第1节 学生成长与发展-让生命之花在运动中自由绽放——小学体育课程实践与案例

第五章 体育与健康课程创新基地课程实践能力 提升 上桥南开小学体育与健康课程创新基地坚持走特色办学 之路，牢固确立“从体育强校向体育名校迈进，从学校特色 向特色学校迈进”的发展方向，尊重学生个性成长规律和教 育规律，从学生、教师、学校三方面提升了课程实践能力。 一是体育与健康课程创新基地聚焦运动能力、健康行为、体 育品德三大核心素养，带动全校学生积极参与体育运动，通 过“育体—育德—育智”的三者结合，促进了学生的成长与 发展；二是更新了教师的教育理念，拓展了教师的新能力， 更新体育教育技术，促进了教师的成长；三是通过提升师资 队伍的能力，构建和谐的师生关系，优化研修团队建设，提 高学校整体课程质量，营造了良好的校园学习环境。 196 让生命之花在运动中自由绽放 ——小学体育课程实践与案例 第一节 学生成长与发展 一、运动能力的提高 上桥南开小学体育与健康课程创新基地紧紧围绕核心素养，着眼于学生的发 展，通过丰富多彩的课程内容和灵活多样的教学方式让学生的运动能力得到了 提高。 1.学生体能的提高 小学阶段正是小学生成长发育的黄金时期，体能的提高是一切学习活动的基 础，会对他们的成长产生深远的影响。体育与健康课程创新基地遵循小学生的身 心发展特点，注重对小学生身体素质的锻炼，通过妙趣横生的体育游戏如“奔跑 中的足球”，将 800米长跑与足球相结合的方式，学生在积极参与中锻炼了耐力和 速度训练；延时活动的体育锻炼中加入的 “滚轮胎”活动则在一定程度上提高了 学生的平衡力和力量训练；情境体育中的“猎人回头”提升了学生的注意力、反 应力，学生学会控制身体的打开与收缩。近年来，学校学生体能的提高增强了学 生的体质，免疫力得到提高，为身体建立起了一道安全的防护屏障。 2.运动技能的提高 体育与健康课程创新基地通过丰富的实践内容，合理的训练时间、灵活多样 的学习方式让学生在多项运动技能方面得到了提高，如在武术比赛中 24式太极 拳、男子枪术、剑术、国家规定拳、篮球、足球、射箭比赛中都取得佳绩，为校 争光。 3.运动认知与理解的提高 运动认知与理解是指在进行体育运动时与之相关的认知活动，其中涉及运动 过程中的感觉和知觉、记忆和思维几个方面。体育与健康课程创新基地大大提高 了学生的运动认知与理解能力，学生对他物和自身的速度空间、距离、重量、力 量、方位、平衡、高度等因素进行识别和控制的能力不断提高。如情境体育中的 第五章 体育与健康课程创新基地课程实践能力提升 197 “筷子和煎蛋”，目的在于提升学生的注意力、反应力、协作能力，让学生在学会 队形的排练与组织中增强空间、速度与距离的感知。运动认知的提高积极促进学 生运动能力的提升，使学生在篮球、排球、足球、啦啦操、武术等多方面喜获 硕果。 二、健康行为的形成 由于小学生身心发展的特点，再加上现在父母对孩子的溺爱，很多小学生没 有养成良好的锻炼习惯，这样的现状对学生身体的发展不太乐观。体育与健康课 程创新基地着眼学生的未来，立足学生的健康成长，创新教育模式，致力于小学 生健康行为的形成。如“零点体育”即从学生早上踏入校园开始运动，各年级在 班主任带领下进行晨跑，让学生用奔跑唤醒一天的活力。在坚持不懈的锻炼中， 很多学生爱上了晨跑运动，个子长了，体重得到了控制。晨跑结束后，学生在舒 缓的音乐中拉伸放松，养成了良好的锻炼习惯，并掌握了基本的健康知识。通过 白天在学校的合理运动锻炼，很多家长表示孩子的饮食和作息都得到了改善，并 且能合理调控自己的情绪，保持良好的心态。 三、体育品德的培养 体育与健康课程创新基地促进了学生体育品德的培养，学生能遵循社会行为 规范，诚信自律，公平竞争，自立自信，具有社会责任感、正义感，形成了正确 的价值追求和良好的精神风貌。 1.提升学生自信 人无完人，金无足赤。很多学生受家庭背景、智力水平或者行为习惯等因素 的影响在学习上存在很大的差异。这些差异容易让小学生陷入自我否定和被他人 否定的错觉中，他们被贴上“差生”的标签，变得敏感、内向、自卑。体育与健 康课程创新基地帮助这部分学生找到自己身上的闪光点，走出自我认知的误区， 自信地面对成长。如学校田径队的一位女同学，由于刚转学过来，在班上成绩落 后太多，她变得有些自卑，开始封闭自己，从不主动和同学交往。在加入田径队 一个月以后，她在短跑中显示出了惊人的爆发力和速度，在运动会上摘得桂冠， 为班级获得荣誉。同学们都佩服她的短跑能力，亲切地称她为“小旋风”，从此她 变得自信，并主动和同学交往，变得十分开朗，学习成绩也随之有了起色。体育 给她打开了一扇新世界的大门，让她靠自己的坚持与努力和不断挑战获得了自信 198 让生命之花在运动中自由绽放 ——小学体育课程实践与案例 和自尊，带她通往更加光明美好的未来。 2.加强班级凝聚力 性格特点、行为习惯和学习情况都会导致一些学生很难短时间融入集体，集 体凝聚力不强又可能导致班风班纪不良，反作用于学生的健康成长，如此恶性循 环，最终对学生产生不利的影响。体育与健康课程创新基地让每个学生都能在体 育锻炼中展示自我，团结协作，最终融入集体，加强班级凝聚力。如延时锻炼活 动中的“袋鼠跳”“五分钟集体长绳”“接力赛”等集体项目，需要整个班级团结 一心，积极协作，才能为集体争取荣誉。在这个过程中，同学们积极配合，互相 帮助，不仅展示了自我，还激发了团队责任感和使命感，师生和生生之间关系更 加亲密融洽，形成强大的向心力，加强班级凝聚力。 3.培养规则意识 没有规矩不成方圆，规则是保障一切社会活动能正常开展的基石。小学生处 于成长发展的关键期，此时培养他们的规则意识能为后续的成长打下良好的基础。 体育与健康课程创新基地基于学生的发展，将有趣的体育活动与严格的竞赛规则 相融合，在积极快乐、公平竞争的体育氛围中，促进学生建立起规则意识。如运 动会上的“奔跑吧！少年”项目，要求参赛人数为每队 10名队员，比赛器材为一 根竹竿。比赛开始前，10名队员站在起跑线后，第一名参赛人员双手抓住竹竿向 前奔跑，到终点后第二名参赛队员接上一块奔跑，依次进行，按照规定路线奔跑， 裁判员发令后，比赛开始，用时最少者胜利。在比赛过程中每位队员的双手不得 离开竹竿，未到达接应地点之前所有运动员不得超过起跑线；比赛距离10米。学生 在赛前已经明确了运动规则，如出现违规的现象将影响整个班级的比赛成绩，他们 意识到遵守规则的重要性，在团结协作中积极适应规则，逐渐培养起规则意识。 第二节 教师收获与提升 一、更新教育理念 在新时代体育核心素养的引领下，体育与健康课程创新基地及时引导教师更