 10 行进间双手胸前投篮 水平二第六章 11 原地单手肩上投篮 水平二第六章 12 行进间单手肩上投篮 水平二第六章 13 原地三步上篮（高手） 水平二第六章 14 行进间三步上篮（高手） 水平二第六章 15 投篮比赛 水平二第六章 16 一人防守一人进攻投篮 水平二第六章 17 篮球比赛体验 水平二第六章 18 篮球小组联赛 水平二第六章 二、单元设计 （一）小篮球课后作业总体设计思路 本单元作业设计是以“健康第一”为指导思想，聚焦学生核心素养，在以学 定教、分层分类、多元评价理念的指导下，坚持安全第一、因地制宜、教学关联、 注重差异的原则精心设计。内容包括面向全体学生必做的基础作业，学生自主选 择的拓展作业和特殊学生的定制作业。通过过程抽查、阶段测试、家校联动等方 式进行多元评价，全面落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛、评” 一体化实施，坚持课内外有机结合，帮助学巩固和运用所学运动知识与技能，养 成良好的锻炼习惯。 （二）四年级上册小篮球大单元作业设计思路 1.单元作业的设计依据 在《义务教育体育与健康课程标准（ 2022 年版）》课程实施中建议：“落实 ‘教会、勤练、常赛’‘学生每天校内、校外锻炼 1 小时’要求，加强课内教学 与课外体育活动的有机结合，以及学校、家庭和社区体育的多元联动。” 在学业 质量中规定“每周运用所学田径类运动技能进行 3 次（每次至少 1 小时）课外体 育锻炼”。 本单元作业设计是以“健康第一”为指导思想，以立德树人为根本，在“双 减”政策的背景下，精心设计作业内容。通过分层作业、学科融合作业、实施多 元化的评价等形式，促进学生在球类专项运动技能的学练中，在降低规则要求的 情境下做出所学球类运动项目的基本动作和简单组合动作，并运用于运球、传球、 投球练习和比赛中；体能水平同步提高，最终达到增强学生的体质健康，围绕学 生的体育学科核心促进学生全面发展的育人目标。 2.教材与学情分析 球类运动是人们为了实现自我发展和休闲娱乐而创造的以求为载体，在开放 和对抗情境中合理运用攻防技战术，以战胜对方为直接目的的体育活动，其特点 是是结果的不确定性应激反应的及时性既能操控的复杂性战术选择的针对性和 有效性。 球类运动除了与其他类运动具有共同的育人价值和能力要求外，在激发学生 的运动兴趣，提高学生的快速反应能力、预判能力和决策能力，培养学生勇敢顽 强，遵守规则，公平竞争等体育品德方面具有独特的育人价值。其中集体的球类 项目有助于培养学生的协作能力和团队精神。 四年级的学生在生理上处于平稳发展的时期，是全面发展身体素质，掌握基 本技术的良好时期。该阶段学生兴奋性较高，但在活动中注意力容易分散；动作 的准确性和协调性差；动作学得快，但消退也快。在心理上大多好奇心强、想象 力丰富，独特性突出，逆反心理也较强，不喜欢墨守成规，具有一定的独特的分 析、思考能力，也具有一定的动手动脑的能力。 （三）体育核心素养培养策略 《义务教育体育与健康课程标准（2022 版）》要求：体育与健康课程围绕核 心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。体育与健康课程要培养 的核心素养包括：运动能力、健康行为、体育品德。 作为课程内容的巩固和提高，作业也需要围绕核心素养来设计。本单元的作 业设计关于培养学生体育核心素养的思路如下： 1.运动能力 本单元作业主要是课程内容的复习、提高拓展，旨在培养学生的知识应用能 力，学生是以身体练习为主要手段，在完成作业的基础上提高运动能力。 2.健康行为 本单元作业的内容以小游戏、小比赛为主要形式，目的是为了增加学生参与 体育锻炼的积极性，旨在培养学生主动参与运动的习惯以及乐意参与运动的意识， 以建立终身体育的意识。 3.体育品德 本单元作业中包含知识与技能的拓展练习，需要学生在达成教学目标的基础 上完成作业目标。因练习内容有一定难度，需要学生不断尝试，且有比赛及亲子 活动的形式，旨在培养学生不怕困难、积极进取、坚持到底以及遵守规则、团结 协助的体育品德。 三、作业设计内容、计划 参赛作业设计 作业设计团队所在学校（签章）：眉山市东坡区东坡小学 作业涉及教科书版本：人教版 年级及册次： 四年级（上册） 作业涉及单元、章节（或主题、任务）：小篮球 作业设计团队教师姓名：张跃群、王红、万莉莉、周雨萱、刘锦 在《义务教育体育与健康课程标准（ 2022 年版）》课程实施中建议：“落实‘教 会、勤练、常赛’‘学生每天校内、校外锻炼 1 小时’要求，加强课内教学与课 外体育活动的有机结合，以及学校、家庭和社区体育的多元联动。” 在学业质量 中规定 “每周运用所学田径类运动技能进行 3 次（每次至少 1 小时）课外体育锻 炼”。 本单元作业设计是以 “健康第一”为指导思想，以立德树人为根本，在 “双 减”政策的背景下，精心设计作业内容。通过分层作业、学科融合作业、实施多 元化的评价等形式，促进学生在球类专项运动技能的学练中，在降低规则要求的 情境下做出所学球类运动项目的基本动作和简单组合动作，并运用于运球、传球、 投球练习和比赛中；体能水平同步提高，最终达到增强学生的体质健康，围绕学 生的体育学科核心促进学生全面发展的育人目标。 第 1 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 1. 通 过 了 解 篮 球的起源，调动 学生的积极性， 课 前 基础 性作 业 作业一： 1. 了解篮球起源。 激发学生学习 篮球的兴趣，为 日后场地练习 打下基础。 2. 了 解 篮 球起 源；知道篮球的 “篮”字为什么 全 体 学 生 15 ☆ ☆ 是 竹 子 头 篮的 “篮”的由来。 发展 性作 业 作业一： 1. 了解篮球起源和相关历史。 1. 了 解 篮 球起 源于美国，是一 个叫詹姆士.奈 史密斯的体育 教师发明的，于 1896 年传入 中 国。 2. 通 过 了 解 篮 球的起源和相 关历史，培养学 生民族自豪感。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1. 了解篮球场地，一般规则， 判罚。 2.一场篮球比赛上下半场时间 是多少分钟？ 3.奥运会，CBA,NBA 每几年举行 一次？ 1. 通过教师讲 解，让学生学习 篮 球 规 则的 知 识点，为今后进 行 篮 球 比赛 打 下必要的基础。 2. 通过提问掌 握学生对篮球 的了解情况。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1. 了解中国篮球比赛的情况。 2. 了解中国篮球明星。 通过对篮球的 了解，激发学生 学 习 篮 球 的兴 趣，传播中国篮 球的希望。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1. 了解外国和中国篮球明星。 通 过 了 解 外国 和中国篮球明 星及其成长经 历，在学生心里 树立明星榜样。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.和父母分享你认识的篮球明 星。 增加学生对篮 球明星的了解， 以明星榜样的 力 量 激发 学生 学 习 篮 球 的兴 趣。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 2 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.双手体前拨动球。 让学生熟悉球 性，从而获得成 功的喜悦之情， 并发展 学生 的 协调性，激发学 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 2.单双手上抛球。 3.双手 向上抛球+击掌+接球 （击掌次数越多越好） 要求：学生动作自然，协调一 致。 生 对 篮 球产生 浓 厚 的学 习 兴 趣。 发展 性作 业 作业一： 1.在颈部，腰部，双脚腿弯处 环绕交接球。 让 学生 能够进 一步熟练地玩 球。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.左、右手原地运球。 2.左、右手交换运球。 3.左、右手前、后运球。 4. 左 、 右 手 高 、 低 运 球。 5.左、右手体前交叉运球。 让学生反复体 验各种运球方 法，循序渐进地 提高篮球运球 技术，从中感受 成功的快乐。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 要求：学生在做各种运球动作 时要手型正确，用力柔和，动 作协调、连贯。 发展 性作 业 作业一： 1.比赛左右手交换运球。（ 1 分 钟/组，1 组） 2.比赛左右手前后运球。（ 1 分 钟/组，1 组） 3.比赛左、右手体前交叉运球。 4.展示自己的手掌，特别是运 球动作优秀的同学，指出运球 时正确的手掌触球部位。 1.以赛代练，让 学 生 在 比赛 中 获 得 成 功的 乐 趣，从而提高运 球技术。 2.让学生知道， 运球时，正确的 手掌触球部位 应该是手指和 指根触球，掌心 空出。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 课 后 作业一： ( 基础 性作 业 )1.快速练习左右手原地运球、 左右手前后运球。 2.快速练习左右手高低运球、 左右手体前交叉运球。 反复练习，加快 运球速度，不断 提高自身的运 球技术。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 作业一： ( 发展 性作 业 )1.在家和父母玩“剪刀石头布” 的游戏：要求在一只手运球的 同时，学生另一只手和父母玩 剪刀石头布的游戏。 通过和父母玩 游戏，既锻炼了 学生的观察力， 又 训练 了 学 生 的运球熟练程 度，还能培养亲 子感情，一举三 得。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 3 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 ( 基础 性作 业 )作业一： 1.原地前后、左右运球。（ 30 秒/组，3 组） 复习巩固了前 后左右的运球 技能。 全 体 学 15 ☆ ☆ 生 发展 性作 业 作业一： 1.原地高低运球、原地体前交 叉运球。（ 30 秒/组，3 组） 复习巩固了原 地高低运球、原 地体前交叉运 球技能。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.走着运球。（从起点到终点 10 米，左右手各 2 组。） 2.慢跑运球。（从起点到终点 10 米，左右手各 2 组。） 要求：跑动时，按拍球的后上 部位，使球向前上方弹起，跑 动步伐与球弹起的节奏协调一 致。 让学生在不看 球的情况下，能 够用左右 手 运 球并可以在跑 动的情况下直 线运球行进，节 奏协调， 不丢 球。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.快速跑动运球。（从起点到终 点 10 米，左右手各 2 组。） 2.比赛快速跑动运球。（从起点 到终点 10 米，左右手各 2 组。） 让学生在快跑 中运球不丢球， 从 而提 高 学生 的协调性和灵 敏性 ； 通过比 赛，调动学生积 极性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.练习慢跑运球。（从起点到终 点 10 米，左右手各 2 组。） 2.比赛快速跑动运球。（从起点 到终点 10 米，左右手各 2 组。） 反复练习熟练 掌 握行进 间运 球的运动技能。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 作业一： 发展 ( 性作 业 )1.在家和家长练习快速跑动运 球接力游戏。（从起点到终点 10 米，左右手各 3 组。） 和 家 长一起 反 复练习快速跑 动运球，既可以 提高运球技能， 又可以增进亲 子间的感情。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 4 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 ( 基础 性作 业 )作业一： 1.原地前后、左右运球。（ 30 秒/组，3 组） 复习巩固了前 后左右的运球 技能。 全 体 学 生 15 ☆ ( 发展 性作 业 )作业一： 1.原地高低运球、原地体前交 叉运球。（ 30 秒/组，3 组） 复习巩固了原 地高低运球、原 地体前交叉运 球技能。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.走着运球。（从起点到终点 10 米，左右手各 2 组。） 2.慢跑运球。（从起点到终点 10 米，左右手各 2 组。） 要求：跑动时，按拍球的后上 部位，使球向前上方弹起，跑 动步伐与球弹起的节奏协调一 致。 让学生在不看 球的情况下，能 够用左右 手 运 球并可以在跑 动的情况下直 线运球行进，节 奏协调， 不丢 球。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.快速跑动运球。（从起点到终 点 10 米，左右手各 2 组。） 2.比赛快速跑动运球。（从起点 到终点 10 米，左右手各 2 组。） 让学生在快跑 中运球不丢球， 从 而提 高 学生 的协调性和灵 敏性 ； 通过比 赛，调动学生积 极性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.练习慢跑运球。（从起点到终 点 10 米，左右手各 2 组。） 2.比赛快速跑动运球。（从起点 到终点 10 米，左右手各 2 组。） 反复练习熟练 掌 握行进 间运 球的运动技能。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.在家和家长练习快速跑动运 和 家 长一起 反 复练习快速跑 动运球，既可以 全 体 学 5 ☆ ☆ ☆ 球接力游戏。（从起点到终点 10 米，左右手各 3 组。） 提高运球技能， 又可以增进亲 子间的感情。 生 ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 5 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 作业一： 1.双手体前拨动球（ 30 秒/组， 3 组 ） ( 基础 性作 )2.单双手上抛球（ 30 秒/组，3 组） 业 评价标准： 球感和球性，控制球的能力。 1.熟悉球性，培 养兴趣； 2. 感 知传接 动 作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.双手持球推墙练习； 2.游戏运球急停急起。（从起 点到终 点 20 米，左右手各 3 组。） 评价标准： 1. 参与积极性； 2. 动作流畅性； 3.身体姿态。 1. 练 习传 球 持 球感，手部力量 练习； 2. 复 习 上 次课 知识。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.对墙传球（相距 3-5 米，30 次）。 2.对墙传球（无固定距离，30 次）。 3.两人一组传接练习（相距 3 米 ） 4.两人一组传接练习（ 无固定 距离，30 次） 评价标准： 能够掌握传球时的蹬腿、伸臂、 拔球的动作要领。 让学生能够掌 握传球时的蹬 腿、伸臂和拨球 的动作要领。 全 体 学 生 、 团 体 20 ☆ ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.对墙传球，传准墙上标记点 （无固定距离，10 次）。 2.三人一组三角传接球（ 30 次） 让学生更加熟 练掌握传球的 动作要领，突破 自己。 全 体 学 生 、 10 ☆ ☆ ☆ 3.多人一组，无固定传接目标 （ 2 分钟） 评价标准： 是否敢于挑战突破，团队配合 学。 团 体 课 后 作业一： 基础 ( 性作 业 )1.对墙传球（ 5 米外传准）。 2.亲子活动：对父母传球。（相 距 5-10 米，30 次）。 巩固所学知识、 技术动作； 家人建立合作 关系。 学生 亲子 10 ☆ ☆ 作业一： ( 发展 性作 业 )1.探索与家人或同伴行进间传 球（相距 5-10 米，10 次）。 2.体能：指卧撑（ 5 个，3 组） 评价标准： 行进间传接球能否成功；动作 的流畅性。 预习下节课动 作；提升手部力 量。 学生 亲子 10 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 6 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.双手体前拨动球。（ 30 秒/ 组，3组） 2.单双手上抛球。（ 30 秒/组， 3 组 ） 3.双手用力砸地练习。（ 30 秒/ 组，3组） 评价标准： 1）球感和球性，控制球的能力。 1.熟悉球性，培 养兴趣； 2.感知传接动 作。 全 体 学 生 5 ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.双手持球推墙练习 20 次； 2.双人原地持球胸前传接球 20 次 ； 3.双人原地胸前传接球 1 分钟 比多。 评价标准： 1. 参与积极性； 2.动作流畅性，身体姿态。 3.传接时间，失误率。 1. 练 习传 球 持 球感，手部力量 练习； 2. 复 习 上 次课 知识。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.双人原地单次运球传接球练 习，20 次； 让学生能够掌 握传球时的蹬 腿、伸臂和拨球 的动作要领。 全 体 学 生 、 25 ☆ ☆ ☆ 2. 双人小跨步行进单次运球 传接球练习，半场距离，2 次； 3.双人滑步行进间传接球练 习，全场距离，2 次； 4.双人行进间传球练习，全场 距离，可运球，2 次。 评价标准： 能够掌握传球时的蹬腿、伸臂、 拔球的动作要领。 团 体 、 教 师 发展 性作 业 作业一： 1.双人行进间传球比赛，2 次。 2.三人一组，双人行进间传接 球，一人干扰练习，位置轮换， 全场距离，2 次。 评价标准： 是否敢于挑战突破，团队配合 学。 1.让 学 生 更加 熟练掌握动作 要领， 突破 自 己； 2. 近 实 战 情 景 练习。 全 体 学 生 、 团 体 、 教 师 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.与同伴或亲人定向跑动传接 球练习，成功 10 次。 2.体能：高抬腿 1 分钟，2 次； 俯卧撑 10 个，2 次 评价标准： 1.成功率，动作流畅度； 2.动作的标准度。 1. 巩 固所 学 知 识、技术动作； 2.家人、同伴建 立合作关系。 3.体能训练 全 体 学 生 、 团 体 、 教 师 10 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.大力运球，左右手练习，各 50 次。 评价标准： 动作的流畅性。 1. 预 习 下 节课 动作 ； 手部力 量。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 7 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.双手体前拨动球。（ 30 秒/ 组，3组） 2.单、双手上抛球。（ 30 秒/ 组，3组） 3.双手用力砸地练习。（ 30 秒/ 组，3组） 评价标准： 1.球感和球性，控制球的能力。 1.熟悉球性，培 养兴趣； 2. 感 知传接 动 作。 全 体 学 生 5 ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.双手对墙击地传接球，20 次； 2.单手对墙击地传接球，20 次； 3.单手对墙击地传接球，传准， 20 次； 1. 复 习 上 次课 知识； 2.探索动作，传 接准度。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 评价标准： 1.参与积极性； 2.动作流畅性，身体姿态； 3.传球准度。 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.双人双手击地传接球，20 次； 2.双人原地运球两次单手传球 练习，20 次，左、右手。 3.双人原地多次、V 字运球单手 传球练习，20 次，左右手。 4.双人原地上步单手传球练 习，20 次； 5.分组单手击地传球接力 比 赛，2组。 评价标准： 能够掌握传球时的上步、蹬腿、 伸臂、拔球的动作要领。 1. 动 作 的 深度 分解循序渐进； 2.让 学生 能够 掌握传球时的 蹬腿、伸臂和拨 球的动作要领； 3. 多 次 练 习提 高传接成功率。 学 生 、 团 体 、 教 师 25 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.大力运球，左右手各 50 次； 2.原地双人运球单手击地传接 球，20 次。 3.游戏—三人一组，双人原地 上步单手传球，一人干扰练习， 交换位置。 评价标准： 1）传接球动作，传接准度成功 1. 让学生更加 熟练掌握动作 要领； 2.应变能力； 3.突破自己，近 实战情景练习。 学 生 、 团 体 、 教 师 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 率； 2）反应力，技巧掌握力，是否 敢于挑战突破，团队配合学。 课 后 作业一： 1.大力运球，左右手练习，各 50 次； ( 基础 性作 业 )2.单手对墙击地传接球，传准， 20 次； 3.体能：高抬腿 1 分钟，2 次； 俯卧撑 10 个，2 次。 评价标准： 1.成功率，动作流畅度； 2.力量的把控。 1. 巩 固所 学 知 识、技术动作； 2.专项素质，体 能训练。 学 生 、 团 体 10 ☆ ☆ ☆ 作业一： ( 发展 性作 业 )1.与亲人行进间单手击地传球 的尝试。 评价标准：能积极参与，敢于 尝试。 培养主动积极 性。 学 生 亲 子 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 8 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.双手体前拨动球。（ 30 秒/ 组，3组） 2.单双手上抛球。（ 30 秒/组， 3 组 ） 3.大力运球练习。（ 30 秒/组， 3 组 ） 评价标准： 1.球感和球性，控制球的能力。 1.熟悉球性，培 养兴趣； 2. 感 知传接 动 作。 全 体 学 生 5 ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.左右手交替推墙练习 20 次； 2.双人原地单手传接球 20 次； 3.双人原地单手击地传接球 1 分钟比多。 评价标准： 1.参与积极性； 2.动作流畅性，身体姿态。 3.传接时间，失误率。 1. 练 习传 球 持 球感，手部力量 练习； 2. 复 习 上 次课 知识。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.双人原地单次运球单手击地 传接球练习，20 次； 2. 双人小跨步行进单次运球 单手击地传接球练习，半场距 离，2次； 3.双人滑步行进间单手击地传 接球练习，全场距离，2 次； 4.双人行进单次运球单手击地 传接球练习，全场距离，2 次； 5.双人行进间单手击地传球练 习，全场距离，2 次。 评价标准： 1.能够掌握传球时的蹬腿、伸 臂、拔球的动作要领。 2.传接速度，成功率。 让学生能够掌 握传球时的蹬 腿、伸臂和拨球 的动作要领。 学 生 、 团 体 、 教 师 25 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1. 双人行进间单手击地传球 比赛，全场距离，2 次。 2. 三人一组，双人行进间单手 击地传接球，一人干扰练习， 位置轮换，全场距离，2 次。 评价标准： 1.是否敢于挑战突破，团队配 让学生更加熟 练掌握动作要 领，突破自己； 近实战情景练 习。 学 生 、 团 体 、 教 师 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 合学。 课 后 作业一： ( 基础 性作 业 )1.与同伴或亲人定向跑动传接 球练习，成功 10 次。 2.体能：高抬腿 1 分钟，2 次； 俯卧撑 10 个，2 次 评价标准： 1.成功率，动作流畅度； 2.动作的标准度。 1. 巩 固所 学 知 识、技术动作； 家人、同伴建立 合作关系。 2.体能训练 学 生 、 团 体 、 教 师 10 ☆ ☆ ☆ 作业一： 1.双手体前拨动球。（ 30 秒/ 组，3组） ( 发展 性作 业 )2.单双手上抛球。（ 30 秒/组， 3 组 ） 3.大力运球练习。（ 30 秒/组， 3 组 ） 评价标准： 1.球感和球性，控制球的能力。 1.熟悉球性，培 养兴趣； 2. 感 知传接 动 作。 全 体 学 生 5 ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 9 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.在家和家长观看老师提前发 放到班级群的投篮短视频。 https://v.youku.com/v_show /id_XNDUwNTU4MTE0MA==.html 通过观看视频， 让学生初步了 解 正确的 持 球 动作。 全 体 学 生 5 ☆ 发展 性作 业 作业一： 1. 持球模仿原地双手胸前投 篮。 让学生初步掌 握投篮时，要蹬 地、腰腹伸展， 手臂上伸。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1. 空 手模仿原地双手胸前投 篮。（ 10 次/组，3 组） 2.近距离持球模仿原地双手胸 前投篮。（ 10 次/组，3 组） 让学生理解投 篮时，两臂屈肘 于胸前，手指自 然分开，两拇指 成 “八”字形， 掌心空出的动 作方法。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.游戏： 比比谁投篮最多。 在游戏中让学 生 灵 活 运用双 手 胸 前 投 篮的 动作，提高学生 的投篮兴趣。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 墙上定点画圈，投墙上圈练习 （ 20 次/组，3 组） 通过练习巩固 了行进间双手 胸 前 投 篮 的动 作要领。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ( 发展 性作 业 )作业一： 亲子活动：和家长一起投墙上 圈比赛。 通过和父母游 戏比赛，训练学 生的投球准度。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 10 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 ( 基础 性作 业 )作业一： 1.投篮体验： 自 由双手胸前投 篮练习 巩固上节课原 地双手胸前投 篮动作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 作业一： 发展 ( 性作 业 )1.小游戏：场地内跑动运球， 听到音乐中的刹车声，迅速急 停原地运球。 学生能控制好 自己的球，能做 到急停急动。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 课 中 作业一： 基础 ( 性作 业 )1.徒手急停脚步练习（ 3 次） 2.持球急停练习（ 3 次） 3.持球急停急起练习（ 3 次） 让 学 生 感 受急 停急起的运球 动作，能更好的 把原地双手胸 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ 4.半场持球行进间练习：每组 第一名同学，听见哨声快速运 球到篮筐下标志桶急停，然后 急起胸前双手投篮。（ 3 次） 前投篮和运球 急停联系起来 做 到行进 间双 手胸前投篮。 ( 发展 性作 业 )作业一： 1.小游戏:半场运球急停双手 胸前投篮比赛。 让学生在游戏 比赛 中熟 练 掌 握行进间双手 胸前投篮动作， 增加 孩 子们的 投篮积极性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 ( 基础 性作 业 )作业一： 1.短距离运球急停双手胸前投 篮。 让学生体验到 运球急停双手 胸前投篮动作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 作业一： 发展 ( 性作 业 )亲子游戏：和家长一起运球急 停双手胸前投篮，看谁投篮次 数多。 促进学生的运 动积极性，培养 亲子关系。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 11 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.在家和家长观看老师提前发 放到班级群的原地单手肩上投 篮短视频。 https://www.bilibili.com/v ideo/BV1wy4y1U7bh/?spm_id_ from=333.337.search-card.a ll.click 通过观看视频， 让学生初步了 解 正确的 持 球 动作。 全 体 学 生 5 ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.徒 手模仿原地单手肩上投 篮。 让学生体会投 篮球手法和用 力过程。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.徒手模仿原地肩上投篮（ 10 次/组，3 组） 2.持球原地投篮模仿练习（ 两 人一组一球，相距 4 一 5 米模 仿练习）体会投篮手法和身体 的协调配合。 3.每人一球，篮下近距离定点 （斜角 45°和罚分线）投篮练 习 。 基本上掌握原 地 单 手 肩上 投 篮的动作方法， 提高准确性。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ 作业一： 1.游戏——投篮比赛 ( 发展 性作 业 )以以半个篮球场为场地，距中 袋 10 米处放一个标志物。学生 分成人数相等的两组，每组一 个球，一半学生站在中线，一 半学生站在罚球线处。 中线同 学运球至标志物传球给站在罚 球线的同伴，该同学用原地单 手肩上投篮动作把球投入篮筐 （ 三次投篮机会，投中一次即 结束)。 让学生在游戏 中更进一步使 用原地单手肩 上投篮动作，调 动 学生们的 学 习积极性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 作业一： 性作 ( 1. 自由发挥投篮练习 )业 让 学 生根 据 自 身的特点进行 篮下自由发挥 投篮练习，体会 自身投篮优缺 点。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ 发展 作业一： 性作 ( 1.近距离打篮球板练习。 )业 让学生更好找 准投球点，规范 原地 单 手 肩上 投篮动作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 12 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.投篮体验——自由单手肩上 投篮 巩固上节课原 地 单 手 肩上 投 篮动作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.近距离运球投篮练习 使学生初步形 成行进间单手 肩 上 投 篮 的完 整动作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.徒手急停脚步练习（ 3 次） 2.持球急停练习（ 3 次） 3.持球急停急起练习（ 3 次） 4.半场持球行进间练习：每组 第一名同学，听见哨声快速运 球到篮筐下标志桶急停，然后 急起单手肩上投篮。（ 3 次 ） 让 学 生 感 受急 停急起的运球 动作，能更好的 把原地单手肩 上投篮和运球 急停联系起来 做到行进间单 手肩上投篮。 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ ( 发展 性作 业 )作业一： 1.小游戏:半场运球急停单手 肩上投篮比赛。 让学生在游戏 比赛 中熟 练 掌 握行进间单手 肩上投篮动作， 增加 孩 子们的 积极性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 作业一： 性作 ( 1.不同距离运球单手肩上投篮 )业 让 学生 能 熟 练 掌握行进间单 手 肩上 投 篮 动 作。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ ☆ ☆ 作业一： ( 发展 性作 业 )1.亲子活动：投移动篮筐：父 母拿呼啦圈当篮筐，孩子边运 球边投篮。（ 1 分钟投进 5 个/ 组，3组） 父 母 鼓励的 目 光 有利于 激发 孩子的内在潜 能，让孩子获得 不 断进 取 的动 力。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 13 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 作业一： 1.查找原地三步上篮（高手） 视频，观看视频中运动员的准 备姿势，启动步法和上篮姿势。 2.将你喜欢或收藏过的运动员 1. 培 养 学 生 的 课 前 基础 性作 业 三步上篮动作分享至班级群 里。 注意事项： 选择合适的原地三步上篮视 频，注意区分上手和下手的上 篮姿势。 评价标准： 洞察能力，帮助 学生更直观的 了解原地三步 上 篮 的动 作 姿 势。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 1.选择 1-2 张运动员三步上篮 照片。 发展 性作 业 作业一： 1.复 习原地单手肩上投篮 20 次。 2.行进间运球单手肩上投篮 10 次。（从篮球上场中线运球至两 分线投掷区进行单手投篮，要 求必须投进 5 次以上，如若未 投进可以增加投篮次数） 3.尝试模仿三步高手上篮徒手 动作。 注意事项： 原地单手肩上投篮时上下肢的 协调用力，抬肘伸臂充分，手 指柔和的将球拨出，瞄准方向。 1.行进间上篮时节奏清晰，起 跳充分，举球、伸臂、屈腕、 拨球动作连贯。 2.模仿时注意上步脚的顺序和 起跳脚的充分蹬地。 评价标准： 1.能够正确的掌握单手肩上投 篮的正确姿势。 2.在模仿原地三步上篮时能清 楚上篮脚的顺序。 1.让 学 生 获 得 投篮技术的运 动感觉，并形成 正 确的 投 篮 技 术动力定型。 2.课 前 预 习 为 教学做好铺垫， 使 学生 能够 快 速的进入到课 堂中，同时更好 的理解动作技 术要领。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.进行原地无球脚步练习 20 次。 2.进行有球的原地持球三步上 篮练习 20 次。（ 图 2） 3.进行一次原地运球，接三步 上篮 20 次。（ 图 3） 注意事项： 1.初期学习三步上篮动作时要 调整好自己的节奏。 1.从无球模仿 练习到有球尝 试练习，再到教 练员指出错误， 进行改正。循序 渐进的练习让 学生清晰了解 原地三步上篮 的步骤，使学生 快速掌握该项 技术动作。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ 2.在进行有球的三步上篮练习 时做到三点，第一点、大跨步 调整，第二点、小跨步有力， 第三点、高跳伸展投篮。（步骤： 大步-小步-起跳） 1.一次运球接三步上篮时，持 球要稳，步法要协调轻松。 图片： 评价标准： 1、身体舒展、起跳有力，动作 协调。 2、持球稳定，动作流畅、干脆。 发展 性作 业 作业一： 1.原地持球 90 度三步上篮 20 个。 2.原地持球 45度三步上篮左右 手各 15 个。 3.原地运球，听口哨抱球接三 步上篮 20 个。（ 图 4） 注意事项： 1.注意使用单手肩上投篮姿势 进行 90 度固定角度三步上篮。 2.左右手交换时，注意上步的 评价标准： 1、90 度、45 度、 原地运球三步 上篮的运动过 程 中，投进 15 个球为优秀，10 个球为良好，5 个球为及格，5 个 以 下 为不及 格。 设计意图： 1、运用多次不 全 体 学 生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ 左右脚也需要交换，做到上下 肢协调配合。 3.原地运球上篮时，注意手持 球的稳定性，同时投篮时做到 身体舒展，起跳有力。 图片： 同方式的原地 三步上篮练习， 使学生充分掌 握原地三步上 篮技术动作，同 时 为学 生 学 习 行进 间三 步 上 篮打好基础。 课 后 基础 性作 业 作业一： 1、复习原地有球三步上篮动作 20 次。 2、复习运一次球接三步上篮 20 次。 3、复习原地运球，接三步上篮 20 次。 注意事项： 1、每次一练习都要做到全神 贯注。 2、原地三步练习时，注意脚步 的准确性， 以及出手动作的连 贯性。 评价标准： 1、脚步准确，起跳充分，动作 协调连贯。 在正确的动作姿势下投进 15个 球为优秀，10 个球为 良好，5 个球为及格，5 个以下为不及 格。 1. 巩 固课 中学 习内容。 2.增加 三 步 上 篮 技术 动 作的 稳定性。 全 体 学 生 10 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1. 尝试三分线起三步上篮。 注意事项： 位于三分线外开始运球，接近 逐步开始让学 生在跑动中进 行三步上篮，此 时 运 球 上 篮的 距离较近，更容 全 体 学 生 10 ☆ ☆ ☆ 两分线时完成三步上篮，注意 持球上篮脚步的协调性。 评价标准： 1、持球稳定，脚步正确，起跳 充分，身体姿势舒展，投篮精 准。 易增加 投 篮的 准确性，从而增 强 学生 的 自信 心和学习兴趣。 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 14 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 作业一： 基础 ( 性作 业 )1、原地运球三步上篮 10 次。 2、三分线起三步上篮 10 次。（ 两 组） 巩固上次课学 习的原地三步 上篮技术动作， 为 顺利完 成行 进间三步打下 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 注意事项： 1.注意右手运球时，三步上篮 的第一步应该从右脚开始，反 之亦然。 评价标准： 2.三步上篮时第一步大，第二 步小，第三步起跳充分，投篮 的精准性高。 坚实的基础。 发展 性作 业 作业一： 1、尝试从篮球场中线位置运 球，接三步上篮。（ 20 次） 注意事项： 1.注意持球三步上篮时脚步的 准确性，不要走步。 评价标准： 2.运球熟练，三步上篮的脚步 准确，无走步现象。 自行探 索式 的 作 业能让 学生 找 到 自 身存 在 的问题和不足， 从而在上课的 过程中通过教 师 的 示 范 与讲 解，改正错误， 提高课堂效率。 全 体 学 生 5 ☆ ☆ 作业一： 1.半场运球接三步上篮。（从篮 球场中线位置开始运球，至标 1.让 学 生体 会 课 中 基础 性作 业 志筒处完成三步上篮动作，上 篮完成后运球回至起点处，每 人 10 次。） 2.变向过障碍物三步上篮，每 人 10 次。 注意事项： 1.运球至标志筒位置时，双手 持球，做三步上篮，上完篮运 球回到起点位置，与同学完成 交接，整个过程不能间断。 跑动过程中进 行 三 步 上 篮的 步骤和方法。 2. 过 障碍 物三 步上篮主要是 为了让学生清 楚在进攻的过 程中可以通过 变向来越过防 守 队 员完 成 投 篮。 学 生 个 体 、 团 体 配 合 15 ☆ ☆ ☆ 2.过障碍物时不能出去走步现 象，准确的完成三步上篮。 评价标准： 1、运球熟练，三步上篮的步骤 清晰，运球，投篮过程无间断。 2、变向运球路线清晰，三步上 篮姿势正确。 发展 性作 业 作业一： 1.全场运球接三步上篮。（从球 场中线处出发，完成右半场三 步上篮后，立刻运球回到左半 场完成三步上篮，最后再回到 起点处，分别完成左右半场三 步上篮为 1 次，总共做 10 次）. 2.全场运球、传球、接球三步 上篮。（分为两组， △为固定传 球队员，练习开始两边队员同 时运球并传球给△后切入接球 完成三步上篮。每人 10 次） 注意事项： 1.完成右半场三步上篮后不做 1. 稳 定 三 步 上 篮姿势，同时增 强学生的素质。 2. 将 三 步 上 篮 融入全场运球、 传球 、 接球之 中，为接下来的 篮球比赛做好 充分的准备。 学 生 个 体 团 体 配 合 10 ☆ ☆ ☆ ☆ 停留，接球立刻运球返回左半 场再次进行三步上篮动作。 2.同伴协作时，注意传接球之 间的配合，接球稳定，完成三 步上篮。 照片： 评价标准： 1.全球运球稳定，三步上篮动 作协调正确，起跳有力，身体 姿态舒展。 2.同伴配合默契，传接球稳定， 三步上篮姿势正确，投篮精准。 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.复习半场运球接三步上篮 20 次。 2.复习变向过障碍物三步上篮 20 次。 评价标准： 1.运球稳定，跑动迅速，投进 15 个为优秀，投进 10 为 良好， 投进 5 个为及格，5 个以下为不 及格。 及时有效的复 习能够很好的 起到巩固作用， 从而达到提升 运 动 技 能的 效 果。 学 生 个 体 10 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1. 传球—接球—三步上篮（ 亲 子互动，父母传球给孩子，孩 子完成三步上篮动作）20 次。 评价标准： 1.传接球稳定，步法正确，投 篮动作做舒展。 亲子配合，增强 运 动 技 能的 同 时，提升孩子与 父母的亲密度。 亲 子 互 动 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 15 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.篮下 1.5 米处投篮。（20 个） 2.正面练习投篮。（20 个） 3.左侧 45 度处投篮。（20 个） 4.右侧 45 度处投篮。（20 个） 注意事项： 1.篮下投篮使用单手肩上投篮 方式。 2.正面练习投篮，使用双手胸 前投篮方式。 左右 45 度处投篮,投篮方式任 选。 评价标准： 1.单手肩上投篮和双手胸前投 篮的投篮方式正确，投篮精准。 通过各种方位 投篮让学生更 加熟练的掌握 各 种 方式 投 篮 的姿势。 学 生 个 体 10 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.练习投插板篮。（ 1.5 米、正 面和左右 45 度每处 20 个） 注意事项： 1.每处投篮的姿势要正确，同 时要动作舒展，打板点位准确。 评价标准： 1.插板点位准确，投进 15 个球 为优秀，10 个球为良好，5 个 球为及格，5 个以下为不及格。 通过练习各种 方位的投插板 篮增加 投 篮的 准确性。 学 生 个 体 10 ☆ ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.投篮比赛：在篮下定点位置 进行投篮比赛，进球多者为胜。 （ 10 次/组，3 组） 注意事项： 1.投篮比赛过程中不得超过定 点位置，投完后接球回至队伍 后方继续排队，直至 10 颗球投 完为止。 照片： 评价标准： 1.3 组比赛完成后，球投进多的 队伍获胜。 提高学生投篮 命中率，培养学 生的自主学习 的能力。 学 生 个 体 10 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.半场运球接 三步上篮 比赛 （每人 20 次，进球多者为胜。） 在 跑 动的 过 程 中提高学生的 运球能力和投 篮的命中率。 学 生 个 体 20 ☆ ☆ ☆ 注意事项： 1.在运球接三步上篮的过程中 不的出去走步和掉球的现象， 如若出现，则计这一次投篮失 败。 照片： 评价标准： 1.三步上篮姿势正确，跑动速 度快，投篮精准。 作业一： 1.投篮比赛游戏：父母和孩子 一起玩，先是孩子投球，父母 课 后 基础 性作 业 拿呼啦圈当篮圈，然后轮流。 10 次，三组。 注意事项： 1.父母每次手拿呼啦圈的位置 要固定，在投篮的过程中稳定 住呼啦圈。 评价标准： 能够熟练地掌 握投篮动作，加 深了父母和孩 子的感情。 亲 子 活 动 10 ☆ ☆ 1.三组投篮完成后，投进 25 个 球为优秀，20 个球为良好，10 个球为及格，10 个以下为不及 格。 发展 性作 业 作业一： 1.在父母的陪伴下进行 1 人防 守 1 人进攻投篮比赛，父母和 孩子一起玩，轮流进攻防守。（ 3 分钟进球多者为胜。） 注意事项： 1.充当防守者的一方不能出现 拉手和推人现象，进攻者不得 出现走步现象。 评价标准： 1.未出现走步现象，进攻者身 体敏捷，投篮精准。 和家长一起投 篮比赛，巩固了 投篮动作，提高 了学生的练习 积极性。 亲 子 活 动 3 ☆ ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 16 课时 使 用 作 业 作业设计 设计意图 使 用 预 计 难 度 时 段 内 容 者 时 长 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.快速跑动运球。（从起点到终 点 20 米，左右手各 3 组。） 2.绕障碍物行进间运球。（从起 点到终 点 20 米，左右手各 3 组。） 注意事项： 1.快速跑动的过程中身体重心 压低，运球要稳，眼看前方。 2.绕标志物的过程中，速度要 快，可进行左右变相运球。 评价标准： 1.运球稳，无走步和掉球的现 象。 2.动作灵敏，快速。 反复练习可以 熟练控制球。 学 生 5 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.运球抢断游戏。(进攻和防守 交换共 5 组，每次进攻、防守 各为 30 秒。） 注意事项： 1.游戏 的过程 中不 能双 手运 球，双手抱球后只能传球或是 投篮，否则视为走步。 评价标准： 1.攻防意识强，断球快，运球 迅速。 培养学生的攻 防转换意识，增 强 学生 的反 应 能力。 学 生 5 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1.不同距离投篮练习。（ 10 个/ 组，3组） 通过不同距离 投篮和投插板 球两项练习增 加学生投篮的 学 生 10 ☆ ☆ ☆ 2.练习投插板篮。（ 1.5 米、正 面和左右 45 度每处 10 个/组， 3 组 ） 注意事项： 1.不同距离投篮（篮下 1.5 米 处为第一组，两分线位置为第 二组，三分线位置为第三组） 2.打插板球 时注 意插板 的位 置。 评价标准： 1.三组投篮练习中，投进 20 为 优秀，15 个为良好、10 个为及 格，10 以下为不及格。 准确性，为接下 来的一人防守 一人进攻打下 基础。 发展 性作 业 作业一： 1.1 人防守 1 人进攻投篮。（ 3 分钟一组，总共做 3 组，三组 后投篮投进球框多的一方为胜 利方） 注意事项： 1.防守队员不得拉手和拖拽进 攻队员，进攻队员不能二次运 球，如若出去二次运球则失去 这一次进攻的机会。 照片： 评价标准： 1.防守队员积极防守，抢断球 提高了学生的 运球突破能力， 培养了学生防 守 和进 攻 的意 识。 学 生 个 人 10 ☆ ☆ ☆ 后会到自 己半场进行投篮，进 攻队员积极进攻，摆脱防守队 员完成上篮。 课 后 作业一： 1.进行不同距离投篮练习。（ 10 个/组，3 组） ( 基础 性作 业 )注意事项： 1.不同距离投篮（篮下 1.5 米 处为第一组，两分线位置为第 二组，三分线位置为第三组） 评价标准： 1.三组投篮练习中，投进 20 为 优秀，15 个为良好、10 个为及 格，10 以下为不及格。 课后通过不同 距离投篮练习， 增加投篮的准 确性。 学 生 个 人 5 ☆ ☆ 作业一： ( 发展 性作 业 )1.亲子活动：1 人防守 1 人进攻 投篮。（家长防守，学生运球进 攻上篮。） 评价标准： 1.进攻队员身手敏捷，投篮姿 势舒展、正确，且精准度高。 提高了运球、投 篮 动 作的衔接 的熟练性，增进 了 父 母 与孩 子 间的交流。 亲 子 活 动 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 17 课时 使 用 时 段 作 业 内 容 作业设计 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.报名参赛，鼓励每一位同学 积极参与； 2.赛前准备：篮球服装、保护 装备的准备； 3.熟读赛程安排和比赛秩序要 求。 通过赛前准备 工作，锻炼学生 的自主性。 学生 10 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.阳光志愿者征集：积极报名 志愿工作人员、裁判员。 通过参与，提高 学生处理问题 的能力。 学生 1 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 师生投票决定比赛分组，尽量 让水平相当的同学进行 PK。 1.3vs3 分组比赛体验； 2.5vs5 分组比赛体验； 通过比赛，树立 学生的自信心， 增强学生的竞 争意识和合作 意识。 学生 20 ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.小组内选出代表，大胆点评， 发表小组观点。 通过互评，鼓励 学生敢于质疑， 培 养 学生 良 好 的 口语表达 能 力。 学生 5 ☆ ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.核心： 支撑绕 8（ 3 组，每组 20 次） 通过练习，提高 学生的核心力 量，培养良好的 锻炼习惯。 学生 15 ☆ ☆ ☆ 蚂蚁搬家（ 仰撑运输物品，3 组） 蝎子摆尾（俯身移动跳，3 组， 每组 20 次） ( 发展 性作 业 )作业一： 1.我爱分享：与家人分享参赛 感受 通过分享，培养 学生良好的口 语表达能力。 学生 5 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 第 18 课时 使 用 时 段 ( 作业设计 ) 作 业 内 容 设计意图 使 用 者 预 计 时 长 难 度 系 数 课 前 基础 性作 业 作业一： 1.报名参赛，鼓励每一位同学 积极参与； 2.赛前准备检查：篮球服装、 保护装备、人员位置、 口号组 别名称等； 3.熟读赛程安排和比赛秩序要 求，按时按点到达比赛场地。 通过赛前准备 工作，锻炼学生 的自主性和合 作性。 学生 10 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.阳光志愿者征集：积极报名 志愿工作人员、裁判员。 通过参与，提高 学生处理问题 的能力。 学生 1 ☆ ☆ 课 中 基础 性作 业 作业一： 1. 分组分批参赛：男女混合， 淘汰制，每局 8 分钟。 5vs5 篮球赛顺序： ①旋风队 VS 雄鹰队 ②花木兰队 VS 科比队 ③阳光队 VS 英雄队 人人参与，剩余学生为记录 员、裁判员和秩序维护员。 通过比赛，树立 学生的自信心， 增强学生的竞 争意识和合作 意识。 学生 15 ☆ ☆ ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 1.小组长大胆点评，发表个人 观点 通过互评，鼓励 学生敢于质疑， 培 养 学生 良 好 的 口语表达 能 力。 学生 2 ☆ ☆ 课 后 基础 性作 业 作业一： 1.核心： 灵活叠杯（ 10 个纸杯，3 组 ） 花式足球（ 坐姿腿下绕环，3 组，每组 1min） 蹬自行车（ 3 组，每组 1min） 通过练习，提高 学生的核心力 量，培养良好的 锻炼习惯。 学生 15 ☆ ☆ 发展 性作 业 作业一： 我爱分享：与家人分享参赛感 受 通过分享，培养 学生良好的口 语表达能力。 学生 2 ☆ ☆ 评 价 与 反 馈 评价 评价 内容 运动技能 学习态度 身体健康 情义表现 社会适应 动作 标准 运动 知识 主动 学习 创新 实践 健康 状况 生活 方式 审美 情趣 体育 表现 乐于 交流 安全 预防 学生 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 家长 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 教师 评价 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ 作业 反思 学科网（北京）股份有限公司 $$