单元思考与行动(一)&第一单元总结提升-【鸿鹄志·名师测控】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治（统编版 山西专版）

单元思考与行动（一）》 青春时光无比珍贵。为了更好地度过青春期，同学们以“青春”为话题展开讨论。 ★畅谈青春烦恼 我这么胖，长附又不期，大家一定都很看不起我 小明 我这么矮小，其不磁意跟高个千同学·起排队，多显眼财！ 怎么去惊脸上这令人讨状的痘猫呢？ 小细 小美 进入中学后，我有许多心耳话不愿意对别人讲了。其实， 我很希望有人能叫解我。 小婉 (1)请你说说同学们产生烦恼的原因。(2分) (2)请你为同学们化解青春期的烦恼出谋划策。(6分) ★正视异性交往 学校的“阳光心理驿站”收到了一封求助信： 小编： 您好！ 我最近很苦恼。我与同桌小刚很谈得来，他兴趣广泛，知识丰富高，在他的帮助下，我的数学成绩进步很 快。我们一起讨论问题，相互借阅书精，彼此收获都很大。我凳得我在他面前总想表现自己，引起他的注意， 我这是怎么了？ 苦恼的女孩 2025年×月×日 (3)假如你是“阳光心理驿站”的一名编辑，你会给这名苦恼的女孩回信说些什么？（写出要点即 可)(4分)》 ★做情绪的主人 在对“情绪”的讨论过程中，同学们发表了各自的看法： 情绪是把双刃剑，我们要学会州节情缴，做情绪的上人。 小推 情绪表达是个人的，不必在意他人的感受和评价。 小希 (4)请你对以上两位同学的观点进行简要评析。(8分) 第一单元珍惜青春时光13 第一单元总结提升 单元知识构建 青春期生理变化 正确对待 青春的邀约 塑造外在美，提升内在美 青春期心理变化 积极面对 男生女生各具特点，各有优势 相互学习、相互欣赏、取长补短 男生 与异性交往对我们的成长有积极作用 青春正当时女生 与异性交往要把握好尺度一言谈得当、举止得体，学会恰当地与异性交往 面对生活中可能出现的朦胧情感一 慎重对待，理智处理 应当通过正规途径获取性知识 学会自应当自重自爱，言谈举止不越界 我保护应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范 种类复杂多样：常见的有喜、怒、哀、惧等 惜青 表现：通过语言，表情和行为等表现出来 揭开情绪 会影响人的观念和行动 时 的面纱 作用 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用 影响因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等 情绪是可以管理的 学会认识自己的情绪 注意转移 做情绪 学会管 合理宣泄 学会调节情绪 方法 情感的 理情绪 认知调节 主人 放松训练等 学会合理表达情绪一选择合适的场合、用合理的方式表达情绪 学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 情感与情绪：情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，会产生某种情感 反映我们对人对事的态度、观念 影响我们的判断和选择 情感在我们生活中 品味美 提升我们的想象力、创造力 发挥着重要的作用 好情感 有助于我们更全面地观察事物、探索未知 体现我们的生命成长 要有意识地增加自己的积极情感体验 做法 学会承受和转化消极情感 在实践中提升情感境界 14 名师测控·道德与法治七年级下册配R版 晋考强化训练 一、选择题 A.一个人的外在美比内在美更重要 1.(2024·大同期来改编)近日，学校的心理咨 B.要学会接纳自我、欣赏自我、唯我独尊 询室有很多同学前来诉说烦恼，其中表现出 C.要努力掩盖自己的缺点，避免他人取笑自己 “青春期心理矛盾”的案例增多。下列哪位 D.要注重品德和文化修养，提升青春的内在美 同学的情况最符合此类案例 4.小琴脚崴了，小鸿和小芸讨论如何为小琴带 A.小乐：上初中后脸上出现青春痘，而且最 去温暖： 近越来越多 你心思更细腻，能及时关注到她的情感需求， B.小军：突然发现自己声音变粗了，还长出 小 了胡须 你力气比我人，上下楼梯的时侯可以搀扶地 C.小华：有时不愿听父母的意见，但遇到困 小 从小鸿和小芸的对话中能认识到 难时又想让父母帮忙 ①男生女生拥有各自的性别优势②我们 D.小泽：个子比其他同学矮了一些，感觉很自卑 要为自己的性别优势而自傲③我们要善 2.(2024·太原校级模拟改编)下列同学的表 于发现对方的优势④我们要不断完善自 现能体现直面青春期心理矛盾的是() 己，让自己变得更加优秀 A.被老师批评后不开心，小布站在老师的角 A.①② B.①③C.②④D.③④ 度想：“老师是想让我改正缺点，不断完善 5.为了增强学生的安全意识和自我防范能力， 自我，我以后会严格要求自己的。” 有效预防未成年人性侵害违法犯罪的发生， B.升入初中以后，小叶不愿意对别人讲心里 某市派出所组织民警深入辖区校园开展预 话了，但其实挺希望有人能理解她，她认 防性侵害安全教育宣传活动。开展上述活 为这是性格内向的表现，内向性格也太不 动有利于 () 好了 ①提高学生预防性骚扰和性侵害的能力 C.在市唱歌比赛中得过奖的小刘，今天音乐 ②构建平安、和谐、稳定的校园环境③掌 课上却不敢“发声”。烦恼的他求助老师 握性知识，正确处理两性关系④减少与异 后得知，这是青春期的正常表现，决定在 性交往，杜绝性侵害行为的发生 下节课上一展歌喉 A.①②③ B.①②④ D.小欧不喜欢妈妈干涉他的学习，可是压力 C.①③④① D.②③④ 大时，又渴望妈妈能想办法帮他缓解压 6.(2024·山东日照改编)人生路漫漫，有喜也有 力。无奈的他感概道：“我真没用，这么大 悲，我们要学会调节情绪，做情绪的主人。下列 了还依赖父母！” 是小晨调节情绪的方法，对应正确的是( 3.(2024·太原清徐县期末改编)某机构抽取 序号 生活情境 调节方法 全国2000多名大学生就“容貌焦虑”话题开 数学竞赛前一天，约同学打篮 展问卷调查，调查结果如表所示。 ① 认知调节 球放松 性别 女生 男生 被好朋友误解，非常气愤，大哭 程度 ②@ 合理宣泄 一 场后心情舒畅多了 非常焦虑 3.94% 9.09% 演讲比赛前很紧张，尝试闭上 比较敏感 59.67% 37.14% ③ 放松训练 眼睛深呼吸，就不那么紧张了 无感 36.39% 53.77% 临近期中考试，学业压力太大 ④ 理性是面对容貌焦虑时应呈现的首要状态： 去公园散步后心情好多了 注意转移 结合上述调查结果，你会对有容貌焦虑的大 A.①②③ B.①②④ 学生说 C.①③④ D.②③④ 第一单元珍信青春时光15 7.(2024·吕粱汾阳市期末改编)下列关于情三、实践探究题 绪、情感相关内容的理解或运用中，正确的 9.七年级(1)班以“品出情感的韵味”为主题开展 一项是 () 了探究性学习活动，请你参与完成下列任务。 A.同桌考试没考好，想用注意转移法调节情 ★体味情感 绪—去找朋友倾诉 B.由于多次被他人嘲笑，小王不愿与他人交 流，也不再向他人表露自己的内心感受 了—体现了青春期情绪反应强烈的特点 漫画 漫画 漫画三 C,“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”“天 (1)从以上三幅漫画情境中能体会到哪些情 生我材必有用，千金散尽还复来”一这 感？（写出三种）(3分) 些诗句都表达了爱国主义情感 D.小哲参观自然博物馆时，了解到了多种植物 的特性，感受到生命世界的美好与神奇 通过参与有意义的活动获得美好情感 二、简答题 (2)请你任选一幅漫画，说说这种情感体验 8.(2024·运城期末)我该怎么办？ 会带来哪些影响。(2分) 某校“阳光心理咨询驿站”是一个经过 专业心理培训的学生社团，是同学们诉说心 事、排解烦恼的温馨家园。周三下午是该社 团的开放日，七年级(3)班的班长小东来社 团请求帮助： 事由一新学期，小东发现自己有了不少变 化：反感爸爸、妈妈千涉自己的选择：有很多 心里话也不愿意跟好朋友诉说了：在课堂上 ★倡议行动 似乎不愿意“亮剑”“出头露面”了…小东 (3)箭法与侣议卡同学们打算开展“创 怀疑自己是不是得了重病，茶不思饭不想， 造美好情感体验”倡议卡赠送活动。请 无所适从。 你将倡议卡的内容补充完整。(6分) 事由二进入青春期，男生女生在生理上都 有了明显的变化，以前与女生在一起玩的时 倡议卡 候做的动作、行为都不合时宜了。到底如何 亲爱的同学们： 关注自己的情感状态，不断创造、积累 与女生正常交往？小东很苦恼，难道要“不 美好的情感体验，可以为世界增添一份美 交往了”？ 好，会让我们的生命更有意义。为此，我们 假如你是该社团的成员，请从以上两个事 倡议： 由中任选一个，帮小东想想办法。(4分) ① ② ⊙ 倡议人：七年级(1)班全体同学 2025年×月×日 16名师测控·道德与法治七年级下册配R版基础过关 通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件 1.C2.C3.D4.A5.C6B 下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把 能力提升 压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反 7.B 应速度、提高学习效率。②我们可以通过注意转移、合理 8.(1)不恰当。(1分)理由：①小朵只顾炫耀自己的成绩， 宣泄、认知调节、放松训练等方法来调节情绪，成为情绪的 不顾及小丽的感受，是不合适的做法。②小朵要学会选 主人。(4分) 择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照小丽 小磊的观点是错误的。理由：人的情绪会相互感染， 的感受。（理由1点2分）(2)漫画一：放松训练法。 一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情 (2分)漫画二：注意转移法。(2分)(3)①情绪是可以 绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选 管理的。虽然情绪有时难以驾取，但是这并不意味着我 择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的 们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。②管理好 感受。(4分) 情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要 第一单元总结提升 意义。(1点2分) 1.C2.C3.D4.B5.A6.D7.D 第三框品味美好情感 8.选事由一：小东的表现存在青春期心理矛盾。①可以参 预习梳理 加集休活动，在集休的温暖中接纳和调整自己。②求助 ①深刻稳定②精神需求③判断和选择④积极情 老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自 感体验⑤与人交往⑥有意义的社会活动⑦热情和 我调节，成为自己的“心理保健医生”。选事由二：小东 行动⑧消极情感⑨实践⑩内在修养 能正确认识到男生女生之间的性别差异，这是逐渐成熟 基础过关 的表现。①男生女生各具特点，各有优势，要相互学习、 1.B2.C3.D4.D5.A 相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。②与异性 能力提升 交往要把握好尺度。应注意交往的方式，场合、时间和 6.C7.B 颜率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举 8.(1)①同学们为我国飞船成功发射激动不已，感受到了 止得体。（任选一个事由回答，言之有理即可，4分） 祖国的强大，体现了民族自豪感。②深感青年学子的使 9.(1)爱的情感、道德感、责任感、焦虑感等。（一种1分） 命和担当，体现了责任感和使命感。③为祖国发愤图 (2)选择漫画一：会增进亲子关系，形成和谐的家庭氛 强，体现了爱国情感。(1点1分)(2)①有利于激发 围。选择漫画二：会因热情和行动影响周围的环境，营 同学们的爱国情感，促使同学们作出行动。②有助于提 造良好的社会风气，传递积极情感。选择漫画三：会带 升同学们的想象力、创造力。③有助于同学们更全面地 来负面感受，产生对考试的恐惧心理，影响考试结果 观察事物、探索未知，培养创新精神。④有助于同学们 (任选一幅漫画回答即可，2分)(3)①积极与人交往， 增加自己的积极情感体验。⑤有助于同学们在实践中 促进情感发展和心理健康(2分)②积极参与有意义 提升情感境界等。(1点2分) 的社会活动，获得积极情感体验(2分)③用热情和行 单元思考与行动（一） 动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一 (1)在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓 份美好(2分) 慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表 第二单元焕发青春活力 现出一定的矛盾性。(2分)(2)①正确对待青春期的生 第三课人贵自尊 理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄 第一框人须有自尊 他人的生理变化。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我 预习梳理 们更要注重品德和文化修养，提升内在美。(3分)②积极 ①言谈举止②心理状态③自我价值④自我尊重 面对青春期心理矛盾和困惑。可以参加集体活动，在集休 ⑤认可自己 ⑥知廉耻明是非⑦不爱慕虚荣 的温暖中接纳和调整自己：求助老师、家长和心理医生，化 基础过关 解烦恼，解决问题：学会自我调节，成为自己的“心理保健 1.A2.B3.C4.C5.C6B 医生”。(3分)(3)①在异性面前，我们有表现自己的欲 能力提升 望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。 7.B 这是正常的青春期心理现象。②与异性交往要把握好尺 8.(1)①小明因自已的失误导致班集体利益受损而内疚， 度。我们应注意交往的方式、场合、时间和颜率，既要热 说明他是一个有羞心的人。②小明主动留下来参与 情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要 值日，打扫卫生更认真了，说明他做到了闻过即改，知耻 学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见 而后勇。(1点2分)(2)我不认同。(1分)理由：①自 证。(1点2分)(4)小雅的观点是正确的。理由：①情 尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊 绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随 重。每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时， 愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力：消极情绪 我们便会感到快乐。小张渴望得到同学们的尊重，这也 第2页（共12页）